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【低糖質】生クリームやチーズを使わない!牛乳で作れるベイクドチーズケーキ【高タンパク質】
12:21
【ダイエット】低糖質カスタードプリン作り方。レンジで!パックそのままぷるるん食感❤️ low carb Custard pudding
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啊?就这么水灵灵的穿上了?
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НАШЛА ДЕНЬГИ🙀@VERONIKAborsch
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SHAPALAQ / 8 серия / 4 часть #aminkavitaminka #aminokka #расулшоу #аминкавитаминка
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А что бы ты сделал? @LimbLossBoss
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[Low-carbohydrate] Just mix and cool! Tofu pack as it is [Tofu tiramisu]
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Yu Sweets Researcher
Күн бұрын
Пікірлер: 178
@サチココサチコ
2 жыл бұрын
これはヤバイ!少しだけ緩くなるけどレモン汁加えたり、ラム酒足して大人味にしたりでまじ美味い‼︎何度リピしたことか!リピし過ぎに注意です笑 神レシピありがとーーー😊
@MrTaiten3731
2 жыл бұрын
豆腐でデザート作るとか神かよ!
@くぅ-h5w
2 жыл бұрын
作ってみました! めっっちゃ美味しいです!!!! 豆腐の風味もあり濃厚になっていて普通のティラミスより美味しい♪ 豆腐とか豆乳好きな人はこっちのが好みだと思います!
@かなパンマン-j8s
2 жыл бұрын
簡単ですし、罪悪感がかなりなく食べられるので嬉しいです🥰 いつもありがとうございます🤗
@yu-sweets
2 жыл бұрын
ありがとうございます😊 罪悪感少なくて良いでしょ🤣 ぜひ、お試しあれ✨
@みらい-g4h
2 жыл бұрын
『低糖質』に惹かれて作ってみました✨ 後に引かないさっぱりした甘さ、想像したよりお豆腐が隠れていて美味しかったです☀︎ 1歳3歳の子どもにも好評でした♪
@ヨタちゃん-y9e
2 жыл бұрын
いつも、爽やかなお兄さんだ。
@oyunyanko
2 жыл бұрын
豆腐パックなのにサムネお洒落に見えます😍表面の整え方すっごい勉強になります📝いつもわかりやすい説明ありがとうございます🙏✨
@yu-sweets
2 жыл бұрын
豆腐パック意外と良い器になりました👍 ありがとうございます😊
@oyunyanko
2 жыл бұрын
@@yu-sweets エコだし良いですよね☺️
@寿司天ぷら-x9y
2 жыл бұрын
作ってみたんですけどめちゃくちゃおいしかったです…ありがとうございました✨✨私は普通のティラミスよりすきです😚😚
@けーさいだー
2 жыл бұрын
何がいいって豆腐の器そのまま使って庶民的なのに、いろんな面でやさしいスイーツなんて!!これははまりそう♪
@yu-sweets
2 жыл бұрын
豆腐の器意外と良い味出してますよね👌 ぜひ、お試しあれ🤙
@たちつてと-b8o
2 жыл бұрын
作りました!めっちゃティラミスで豆腐分からんかった😂あと本当に美味しかった!
@ずんだもち-m7s
2 жыл бұрын
ティラミスが好きなので釣られて初めて拝見しましたが、話し方か好感でとても見やすかったです
@ねも-l8q
2 жыл бұрын
参考にさせてもらいました。自分で作って見たけど美味しかったです!
@eyak
2 жыл бұрын
天才!?ですね、これならカロリーなど安心して食べられますね。
@kiyoske
2 жыл бұрын
お豆腐ティラミス作りましたー❤️めちゃくちゃ美味しい‼️真ん中にコーヒーほんのり染み込ませたビスケット入れました♪ ウマーこれで低カロリーだぜぃ
@りん-r5x
2 жыл бұрын
ティラミスにはまりました! 明日は嬉しい日曜日 🤗 クリームチーズとお豆腐とココアとお砂糖と… また、ティラミスを作りまぁ〜す!
@mochila1978
2 жыл бұрын
この作り方ならイタリア人の私でも納得いきます。作ってみます♪
@takaok9903
2 жыл бұрын
これはぜひ、真似させていただきます!!
@あつし-v3p
2 жыл бұрын
クリームチーズをカッテージチーズに変えたら、脂質もカットできて高タンパクになってめっちゃ良さそう。
@y65t49y
2 жыл бұрын
絹ごし豆腐の凄さを最近感じています! スイーツ作りに使えるなんて優秀な食品ですよね👏✨
@クリロナ-h5b
2 жыл бұрын
これで痩せようとしてる人にいいたい カロリースリムというサイトでこれらの材料を計算したところ 最低854キロカロリー つまり、ラーメンいっぱい汁まで飲むのと変わらない 糖質が抑えられててもカロリーが高かったら意味ないからね
@くろこしょう-t8c
2 жыл бұрын
クリームチーズ一箱...で、できる量豆腐2パック分ですか?贅沢な気がする...コストダウンできてますか?
@咲咲-m1l
2 жыл бұрын
惹かれる、、、豆腐ティラミス💕✨ 作ってみまぁす〜
@kiyoske
2 жыл бұрын
最近、以前はそんな好きでもなかったティラミスの美味しさを再確認しているとこなので、これは作りたいなぁ。 ゆうさんめっちゃ美味しそうに食べていたしめっちゃオススメしていたし‼️やってみよう😋
@yu-sweets
2 жыл бұрын
大人になったということかもね〜!笑 オススメなのでやってみてね👍
@snowhitek5485
2 жыл бұрын
え?!ちょっと痩せましたね!! ちょっとどころではないみたいだけど。すごい!!
@Miki-xp9fr
2 жыл бұрын
作りました🙌私が使ったクリームチーズの塩気が強かったのか塩味が気になって...豆腐を倍にしてしまいましたが、サッパリしてめちゃくちゃ美味しかったです🌼これは、すごい発明👏👏
@はっぱ-e5m
2 жыл бұрын
めっちゃ簡単なのに美味しそう
@skyblueacross
2 жыл бұрын
ラカント売ってるかな〜と思ったら砂糖のみでもokなんですね💡思ってたより作業がなくて自分でもできそうです。
@はね-o1c
2 жыл бұрын
こういうの作って売ってほしいなあ
@pank5
2 жыл бұрын
豆腐は色々なスイーツに使われて、万能だな!
@りん-r5x
2 жыл бұрын
こんな遅い時間に… 夜の11時になります ココアをたっぷりとかけまして頂いています🤗
@りん-r5x
2 жыл бұрын
ちょっとだけ、味見をしたくなりました🤭 美味しい物は、カロリーオーバーを忘れさせて頂きま〜す🤗 その後にいつも、もう食べ無いと悔やみますが食べてしまつたのです… あ〜 美味しかつた。
@nice2261
2 жыл бұрын
カロリー制限してたけど… もうこんなレシピ見せられたら作りたくなるゥー‼😍
@スヌーピー大好き-x6i
2 жыл бұрын
ティラミス大好きです。美味しそう
@yu-sweets
2 жыл бұрын
ティラミス美味しいですよね✨ ぜひ、お試しあれ😄
@雪男-e9c
2 жыл бұрын
比率で言えば豆腐というよりクリームチーズにココアパウダーかけたの方が合ってる
@ポチ-f4i
2 жыл бұрын
大好きなティラミスが、めっちゃヘルシーなお豆腐で作れるなんて…(°д°) さすがゆうくん!! 作ってお友達にあげよ♪ ゆうくんがいつも使ってるホイッパー、いいなぁって気になってました!お財布に余裕ある時買いたい😅
@齊藤早智子-y4d
2 жыл бұрын
作りました。最高です 豆腐だとおもえない‼️本当に美味しく満足 満足 100均のホイッパーはクリームチーズに手こずりました (安物買いの銭無くし)とは私の事です
@yu-sweets
2 жыл бұрын
ありがとうございます♪ 確かに100均のでクリームチーズはまずいかも❗️
@アンリ゚
2 жыл бұрын
ちょうど使われている泡立て器気になっていました ありがとうございます😊
@yu-sweets
2 жыл бұрын
こちらの泡立て器は長持ちするのでオススメですよ😄
@Nima999ful
2 жыл бұрын
とっても美味しそうです😍 絹ごし豆腐でもできますか??
@黒猫さん-i7u
Жыл бұрын
まるで豆腐のようなティラミス! 思わず笑ってしまった😂
@shino105f
2 жыл бұрын
豆腐アイスは知ってたけど、こんな美味しそうなティラミスまで作れるなんて
@バァバァたまご
2 жыл бұрын
初めて コメント 上げさせて 頂きます 前々から スイーツ 大好き 真ん丸 笑顔に 癒やされ つられて ニコ😊ついて 見させて 頂いて いました リピ しました 最初 心配で 重く 甘過ぎる そんな 要らない 心配 でした 半量 で クッキー🍪入りと4個 作りました アレアレ豆腐が 前に 出ていました 今回 は 味見で 成功 と 確信 ありがとう御座います これならお友達と お茶🍵 出来ます お帰りに お子さんの 分 お持たせに 豆腐の入れ物 お返しの 心配 頂かない 所が 良いですね 優しさ 地球にもね 最高 これから フルーチェ クリームチーズ 買いに 出掛けます ラリラリラー
@DariTuber
2 жыл бұрын
このティラミスは食べちゃいますね!!
@k.5612
2 жыл бұрын
うわあーゆうさん美味しそう。冷蔵庫に豆腐とクリームチーズが有ります😆 ティラミス最近食べてないな!こんなに簡単に作れるなんて、早速作ってみます。何時もありがとうございます😊
@game-sy6ix
2 жыл бұрын
クリームチーズは100g辺り341kcalあるので200g入れたら682kcalあるから生クリーム抜きにしたところで普通のティラミスと大して変わらないような… 確かに低糖質ではあるけれど脂質が普通のティラミスとそんな変わらないのでダイエット中に罪悪感なしに食べられる!とはならないですね でも美味しかった!
@ささかま-x4s
2 жыл бұрын
簡単なので作ってみたいと思いしました。ありがとうございます✨
@なち-i6e
2 жыл бұрын
実は自分もオリジナルで同じものを作っていたんですが、 電動ホイッパーを使えばラカントS20gだけでもめちゃめちゃ舐めらになりますよー😃 豆腐のクセ消しとミルク感を出すのに バニラエッセンスとコーヒー用の粉末のクリープを少々入れています
@京子-v6e
2 жыл бұрын
簡単、ヘルシー美味しそう😋是非作りますね✌️😌
@長見明美
2 жыл бұрын
良いですね☺️早速作ってみます
@重慶森林-v2j
2 жыл бұрын
ゆうさんの動画を初めて見ました。いま糖質制限して一週間経ちました。このティラミスいいですね。糖質制限中なので、ラカントで作ってみたいと思います♪週末作ってみたいと思います。
@rikii4007
2 жыл бұрын
その豆腐はおかめの絹美人ですか?最近、月、木、金以外でも動画あげていらっしゃるから嬉しいけど見逃しちゃう事しばしば😅美味しそう❤️竹串で取ったやつでいいからゆうさんが作ったやつが食べたい❤️
@yu-sweets
2 жыл бұрын
見れる時に見ていただけたら嬉しいです😃 いつもありがとうございます😊
@poem_ky
2 жыл бұрын
味楽る!ミミカみたいな料理
@みっきー-v5m
2 жыл бұрын
美味しそう! 食べたーい!明日 早速作りまーす🥳❤️ ゆうさんのスイーツいつも参考にして作ってます。簡単、手軽、うまーい、最高です⤴️⤴️🥳❤️🍰
@yu-sweets
2 жыл бұрын
ありがとうございます♪ ぜひ、お試しあれ✨
@kj8chipa0911
2 жыл бұрын
ひとり用で作れるのいい✨ カステラ残ってるからカステラ 挟もう☺ クリスマス近いからシュトーレン とか簡単に作れるレシピあったら 教えてほしいです💖
@yu-sweets
2 жыл бұрын
1人で食べても罪悪感少なくて良いですよ✨ クリスマス近くなってきたのでそろそろクリスマス向けスイーツ増やしていこうかなぁ👍
@butayarou-rx7
2 жыл бұрын
2個パックの豆腐が一つ余ってて麻婆豆腐もなあ...と思ってたのですごく助かりました! しかも減量中なのでカロリー控えめなのもありがたいです!
@GRIMxCANDY0917
2 жыл бұрын
ティラミス大好きなので気になります!! 因みにパルスイートを使うとどうなんでしょうか??
@agh2405
2 жыл бұрын
ちょうど、ティラミスって、材料重たいんだ〜って思っていたところに、この神レシピを見つけて驚いた!作ってみたい!
@yu-sweets
2 жыл бұрын
ありがとうございます😊 ぜひ、お試しあれ🤙
@犬馬鹿
2 жыл бұрын
簡単で糖質制限してる私には最高です🎶 チャンネル登録させて頂きました
@船木典子
2 жыл бұрын
わー簡単だね豆腐とクリームちーずを混ぜてココアだね~!
@フミアサ
2 жыл бұрын
たんぱく質とポリフェノールが取れて体に良さそう。
@鈴木亜弥-r2n
2 жыл бұрын
確かに使用する砂糖で仕上がり全然違いますよね。 砂糖はだいたい2、3種類は常に用意してます。 やっぱり何事も無理なく自分が続けられるのが1番ですね。
@yu-sweets
2 жыл бұрын
それがいいと思います👍 人によって味覚全然違うのでお好みの物を使うのが良いなぁと思います✨
@鈴木赤実
2 жыл бұрын
はい‼️ 騙されて作ってみます。😊💕 本当に美味しそう😋💮
@yu-sweets
2 жыл бұрын
騙されてないので作ってみてくださいね🤣笑
@六連佑斗-h8t
2 жыл бұрын
作ります!
@ふーち-k8m
2 жыл бұрын
豆腐の水抜きを1日置く場合は冷蔵庫にいれておいていいでしょうか? レンジへ入れるときはラップはしますか?
@平成最後のスーパーマン
2 жыл бұрын
そんなにヘルシーではないと思うんですけど。 ちょと騙されてない?クリームチーズだって100グラムあたり346kalで砂糖入れても普通のティラミスとそんなに差はない気がするんですけど。
@鶴見花
10 ай бұрын
今レンジが壊れて無いのですがチンしないで混ぜても大丈夫ですか?
@akatsuki3353
2 жыл бұрын
めちゃくちゃ美味しそうでした!! このティラミスはマスカルポーネは 使わないんですね😳😳
@lanneemouton8199
2 жыл бұрын
美味しそう!
@Ruin3
2 жыл бұрын
チャンネル登録しました😎
@坊主るん太
2 жыл бұрын
めっちゃ美味しそう
@yu-sweets
2 жыл бұрын
ありがとうございます😊
@taroura9408
2 жыл бұрын
健康も考えた料理すき
@SuperHenntaiShichowshar
2 жыл бұрын
うまそう
@naokintonjp
2 жыл бұрын
豆腐感がないのはクリームチーズの割合が多いからだと思いますが、豆腐を使う必要あるのかなと疑問に思いました。豆腐が生クリームの代わりになるということ? 普段お菓子作りしないのですが、拝見して気になりました!
@SuperAhoGe
2 жыл бұрын
コストダウンにもなる(クリームチーズ:430円) ?
@ねこのぶか
2 жыл бұрын
ティラミスも大好きなのですが、サバランを簡単に出来る方法をやって欲しいです🧁クリスマス🎄に作りたいので、待ってます❣️
@yukitak6971
2 жыл бұрын
ほんっとに美味そうだから、一回やってみます(笑)😁
@yu-sweets
2 жыл бұрын
おすすめのティラミスですよ✨ ぜひ、お試しあれ👍
@yukitak6971
2 жыл бұрын
@@yu-sweets はい! 台湾は他の食品に比べて乳製品が少しお高めなのですが、クリームチーズ買って作ってみます。 楽しみです❣️
@のりポン-b8m
2 жыл бұрын
甜菜糖でも大丈夫かな?美味しそうです😊
@tamaann4068
2 жыл бұрын
やばい美味しそう!! 作ってみますね☆彡 チャンネル登録しましたー
@嘘だッ
2 жыл бұрын
パクパクですわ!
@タンパク質を豆腐から摂る人
2 жыл бұрын
何だこれは!?うまそうじゃないか!! 豆腐スイーツは豆腐独特な風味と甘味の折り合いが大事。かと言って砂糖を大量に入れてごまかすと豆腐のヘルシーさが欠ける。 難しいところよ。
@高瀬信子-w8r
Жыл бұрын
とても簡単で美味しいかつたです。m(_ _)m
@pipi-p7q
2 жыл бұрын
このレシピじゃ比率がクリームチーズの方が多いから、豆腐200gにクリームチーズ150gのレシピで作ってみたしたが美味しかったです。
@sadako-chan
2 жыл бұрын
これは作らなきゃ駄目でしょう。 ゆうさんの推しがスゴすぎる。 ゆうさん痩せましたよね? 髪型のせいかな? 腰巻きのエプロンも好きです。
@yu-sweets
2 жыл бұрын
これ!めっちゃ美味しいんですよ🤙 少し痩せました❗️ 動き軽くなって良かった👍
@桜井雨希大食いの日常
2 жыл бұрын
砂糖は一切使わなければどうなるのか知りたいよね もし使わんでも作れるならすぐ試したいわ
@みかんみかん-k4u
2 жыл бұрын
総カロリー973kcal、1つあたりでも325kaclもあるのかー。 普通にダイエット向きじゃなくて草
@伊藤博文-f9c
2 жыл бұрын
そもそもラカント使えば何でも低糖質になる件
@mumuma4569
2 жыл бұрын
私の所は、生クリームより豆腐の方が高いかな😅 でも作って見たいですね💕
@ima2045x
2 жыл бұрын
めんどくさいので豆腐にココアパウダー振りかけるだけで食べてみようと思った。
@takatakataka13579
2 жыл бұрын
レンジで豆腐の水切りしても良いですか?
@rukkon-t.
2 жыл бұрын
もう、動画見ただけで満足しちゃってる自分がいますが、これも絶対作ります٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
@yu-sweets
2 жыл бұрын
動画で満足してもらえるようなスイーツできたら最高ですね🥳
@メェ-d6x
2 жыл бұрын
黒糖を使うのはどうでしょう?
@ウルトラ7-o9r
2 жыл бұрын
いつもデザート作り、楽しみにしています。「ラカンS」は、どこに売っていますか?
@yu-sweets
2 жыл бұрын
いつもご視聴頂きありがとうございます😊 ラカントSはスーパーの砂糖コーナーに置いてありますよ! もしなければ百貨店やショッピングモールのスーパーに行けばあるはずです! Amazonなどでも売られてます。
@mayfair-xb4pf
2 жыл бұрын
豆腐の魔術師!すごいですね!!簡単なので作ります(^^)
@JrKei
2 жыл бұрын
カロリー50%OFFになったとして 「カロリーを半分も抑えられた!」てなるのが一般人 「2倍も食べられる!!」てなるのがエリートデブ 私は後者。
@meg8741
2 жыл бұрын
クリスマスに作ってみます
@めい-v3m
2 жыл бұрын
気になったので作りました! まだ味見しただけですが、美味しい!ただ作り方が雑なのかめっちゃ豆腐が主張してる!(笑) と思ったら、冷やして食べたらめっちゃティラミス!豆腐どこか行きました、おすすめー!!
@dogLife_K9
2 жыл бұрын
甘いもの食べるのが好きだったので自分でも作れそうな甘味紹介して下さりありがとうございますm(*_ _)mこれからも応援してます🎌頑張ってください💪
@oisiiokomega4170
2 жыл бұрын
天才か。 登録、高評価待ったなしですね。今度作ってみる。
@takeshinibi
2 жыл бұрын
夜1:00,腹減ったなー
@rrr_rrr_rrr9
2 жыл бұрын
うちレンジないんだが湯煎でもいけるかしら〜!!!
@マロングラッセやったー
2 жыл бұрын
木綿豆腐爆食する❢
@123hp9
2 жыл бұрын
絶対作る!! でも、豆腐パックはやだなぁ
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【低糖質】生クリームやチーズを使わない!牛乳で作れるベイクドチーズケーキ【高タンパク質】
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НАШЛА ДЕНЬГИ🙀@VERONIKAborsch
МишАня
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SHAPALAQ / 8 серия / 4 часть #aminkavitaminka #aminokka #расулшоу #аминкавитаминка
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