Loslassen & Entspannen: Yoga Nidra für tiefe Ruhe

Tauche ein in die Welt von Yoga Nidra, um loszulassen und zu entspannen. In diesem Video führe ich dich durch eine sanfte und beruhigende Yoga Nidra-Praxis, die dir hilft, Stress abzubauen und tief in die Entspannung einzutauchen. Lass den Alltagsstress hinter dir und genieße eine tiefe Erholung für Körper und Geist.
Das Video ist mit Musik und beinhaltet einen Bodyscan, eine Atemübung, ein Sankalpa, die Erfahrung von gegensätzlichen Empfindungen, des Seins und des Wohlbefindens.
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MUSIK IM VIDEO
“Adrift by Christopher Lloyd Clarke. www.christopherlloydclarke.com. Licensed by Enlightened Audio.”

[@reginewildgruber1767]

Vielen lieben Dank, für diese schöne gut Zeit zum eintauchen der Gefühle 😅❤😊

[@heikerenz1854]

wunderbar entspannend😍🥰

[@susannehoy3320]

Vielen Dank für diese wunderbare Auszeit vom Alltag. ❤❤❤

[@Eichhoernchen74]

Danke!

[@engelchen7935]

Herzlichen Dank für diese entspannende Zeit. Ich genieße Deine wunderbare Stimme. ❤

[@johannamariana5542]

sehr schöne beruhigende meditation, vielen dank

[@summerlana5949]

Vielen lieben Dank ❤

[@andreag.6112]

Vielen Dank , das war so wunderbar. Helfen mir sehr deine Yoga nidra videos🙏

[@marinarothe2015]

Danke für diese wunderschöne Erfahrung

[@user-wk8rx2qo2i]

Vielen Dank für diese schöne Praxis!!

[@gaspode8]

So toll!

[@lustinaagenta6803]

Ich danke dir sehr😊

[@evasandow5404]

Das tat so gut. Vielen lieben Dank ❤

[@alleswirdgut24]

Ich fühle mich beruhigt und kann gerade alles einfach akzeptieren, wie es ist..Danke Martina!

[@liviafernandes2804]

Einfach sehr gut....ich manche immer...es lohnt sich ❤

[@franziskaa.3911]

So schön!! Ich spürte überall leichte Vibrationen und wieviel Spannung in m. Oberschenkeln ist. Ich bin sehr tief und dennoch verbunden mit mir, abgetaucht. ✨

[@martinaolbrich1625]

Danke Martina! Dieses Video ist großartig um Trennungen und Sorgen loszulassen und die körperliche wie seelische Gesundheit zu unterstützen!!🙏Vielen,vielen Dank dafür! Namaste

[@ManuelaHerzel]

Vielen herzlichen Dank für diesen tollen Einblick

[@andreasbogner1438]

Vielen lieben Dank , ich bin so schön Ruhig , danke

[@kremenadoycheva9250]

Danke, danke, danke ❤❤❤