퀴노아, 카무트: 혈당지수가 낮은 곡물 - 암,당뇨,대사질환 환자들에게 좋은 식재료 소개.

[@infanta1112]

퀴노아 + 카무트 + 파로 조합은 어떤가요?

[@이정대-t4o]

설명을상세하게.잘해주시내요.뉴투브에서설명제일잘햇음니다.최고.복받으세요.구독.좋아요.꾹~~~

[@Djokovic.]

퀴노아는 구매해서 먹고 있구요. 호라산밀은 쇼핑몰에 일시품절이라 재입고 기다리고 있었는데 선생님이 영상을 딱 올려주시네용ㅋㅋ 장누수가 있어서 호라산밀은 일단 소량 섞어 보고 판단해야겠네요. 단백질 함량은 높고 탄수화물 함량은 낮은 식재료로 건강지켜보아요. 좋은 영상 감사합니다😊😊 👉온 국민이 건강해지는 그날까지 닥터덕과 함께 합니다. 😊😊

[@음악교육-j2n]

카무트는 homeplus에 많아요

[@이명희-c9x]

소중한 영상 감사합니다 ~♡

[@박영수-d8l]

항상 잘 보고있습니다 감사합니다

[@easy3344]

맛있겠따. 퀴노아+현미+카무트밥ㅋ

[@오들휘]

좋은정보 늘 감사드립니다.

[@태선양]

좋은정보감사합니다

[@프리-v9e]

감사합니다.

[@cocokimscoloringforkids4791]

감사합니다 선생님 카무트는 현재 먹고있어요 퀴노아. 도전해 보겠습니다

[@스텔라-l9i]

오늘 퀴노아 삶아서 냉장고에 넣어 두었어요 든든하네요 이렇게 삶아두고 계란말이나 샐러드에도 넣어 드신다고 합니다 카무트가 무척 궁금해지네요 현미만이 최고인줄 알고 오랜 시간을 지냈는데 섞어서 먹어야겠어요~^^

[@tv-me3lh]

샬롬 ❤️ 감사합니다

[@iliiilil2232]

이석증있는 사람이 먹으면 좋은 음식 영상 찍어주세요ㅇ

[@ysk7920]

감사합니다

[@sunsy1097]

Thank you for your recommendations!

[@JoyfulG-mini]

샘 너무 감사해요 😊 하나 여쭤보고 싶은데 잔류 농약 제거 제품들이 효과가 있나요?

[@와이즈러브]

선생님 영상보고 퀴노아사서먹고있어요^-^참좋습니다 그런데 궁금증이 하루섭취량을 얼마나해야하나싶어서요 매끼 50그람정도 하루 150그람을 저울재서 먹고 있는데 괜찮을까요??(일반인입니당 질병없어요~)

[@DrDuk]

네. 드셔도 됩니다.

[@반달곰-d6v]

공부하는 소중한영상들 늘찾아서 보고있습니다! 일반백미밥 백미떡등도 냉장고에 24시간보관하면 저항전분이 생겨 GI지수가 절반정도 줄어던다고 종편이나 유튜브에서 의사 약사 한의사분들도 말씀하시고 계십니다. 이게 사실인지 팩트체크 가능하겠습니까? 부탁드립니다^^

[@DrDuk]

저는 처음들어보는 말입니다.

[@the_healing_wave]

저항전분이 생긴다고 하더라구요.

[@infanta1112]

냉동실에 넣어도 줄어드나요?

[@po98069]

히스타민 과민증 진단 받았는데 현미보다 백미를 먹어야된다고 하더라구요 혹시 퀴노아와 카무트는 히스타민과민증에 영향이 없을까요?

[@user-seopiu]

퀴노아 가격이 너무 비싸더라구요 그리고 시중에 파는 퀴노아는 신선하지 않아 몇년이나 묵은거 팔아서 얼마나 영양이 풍부할지 걱정되네요

[@호박잎사랑]

카무트며칠전한줌섞어서 먹는데요 이상하게 입술이 마는것같은데요 이유가궁금해요 딱딱음식을 좋아해서 카무트 구매해서 정확하게21알정도먹었는데 먹은후 입술이 마르는것같은이유알려주셔요.

[@DrDuk]

카무트 때문은 아닐거 같습니다. 그러나 글루텐에 과민반응이 있다면 퀴노아만 드세요

[@jsbyun.]

감사합니다