For online training contact through Whatsapp : 7286046418 Products that I use - amazon affiliate links : www.krishhealth.fit/about-1
@saicharan36954 жыл бұрын
Bro make a video on total body dumbbell workouts
@kottakotavivek43944 жыл бұрын
Sir once call u tomorrow afternoon I have some dobut
@thulasiram91304 жыл бұрын
This is the video I am eagerly waiting for thank you anna
@sunilhirammunjuluri4 жыл бұрын
Bro biceps workout chesthunnappudu starting lo weight biceps paina paduthundi but oka 2, 3 days tharvatha shoulder paina weight padipothundi deenivalla interest pothundi. Please suggest me how to overcome that
Anna nuvu naku chala inspiration, Im following u since 4 years, Great Info, Great maintainance
@rajeshpoluru87314 жыл бұрын
Summary in order 1. Push-ups 2. Cycling 3. Mountain Climbing 4. Lunges 5. Standing Cross Crunches 6. High Knees
@pullellanani6685 Жыл бұрын
Bro alaga anni days cheyali bro
@crazyshorts1520 Жыл бұрын
.. Vunnani rojulu cheyali
@chandunag.j Жыл бұрын
@@crazyshorts1520 🤣
@manureddy37633 жыл бұрын
Bro....I do regular exercises daily for 20/25 min easily. But I tried this today. It's fantastic. It looks easy but when I tried, I came to know. It's very very effective. It burns more calories. Thanks bro.👍
@pottabathinijaihind3928 Жыл бұрын
RRX 2 😢
@shyamkumar7426 Жыл бұрын
Can we do without shoes???
@krishnachaitanya9198 Жыл бұрын
@@shyamkumar7426Yes in home we can do without shoes
@voggubhaskar86129 ай бұрын
Babu bly❤🎉🎉
@srujantony24493 жыл бұрын
Super bro asalu chusthe ala simple gha unnai kani vammo chesthe chala chukal kanipisthunai. Chala chesanu kani elanti workout chesthe result vasthdhi ani anipisthundi bro super... Luv ❤from nizamabad 😍
@Surya-wp2bh3 жыл бұрын
You forgot to tell warmup. Warm up is must before going to main workouts
@durgareddy58303 жыл бұрын
Enni rojuluke correct vedio vacchindi thankuuu soooo much brother
@allugovind86564 жыл бұрын
Bro... Week లో work oiut షెడ్యుల్ చెప్పు బ్రదర్ ... Fat burnig work outs include చేసి చెప్పు బ్రదర్
@veerlavenu50514 жыл бұрын
Thank you so much anna Its very very useful to me Once again thank you for your explanation
@srinivasulurachakonda63423 жыл бұрын
Bro I will do this exercise evryday 2 times it's burning the day Thank u bro Thank u will much🙏🙏🙏🙏💪💪💪and I will get six pack and muscles soon
@srikarsana71462 жыл бұрын
Rama Chandra prabhu !
@yashtrendofficial2 жыл бұрын
@@srikarsana7146 Y
@yogivemula21632 жыл бұрын
Nuvuu valla frnd vi kadhaa
@goodvoiceg302 жыл бұрын
Same exercise s na......
@anildarsi60374 жыл бұрын
Make a video on stretch marks 🙂
@Shrigeeta-Charusheela62211 ай бұрын
During my entire primary school, I was overweight. I even skipped a road trip because my class was heading to the beach, and I felt too insecure to show my body, so I didn’t want to go. My teacher asked my parents why, and they explained that I didn’t wan
@rowdyram35982 жыл бұрын
Good teaching bro Thank you
@ramesh120519882 жыл бұрын
Superb sir I have belly fat lot I am following ur vedio
@rameshvetsa51833 жыл бұрын
Core rangers ni tite ga ఉంచాలి Ab germinal muscles squeeze chaiyaali annaaru Veetkosam kunchem telugulo ardhamayyala cheppandi plz
@pradeepreddy19513 жыл бұрын
Yes...Telugu lo translate cheyandi
@karthikrao3562 жыл бұрын
Abdominal muscles ni daggaraki theeskovali...
@jayarajunaviri658811 ай бұрын
సూపర్ అన్నయ్య నాకు బాగా నచ్చింది try chesanu
@balasubrahmanyamaddanki73982 жыл бұрын
Very useful information.thank you Sir
@mahadassangram47942 жыл бұрын
I'm a police office ur showing perfect workout for belly fat....
Core region tight cheyali antunnaru.. abdominal region pressure padalanti ela.???.oka chinna video chey bro thanks in advance 🙏
@venkatkatla26654 жыл бұрын
Only e exercise lu cheste fat light ga taggudhi but six pack raadhu...( Because i am doing this home workouts since 10 months with 50% diet)
@youthiconmadhu85864 жыл бұрын
Mari em cheyyali
@venkatkatla26654 жыл бұрын
@@youthiconmadhu8586 emo bro now nenu 100%diet tho 2 months nundi 6 various abs workouts 3sets chestunna each set 15seconds rest tho and one year nundi gym chestunna muscles size lite ga increase avutundhi but Inka abs ravatla.. upper abs daggara 1/2 inch fat and lower abs daggara 1 inch fat undhi povatla... But lopala packs ready aipoyai but elevate avatla😔
@youthiconmadhu85864 жыл бұрын
Ok ok bro
@gotikeharshavardhanreddy3662 жыл бұрын
Iam follow your workouts daily this is very useful thank you Anna👌👌👌
@princegideon94702 жыл бұрын
Super training brother
@KrishHealthAndFitness2 жыл бұрын
Thank you so much 👍
@gmsonu14334 жыл бұрын
Background music is tha best of workout
@rishireddy8832 Жыл бұрын
Super bro nenu try chesthanu 😍 Thank you
@anukeerthi22203 жыл бұрын
Simple and best ....👍
@KrishHealthAndFitness3 жыл бұрын
thank you
@Padma-Tanaya330111 ай бұрын
I grew up in a very primitive, wild, and challenging environment. Every day, people bullied me because of my looks. I had only a few friends, and I treated them poorly because I was unhappy. I directed my aggression and negative emotions toward them, losi
@bmr84153 жыл бұрын
Frankly saying...Btech time లో.. నా బాడీ ఇంత కన్నా better గా ఉండేది... అది కూడా without gym.
@gayathrilanka19823 жыл бұрын
30 seconds ఏ టైం కన్నా 30 సెకండ్స్ లో ఎన్ని సార్లు చేస్తారు అకౌంట్ పెట్టడం అందరికీ బాగుంటుంది. ప్రతిసారి వాచ్ చూసుకోవడం కూడా టైం వేస్ట్. 30 సెకండ్స్ లో 20 times ,or 30 times చేసుకొని అది ఫిక్స్ చేయించుకోవాలి.
@nagamurari21754 жыл бұрын
Bro please tell us about strech marks How they apperar? What to do when they are beginning? Is there any way to remove those strech marks(especially above armpits) Please make that video
@sudhakarchabattulakpl380Ай бұрын
నేను 2024 లో ఈ వీడియో చూస్తున్నాను ఎలా రోజుకి ఎన్ని రౌండ్స్ చేయాలి బ్రో....
@sasikiranraja4 жыл бұрын
Hi Anna Sasi from Tirupati 👌 you r during good job Anna 💪 all the best Anna 👍🙂 Big Fan Anna ❤️ All way I will be with you Anna 💙❤️🙏👍🏼👌🏼
@vhemalatha7173 жыл бұрын
Hii I'm personal wellness coach.Meeru nijam ga weight thaggali ani serious ga untey nenu meeku help chestha.cell:9666752670
@pottabathinijaihind3928 Жыл бұрын
Wow my god
@Lokesh-gc7gb11 ай бұрын
బాగా చెప్పారు. కానీ ఏ సమయానికి ఎలాంటి ఆహారం తీసుకోవాలి ? చెప్పు అన్న
@allugovind86564 жыл бұрын
Fat burning exercise weekly ఎన్ని సార్లు చెయ్యాలి
@saiyashwanth61514 жыл бұрын
Daily cheste better
@sumanrao68082 жыл бұрын
Thanks bro me exercise chala bagunnadi nenu easy ga try chestanu
@lathatheegala89583 жыл бұрын
Female fitness gurinchi cheppandibro
@KrishHealthAndFitness3 жыл бұрын
Thanks for watching our videos …Please like and Share our videos...it means a lot. Follow these Home Workouts : kzbin.info/aero/PLCG-i4n0CcAc1kK9x78IhFVr6pM0ePhXp Diet plan Videos: kzbin.info/aero/PLCG-i4n0CcAeHP3TQXqLa-AWQnb88SKmf
@kalyansirla28302 жыл бұрын
Excellent result annayya thank you so much
@KrishHealthAndFitness2 жыл бұрын
Welcome
@sagarnomula27934 жыл бұрын
Wonderful i tried👍👍❤
@jorgeortega57285 ай бұрын
Thank you for sharing that good video-routine!! Greetings and take care. 🙂🤝🏽
@kiranavvaru4723 жыл бұрын
Hi anna i am from kadapa and your follower, I am facing chest imbalance problem can you suggest any exercise please
@goodvoiceg302 жыл бұрын
Push ups chey daily 40 to 60
@nikhilchalamalla70332 жыл бұрын
i big fan bro, super 100 days better than RRR, i love you bro, lets hang out plssss, thank you
@narayanaraom25024 жыл бұрын
Broo e excersise to chestu diet ala follow avalo cheppava? I want to reduce my belly fat
@vamshikrishnaayyannagari19044 жыл бұрын
Yeah dite Kuda chepte bagundi....
@udaytelugutalks0009 ай бұрын
Nenu iroju nundi start chesthunna anna ❤
@duryodhanabehara46868 ай бұрын
Anna belly fat kariginda
@raghavmudhiraj77673 жыл бұрын
1 week lo pakka na broo im starting from today i ll comment again after 1 week
@boddukollaashok195 Жыл бұрын
Hi bro back fat burning ki oka video cheyandi plz
@AnilKumar-os9eq3 жыл бұрын
Very useful bro 👍👍
@goodvoiceg302 жыл бұрын
Yes I m followed these combo... 1month ..i lose the belly fat some what
@ashokalpha75904 жыл бұрын
Thanks Brother ❤️
@kukkamadhav14833 жыл бұрын
Thanks mama
@kukkamadhav14833 жыл бұрын
Iam kid My name is Sai Kumar
@kukkamadhav14833 жыл бұрын
Iam kid iam7 years old
@saikumar-il6td2 жыл бұрын
E workout chestu food diet em teskovalo kuda cheptey iam really very blessed to do this bro kindly reply me
@tamanss25713 жыл бұрын
Bayya fod kuda ami tisukovali, ami tisukokudadu cheppu bayya
@srnsreedharsrn16403 жыл бұрын
Zinc food masala food thinakudadhu, rice entha thakkuva thinte anthamanchidhi.
@chaganthijagadeeshjagade-hv4cs Жыл бұрын
Thanks bro nee video chusi chala exercise chesa❤ thanks bro
@srinivasulurachakonda63423 жыл бұрын
Thank You So Much Bro
@pranaeepkta49373 жыл бұрын
Wowww Very nice Useful video Brother Thankyou
@pottabathinijaihind3928 Жыл бұрын
🙆
@mataboinatulasiram34384 жыл бұрын
Bro gas trouble vunnavaruiki potta taggutadha
@wellnesscoach46243 жыл бұрын
Hai meeru gas trouble narmal chesukovachu weight loss avvachu nenu wellness coach help chestanu contact me 8919488973
@mothegopidhubacharla31153 ай бұрын
సూపర్ బ్రో నాకు ఒక 3 ఇయర్స్ నుంచి పొట్ట బాగా ఎక్కువైపోయింది ఆల్రెడీ చిన్న చిన్న ఎక్సైజులు చేస్తున్నాను తొందరగా తగ్గాలంటే ఏమి చెయ్యాలి నా హైటు వచ్చి 5.9. వెయిట్ వచ్చి 80 కేజీస్ వున్నాను ప్లీస్ కొంచెం రిప్లై బ్రో
@kanakaraj54 жыл бұрын
Sir I'm a physically handicapped in leg. Kindly suggest some belly fat reduction sitting exercises
@wellnesscoach46243 жыл бұрын
Hai me Problem Naku telusu meeru food marchukunte me belly fat taggutundi nenu wellness coach help chestanu contact me 8919488973 nenu phc
@paulelisha2463 жыл бұрын
Anna ee lock down lo maku baga use avuthadhi thank u for your videos
@sunilkumarreddy70784 жыл бұрын
I want to know Lowe body workouts
@NNaresh-v3b3 ай бұрын
అన్ని వీడియోస్ చూడాలనుకుంటున్నాను
@satyamgollapalli64803 жыл бұрын
👍👍👍👌👌👌💪💪💪💪 Superb bro..
@ganeshsrrvganeshganesh86852 ай бұрын
Bro so esy and simple work out good and thanks
@praveenscreativeworld2 жыл бұрын
Entha sepu cheyali bro... Tatal time antha cheyali
@rgvdevote72904 жыл бұрын
Ila entha sepu cheyyali bro
@indiantech99793 жыл бұрын
30mins...
@pranavcreatingthings18713 жыл бұрын
Hi Anna super iam Krishna nenu start chesha e Roku nundi naku stomach chala undhi melaga avvalani undhi
@జైశ్రీరామ్-గ7ఢ4 жыл бұрын
BACK PAIN VUNNA VALLU CHEYACHA PLEASE ADVICE SIR , ALAGE WALKING , GYM KI VELLACHA
@sankarysr28584 жыл бұрын
Gym ki vellodhu.. but jogging few minutes ante oka 10minutes chesina taruvatha.. jogging cheyandi oka 15minutes.. back spinal medha pressure padalenivi abdominal exercises cheyochu.. back pain antunaru kabatti evi better
@bobbypeddu4482 жыл бұрын
Head should be on ground.. while doing cycling exercise.. posture is important..
@moula8144 жыл бұрын
Bhaya help me to reduce fat and get slim because my love broke up 😭😭
@hemanthkumar11742 жыл бұрын
Thanks bro manchi exercises chupinchaav
@KumarK-ch7wm4 жыл бұрын
Bro meeru Ekkada training istaru location plz
@bathulajagadeesh95113 жыл бұрын
Belly fat taggtaniki best work outs bro🙏
@techlearnerstelugu74193 жыл бұрын
Super workout bro 💪💪💪
@narsimhakayithi62083 жыл бұрын
Simple ga neripistunnaru, try chesta
@nitin-ch4 жыл бұрын
Brother ne recent transformation diet cheppandi
@mdbabafakruddin3 жыл бұрын
Workouts chese tappudu ela cheyalo chaptunnaru&chupistunnaru Dani valla uses kuda cheppandi please 🙏
@mychoice52183 жыл бұрын
Bro I am95 kg 21yrs if I do these workouts how much weight i will loss in one month bro plz tell🙏🙏🙏
@scofield87113 жыл бұрын
Nearly I think 9 to 14 kg
@wellnesscoach46243 жыл бұрын
Hai meeru hight ki tagina weight undali healthy ga weight taggalanukunte nenu wellness coach help chestanu contact me 8919488973
@mychoice52183 жыл бұрын
@@wellnesscoach4624 tq bro kachitanga contact chesta
@victorgaming32902 жыл бұрын
Anna small help lemon tea when we will drink before exercise haa or after exercise haa.??
@rajuking25574 жыл бұрын
హాయ్ బ్రో సుపర్ 💪💪💪💪💪💪💪🙏🙏🙏🙏
@mrthor85463 жыл бұрын
✌️✌️😋
@prasadmurals33753 жыл бұрын
Nice
@Ravi.Wisdom.Whispers3 жыл бұрын
hai bro . body shapes vochaka hair problem elaa . Wax cheyalsindena ..? alaa chesthe koddigaa perigaka needles laa avtunnayi. How body buidlers manage
@suhel734_4 жыл бұрын
Women's kuda try chiyavacha
@jnaresh4139 Жыл бұрын
నాకు కూడా నీలాగే 6 ప్యాక్ ఉండేది కానీ పెళ్లయిన తర్వాత పుట్ట వచ్చింది
@madhukarthik54484 жыл бұрын
Mari walking velladam avsaram leda
@ramraj725 ай бұрын
Along with walk u have to do strength workouts then it's complete
@srinivasgeddam57782 ай бұрын
Nice tips brother❤
@bandarbindu94194 жыл бұрын
Bro ela roju enni rounds cheyali ??
@venkatagowtham70243 жыл бұрын
Depends on your capability
@manikumarpragada24412 жыл бұрын
Hi.. Tq brother So Nice & very good information
@seenusrihanman17354 жыл бұрын
అన్న కొంచం తెలుగులో చెప్పండి ఇంగ్లీష్ తెలుగు మిక్స్ కాదు
@adavnavanath41604 жыл бұрын
E matram English ardam kada nayana yedo okati vakku chaptaru 🤣🤣😂🤣😂
@SM-tm6mx3 жыл бұрын
Plz upload a vedio on weight gain,some times kondaraki epupment kuda undaka pochu kadha plz upload bro
@prempraveenkumar47843 жыл бұрын
nice video for home workouts, but too much beep sound.