For online training contact through Whatsapp : 7286046418 Products that I use - amazon affiliate links : www.krishhealth.fit/about-1
@saicharan36954 жыл бұрын
Bro make a video on total body dumbbell workouts
@kottakotavivek43944 жыл бұрын
Sir once call u tomorrow afternoon I have some dobut
@thulasiram91304 жыл бұрын
This is the video I am eagerly waiting for thank you anna
@sunilhirammunjuluri4 жыл бұрын
Bro biceps workout chesthunnappudu starting lo weight biceps paina paduthundi but oka 2, 3 days tharvatha shoulder paina weight padipothundi deenivalla interest pothundi. Please suggest me how to overcome that
Summary in order 1. Push-ups 2. Cycling 3. Mountain Climbing 4. Lunges 5. Standing Cross Crunches 6. High Knees
@pullellanani6685 Жыл бұрын
Bro alaga anni days cheyali bro
@crazyshorts1520 Жыл бұрын
.. Vunnani rojulu cheyali
@chandunag.j Жыл бұрын
@@crazyshorts1520 🤣
@jakkujohnson5466Ай бұрын
😂@@crazyshorts1520
@prabhukiran935715 күн бұрын
I heard of these exercises and I regularly do these exercises..These are really fantastic and give the best results..We will be cheerful if you make a video on triceps also 👍
@rebal3001 Жыл бұрын
Anna nuvu naku chala inspiration, Im following u since 4 years, Great Info, Great maintainance
@srujantony24493 жыл бұрын
Super bro asalu chusthe ala simple gha unnai kani vammo chesthe chala chukal kanipisthunai. Chala chesanu kani elanti workout chesthe result vasthdhi ani anipisthundi bro super... Luv ❤from nizamabad 😍
@durgareddy58303 жыл бұрын
Enni rojuluke correct vedio vacchindi thankuuu soooo much brother
@Surya-wp2bh3 жыл бұрын
You forgot to tell warmup. Warm up is must before going to main workouts
@manureddy37633 жыл бұрын
Bro....I do regular exercises daily for 20/25 min easily. But I tried this today. It's fantastic. It looks easy but when I tried, I came to know. It's very very effective. It burns more calories. Thanks bro.👍
@pottabathinijaihind3928 Жыл бұрын
RRX 2 😢
@shyamkumar7426 Жыл бұрын
Can we do without shoes???
@krishnachaitanya9198 Жыл бұрын
@@shyamkumar7426Yes in home we can do without shoes
@voggubhaskar861210 ай бұрын
Babu bly❤🎉🎉
@Shrigeeta-Charusheela622 Жыл бұрын
During my entire primary school, I was overweight. I even skipped a road trip because my class was heading to the beach, and I felt too insecure to show my body, so I didn’t want to go. My teacher asked my parents why, and they explained that I didn’t wan
@allugovind86564 жыл бұрын
Bro... Week లో work oiut షెడ్యుల్ చెప్పు బ్రదర్ ... Fat burnig work outs include చేసి చెప్పు బ్రదర్
@jayarajunaviri6588 Жыл бұрын
సూపర్ అన్నయ్య నాకు బాగా నచ్చింది try chesanu
@veerlavenu50514 жыл бұрын
Thank you so much anna Its very very useful to me Once again thank you for your explanation
@yshiva24452 ай бұрын
Videos చూసి ఒక పది రోజుల పాటు చేసి తరువాత ఈ పొట్ట కరగదుర అనుకొని మల్లి కొన్నాళ్లకు యూట్యూబ్ చూసేటప్పుడు మల్లి ఇంకేదో వీడియో చూసి మల్లి పది రోజుల పాటు చేయటం ఇగ ఇలాగే జరుగుతుంది ఫైవ్ ఇయర్స్ నుండి 😅😅😅😅😅
@marpupradeep2204 жыл бұрын
Core region tight cheyali antunnaru.. abdominal region pressure padalanti ela.???.oka chinna video chey bro thanks in advance 🙏
@ganeshsrrvganeshganesh86853 ай бұрын
Bro so esy and simple work out good and thanks
@srinivasulurachakonda63423 жыл бұрын
Bro I will do this exercise evryday 2 times it's burning the day Thank u bro Thank u will much🙏🙏🙏🙏💪💪💪and I will get six pack and muscles soon
@srikarsana71462 жыл бұрын
Rama Chandra prabhu !
@yashtrendofficial2 жыл бұрын
@@srikarsana7146 Y
@yogivemula21632 жыл бұрын
Nuvuu valla frnd vi kadhaa
@goodvoiceg302 жыл бұрын
Same exercise s na......
@ramesh120519882 жыл бұрын
Superb sir I have belly fat lot I am following ur vedio
@rowdyram35982 жыл бұрын
Good teaching bro Thank you
@rishireddy8832 Жыл бұрын
Super bro nenu try chesthanu 😍 Thank you
@rameshvetsa51833 жыл бұрын
Core rangers ni tite ga ఉంచాలి Ab germinal muscles squeeze chaiyaali annaaru Veetkosam kunchem telugulo ardhamayyala cheppandi plz
@pradeepreddy19513 жыл бұрын
Yes...Telugu lo translate cheyandi
@karthikrao3562 жыл бұрын
Abdominal muscles ni daggaraki theeskovali...
@srinivasgeddam57784 ай бұрын
Nice tips brother❤
@balasubrahmanyamaddanki73982 жыл бұрын
Very useful information.thank you Sir
@sumanrao68082 жыл бұрын
Thanks bro me exercise chala bagunnadi nenu easy ga try chestanu
@anildarsi60374 жыл бұрын
Make a video on stretch marks 🙂
@vuppuluriraghuramireddy57573 жыл бұрын
Your way of presentation too good.
@anukeerthi22203 жыл бұрын
Simple and best ....👍
@KrishHealthAndFitness3 жыл бұрын
thank you
@boddukollaashok195 Жыл бұрын
Hi bro back fat burning ki oka video cheyandi plz
@lathatheegala89583 жыл бұрын
Female fitness gurinchi cheppandibro
@KrishHealthAndFitness3 жыл бұрын
Thanks for watching our videos …Please like and Share our videos...it means a lot. Follow these Home Workouts : kzbin.info/aero/PLCG-i4n0CcAc1kK9x78IhFVr6pM0ePhXp Diet plan Videos: kzbin.info/aero/PLCG-i4n0CcAeHP3TQXqLa-AWQnb88SKmf
@chaganthijagadeeshjagade-hv4cs Жыл бұрын
Thanks bro nee video chusi chala exercise chesa❤ thanks bro
@gmsonu14334 жыл бұрын
Background music is tha best of workout
@saikumar-il6td2 жыл бұрын
E workout chestu food diet em teskovalo kuda cheptey iam really very blessed to do this bro kindly reply me
@gotikeharshavardhanreddy3662 жыл бұрын
Iam follow your workouts daily this is very useful thank you Anna👌👌👌
@praveenscreativeworld2 жыл бұрын
Entha sepu cheyali bro... Tatal time antha cheyali
Workouts chese tappudu ela cheyalo chaptunnaru&chupistunnaru Dani valla uses kuda cheppandi please 🙏
@kiranavvaru4723 жыл бұрын
Hi anna i am from kadapa and your follower, I am facing chest imbalance problem can you suggest any exercise please
@goodvoiceg302 жыл бұрын
Push ups chey daily 40 to 60
@polavarapudurgaprasad748910 күн бұрын
Anna nenu start cheysanu anna 😊
@AnilKumar-os9eq3 жыл бұрын
Very useful bro 👍👍
@mahadassangram47942 жыл бұрын
I'm a police office ur showing perfect workout for belly fat....
@sasikiranraja4 жыл бұрын
Hi Anna Sasi from Tirupati 👌 you r during good job Anna 💪 all the best Anna 👍🙂 Big Fan Anna ❤️ All way I will be with you Anna 💙❤️🙏👍🏼👌🏼
@vhemalatha7174 жыл бұрын
Hii I'm personal wellness coach.Meeru nijam ga weight thaggali ani serious ga untey nenu meeku help chestha.cell:9666752670
@pottabathinijaihind3928 Жыл бұрын
Wow my god
@jorgeortega57287 ай бұрын
Thank you for sharing that good video-routine!! Greetings and take care. 🙂🤝🏽
@allugovind86564 жыл бұрын
Fat burning exercise weekly ఎన్ని సార్లు చెయ్యాలి
@saiyashwanth61514 жыл бұрын
Daily cheste better
@SM-tm6mx3 жыл бұрын
Plz upload a vedio on weight gain,some times kondaraki epupment kuda undaka pochu kadha plz upload bro
@narayanaraom25024 жыл бұрын
Broo e excersise to chestu diet ala follow avalo cheppava? I want to reduce my belly fat
@vamshikrishnaayyannagari19044 жыл бұрын
Yeah dite Kuda chepte bagundi....
@narsimhakayithi62083 жыл бұрын
Simple ga neripistunnaru, try chesta
@tamanss25713 жыл бұрын
Bayya fod kuda ami tisukovali, ami tisukokudadu cheppu bayya
@srnsreedharsrn16403 жыл бұрын
Zinc food masala food thinakudadhu, rice entha thakkuva thinte anthamanchidhi.
@pranavcreatingthings18713 жыл бұрын
Hi Anna super iam Krishna nenu start chesha e Roku nundi naku stomach chala undhi melaga avvalani undhi
@nagamurari21754 жыл бұрын
Bro please tell us about strech marks How they apperar? What to do when they are beginning? Is there any way to remove those strech marks(especially above armpits) Please make that video
@dandutulasi17464 жыл бұрын
How to do push ups bro please.. Please.. Please.. Please
@satyamgollapalli64803 жыл бұрын
👍👍👍👌👌👌💪💪💪💪 Superb bro..
@hemanthkumar11742 жыл бұрын
Thanks bro manchi exercises chupinchaav
@sunilkumarreddy70784 жыл бұрын
I want to know Lowe body workouts
@paulelisha2463 жыл бұрын
Anna ee lock down lo maku baga use avuthadhi thank u for your videos
@mataboinatulasiram34384 жыл бұрын
Bro gas trouble vunnavaruiki potta taggutadha
@wellnesscoach46244 жыл бұрын
Hai meeru gas trouble narmal chesukovachu weight loss avvachu nenu wellness coach help chestanu contact me 8919488973
@thorandrockybhaiyt53749 ай бұрын
Anna naku age 17 body over ga undhi and potta kuda nuvvu cheppinattu e video lo chusi chesa okka 2 months lo Ela thaggichali.....
@KumarK-ch7wm4 жыл бұрын
Bro meeru Ekkada training istaru location plz
@pillacherrysri05056 күн бұрын
Nenu try chesa result to good
@srinivasulurachakonda63423 жыл бұрын
Thank You So Much Bro
@victorgaming32903 жыл бұрын
Anna small help lemon tea when we will drink before exercise haa or after exercise haa.??
@nitin-ch4 жыл бұрын
Brother ne recent transformation diet cheppandi
@manikantakavuru29622 жыл бұрын
Hi anna morning and evening ela 2 times cheyala anna
@జైశ్రీరామ్-గ7ఢ4 жыл бұрын
BACK PAIN VUNNA VALLU CHEYACHA PLEASE ADVICE SIR , ALAGE WALKING , GYM KI VELLACHA
@sankarysr28584 жыл бұрын
Gym ki vellodhu.. but jogging few minutes ante oka 10minutes chesina taruvatha.. jogging cheyandi oka 15minutes.. back spinal medha pressure padalenivi abdominal exercises cheyochu.. back pain antunaru kabatti evi better
@kalyansirla28302 жыл бұрын
Excellent result annayya thank you so much
@KrishHealthAndFitness2 жыл бұрын
Welcome
@ashokalpha75904 жыл бұрын
Thanks Brother ❤️
@kukkamadhav14833 жыл бұрын
Thanks mama
@kukkamadhav14833 жыл бұрын
Iam kid My name is Sai Kumar
@kukkamadhav14833 жыл бұрын
Iam kid iam7 years old
@132kvmacherla72 жыл бұрын
Bro diet cheppu bro
@bmr84153 жыл бұрын
Frankly saying...Btech time లో.. నా బాడీ ఇంత కన్నా better గా ఉండేది... అది కూడా without gym.
@pranaeepkta49373 жыл бұрын
Wowww Very nice Useful video Brother Thankyou
@pottabathinijaihind3928 Жыл бұрын
🙆
@kanakaraj54 жыл бұрын
Sir I'm a physically handicapped in leg. Kindly suggest some belly fat reduction sitting exercises
@wellnesscoach46244 жыл бұрын
Hai me Problem Naku telusu meeru food marchukunte me belly fat taggutundi nenu wellness coach help chestanu contact me 8919488973 nenu phc
@bobbypeddu4482 жыл бұрын
Head should be on ground.. while doing cycling exercise.. posture is important..
@rgvdevote72904 жыл бұрын
Ila entha sepu cheyyali bro
@indiantech99793 жыл бұрын
30mins...
@darlingsravan73722 жыл бұрын
Bro ...bakkaga unna vallu ela body Ni archive cheyyali ...plz cheppandi bro... 🔸
@techlearnerstelugu74193 жыл бұрын
Super workout bro 💪💪💪
@vijayraj93063 жыл бұрын
Bro wait loss ki manchi diet cheppu bro plzzz
@suhel734_4 жыл бұрын
Women's kuda try chiyavacha
@appuasn3 жыл бұрын
pull ups lo body ni lift cheylekautunna.. edyna esay tip chepu bro
@mychoice52184 жыл бұрын
Bro I am95 kg 21yrs if I do these workouts how much weight i will loss in one month bro plz tell🙏🙏🙏
@scofield87114 жыл бұрын
Nearly I think 9 to 14 kg
@wellnesscoach46244 жыл бұрын
Hai meeru hight ki tagina weight undali healthy ga weight taggalanukunte nenu wellness coach help chestanu contact me 8919488973
@mychoice52184 жыл бұрын
@@wellnesscoach4624 tq bro kachitanga contact chesta
@srinivasulurachakonda63423 жыл бұрын
Super bro many vunna day antha poyindh8 bro thank u bro tqvery much
@moula8144 жыл бұрын
Bhaya help me to reduce fat and get slim because my love broke up 😭😭
@sirividhyakalagara25843 жыл бұрын
Meeru chala baga expalin chesthunnaru
@raghavmudhiraj77673 жыл бұрын
1 week lo pakka na broo im starting from today i ll comment again after 1 week
@rajuking25574 жыл бұрын
హాయ్ బ్రో సుపర్ 💪💪💪💪💪💪💪🙏🙏🙏🙏
@mrthor85463 жыл бұрын
✌️✌️😋
@prasadmurals33753 жыл бұрын
Nice
@Lokesh-gc7gb Жыл бұрын
బాగా చెప్పారు. కానీ ఏ సమయానికి ఎలాంటి ఆహారం తీసుకోవాలి ? చెప్పు అన్న
@bandarbindu94194 жыл бұрын
Bro ela roju enni rounds cheyali ??
@venkatagowtham70243 жыл бұрын
Depends on your capability
@stylishsisindricreations85174 жыл бұрын
Super bayya erojununchi nenkuda try chesta
@madhukarthik54484 жыл бұрын
Mari walking velladam avsaram leda
@ramraj727 ай бұрын
Along with walk u have to do strength workouts then it's complete
@NNaresh-v3b5 ай бұрын
అన్ని వీడియోస్ చూడాలనుకుంటున్నాను
@seenusrihanman17354 жыл бұрын
అన్న కొంచం తెలుగులో చెప్పండి ఇంగ్లీష్ తెలుగు మిక్స్ కాదు
@adavnavanath41604 жыл бұрын
E matram English ardam kada nayana yedo okati vakku chaptaru 🤣🤣😂🤣😂
@manikumarpragada24412 жыл бұрын
Hi.. Tq brother So Nice & very good information
@gayathrilanka19823 жыл бұрын
30 seconds ఏ టైం కన్నా 30 సెకండ్స్ లో ఎన్ని సార్లు చేస్తారు అకౌంట్ పెట్టడం అందరికీ బాగుంటుంది. ప్రతిసారి వాచ్ చూసుకోవడం కూడా టైం వేస్ట్. 30 సెకండ్స్ లో 20 times ,or 30 times చేసుకొని అది ఫిక్స్ చేయించుకోవాలి.
@ashok30013 жыл бұрын
Super bro excellent vedio chesaru thank you bro
@nikhilchalamalla70332 жыл бұрын
i big fan bro, super 100 days better than RRR, i love you bro, lets hang out plssss, thank you
@shashithepower92444 жыл бұрын
Anna I am big fan of ur fitness channel naaku thighs and hips Lo unna fat burn cheyadaniki home exercises ento cheppava Anna, plz brh
@sudhakarchabattulakpl3802 ай бұрын
నేను 2024 లో ఈ వీడియో చూస్తున్నాను ఎలా రోజుకి ఎన్ని రౌండ్స్ చేయాలి బ్రో....
@mothegopidhubacharla31155 ай бұрын
సూపర్ బ్రో నాకు ఒక 3 ఇయర్స్ నుంచి పొట్ట బాగా ఎక్కువైపోయింది ఆల్రెడీ చిన్న చిన్న ఎక్సైజులు చేస్తున్నాను తొందరగా తగ్గాలంటే ఏమి చెయ్యాలి నా హైటు వచ్చి 5.9. వెయిట్ వచ్చి 80 కేజీస్ వున్నాను ప్లీస్ కొంచెం రిప్లై బ్రో
@pavannandula2 жыл бұрын
How to tight core. Can u post a video. Do you mean to say that we should hold our breath to tight core.
@allarishiva82532 жыл бұрын
Bro tell about what food we can eat which food need to avoid i need to loose only belly fat