Рет қаралды 7,339
بجد با جماعه الناس اللي عايزه تخلي السكري بتاعه علطول تحت السيطره وبدون حرمان لازم تاكل من الوجبه دي مرتين علي الاسبوع مفيدة جداا جداا
من أفضل الوجبات للناس اللي بتنزل في الوزن واللي بتخسسس.
* لكل الناس اللي محتاجه انظمه غذائيه واكلات صحيه للدايت
وأفضل الأطعمه التي تساعد علي احتواء سكر الدم بتتوافر في هذة القناه لعدم القدره علي نشر هذا المحتوي علي هذة القناه
اتمنا تنورني في القناه الثانيه الخاصه بالأكل الصحي
• هذة الوجبة أكثر من ممت...
◀ شكرا لك على المشاهدة 😍
◀ لا تنسي الاشتراك في القناة ❤ وعمل لأيك (👍) وشير للفيديو