Рет қаралды 3,174
رابط السمسمية
• اقراص السمسمية صحية جد...
السمسمية للكيتو
• السمسمية والفولية بدون...
رابط الفيس
/ nadiaschannel
المقادير بالكوب
كوب وربع سودانى محمص ومحروس خشن
كوب فواكه مجففة
بيضتان
معلقة فانيلا
معلقتين بذر الكتان
الفرن على ١٧٠ م
او ٣٤٠ ف
المقادير بدون فواكه جافة
كوب وربع سودانى مجروش حبيبات صغيرة حتى يتماسك
بيضتان وفانيلا ورشة ملح
معلقتين او ثلاثة طحينة او زبدة الفول السودانى لكن بطرق صحية هترك لكم اللينك من. هنا 👇🏽👇🏽
طحينة صحية
• كيتو دايت طحينة (راشى)...
زبدة سودانى
• زبدة الفول السوداني ال...