【Low-Carb】Madeleine Cake Made in a Toaster

Today I made a low-carb madeleine-like cake with 3g of sugar in all!
A fusion of almond pudding, which hasn't appeared in a while, and okara powder, which is essential for low-sugar recipes!
It turned out very delicious, so if you are restricting your sugar intake, please enjoy it as a reward for your daily efforts.
Please take a look.
#lowcarb #KETO #easyrecipe
┃ CONTENTS ┃
0:00 Opening
0:18 Main part
2:30 ingredients Introduction & Ending
┃ Ingredients ┃
1 egg
15g almond powder
5g Okara powder
25g Lakanto Monkfruit Sweetener
15g nonfat milk　　　　　　　　　
10g melted butter
1/2 tsp rum
3 or 4 drops vanilla essence
2g baking powder
A few almond slices, to taste (optional)
┃ How to Make ┃
1, Crack 1 egg into a bowl and beat well.
2, Add 15g almond powder, 5g okara powder, 25g lakanto, and mix well.
3, Add 15g fat-free milk, 10g melted butter, 1 teaspoon rum, 3 or 4 drops vanilla extract, and mix well.
4, Finally, add 2g of baking powder and mix well.
5, Pour the batter into a heatproof container, top with almond slices if desired, cover with aluminum foil, and bake in a toaster for 15 to 20 minutes.
6, Once you see that the dough has puffed up and is baked, remove the aluminum foil and bake for another 5 minutes to brown the surface.
┃ roughly carbohydrate & protein & fat & calories ┃
*Excluding sliced almonds for topping
▶︎Carbohydrates: 3.2g in total
▶︎Protein: 12g in total
▶︎Total fat: approx. 23g
▶︎Total calories: Approx. 208kcal

[@user-qs6yt7xn9v]

フィナンシェが、自分で簡単に作れた感動〜！

[@mari_diet]

こんばんは⭐ ご視聴下さり、また作って下さり、ありがとうございます😊 お役に立てたようで嬉しいです🤗

[@manai9930]

真ん中から食べるの潔くてイイ！

[@user-jm6nf4fi8x]

２回作りました！おからパウダー系はあんまり美味しくないけど我慢しながら食べてましたが、ダイエット中のお菓子でフィナンシェの味だったから感動しました。

[@user-sc7qw7qd2l]

こんにちは😃　　早速作ってみました。 すっごく　美味しかったです ありがとうございました😊

[@mari_diet]

こんばんは⭐ 動画をご覧下さり、また作って下さり、ありがとうございます😄 気に入って頂けてとっても嬉しいです😍

[@user-ss1ur5oo2i]

家にオーブンがないので、トースターのレシピすごく助かります🥰

[@mari_diet]

こんばんは⭐ さっそくのご視聴、ありがとうございます😊 やっと撮影しても恥ずかしくない新トースターが届いたので、2つ前の動画からトースターレシピ、始めました～😍 お役に立てたなら、とっても嬉しいです💝

[@yachi5489]

こんばんは😊 トースターでこんなに簡単に出来るなんて嬉しすぎますー❤ そしてすっっごく美味しそう😋 お腹空いてるのでこれ出て来たら全部食べられる自信あります😂

[@mari_diet]

こんばんは⭐ 今日も動画をご覧下さり、ありがとうございます😆 新トースターを手にして以来、トースターレシピを考えてしまう...のです😋笑 おいしくない訳ない材料たちのケーキなので、YA CHI様にも気に入って頂けるかと思います🤗💖 ぜひ試してみてくださいね～😃

[@sana-dy4jq]

バニラビーンズを使った後に乾燥し、バニラシュガーを作ったので、何かお菓子を作りたいなと探してたら、これだ！というものがあったので作ってみました。ラム酒が無かったので、ブランデーで代用。本当に美味しくできました。また作りたいです！

[@mari_diet]

こんばんは⭐ ご視聴とコメントありがとうございます！ 旅に出ていて、お返事が遅くなり申し訳ございません🤣 わぁ、自家製バニラシュガーですか！！素敵です😍 気に入って頂けてとっても嬉しいです！

[@user-ck9fv4qu9o]

美味しすぎて感動しました😭❣️

[@user-ch6dp1bu2r]

まりさん、こんばんは☺️ トースターレシピありがとうございます。 少しお聞きしたいのですが、 まりさんが、使われている、トースター用の耐熱容器は、何処で購入されましたか？ トースター用の、ガラスではない容器はありますでしょうか？🤔🌺

[@mari_diet]

こんばんは⭐ 今日もさっそく動画をご覧下さり、ありがとうございます😃！ これ、ダイソーで200円くらいだったと思います😆 オーブン・レンジ可能だったのでトースターでも何回か使ってみたのですが、特に不具合もなく使えてますよ～👍 ガラスではない容器でもトースターで使えるものは結構あるような気がします。 特にコレだよ！とお教えできるようなものがパっと思い浮かばないので申し訳ないのですが、グラタンなどトースターで最後チーズを焼いたりするので、グラタン皿とうたってるものはトースターでも使えるのではないかなぁと思います🤔

[@user-ch6dp1bu2r]

@@mari_diet まりさん、お返事ありがとうございます。 明日、DAISO行ってきます。🤩

[@user-ch6dp1bu2r]

@@mari_diet まりさん、お返事ありがとうございます。 明日、DAISO行ってきます。🤩

[@user-ih1yg6fn5p]

こんばんは、ラム酒の代わりになる物あったら教えてください

[@mari_diet]

こんばんは⭐ さっそく動画をご覧下さり、ありがとうございます😆 ラム酒はブランデーなど風味の出るアルコールなら良いかと思います🤗💖 ないよー、って場合は入れなくても大丈夫ですよ！入れると少し大人っぽい！？ケーキになります💁‍♀

[@user-ih1yg6fn5p]

@@mari_diet 教えて頂きありがとうございます

[@user-wt9fx9si2g]

小麦ファイバーに変えて作れますか?

[@mari_diet]

こんばんは⭐ 動画をご覧下さり、ありがとうございます😆 試作段階からアーモンドパウダーとおからパウダーで作っていたので、小麦ファイバーで同じようなケーキができるのか、的確なお答えが出来かねます😢 申し訳ございません。

[@sae0469]

オープンで作る場合は何度くらいでしょうか？

[@mari_diet]

こんばんは⭐ ご視聴、ありがとうございます😊 オーブンで作っていないのではっきりしたことは申し上げにくいのですが、おそらく180度から200度くらいで焼いていただければ大丈夫かと思います💝

[@sae0469]

200度、18分で美味しくできました😊

[@user-xt6tu7ne2o]

バターの代わりにオリーブオイルでも大丈夫でしょうか？

[@mari_diet]

こんばんは⭐ ご視聴とコメントありがとうございます！ オリーブオイルでもできるのですが、アーモンドパウダー自体にも油分が含まれているので、このバターは風味と考えて頂けたらと思います😊 バターとアーモンドパウダーの組み合わせがマドレーヌ感を生み出してくれてとってもおいしくなりますよ～！

[@user-fd5vw1st9g]

作りたいのですがトースター何℃に設定していますか？

[@mari_diet]

こんばんは⭐ ご視聴下さり、ありがとうございます🤩 200℃から220℃くらいで設定しています。焼き具合を確認しながら作ってみてくださいね😊

[@user-fd5vw1st9g]

こんばんわ、ありがとうございます!明日作ります!

[@user-fd5vw1st9g]

今日作りました。とても簡単で美味しく感動しました!😆

[@mari_diet]

@@user-fd5vw1st9g 様、わぁ～！気に入って頂けたようでとっても嬉しいです😍

[@user-mx9ny3cc3p]

こちら無調整豆乳でも作れますかね？😂

[@mari_diet]

こんばんは⭐ ご視聴下さり、ありがとうございます☺ はい、大丈夫ですよ～！ぜひ豆乳で作ってみてくださいね👍

[@mari_diet]

👇卵・油は使いません！電子レンジで1分20秒！低脂質で低カロリーふんわりきなこオートミールベーグルもおススメです👇 kzbin.info/www/bejne/qpjPZYOLds2efa8 --------------------------------------------- 🙂レシピの詳細や糖質量、タンパク質量、脂質量、カロリーなどは概要欄に記載しています🙂 皆様からのコメントやチャンネル登録したよ！のお声に日々感謝と感動そしてレシピ開発の励みになっております✨ 動画内容に対するご質問やご感想などのコメントもお待ちしております🙋‍♀