Lower Blood Pressure Naturally: 6 Surprising Methods, Medication-Free!

#hypertensiondiet taboo #What to do with high blood pressure #Hypertension lowering acupuncture points
00:00 Opening
01:20 Why you shouldn’t just rely on taking medicine for high blood pressure
02:18 Type 1: How to solve high blood pressure due to cold weather
05:14 Type 2: Excessive emotions: 2 actions to stabilize blood pressure
07:21 Type 3: The blood is too thick. 2 tricks to improve it immediately
08:25 Type 4: Heart disease can also cause high blood pressure
09:55 Taking medicine all the time may cause permanent high blood pressure
11:15 3 natural foods to protect the heart and lower blood pressure
Can blood pressure be lowered naturally without taking medicine? 6 ways to lower blood pressure, the effect is as good as taking medicine. It's cold, take 2 actions to save your life. Take care of your blood vessels and eat less of this type of food. Notice! There are risks associated with taking medicine all the time. 3. Food protects the heart and lowers blood pressure. It’s easy to lose control of your emotions, use 2 actions to stabilize your blood pressure｜Hu Naiwen talks about Dr.HU_231
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Hide 3 parts + 2 acupoints to prevent stroke and myocardial infarction
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Be careful with low temperatures! Stroke and myocardial infarction surge! Hide 3 parts to stay away from cardiovascular diseases. This kind of food can improve cold hands and feet and prevent blood vessels from aging! What should I do if I have chest tightness, chest pain, and irregular heartbeat? 2 points are for self-rescue and heart protection. Period 1 is prone to myocardial infarction
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💥 [Attention to fraud, please do not buy] Recently, it has been discovered that some unscrupulous business people are using the name of Dr. Hu Naiwen to sell products with false and false content such as "Prepared by Dr. Hu Naiwen". In this regard, Dr. Hu has reported the case to the Criminal Police Station, please Pay special attention to everyone. So far, Dr. Hu has not formulated products for any manufacturer, has not endorsed any products, has not sold products on the Internet or through any channel, and has not authorized any manufacturer to use his photos to create product advertisements. The products sold are all untrue and false information. Please do not believe it to avoid being deceived.
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[@hychou3728]

謝謝幽默佛心的胡醫師！祝 平安喜樂~

[@user-jf3uo6ns8b]

感謝胡醫師❤

[@userzhang3984]

感恩胡醫生，您太棒了。

[@RainbowKwok-sq2ju]

萬分感謝宝贵资訊 受益匪淺

[@seanyuan9166]

謝謝胡醫生

[@amyquah5848]

感谢胡醫師❤

[@user-it3cm4bn1c]

胡醫師.功同良相.

[@AlanCollins-mj8hi]

感恩您。

[@snowling8930]

希望胡醫師也教一下，低血壓的保健，謝謝！

[@user-le5kr7sm6s]

感恩您

[@forexy6911]

胡醫師，功同良相👍🏻

[@user-kf1uw7xp2e]

感謝您

[@user-iu1mk2zs8u]

好一生感謝您

[@user-xm2xh5hc7u]

感谢分享

[@cnpiaoyi]

感谢分享 我父亲也高血压 他的观念就是要一直吃药

[@cindytao3025]

謝謝胡醫師有您真好

[@longzhang7830]

胡医生水平太高了！大陆医生很少在KZbin开频道的。

[@kwanchan917]

多謝醫師講解

[@user-yf6ef2bx9z]

南無阿彌陀佛🙏🙏🙏

[@mariajoseivanova]

Muchísimas gracias Dr ❤

[@davidchen3079]

我吃了五年降血壓藥，在2015 開始減重後一年內體重下降13公斤，血壓竟然降到101/67 心跳從100降到76。已經持續到現在（2024） 高血壓的藥在2016就停了，肝功能指數全部正常，所以要降血壓最好從飲食習慣改變，生活習慣改變，現在血壓都在120/67以下，心跳也在76左右。所以跟醫生配合就有望降血壓與停藥。

[@user-zu5po1hi9s]

恭喜你！西藥吃多了真不好！

[@user-mz4vl3gw9f]

請問您是怎麼運動及飲食管控，我最近血壓問題有點頭疼

[@davidchen3079]

@@user-mz4vl3gw9f 首先問醫生，再來上網查詢。 我個人經驗可以分享給你，最主要是減重，少鹽少糖，肉類可吃但烤的炸的少吃，澱粉質少吃，特別是精緻的澱粉質/如白麵包白饅頭米飯也少吃，如果你一天吃三餐那晚餐就不要吃澱粉質，我現在是168（一天24小時，只有八小時吃，剩下16小時都不吃）一天只吃兩餐，下午兩點以後只喝水，剛開始很難作到，但要有勇氣面對，如果覺得肚子餓，那只能吃青菜，不過要加一點橄欖油潤滑腸道好排便，事在人為。我兒子最近一個月瘦七公斤，吃水煮的雞胸肉為主，其它配合吃。對我來說減重後血壓自然降下來，甚至三酸甘油脂與肝功能指數也好了（肝包油）。記得先問醫生或營養師，我也只是我的經驗而已，謝謝指教。

[@user-mz4vl3gw9f]

@@davidchen3079 謝謝你的分享 我是有脂肪肝 及血壓的問題 171 68.9公斤 有點泡芙人 想瘦要很努力

[@davidchen3079]

@@user-mz4vl3gw9f 我減重前164/87公斤，現在74-75公斤，我減重前比你嚴重多了。

[@fongfonglam822]

謝謝你的分享及指點。太多人依賴藥物，胡亂服藥控制的。

[@user-uu5kb3kh8b]

說的很好，讚

[@lamchi1301]

可否講一下血壓低怎麼辦？謝謝

[@user-su5gs9bh4j]

請問低血壓有否改善方法😔 祝平安健康喜樂❤

[@user-bb7us4lz6e]

我六年多前很胖時，我有高 血壓問題有吃降壓藥，後來我減肥瘦下來之後，血壓就正常了降壓藥也停了沒吃，維持到現在正常，我體重也一直維持不復胖

[@giyoi5395]

真的！我吃得安穩，整天頭暈不舒服， 有時候還會心悸

[@beilanzhang2635]

太感谢胡医师了。

[@user-sx1mm3yg8x]

想問有甲狀線會唔會影響血壓升高？

[@user-ck6vz2gc8k]

請問吃阿斯匹靈，是否跟吃 血壓藥一樣有這個問題，我先生才吃一個月就中風了

[@leungking924]

胡醫師,咁一路食緊這血壓藥,可以唔食嗎,如問醫生一定唔可以停藥啦，記得當年血壓都是3至4O就-定要食攞都食左多年真的唔想食🙏

[@qiqi1953]

🙏🙏🙏

[@user-kk2bg3jp4g]

要吃西藥，簡單有方便安全。

[@Hsiungalawn]

腎臟病患尤其是腎衰竭二三期以上的，這些對心臟有益的高鉀蔬菜水果都不要吃，但可以經過水煮降低鉀離子以後可酌量少吃。 不過燙青菜好吃，但是煮過的香蕉 堅果就不好吃了。

[@LianSee5306]

医师，如果是遗传性的高血压也能降吗？

[@teokc9713]

TQ 😂❤😂

[@user-mt2fo6zc6i]

👍 ❤

[@lalali1882]

👍👍👍👍👍👍

[@wunsheunglau74]

❤❤❤

[@maggiexu4831]

医生也不查为啥高，就是吃药，怎么办呢？ 胡医生

[@limhweeboo7324]

血压200还说一点高，我的朋友160一直没事不吃药，最后还不是中风

[@user-wg5es8zl3o]

脂肪肝怎麼消除

[@Dr.Hu_talk]

近期我們會講喔，近請期待！

[@jasonhoh818]

阿弥陀佛阿弥陀佛阿弥陀佛阿弥陀佛阿弥陀佛阿弥陀佛阿弥陀佛阿弥陀佛阿弥陀佛阿弥陀佛阿弥陀佛阿弥陀佛🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@user-xt3xe4ce1f]

很認同醫生說的觀念 太多人習慣靠藥物 但什麽都不了解也不改變 以為吃藥就安全了，事實上從你吃藥的那天起，身體的器官功能就在下降了，副作用就是身體越來越糟

[@liling283]

我是醛固酮增多

[@user-fe3hq7km5u]

我先生也吃降血壓藥超過二十多年了，能照您的方法來減藥嗎？

[@jol5254]

以上的方法不用錢，對身體又有益，係我就會照做呀！

[@user-ej2vz6os3n]

拜託去問你的主治醫師吧我因為血壓控制不好😢，導致腦出血中風，現在在躺在病床上

[@jlseagull2.060]

我最讨厌吃药，只要不吃药，任何方法我都会考虑，小时候被父母强迫灌药弄怕了，药又非常苦，痛苦啊，真觉得人生无趣。长大离家后，就自由了，没人强迫我😅

[@gracezhu9409]

胡医生好！已经吃了好多年降压药了，该怎么办啊？

[@gracezhu9409]

十个人想知道已经服药的该咋办，也没有一字回复😩

[@user-cg1vc2do5n]

我有偏方，你可以試試 西洋芹一顆，胡蘿蔔2根，芭樂2顆，鳯梨1顆，苦瓜1顆，蘋果1顆，檸檬2顆，香菜1把「不喜歡就西洋芹加倍」 把這些食材洗乾淨分成5～6份 用榨汁機「不是果汁機喔」每天1～2杯（有專門榨蔬果的機器，用這種的） 榨汁時記得把鳯梨跟檸檬皮去掉

[@huango7461]

不可聽他胡說八道，你還是繼續吃藥不停

[@gracezhu9409]

@@user-cg1vc2do5n 谢谢你，到今天才看到你的回复！我已购买了奥米茄原汁机，只是不知道什么是芭乐？

[@gracezhu9409]

@@user-cg1vc2do5n 苦瓜只有深夏和秋天才有，我们城市没有苦瓜卖，要自己种出来才有。

[@user-xt3xe4ce1f]

如果大家都有好的觀念 有去重視身體，多點關心照顧，我想健保費支出就不會那麽多 觀念差的人一點不舒服就急這用藥看醫生

[@user-wl7qg2pe8j]

血压升高降低一直是波动的, 天气冷热, 运动, 情绪激动, 睡眠不足, 肾脏病, 心脏病都会引起变化。 身体会自我调节。 只有在了

[@tpetwn]

聽清楚 ： 說很多次不要只靠吃藥， 也就是不能不吃藥 😂

[@ericwang4890]

陽虛水泛也會造成高血壓，尤其中陽不運造成水氣凌心，故須扶陽與排濕，倪海廈醫師也說過吃降血壓藥容易中風

[@eastwind3550]

[@daddy_wang]

倪师说过95的高血压是肾引起的，我就是，肾阴虚，血压不稳！所以补肾迫在眉睫！😊搭配甘草汤强心，发动机变速器都好了，车就燃起来了