العديد من الاشخاص يعاني من القلق والتوتر والخوف عند التحدث امام الناس، وهنا سنقوم بسرد بعض الحقائق المهمة لهذا الخوف مع خطوات حل مشكلة الخوف والقلق عند مواجهة الناس أو الجمهور
Пікірлер: 72
@user-pb4oo9ko5d4 жыл бұрын
حياك الله دكتور أحييك على تواظعك واحساسك في مشاكل الناس...ربي يوفقك
@dr.husni.almistarihi4 жыл бұрын
المختصر المفيد في علاج مشكلة الخوف من التحدث امام الناس
@nsr_naser23 жыл бұрын
صحيح
@tarekhassan4923 Жыл бұрын
⚠💡عن تجربه شخصيه،،،،علاج الخوف و التوتر و القلق و الرهاب من الناس،،،،،،، اولا الرضا بلابتلاء و الأستعانة بالله من الشيطان الرجيم،،،،،،،،ثانيا عدم التفكير في أي شئ يقلق أو له علاقه بموضوع الناس أو في المستقبل عموما،،،،،،، ثالثا حديث أبي هريرة قال: قال رسول الله ﷺ: لا تدخلوا الجنة حتى تؤمنوا، ولا تؤمنوا حتى تحابوا، أوَلا أدلكم على شيء إذا فعلتموه تحاببتم؟ أفشوا السلام بينكم،،،،،و يكون السلام علي من تعرف و من لا تعرف و أن يكون من نفس الجنس لعدم الوقوع في الفتنه ..... لأن السلام يعتبر دعاء لأخيك المسلم و أخيك المسلم عندما يرد عليك السلام هو أيضا يدعو لك ...فكيف ستخاف من شخص قال لك و عليكم السلام ورحمة الله و بركاته .... أو تحاببتم معه ؟!......و هذا كله مع الوقت و الدعاء سيتحقق بإذن الله ولا تنسوا احتساب هذا أجر هذا الأبتلاء عند الله ...... جزاكم الله خيرا 🌷🌷🌷 سلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
@aseelalmistrihi28254 жыл бұрын
اسلوب رائع وفعلا مختصر ومفيد
@azzory70 Жыл бұрын
شرح اكثر من رائع صراحة من اكثر الفديوهات المؤثره والفعاله في مجال التحدث امام الجمهور \\ جزاك الله خير يا دكتور
@user-zy6ui6qg7z4 жыл бұрын
يعطيك العافية دكتور... فيديو رائع جداا 👏🏻👏🏻👏🏻
@user-gh1je7vc5h4 жыл бұрын
كنت محتاج هالفيديو الله يجزيك الخير دكتور
@aram_70314 жыл бұрын
شرح مفيد وأسلوب قوي
@user-nc4wi8zs1q4 жыл бұрын
كلامك عن جد يغير الشخص احسنت استمر الله يوفقك
@user-pb4oo9ko5d4 жыл бұрын
أحسنت النشر وأحييك على ذوقك على إيجاد الحلول ..استمر ربي يحفظك
@bilalahmad-yy5zh2 жыл бұрын
محاضرة مهمة أحسنت دكتور
@user-nc4wi8zs1q4 жыл бұрын
جزاك الله خيرا يا دكتور
@ssmm76414 жыл бұрын
حقيقة هذا الفيديو من اروع ماسمعت . الدكتور رائع جدا في شرح الموضوع . تشرفت بالمتابعة جزاك الله خيرا .
@dr.husni.almistarihi4 жыл бұрын
شكرا
@aram_70314 жыл бұрын
فخر العرب يا دكتور ❤️❤️👍🏽
@alalawiabd653 жыл бұрын
يعطيك العافيه دكتور
@Mr-fanny4 жыл бұрын
شكرا يا دكتور
@amerhama79464 жыл бұрын
شكرا كتير دكتورررر
@user-kb2ng7bp8v4 жыл бұрын
تسلم دكتور لك التحيه والتقدير
@user-tf2uz6yj4e Жыл бұрын
بارك الله فيك
@sabastar-jm4pf Жыл бұрын
شكرن كثير كثير♥️♥️♥️♥️
@Faisal-lj7fz2 жыл бұрын
يعطيك العافيه
@user-ic2xd4mm5e10 ай бұрын
شكرا
@aram_70314 жыл бұрын
يعطيك العافيه دكتور بارك الله فيك
@natsumi8135 Жыл бұрын
شكراً دكتور الله يحفظكم ادعوا لي بالتوفيق لدي تقديم محاضرة قريباً.
@saedalzhrani78843 жыл бұрын
ياحبيب يا دكتور يا حبيب
@akamori79114 жыл бұрын
شكرااا❤
@lul6163 Жыл бұрын
طالبة قانون وكثيير محتاجة هذه المهارة
@Matte2112 жыл бұрын
صلي على رسول الله
@mousaabdulateef9205 Жыл бұрын
احسنت
@user-nt5iy4hz5h2 жыл бұрын
صل على محمد
@amerhama79464 жыл бұрын
دكتور يا ريت تعمل حلقه عن التخلص من الخوف داخل قاعة الامتحانات والخوف من الامتحان ❤️❤️❤️❤️♥️♥️♥️♥️
@dr.husni.almistarihi4 жыл бұрын
ان شاء الله مع بداية العام القادم
@sabastar-jm4pf Жыл бұрын
شكرن الك دكتور انا بكرة عندي إلقاء كلمة
@small-things-to-do Жыл бұрын
صارتلي مواقف وتنمر من الكل وخصوصا من أهلي من يومها بلش جسمي يرجف ومش قادر ألجأ لحد أو أحكيلوو...
@Tufeeqfa19-AL-Yafae8010 ай бұрын
تحد نفسك ولا تلتف لكلام الناس عباره عن حجارة نطلع فيها للقمه
@jojobino44304 жыл бұрын
👍
@hatamounir24252 жыл бұрын
ما شاء الله دكتور
@user-iz1ed2kn2h2 жыл бұрын
🌷🌷
@eliasmarjieh29786 ай бұрын
لماذا نستعمل التنفس العميق من الفم !؟ وليس الانف ؟
@user-me7zd4hn7x Жыл бұрын
انا اخاف التحدث حتى التحدث عند شخص واحد مثال اذا رحت للمستوصف اخاف اتحدث مع الممرضه
@nsr_naser23 жыл бұрын
.. 🎖️😌
@ImranKhan-dk1zz Жыл бұрын
هل رقم ٨ ما يوافق للايه .....تقولون ما لا تفعلون
@user-bc9yu7rg6g2 жыл бұрын
دكور ممكن ترد
@user-bc9yu7rg6g2 жыл бұрын
ياريت رد
@user-be9hu6uj8t3 жыл бұрын
يا دكتور كيف اتخلص من العصبيه
@Tufeeqfa19-AL-Yafae8010 ай бұрын
ايش أسبابها؟؟؟
@shosha82813 жыл бұрын
أنا طالبة جامعية مرات اكون خايفه وانا اتكلم أمام الطلاب و الطالبات و قلبي يدق بسرعه و خايفه احس مو قادره اتكلم مرات اكون مرتاحه و عادي!..يعني حتى حالياً الدراسه عن بعد و بعد اتوتر واخاف اذا بتكلم بالصوت صايره اخاف اكثر الحين من قبل ونحن كنا فالجامعه و مدري شو السبب احاول اتخلص من المشكله مو قادره!.. اوكي عرضت اكثر من مره برزنتيشن بس وانا اعرض خايفه وايد و متوتره و قلبي يدق سريع واحس مو قادره اتنفس بس انجز بالشكل المطلوب بالنهايه.. حتى اذا ابا اشارك اعرف الاجابه واحس بخوف وانا اتكلم.. تعبت من هالشعور شو الحل!
@shosha82813 жыл бұрын
عندي صديقات اتعرف عليهم اسولف معاهم اكون صداقات الحمدللع واذا تواصلت مع اي شخص عالتلفون عادي اتكلم حتى لو شخص اول مره اتكلم معاه.. بس هالشي يصير معاي ف المحاضرات حاليا مع أن دراستنا عن بعد!!
@user-rf9vv2sd9q2 жыл бұрын
@@shosha8281 راجعي اخصائية نفسيه بتساعدك اذا أنتِ بالسعودية فيه تطبيق لبيه حمليه واسعار رمزية وعن بعد
@shosha82812 жыл бұрын
@@user-rf9vv2sd9q لا انا من الإمارات
@upgradeyourself4121 Жыл бұрын
مايحتاج طبيب والله اهم شي انك تعودي نفسك على مواجهة الجمهور انا مثلك بس ولله الحمد اني تخلصت منها كنت اشغل فديو واصور نفسي واسوي برزنتيشن او محاضرة واشوف الاخطاء واحاول اعيد واصلح الاخطاء
@shosha8281 Жыл бұрын
@@upgradeyourself4121 ☺👍
@hoodaibrahem8914 жыл бұрын
فيه حاجه انا لما بعد مع حد بحس بخوف وتوتو وديق فى النفس وكانى مريضه مع انى كنت موظفه
@dr.husni.almistarihi4 жыл бұрын
السبب ارتفاع هرمون الادرينالين والذي ينتج عن ادراك نفسي من غدة في الدماغ تدريب النفس وممارسة التأمل وبرمجة العقل الباطن من 30 الى 60 يوم رح تحل المشكلة
@hoodaibrahem8914 жыл бұрын
@@dr.husni.almistarihi ازى يعنى مش فهمه
@user-oj1bn3hs2y2 жыл бұрын
@@hoodaibrahem891 انا بشعر وكانه الساني ارتبط وبخاف احكي بشعر انه الكل رايح ينهال علي ويوبخني هههه بالرغم اني مؤدبه وعاقله وحكيي ومرتب بشوف حالي اكثر من ناس مبتفهمش وبتخبص بالحكي بدون خوف او حيا :(
⚠💡عن تجربه شخصيه،،،،علاج الخوف و التوتر و القلق و الرهاب من الناس،،،،،،، اولا الرضا بلابتلاء و الأستعانة بالله من الشيطان الرجيم،،،،،،،،ثانيا عدم التفكير في أي شئ يقلق أو له علاقه بموضوع الناس أو في المستقبل عموما،،،،،،، ثالثا حديث أبي هريرة قال: قال رسول الله ﷺ: لا تدخلوا الجنة حتى تؤمنوا، ولا تؤمنوا حتى تحابوا، أوَلا أدلكم على شيء إذا فعلتموه تحاببتم؟ أفشوا السلام بينكم،،،،،و يكون السلام علي من تعرف و من لا تعرف و أن يكون من نفس الجنس لعدم الوقوع في الفتنه ..... لأن السلام يعتبر دعاء لأخيك المسلم و أخيك المسلم عندما يرد عليك السلام هو أيضا يدعو لك ...فكيف ستخاف من شخص قال لك و عليكم السلام ورحمة الله و بركاته .... أو تحاببتم معه ؟!......و هذا كله مع الوقت و الدعاء سيتحقق بإذن الله ولا تنسوا احتساب هذا أجر هذا الأبتلاء عند الله ...... جزاكم الله خيرا 🌷🌷🌷 سلام عليكم ورحمة الله وبركاته.