كلام رائع و دقيق و شامل ما شاء الله ربنا يزيد حضرتك فيديو ساعدني جدا
@rebuildhome2 ай бұрын
شكرا جدا يا دكتور محاضرة قيمة
@saramohammed51293 жыл бұрын
لايك قبل ما اشوف الفيديو جزاكي الله خيراً ❤
@user-um6lt8ob8n3 жыл бұрын
الله يسعدك ويعطيك حتى يرضيك
@sallyatef4873 жыл бұрын
جميل جداً ي د. هالة، جزاكي الله خيراً 🌸🌸🌸🌸
@moradsm30673 жыл бұрын
ربي يسعدك يادكتوره ويجازيكي الخير في كلمات حكتيها صح ميه بالميه حسيتها عني وعم عاني منها ربي يفرجها ع جميع
@Mhawary293 жыл бұрын
ربنا يبارك فيكي يا دكتورة
@_nada___3 жыл бұрын
الله يسعدك يادكتورة استمتعت بالمحاضرة وسجلت بالدفتر كذا نقطة...حلوة مرة الهي لايحرمك الاجر💕💕💕💕
@fardosomran38532 жыл бұрын
بجد شكرا من القلب🥺💚💙💛💜
@radalkhouli37593 жыл бұрын
بارك الله فيك وجزاك كل خير احتراماتي 🙏💐
@mohamedraslan52683 жыл бұрын
بارك الله فيكى يادكتورة قناه مفيده جدا
@user-jh5km9qb7c3 жыл бұрын
بارك الله فيكي قناتك مفيده جدا 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕
@user-px1of8oh3p7 ай бұрын
هذه الحلقة المفقودة اللي يريد التغير
@user-xn7uz7zp3u3 ай бұрын
جزاك الله خيرا وبارك الله فيك
@abderrahimaitkourri42723 жыл бұрын
اتمنى ان تستمري استفدنا منك الكثير تحية لك من المغرب شكرا لك
@duedarelint5051 Жыл бұрын
الله يحفظك يا دكتورة ، والله محاظرة ممتعة استمري
@yasminazab48928 ай бұрын
شكرا يا دكتورة
@noonabosy26543 жыл бұрын
بتوحشينا يا دكتور ربما يبارلك
@dq-sb1ic5 ай бұрын
استفدنا كثير بفضل معلوماتك الرائعه شكرًا لك على مشاركتك علمك النافع معنا ، استمري ❤️
@imansour71633 жыл бұрын
جميل
@user-bd1xj6ly3y3 жыл бұрын
كيفك يا دكتوره حبيبتي لي سنه عشان ما دخلت حسابي الله يسعدك ❤
@roo7islam3 жыл бұрын
ملخص كيفية أتعامل مع الخزي : أ- التعرف عليه وتمييز وقت حدوثه وتقبل حدوثه : كيف ؟ 1- أني أشعر أني بلا قيمة إذا كنت أقول لنفسي بعض العبارات مثل : أنا لا أساوي شي / أنا مش جيد كفاية / أنا مش جميل كفاية / أنا مش مؤهل كفاية / أنا مش نحيف كفاية / أنا مش مبدع كفاية / أنا مش محبوب كفاية / أنت متخيلة نفسك مين مثلا؟ / أحب أخفي وأزيف كثير من جوانب نقصي عن الآخرين حتى لا يعرفوا حقيقتي فيكرهوني أو يرفضوني وينبذوني و أتظاهر أن كل شيء على مايرام / أشهر أني لا أستحق النعمة التي أنا فيها /أو أني لا أستحق حياة كريمة .. 2- أني أخجل من شكلي / اسمي / قبيلتي / ديانتي / تديني / أفكاري ومعتقداتي / جنسيتي / كوني أنثى . 3- أني أحاول السعي للكمال والمثالية في كل شي وفي من حولي أيضا . 4- أني أكون دائماً منعزلة عن الآخرين / أحاول أنسحب / أختفي عن الأنظار / احتفظ بالسرية لكثير من الأمور. 5- أحاول أرضي الآخرين كثيييراً وأسعدهم على حساب نفسي لناس أو أني أقع في علاقات غير صحية مسيئة مع ناس يضروني ويستغلوني ويحتقروني لأني لا أشعر بأني أستحق الاحترام وأشعر بانعدام القيمة. 6- أو أني أقسو وأعنف الآخرين وأحاول السيطرة عليهم لإبقاء مكانتي عليهم. 7- بعض السلوكيات الإدمانية : أفلام - مخدرات - طعام - الشراء غير الواعي - الأباحية - وسائل التواصل الإجتماعية .. ب- التعرف على مضار الخزي على النفس : 1- يشوه إدراكي لنفسي وأحكم على نفسي أحكام سيئة جداً . 2- يشوه إداراكي للآخرين فألومهم وأحملهم مسؤولية كثير من الأمور التي تحصل لي أو أني أوصمهم بكثير من الأمور التي عندي أو أخجل من ظهور زوجي وأبنائي أمام الناس وأظلمهم وأعاملهم بقسوة فهم وأشعر بالخزي بسببهم وفي الأصل أن كثيراً من التصرفات التي تصدر من الآخرين لا تمثلك. 3- الشعور بانعدام الثقة. 4- الخزي يجعلك تشعر بالعجز وانعدام الحيلة . 5- السعي للكمال الدائم. 6- سهولة الوقوع في السلوكيات الإدمانية " الإفراط في الأكل / إدمان وسائل التواصل/ الوقوع الإباحية / العادة السرية . 7 = التجمل الزائد بدون داعي. 8- الاختباء والانعزال والانسحاب من الحياة الاجتماعية. (فأختبئ أو أتظاهر بأني غير موجودة) 9- الصمت في مواضع مهم التحدث فيها. 10- الوقوع في أخلاقيات سيئة مثل الكذب للتجمل أمام الناس وإخفاء الحقائق. 11- إخفاء بعض الحقائق كالظهور أمام الناس بصورة أخرى مغايرة للواقع كالتظاهر بالغنى الفاحش / تعمد إخفاء الحالة الإجتماعية : مطلقة.. عزباء. 12 - تجر للرهاب الاجتماعي وعدم القدرة على التحدث أمام الناس . 13 - يسهل الوقوع في الاكتئاب الشديد والتفكير بالموت والانتحار. ج - أعراض جسمانية تظهر عند الشعور بالخزي أمام الناس : 1- عدم القدرة على النظر في عين الشخص الذي أمامي. 2- عدم القدرة على التركيز في حضرة الناس, 3- دوخة وتدفق الدم وطنين الأذن. 4- ضيق في الصدر وعدم القدرة على التنفس. 5- أعراض مشابهة للرهاب الاجتماعي ونوبات الهلع. 6- احمرار الوجه. تزيد حدة هذه الأعراض عند الوقوع في موقف محرج كالسقوط / أو التلعثم عند الحديث وغيرها ويزيدها حديث النفس والناقد الداخلي.
@solomonsoliman3443 жыл бұрын
الخزى يعنى العار؟
@elgasimahmed23672 ай бұрын
٩.٢٠
@mkamal4183 жыл бұрын
جزاك الله خيرا ازاي نتعامل مع الشعور بالخزي بسبب النقص المادي ..كون الشخص هو الفرع الفقير لعائلة ميسورة ؟
@user-hc6lu7qo3w2 жыл бұрын
المال وسيلة و ليس من خلاله تتحدد قيمتي كإنسان ربنا خلق الناس أغنياء و فقراء و له في ذلك حكمة و استطيع أن اكون سعيد حتى لو جيبي فارغ من خلال تحقيق القيم التي اعيش من اجلها
@sosochanel91973 жыл бұрын
كيف اتواصل مع الدكتوره ضروري
@user-hc6lu7qo3w3 жыл бұрын
hala_sayyah@hotmail.com
@rona.0042 жыл бұрын
طيب واللي دايما منبوذ من المدرسة للجامعة وبعد التخرج مافي حد بحياتي سواء صداقة او حب 🤔
@faith38482 жыл бұрын
شوفي د.سمية الناصر + مها الخمشي
@ImanIman-xf1co3 жыл бұрын
دكتورة ما رايك بسلم هاوكنييز للمشاعر الدي يقيم العار او الخزي ادنى شيء ويضع ارقام للمشاعر ..هل يستخدم كمرجع موثوق في علم النفس الحقيقة رايت انه منطقي واحب اعرف رايك احترمك و احبك انت تضيءين عتمات في داخلي انار الله طريقة الى ان تصلي الجنة