Low Carb Pizza aus Leinsamen und Chiasamen gesund und vegan backen

Wir lieben Pizza und ich probiere gerne gesunde Varianten aus! So wie die gesunde, vegane Low Carb Pizza aus Leinsamen. Die gesunde, selbstgemachte Lizza schmeckt spektakulär!
Rezept: www.mrsflury.c...
Vielen Dank, dass Du das Video angesehen hast! Hier kannst Du meinen Kanal abonnieren: goo.gl/0SdJDw
Mein Onlineshop:
www.mrsflurysh...
www.mrsflurysh...
WEITERE REZEPTE:
Pink Pizza: • Gesunde PINK PIZZA - S...
Mac & Cheese vegan: • Die besten veganen Mac...
Haferflocken Bliss Balls: • Haferflocken Bliss Bal...
WEBSITE: www.mrsflury.com
PINTEREST: www.pinterest....
INSTAGRAM: / mrsflury
FACEBOOK: / mrsflury1
Happy Life by FREDJI / fredjimusic / fredjimusic Music promoted by Audio Library • Happy Life - FREDJI (N...
#mrsflury #Leinsamenpizza #vegan

[@beatebrauss3830]

Welch fabelhafte Idee, liebe Doris und sooo köstlich belegt, deine Pizza-Zungen. Habe ich so noch nie gegessen! Dankeschön für das tolle Rezept und liebste Grüße 👍👍👏💚🍕

[@mrsflury]

Gerne liebe Beate. Vielen Dank für Deinen lieben Kommentar und GLG Doris

[@Hydrangeaphina]

❤😮❤ ich liebe deine Rezeptideen (auch wenn ich nicht alle nachmache) Riesengroßes Dankeschön von ganzem Herzen!!! Alles Liebe und Gute ❤

[@gittakessel2385]

Habe gestern den Pizzaboden mit Goldleinsamen gemacht. Bin total begeistert geht so schnell und super lecker. Werde nie wieder den von Lizza kaufen. Danke Gitta

[@mrsflury]

liebe Gitta vielen Dank für deine liebe Nachricht und die positive Rückmeldung zum Rezept. Das freut mich sehr zu hören. liebe Grüsse Doris

[@p.l.3992]

Klasse Idee Goldleinsamenmehl hab ich da nun ein tolles Rezept dazu. Low carb Stärkefrei perfekt

[@mrsflury]

Vielen Dank 😊 liebe Grüsse Doris

[@tinaklemme4379]

Danke für deine Zeit und die super Ideen. Ganz toll das Du Rezepte machst ohne Fette und Öle, somit kann ich sie weiter empfehlen tausend Dank dafür. Ich wünsche euch ein schönes Wochenende 😘 liebe Grüße von mir 🐝🍀🐦

[@mrsflury]

ich wünsche dir Tina ebenfalls ein schönes Wochenende. GLG

[@imp187]

Sehr lecker! Man muss nur wirklich sehr dünn ausrollen, gut anstechen und sehr heiss vorbacken. Habe noch etwas Backpulver dazugegeben, jetzt wird sie fluffig.

[@mrsflury]

vielen dank für deine liebe Nachricht und die Rückmeldung zur Low Carb Pizza. liebe Grüsse Doris

[@claudinchenp.4866]

Bin begeistert 😀eine Leinsamen Pizza, herzlichen Dank!

[@mrsflury]

Die Leinsamen Pizza ist total lecker, unbedingt einmal ausprobieren! liebe Grüsse Doris

[@FieswurmHelen]

Eine tolle und sehr einfache Idee. Ich hoffe, dass ich das demnächst auch mal hin kriege und es eine schmackhafte Alternative wird.

[@mrsflury]

Ja das musst du unbedingt einmal testen! Glg

[@juliagarrels7263]

Wow, das sind wirklich die gesündesten Pizzen. Vielen Dank für das köstliche Rezept ;)

[@mrsflury]

Gerne, es freut mich wenn Dir das Video gefällt. GLG

[@sdestiny414]

Ich glaube ich habe gerade mein Gericht fürs Wochenende gefunden

[@mrsflury]

ja genau, du musst die Pizza unbedingt testen. GLG

[@Staupitopia]

Das sieht ja mal wieder köstlich aus!!! 👍👍👍

[@mrsflury]

Danke! GLG

[@Abi.S.]

Staupitopia und MrsFlury meine beiden lieblingsyoutuber. Ich mache viele eurer rezepte nach :)

[@beatelachmannklasserezept366]

Sehr Klasse da muss man erst mal drauf kommen mit diesen Zutaten einen Teig zu machen.😉👍👍

[@Yukishiwa]

Danke das du solche rezepte machst und auch viele mit zuckerfrei, das kommt mir sehr entgegen.💜 die Pizzen sehen lecker auch, ich möchte auch ein stück bitte.😁

[@mrsflury]

Leider ist die Pizza schon gegessen (-; aber du musst unbedingt versuchen eine selber zu machen. das geht ganz einfach. GLG

[@dkri1911]

Super herzliches Rezept danke danke

[@mrsflury]

vielen Dank! Die gesunde Pizza unbedingt einmal ausprobieren. liebe Grüsse Doris

[@j.x4722]

Wow, das ist wieder einmal eine super Inspiration. Danke, liebe Doris :-)

[@mrsflury]

Gerne liebe Jeanette! GLG

[@zilly8865]

muss ich sofort ausprobieren, danke

[@mrsflury]

danke, das freut mich! GLG

[@karolinebause7947]

so ein tolles Video und ein kreative Rezept Idee💖

[@mrsflury]

Danke, das freut mich wenn Dir das Video gefällt! GLG

[@karolinebause7947]

@@mrsflury Wird beim nächsten Mädelsabend aufgetischt, wenn ich das Rezept vorschlage ❤️

[@solveig1643]

Sehr lecker, vielen Dank🤗 Omega 3 Fettsäuren sind jedoch sehr hitzeempfindlich.🙋💚💚

[@mrsflury]

Danke für den Hinweis. LG

[@nadinescheible5541]

Schaut sehr lecker aus! Super, dass dein Rezept vegan und low carb ist :)

[@mrsflury]

Danke liebe Nadine! GLG

[@kleinesschafchen6937]

du bist nicht mit geld zu bezahlen. hab vielen dank für diese genialen pizza-rezepte. ich hatte gerade ein fragezeichen im gesicht: "veganer mandelkäse"? hab dann dein rezept mandel-feta selber machen gefunden ;-). wieder was dazu gelernt. DANKE!😊

[@mrsflury]

gerne, das freut mich dass du auch mein Mandelkäserezept gefunden hast! GLG

[@corazonluna1783]

Sieht sehr lecker aus, muss ich unbedingt mal machen und der Belag lässt sich ja variieren da ich Pilze und Oliven nicht gerne hab 😁 schönes Rezept 👍 danke dir dafür ❤

[@mrsflury]

Ja genau der Belag ist ganz variabel einzig auf die Tomaten würde ich nicht verzichten. GLG

[@mariong.2241]

Das ist bestimmt sehr lecker! Ich habe aus Leinsaat bisher nur Wraps gemacht. Das muss ich unbedingt mal ausprobieren. Meine Pizza mache ich meist aus rotem Linsenmehl. Ist auch sehr lecker und wird schön knusprig.

[@mrsflury]

oh mit rotem Leinsamenmehl ist es bestimmt auch lecker! das muss ich einmal testen! GLG

[@paulabillbaum3733]

Marion G.* liebe Marion, verrätst Du mir wie Du den Pizzateig aus rotem Linsenmehl machst ?? Das klingt ja klasse & ist auch eine schöne Alternative 👏👏Liebe Grüße an Dich, Paula

[@mariong.2241]

@@paulabillbaum3733 Ich mahle rote Linsen mit einer Kaffeemühle so fein es geht. Dann mische ich 2 Teile Mehl mit einem Teil Wasser und lasse es quellen. Gewürze kann man nach Geschmack zugeben. Dann rolle ich den Teig so dünn aus wie ich es möchte (wenn er dünner ist wird er knuspriger). Der Teig ist etwas schwieriger auszurollen, als normaler Pizzateig. Ich hab ihn auch schon dünner, mit mehr Wasser, hergestellt und ihn auf das Blech gestrichen. Geht auch. Man muss ein bißchen experimentieren. Den unbelegten Teig backe ich 8 Minuten bei 175°C vor. Dann löse ich ihn vorsichtig einmal ganz vom Backpapier. Dann hat man es im Nachinein leichter die Pizza zu schneiden. Danach belegt man ihn mit Sachen nach Wahl und backt die Pizza nochmals bei 175°C für ca. 10 bis 12 Minuten. Diese Pizza schmeckt natürlich völlig anders als man es gewöhnt ist. Wir finden sie aber lecker. LIebe Grüße!

[@paulabillbaum3733]

Marion G.* @Marion G. Dankeschön für Deine Antwort mit der super Beschreibung, das ist ja lieb von Dir !!Ja, es wird anders schmecken, aber ich finde man kann sich an alles gewöhnen, man muss es nur wollen ;-) Also nochmal vielen herzlichen Dank liebe Marion ! Bleib gesund & hab ein schönes Wochenende ! Liebe Grüße 🙋‍♀️

[@cookielish1667]

Das schaut ja lecker aus. Ich glaub, ich werde zuerst die zweite Variante testen 🤗 LG, Martina

[@mrsflury]

oh das freut mich! GLG

[@nadine_s8913]

Ich möchte das Rezept mit dem Leinsamen - und kokosmehl nachher nachmachen :) wie würdest du vorgehen wenn ich ein paar Teige auf Vorrat zum einfrieren machen möchte? Roh einfrieren oder vorbacken?LG und danke für deine tollen Rezepte! Deine letzten Protein schoko kekse habe ich auch schon gemacht und die sind einfach unglaublich lecker!!!! :-*

[@Angi41]

Sehr interessant! Wird die Tage nachgemacht :)

[@mrsflury]

das freut mich sehr liebe Angelina! GLG

[@SCW82492]

Hey..und nach gemacht ?

[@manonamu983]

....Hei ! Awesome.....!!!

[@michaelabar4037]

Für ist wichtig, dass der Boden auch wirklich knusprig ist ☺️

[@mrsflury]

ja das wird er mit hoher Temperatur gebacken. liebe Grüsse Doris

[@brigitte8634]

Klasse Idee, lieben Dank! Nur eine Frage, Du sagst "Dazu gebe ich heißes Wasser." Nur wieviel ml sind es denn bitte?

[@mrsflury]

liebe Brigitte, das genau Rezept mit den Mengenangaben ist in der Videobeschreibung verlinkt und du findest es auf meinem Blog mrsflury.com liebe Grüsse Doris

[@brigitte8634]

@@mrsflury Schade, dass ich dazu woanders schauen muss. Es ist doch keine große Sache, hier kurz zu schreiben wieviel ml es sind.

[@elenareiff5454]

@@brigitte8634 es ist doch auch keine große Sache auf das Rezept, was genau aufgelistet ist, zurück zu greifen. Finde solch ein Kommentar sehr anmaßend für jemanden, der in Video und Rezept soviel Mühe gesteckt hat. Alles Gute!

[@antjestolte3318]

Wie sind denn bitte die Mengenangaben, die habe ich leider nicht gefunden? Danke schön im voraus 😊

[@mrsflury]

du findest das Rezept in der Videobeschreibung verlinkt: www.mrsflury.com/low-carb-lizza/ liebe Grüsse Doris

[@herbertlehrer2743]

WOW! Super! Hört sich toll an. Ist der Mozzarella vegan? Schöne Grüße Herby

[@mrsflury]

dies ist mein veganer Mozzarella du findest das Rezept auf meinem YT Kanal. GLG

[@schallkasten9979]

LIT-zza🔥🔥🔥

[@mrsflury]

Ja genau (-; GLG

[@Lisa020488]

Ich bin total begeistert und werde das morgen ausprobieren! Ich hatte 1x die gekaufte Lizza und sie hat mir leider garnicht geschmeckt. Daher bin ich total gespannt wie diese selbstgemachte Variante schmeckt 😊

[@mrsflury]

ich finde die selbstgemachte Variante schmeckt viel besser! GLG

[@mita5218]

Hallo Doris. Ich habe gehört man soll omega 3 reiche Lebensmittel wg Leinsamen nicht so stark erhitzen. Ist das nicht schädlich? Lg

[@mrsflury]

Es ist nicht schädlich aber gewisse Nährstoffe sind hitzeempfindlich. Deshalb am besten immer einen Teil Rohkost einen Teil gekochte Lebensmittel aufnehmen

[@endlessdreamkitchen]

💚💚💚💚

[@mrsflury]

Unbedingt einmal ausprobieren

[@PiaYo1]

hallo:) lässt sich im 2. Rezept das Kokosmehl durch etwas anderes ersetzen? ZB mehr Leinsamenmehl oder Mandelmehl? Liebe Grüße

[@mrsflury]

liebe Pia ja genau du kannst eine Variante damit machen, einfach darauf achten dass der Teig bindet und allenfalls mehr Mehl oder Flüssigkeit beigeben. liebe Grüsse Doris

[@vivixwaldo4227]

Könnten man die einfriert?

[@mrsflury]

ja genau das funktioniert auch gut. liebe Grüsse Doris

[@freshb.1502]

Was ist das den für ein veganer mandelkäse den du da verwendet hast. Ein Link wäre super😊

[@beatelachmannklasserezept366]

Schau mal in ihrer Liste sie hat ein Rezept hier eingestellt.

[@freshb.1502]

War das ein selbstgemachter käse? Ich hätte gedacht der wäre gekauft

[@schmusy4516]

Hallo, was ist das für ein Mozzarella?

[@mariasahli6667]

Den gekauften Lizza Pizzateig schmeckte mir überhaupt nicht! Der Geschmack war eigen und sehr säuerlich! Selbstgemacht schmeckt er sicher besser?! Danke für diese tolle Idee!

[@mrsflury]

Ja der selbstgemachte ist viel besser. Du musst dies unbedingt einmal ausprobieren. GLG

[@alex.r9100]

Kann man bei der Goldleinsamenvariante die 30 g Kokosmehl auch durch 30 g mehr Goldleinsamen ersetzen? Benutze nie Kokosmehl. Würde mich sehr über eine Antwort freuen 😊!

[@mrsflury]

Ich habe dies nicht getestet, aber das sollte sicherlich gehen. GLG

[@alex.r9100]

@@mrsflury vielen Dank für die Antwort 😊👍

[@freefalling632]

@@alex.r9100 Hey😊 würde mich sehr interessieren, ob es geklappt hat🙈

[@hannael-feraouni939]

Ich hab versucht die Pizza nach zu machen, aber irgendwie war der Teig noch zu labbrig. Dabei hab ich es doch genauso wie im Video nachgemacht 🥲

[@mrsflury]

liebe Hanna, den Teig dünn ausrollen und länger backen, wenn er noch zu weich war. liebe Grüsse Doris

[@linam.9973]

Kann man auch normales Leinmehl verwenden? Liebe Grüße

[@mrsflury]

Liebe Lina ja genau das funktioniert auch gut

[@thegulcann]

😂😂

[@SCW82492]

Also gluten free und Mal was ganz anderes ist ja alles super...aber das hat mit einer Pizza nicht viel zu tun Zumindest muss man eine Art Teig schmecken der etwas Volumen hat. Ein großer keks mit Soße ist das für mich.

[@mrsflury]

Es ist eine Leinsamen Pizza und ich mag es sehr gerne wenn der Boden so knusprig ist. Allerdings ist es wie mit Zoodles vs. Pasta... es ist keine Hefeteig-Pizza sondern die Leinsamen-Pizza ist eine super leckere low carb Variante. liebe Grüsse Doris

[@marionhauze3198]

👍🏼

[@mrsflury]

Das Rezept unbedingt einmal ausprobieren!

[@casandramorgen8185]

Schöne Idee. Ist der Mozarella vegan?

[@TheDancegirls4]

Darf man Leinsamen denn überhaupt erhitzen ? Bei Leinöl soll man das ja nicht.

[@mrsflury]

ja das ist kein Problem. GLG Doris

[@brotchenverdiener9763]

Mengen?

[@mrsflury]

das rezept ist jeweils in der Videobeschreibung verlinkt -) gutes Gelingen

[@ewaschweizer1391]

Hallo! Was kann ich als Alternative für chia Samen nehmen?

[@p-e-2779]

Mehr Leinsamen, die beiden Samen haben eigentlich keine großen Unterschied:)

[@litlleworld8459]

Kann man für die zweite Pizza die Samen nicht auch einfach mahlen?

[@mrsflury]

ja du kannst es damit testen, ich habe die Mehle genommen

[@C00ltronix]

Ich vermute das gekaufte Mehl ist schon entölt.

[@mariagrazia5758]

Ich war sehr enttäuscht der Teig war zu dick bei mir , da ich die doppelte Menge genommen haben. Der Geschmack des Bodens war nicht gut und auch nicht knusprig! Habe nur den Belag gegessen. Versuche es nochmal in ganz dünn, es geht halt nichts über eine echte Pizza.

[@mrsflury]

oje liebe Maria, warum hast du den Teig nicht dünner ausrollt (bei doppelter Menge) damit dieser knusprig wird? Ich mache die Lizza nach dem beschriebenem Rezept und es klappt immer. liebe Grüsse Doris

[@tanja8028]

Bekommt die magimix Küchenmaschine denn die Leinsamen gemahlen? 🤔

[@mrsflury]

Ja, das geht mit der gut. GLG

[@tessa7469]

Ich habe mir extra eine kleine Kaffeemühle gekauft,die malt alles ruckzuck, so fein wie man es möchte.

[@freefalling632]

Hey, kann man statt kokosmehl hanfmehl verwenden?

[@mrsflury]

Ja das sollte auch gehen! GLG

[@freefalling632]

@@mrsflury Danke für die Antwort😊 Kann man das gleiche Verhältnis nehmen?

[@vivixwaldo4227]

Kann ich es einfrieren?

[@mrsflury]

ja das sollte auch gehen! GLG

[@vivixwaldo4227]

@@mrsflury danke ! ich habe es jetzt im Tieftrühe

[@mrssalvatore7291]

Wiviele Kalorien hat die pizza

[@mrsflury]

du findest das Rezept und Nährwerte auf meinem Blog beim Rezept. Link ist in der Videobeschreibung. liebe Grüsse Doris

[@brotchenverdiener9763]

Dislike, weil Mengenangaben fehlen

[@mrsflury]

alle Rezepte sind jeweils in der Videobeschreibung verlinkt -) schon entdeckt?