Surprising Diabetes Diet: How to Control Blood Sugar Easily!

What is good to eat for diabetes? 1. Control blood sugar and accelerate wound healing! Eat like this on the 211 plate, you don’t have to count calories, and it’s super easy to control your blood sugar. Fruit sugar content is high! Just eat this amount a day. 1 way to check whether you have diabetes.
00:00 Opening
01:30 Why should you eat it to cure diabetes?
01:45 The first effect is to stabilize blood sugar and improve energy and spirit.
03:37 The second effect is that the skin does not ulcerate and has good healing power.
05:27 The third effect is to nourish the spleen and stomach and help defecation.
06:36 211 Dinner Plate: Eat this way to make your blood sugar more stable
10:22 Smell it to detect whether you have diabetes
#diabetes #211dinner plate #blood sugar
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Eating this way reduces the three highs, nourishes the spleen and kidneys, and protects blood vessels.
💎 Watch the video 👉bit.ly/3PtmSGk
A strong spleen and stomach will naturally lower blood pressure! 5 sweet foods + 1 acupuncture point to get rid of the three highs. How to eat when you are old and not old? Black food +1 kidney-tonifying point. Make this cup of tea often to unblock your blood vessels and prevent them from getting clogged. Stay away from 3 habits to reduce cardiovascular risk.
Reverse Diabetes: Only by eating can you lower blood sugar!
💎 Watch the video 👉bit.ly/3Cm8Gdd
Diabetes is cured! Eat starch to lower blood sugar, and the wound will heal quickly. No energy? In this way, blood sugar is converted into energy, which nourishes cells and prevents amputation. Are anti-inflammatory drugs making it difficult for wounds to heal? Too cold. Notice! Keeping your blood sugar low is dangerous.
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💥 [Attention to fraud, please do not buy] Recently, it was discovered that an unscrupulous businessman was using the name of Dr. Hu Naiwen to sell products with false and false content such as "Prepared by Dr. Hu Naiwen". In this regard, Dr. Hu has reported the case to the Criminal Police Station, please Everyone pay special attention. So far, Dr. Hu has not formulated products for any manufacturer, has not endorsed any products, has not sold products online or through any channel, and has not authorized any manufacturer to use his photos to create product advertisements. The products sold are all untrue and false information. Please do not believe it to avoid being deceived.
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[@thchen5075]

我也是從生酮改回來211，會吃白飯但放涼。白飯放涼會有抗性澱粉，比較不升糖。

[@danpan001]

生胴沒幫助嗎？你要不要打胰岛素？

[@user-su5gs9bh4j]

一進來就被餵了把狗糧🤣 胡醫生跟老婆相處真是好❤

[@jigangfei5127]

非常正确，米饭最好冷着吃，你会发现有惊喜，祝愿糖友们血糖恢复正常水平

[@jerry1766]

抗性澱粉對某些人是沒用的

[@jesus12080311]

沒錯，要吃冷飯才不會讓血糖震盪太大

[@user-kr4gl8xx5i]

我就是因為嚇到不吃白飯，血糖是下來了，體重變得皮包骨而且胸悶氣短每天完全無力。謝謝胡醫生❤

[@vizken60]

哈哈哈 可愛 天作之合 👍👍👍

[@guochanwu6402]

会以為叫骨灰盒😂

[@mrchan5949]

很喜歡胡醫師的獨特見解，對，很多人怕血糖，很多碳水不敢吃，連飯也吃少少... 因這視頻又解開了當中的疑慮......謝謝

[@user-ul4nj8qm7e]

謝謝您了一一胡醫師一.好棒喔一一聽了您一席話，我矛塞頓開一一方了解糖份多的人的飲食…知識，太讚了.一感恩喔一一

[@userzhang3984]

胡醫師您太棒了感恩有您真好。

[@tomato3347]

最相信胡医师

[@Rockytamtam]

Thank

[@user-ci2iv8hu2i]

胡醫師謝謝你的叮嚀

[@LeeHoyChin]

吃米饭才能稳定血糖，这一点我同意，生酮饮食者不主张吃米饭，我觉得不吃米饭身体没有力气。

[@applelee0928]

好可愛的開頭😂

[@clc4546]

谢谢分享❤

[@user-ej3cz8zl6s]

謝謝老師

[@user-kx5pc2uq5b]

願您們平安健康喜樂❤

[@pchan4267]

正確

[@shimyingham6731]

Thanks!

[@user-up2uh5ss9y]

謝謝胡醫師分享，對糖尿病飲食認識❤

[@kinkentsta]

大師級的講解 ! 感恩

[@hengfeb]

謝謝！

[@jujuju5251]

好可愛的開頭幸福甜蜜蜜❤謝謝胡醫師真實言❤

[@user-yp9zb1fq6u]

都是專家

[@gdloveaa]

好可爱的一对老人

[@shinaskitchenfs344]

the 3rd box is more romantic than my guest.

[@mj520520mygod]

天作之合 真羨慕 這斷感情❤

[@yesun4390]

谢谢分享

[@user-uu6ci8jf7e]

胚芽飯 比糙米好一 老人一腎功能老化一 胃腸不好

[@xiangyangchen5076]

馒头可以吃吗

[@user-sf9ot4pj3c]

胡醫師您好 請問？ 可以提供糖尿病人可以吃的早餐與晚餐嗎？ 謝謝😊感恩🙏

[@venuslam3866]

胡醫師可否講生酮飲食嗎？

[@hengfeb]

真的很棒，我喜歡你的頻道

[@user-ep5od2eu2t]

胡醫師，請問冰糖是不是精製糖還是天然糖呢？還有蜂蜜又算什麼呢？謝謝您

[@YukelinLow]

我吃粗米可以吗

[@SoAnh-dn4ht]

❤❤❤

[@user-gl3sl1gb6p]

胡醫師！那那多的醫師都說吃白米會快加速升血糖的速度怎麼回事呢？難道他們都說錯了麼？感謝胡醫師！

[@user-fx5by9mn1d]

我覺得雜糧比白飯好吃多了😅

[@user-tf3sm1cb9u]

它是什麼？

[@user-gl3sl1gb6p]

胡醫師！211的飲食是要 肉，菜，然後 才是白米飯，可是有硬性規定白米飯要離肉，菜幾分鍾後才吃麼？感謝尼！

[@namingyu9483]

黄帝内经中的五谷非今之五谷.当时之白米非今日之白米.

[@user-fm2dr4be1d]

這個不是很認同，早期的人活動量大，飲食中的熱量確少，精緻穀物會帶給他們顯而易見的好處！現代人可不是這樣，食物取得太容易，再食用那麼多精緻穀物，而且是拌的油脂類，就算不吃零食，也很容易糖尿上身！

[@YukelinLow]

早餐吃米粉加菜和肉煮汤有时加个鸡蛋/听说老人家不可天天吃鸡蛋对吗

[@YukelinLow]

胡医师我73岁糖友/我的菜是一鱼一菜两个人吃或一肉一油菜可以了吗？

[@vivi9626]

還有永浴愛盒❤

[@huili3103]

请问，吃药后学糖控制住了的，算不算血糖控制住了呢？就可以当作是正常人了呢？

[@Ghostlady666]

我和你一樣的想法哦

[@user-vh2hr7so6b]

請問米飯 與麵是 否營養相同？

[@user-wv9bh1ci9l]

.麵可以吃嗎

[@eluxury2]

胡太太真的是水某!

[@hongmeichen2965]

我先生照着吃了，2个小时后血糖仪显示250。 好象不适合这个方法。

[@linsangchu8110]

☕️🌈

[@Moneytalks2024]

我吃糯米立馬昏睡

[@liliho666]

不能吃糯米的.

[@Freedom384]

😥😥我就喜欢吃糯米的东西 现在不敢吃啦 喜欢汤圆啊😥你买个去糖饭煲 很多淀粉下来

[@TLpjh888]

❤😂🎉笑死了！好恩爱，！

[@sharonlee1022]

最近網路有廣告在賣一種什麼糕餅，說是胡醫師特別研發的，請問這真的嗎？

[@Dr.Hu_talk]

那個不是真的，胡醫師沒有研發糕餅，請不要受騙上當喔！

[@jessicachen1652]

我媽說我爸身上都沒臭味，夏天也是他糖尿病友

[@Dr.Hu_talk]

祝福你爸爸早日康復

[@user-cs2lm2cs7x]

胡醫師我有糖尿病13年吃飯都吃不下都會吐晚上也不好睡怎麼辦

[@Dr.Hu_talk]

找醫師幫你看看，對症治療，跟醫師說你的症狀，睡不好、飯吃不下……

[@YukelinLow]

胡医帥/我有吃血糖药/空肚驗72糖算高吗

[@user-pw7rs2fd2q]

請問胡醫師有代言“中藥配方的固齒粉嗎？

[@Dr.Hu_talk]

沒有喔，請不要購買！

[@foreal22]

你說白飯有澱粉、蛋白質、膳食纖維，對是都有但是澱粉比例超過8成欸，這樣避重就輕好嗎？飽足感明明可以靠吃蛋白質/蔬菜維持更久，米的營養都在去掉的糠，所以白米升糖指數高，導致血糖振盪更容易餓，你若說吃糙米還比較合理

[@Moneytalks2024]

要吃五穀雜糧最好

[@nancykoo4156]

@@Moneytalks2024 謝謝🙏，你的常識是正确的，

[@minnie447]

我是糖尿病患者。就是要吃白米飯才能控制血糖！！！ 固定份量 固定時間。血糖不會起伏很大。。飽足感 不是吃飽的飽足⋯⋯糖尿病患者糖量不夠 吃再多膳食也沒用，縱使肚子很飽 嘴巴還是會饞 一直想吃東西 甚至飽到吐了 還想吃。。 定時 定量的白飯 才能遏止想吃東西的感覺！！！

[@minnie447]

@@Moneytalks2024五穀雜糧是健康的人 比較好⋯⋯糖尿病患者不適合

[@minnie447]

怎麼會質疑 一個行醫nn年的醫生。。能請教 你行醫多少年嗎？ 用偏方質疑醫生用藥的概念⋯⋯

[@user-rn6oz9ci1h]

你好 我是二型糖尿病 我不敢說澱粉 但我空腹血糖都在170左右 不知道怎辦 飯後都在標準內 有時會多一點點 空腹血糖就不行

[@Li-np7js]

这种现象叫黎明现象，只有增加力量运动，一天45分钟以上，就可以有改善。我以前就是这样，后来我，每天跳舞一个小时。早晨空腹90～105之间。

[@erinerin1231]

開始運動吧每天至少散步一小時，能夠騎腳踏車游泳慢跑更好，我就是將控制血糖，天天吃蛋糕甜點哩😂

[@user-rn6oz9ci1h]

@@erinerin1231 謝謝你

[@user-tm1bj8px3n]

@@erinerin1231這樣還能吃蛋糕、不怕再升高嗎？

[@user-sr9pm3tc5r]

我有糖尿病尿尿沒甜味，只是有一股塑膠味

[@Wu....]

不会撒糖的老人不是好医生🎉🎉🎉

[@maggieyang7981]

亂講一通 我一米飯血糖立馬升高

[@wengkeipun8989]

沒乱讲过一阵很快下降OK

[@jesus12080311]

米飯要吃溫冷溫度的，不能從電鍋中盛出立即熱騰騰的開吃！ 如果無法接受食用冷飯，那就改吃全糙米飯，這樣就不用擔心澱粉量了！

[@breenasun4797]

​@@wengkeipun8989不要空腹吃白飯，先吃肉，菜，過15分鐘最後在吃米飯，這樣吃沒問題，當然有吃藥配合，

[@bryanooi8815]

211餐盘，黄金比例

[@yunus77777]

只是老化了

[@user-rm9pw9uk6n]

謝謝！

[@user-zn8jx2so8u]

謝謝！

[@ss94518]

謝謝！

[@user-vb8iq3kh6l]

謝謝！

[@Dr.Hu_talk]

謝謝