Low Carb Spargeltarte Rezept total lecker einfach selber nachbacken I Lecker im Frühling

Heute haben wir für euch ein leckeres Low Carb Spargeltarte Rezept. Mit einem Mürbeteig aus Mandelmehl, also ohne Weizenmehl und demnach auch glutenfrei. Passend dazu gibt's noch ein paar Frühlingszwiebel und Tomaten.
Das Rezept ist für die Kooperation "Lecker im Frühling" entstand. Danke an Kerstin, vom Kanal Kerstins Küchentraum, dass wir mit dabei sein durften.
====================
➤ Du brauchst Hilfe beim Einstieg in Low Carb? Dann lass dich von uns coachen: salala.de/low-carb-coaching/
====================
➤ Rezept: www.salala.de/spargeltarte-od...
Nährwerte pro Portion (bei insgesamt 4 Portionen)
KALORIEN 587 kcal
KOHLENHYDRATE 7 g (netto)
BALLASTSTOFFE 8 g
FETT 48 g
EIWEIß 25 g
====================
Alle Teilnehmer der "Lecker im Frühling"-Kooperation
Sonntag, 12.05.: Kerstin´s Küchentraum - / kerstinskuechentraum
Montag, 13.05.: Nicole's Zuckerwerk - / nicoleszuckerwerk
Dienstag, 14.05.: Purzelcake - / @lieblingsgeschmack
Mittwoch, 15.05.: Salala.de - / @salalade
Donnerstag 16.05.: Genussvoll - / @genussvoll
Freitag, 17.05.: Madeleine's Schlemmerpararadies - / @food_schwestern
Samstag, 18.05.: Annett´s Backstübchen - / annettsbackstuebchen
Sonntag, 19.05.: Sugarprincess - / @sugarprincessy
Zur Playlist: bit.ly/leckerimfruehling
====================
** Küchenhelfer in diesem Video (Amazon Links) **
----------------------------------
Handrührgerät: amzn.to/2EyOSYs *
Mandelmehl: amzn.to/2yQyr3C *
Leinmehl: amzn.to/2Alp5yM *
Eckenroller: amzn.to/30cyi7s *
Quicheform: amzn.to/2EcCivw *
====================
➤ 60 Tage Low Carb Schnellstartanleitung: www.salala.de/buch
====================
----------------------------------
➤ ABONNIERE diesen Kanal: goo.gl/45Eee4
----------------------------------
➤ Unterstütze uns auf Steady: www.salala.de/steady
----------------------------------
➤ Komm in unsere Facebook Community: www.salala.de/lcaf
----------------------------------
➤ chatte mit uns bei Discord: www.salala.de/discord
----------------------------------
====================
➤ Zutat gesucht? www.salala.de/shop
====================
** Häufig genutzte Küchenhelfer (Amazon Links) **
----------------------------------
Handrührgerät: amzn.to/2EyOSYs
Induktionskochfeld: amzn.to/34PHikL *
Pürierstab: amzn.to/2CvzzNr *
Multizerkleinerer: amzn.to/2J8Ig1y *
Wok: amzn.to/2NUndAR *
Eismaschine: amzn.to/2NUnfIZ *
Messer: amzn.to/2NQT0lZ *
Mini Paletten: amzn.to/2EBMWi1 *
Ausrollstab: amzn.to/2CvvAAz *
Teighölzer: amzn.to/2JaXza3 *
Backmatte: amzn.to/2yNEohM *
Dauerbackfolie: amzn.to/2ySoXVG *
*** Häufig genutze Zutaten (Amazon Links) **
----------------------------------
Kartoffelfasern: amzn.to/2NRXgS4
Bambusfasern: amzn.to/2PHx8ve *
Mandelmehl: amzn.to/2yQyr3C *
Leinmehl: amzn.to/2Alp5yM *
Chia Samen: amzn.to/2J7Skba *
Flohsamenschalen: amzn.to/2J9S37G *
Kokosöl: amzn.to/2OyBx74 *
*** Social Media **
----------------------------------
➤ Facebook: / lcsalala
----------------------------------
➤ Instagram: / salala.de
----------------------------------
➤ Pinterest: / salala_de
----------------------------------
➤ Twitter: / salala_de
----------------------------------
Musik von Epidemic Sound: www.epidemicsound.com/referra... *
★ Falls du irgendwelche Fragen hast, bitte hinterlasse einen Kommentar. Wir werden antworten. Danke und wir freuen uns darauf dich im nächsten Video wiederzusehen :) :)
★ Musik Intro:
Scarlet Fire (Sting) - Otis McDonald bit.ly/1wwplPp
HINWEIS: Die mit Sternchen (*) gekennzeichneten Links sind Provisionslinks auf externe Angebote. Wenn du auf einen solchen Link klickst und über diesen Link einen Kauf tätigst, erhalten wir vom Anbieter eine Provision. Der Preis verändert sich hierbei nicht.
Als Amazon-Partner verdienen wir an qualifizierten Verkäufen.
Wir empfehlen Produkte ausschließlich, wenn wir von ihnen überzeugt sind.
#LeckerimFrühling #Spargeltarte #LowCarb #Spargelquiche #LowCarbRezepte #Rezepte #salala #FoodTuberDE

[@SUGARPRINCESSY]

Legger - wieder mal ein tolles Rezept und ihr beide seid einfach immer wieder süß (trotz des herzhaften Rezepts) - LOL. Ganz liebe Grüße, Yushka

[@KerstinsKuechentraum]

Euch 2 zu sehen macht immer wieder grosen Spaß ❤ so ein mega lexkeres Tarte/Quiche Rezept 🤤😏 und nein Nico darf sich nicht beschweren! Er stand nicht nur dekorativ daneben sondern hat zum leckeren Rezept beigetragen! vielen dank das ihr mit gemacht habt ♡

[@Lieblingsgeschmack]

Ich liebe Spargel muss ich auf jedenfall mal nach machen. Und das tolle ist das ich dann alles für mich alleine habe da mein Mann und meine Kinder keinen Spargel essen. Die wissen einfach nicht was gut ist. Tolles Video. Und ich habe gestern Petit Fours gemacht ;-) Liebe grüße Yvonne

[@food_schwestern]

Die Story war Mega 😍 sehr lecker... Steht schon auf unserer Abendbrot Liste nächste woche😍 sage wieder einmal merci 😘 sehr, sehr lecker 💖 yummi. Werde wieder berichten 😍 knutschi eure Madeleine

[@lilalaune9419]

Vroni: "Wir brauchen für den Mürbeteig: Mandelmehl, Leinmehl, kalte Butter und ein wenig Sand" :-D ... nein, sie hat natürlich "Salz" gesagt, aber im ersten Moment hab ich "Sand" verstanden! :-D ... appropos "verstehen" ... Wenn Nico spricht, muss ich immer die Lautstärke rauf drehen. Er tendiert dazu, immer leiser zu werden, wenn er längere Sätze spricht. Halb so wild! Wollte nur konstruktives Feedback geben! Ihr macht das schon super! Das ist Kritik auf höchstem Niveau ... also bitte nicht falsch verstehen! ;-)

[@krassandros3238]

Interessant, kann man das Rezept auch mit Rhabarber machen? 😁

[@salalaDE]

Hm, mit Rhabarber wäre das dann eher ein süßes Rezept. Also eine richtige Tarte. Aber wir können das gerne mit aufnehmen und eine Rhabarbertarte machen :) LG Vroni