Älter werden ohne zu altern? Geheimwaffe Immunsystem

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Wie bleibt man am besten Gesund? Das Immunsystem ist abhängig von verschiedenen Faktoren. Es ist eines der komplexesten Systeme in unserem Körper. Man ist früher davon ausgegangen, dass es autonom arbeitet, also unabhängig von den anderen Organsystemen. Doch dem ist nicht so. In diesem Video geht es darum, wie wir uns am besten Gesund halten. Und dabei alter, ohne alt zu werden.
Ich wünsche Ihnen viel Spaß,
Ihr Dr. med. Ulrich Bauhofer.
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Dr. med. Ulrich Bauhofer war 1980 einer der ersten beiden westlichen Schulmediziner, der den Ayurveda von den bedeutendsten Vaidyas (Ärzten) Indiens lernen konnte. Er war an der Neuordnung der Jahrtausenden alten Heilkunde als leitendes Mitglied einer internationalen Wissenschaftlergruppe beteiligt. Seitdem hat er seine Patienten sowohl schulmedizinisch als auch ayurvedisch ganzheitlich behandelt. Er ist Vorstand und Gründungsmitglied der deutschen Gesellschaft für Ayurveda, Bestseller Autor, international als Speaker tätig und berät Führungskräfte aus Dax-Unternehmen.
Holistic House ist Ihr Portal für holistische = ganzheitliche Gesundheit an der Schnittstelle zwischen Schulmedizin und komplementären Heilansätzen. Unsere Ärzte sind in beiden Welten ausgebildet. Ein wichtiger Schlüssel zu Gesundheit ist heute, die unterschiedlichen Methoden umfassend zu verstehen. Wir integrieren das Wissen Jahrtausende alter Heilkunst aus Ost und West. Damit Sie so lange wie möglich so gesund wie möglich bleiben. Damit Sie sich revitalisieren, stärken und Ihr biologisches Alter reduzieren können.
Mehr Information auf unserer Website unter: www.holistic.house

[@marliskriegel9233]

Ich bin 82 Jahre, fit wie ein Turnschuhe. Positives Denken, mach viel Sport und ernähren mich gesund

[@traudel2930]

Kompliment ♥️

[@lenalang8263]

😊 super und weiter so ❤

[@hmhanspetermanuelaschlegel6165]

🎉 das freut mich

[@rolandp.1403]

brav

[@Miranda-od2mq]

Und obendrauf im Internet unterwegs wie ein Teenie 😺

[@guntermayr6408]

Der beste Schutz für das Immunsystem sind empathische Menschen mit Herz und Verstand In der persönlichen Umgebung !

[@rosisunny9302]

Die gibt es aber nicht,jeder in D ist für sich,da gibt es leider keine Mitfühlende!! Eine Ellbogen Gesellschaft!🫣🫣😲😲😳😳🤷‍♀️🤷‍♀️Ich hatte vielmals burnout,und in den beim Doktor werde ich be und verurteilt,ich kann doch nichts dafür, wenn Sie nicht aus der Petrolie kommen,sagten viele! Die meisten denken es ist Eine Mode Krankheit um Hartz IV zu bekommen🙄🙄🫣🫣🤷‍♀️😢😢Ich wurde v Gesundheitsamt immer wieder überprüft für 10 Jahre,es macht erst krank,wenn man immer wieder Trauma erzählen muss! Unser Gesundheitssystem ist selbst am Ende!Es ist Gegen Kranke nicht für Diese!

[@alschmidt1560]

Und weil es genau sowas in d. praktisch nicht mehr gibt, haben wir doch diesen absolut erbärmlichen Zustand dieser Gesellschaft . . . wie Osho sagte: "Euer Unglück ist DER Beweis" !

[@alschmidt1560]

@@rosisunny9302 🙌 👏 🙏 🤝 👍

[@elvirarokohl230]

Ich brauche auch nur emphatische Menschen um mich herum, fühle mich mit solchen Menschen immer sehr gut, Humor ist ebenso wichtig. 😊

[@mavidunya6965]

Genau😊

[@brigittebrost7150]

Ein Hoch auf Aryuveda. Ich bin als eine Frau 70plus sehr jugendlich, ernähre mich gesund, verzichte auf Rauchen und trinke mässig Alkohol, schwimme jeden Tag im Meer und höre mit Begeisterung Ihre Videos und habe eine gesunde Einstellung meinem Körper gegenüber. Vor 30 Jahren war ich das letztemal krank.

[@udes-dj3xy]

Ich möchte auch jeden Tag im Meer schwimmen :)

[@dianahorn5299]

Sie sind großartig

[@fred3r1k]

@@udes-dj3xy Dann ab ans Meer mit dir :)

[@sigi.p607]

Solche Frauen kenn ich auch , die mit 70 noch sehr jugendlich sind ! Sie sind in Frauengruppen integriert , bejubeln und beklatschen sich gegenseitig , sind nur anwesend und atmen . Ich (72) steh zu meinem Alter , werde auch alt , meine Falten sind Lachfalten und mein Bauch ist geballte Energie .

[@norrsken1828]

na dann her mit einem Foto. Dr Bauhofer sieht weder jung noch gesund aus, aber er hat den Mund weit offen zu jedem Gesundheitsthema.

[@m.g.8689]

Gesund ernähren, viel Bewegung, glücklich sein,Natur und Tiere genießen,meine Familie. Das ist meine Lebenseinstellung!

[@sophiadark3044]

Ehrlichkeit, Respekt, Freundlichkeit 🙏❤🕊

[@veronikabernstein9340]

Es geht doch nicht immer nur um das Alter als Zahl. Dieser Mann ist voller Energie und Kraft. Die hat manch ein 30 plus Jähriger nicht diese klare energiegeladene Ausstrahlung und diesen wachen Geist 👍

[@evegapp]

Bin 19 unf habe mit 16 mein Leben geändert. Sport, gesunde Ernährung, wenig im Internet. Es ist wichtig neue gesunden Routinenen zu entwickeln und immer was dazuzumachen, bsp direkt nach dem aufwachen 500ml Wasser trinken, oder anfangen jeden Tag sich zu dehnen. Über die Jahre entwickelt man ein gesunden Lebensstil 👍. Bin sehr selten krank aktuell

[@gabrielekoch6151]

Warte bis 80 bis Du 80 Jahre alt bist und genügnd Trauer erlebt hast.Mit 19 war ich auch fit wie ein Turnschuh!!!!

[@claudiasztwietnia8442]

Nein warte nicht bis du 80 bist , du machst es super, genau richtig ...so früh wie möglich anfangen, bewusst gesunde Rituale ins Leben integrieren ❤

[@maryschweizer4218]

​@@claudiasztwietnia8442ö

[@lauftrainer_falk]

Und ich bin 56 und habe mit 48 mein Leben geändert. Ansonsten "dito". Kurz gesagt: Alter ist nur eine Zahl. Punkt.

[@johannawittmann8767]

Mit 19 war ich auch fit u nicht krank

[@anacristinacarambola9930]

Ich danke Ihnen aus ganzem Herzen, dafür, dass Sie Ihre Erfahrungen und Wissenswertes hier teilen. Ich schätze es sehr......

[@BlueSky-ij5cwz]

Bin 46, habe Übergewicht und schaffe es, neben Beruf, Kindern, Haushalt und Garten keinen Sport mehr zu machen. Ich versuche mich und meine Familie aber möglichst gut zu ernähren (baue sehr viel selbst an), achte sehr auf Nährstoffe, gehe viel an die frische Luft, rauche nicht, trinke Alkohol nur zu silvester (wenn überhaupt) und versuche, ausreichend zu schlafen. Ich werde immer wieder auf Anfang 30 geschätzt, weil ich eine sehr gute Haut habe und ich mich oft freue, wie ein Kind!

[@marlenea.6465]

Dank diesen videos habe ich seid einiger Zeit angefangen zu fasten 16/8 . Bin 69 Jahre alt , fuehle mich vital und laufe 4 × in der Woche ungefaehr 5 km. Auch Wassergymnastic ist Teil meiner Woche. Fuehle mich wie 40 Jahre alt und bilde mich auch noch weiter. Freue mich auf weitere videos. Danke Herr Doktor Bauhofer ! Sie bereichern mein Leben.😊

[@rosisunny9302]

TCM sagt zu viel Fasten macht krank! Jeder ist nur auf schlank sein bedacht,aber Essen muss ausgewogen sein,jeder braucht anderes Essen dem jeweiligen Individuum angepasst! Und nein auf dem Bild sind Sie nicht 69 Jahre alt,viel Erfolg was immer Sie auch wählen,das hier ist da um Produkte zu verkaufen! Wie alles on KZbin!

[@susile-sonnenschein]

Wieso..Fasten ist super. Früher gab es auch kein Essen rund um die Uhr... 🤷‍♀️

[@renaglee2827]

Beim Intervallfasten ist Abnehmen ein Nebeneffekt!

[@marlenea.6465]

@@renaglee2827 stimmt !

[@susile-sonnenschein]

@@renaglee2827 der bei mir nicht funktioniert🤷‍♀️

[@berilmeyer9114]

Tolle Tipps, die ich unbewusst mein Leben lang befolgte. Daher immer noch die Energie mit 65 ❤

[@rosih.4473]

Vielen Dank für ihren empathischen , gut verständlichen Vortrag . Für die einzelnen kränkenden Kommentare Fremdschäme ich mich. Sie wirken sehr dynamisch, fit und keinesfalls alt! Danke für ihr Sein.🦋

[@rosisunny9302]

Schöner Schmus v nicht existierten Benutzern top 👍👍👍

[@omavomkarimkarimsoma]

........... was für eine dumme und billige Gesellschaft.. man könnte nicht meinen dass diese Kommentare von ........ Erwachsenen.... Menschen geschrieben sind... Es liest sich wie im Kindergarten.... rosemarie

[@annakaiser6828]

Manche können machen was sie wollen und sind recht gesund alt geworden. Sie haben natürlich dennoch recht. 😊

[@elfe441]

Ayurveda ist sowieso total interessant, schade, dass dieses Wissen bei uns nicht von Anfang an gelehrt wird. Danke für diesen Vortrag.

[@bienchen7690]

Ja, da bin ich ganz Ihrer Meinung. Gesundheitswissen, Umgang und Gesunderhaltung unseres Körpers&Geistes, gesunde Ernährung etc ist ein außerordentlich wichtiges Thema und gehören in jede Schule und Kita.

[@Sam-sa7sa]

Ja

[@miranatill6454]

TCM ist auch gut. Man kann alles essen. Aber die negative Gefühle müsste man auch heilen. Lg

[@user-br7kb5ek1n]

Ja leider. Viel wichtiger ist es zu gendern und den Kindern im Kindergarten schon einzutrichtern, es wäre normal, wenn sich Gleichgeschlechtliche lieben und es angeblich mehr als zwei Geschlechter gibt

[@heikekockritz6665]

Lebensfreude 🎯🍀 = Lebensweise - Lebenserfahrung - Optimismus - liebevoller Umgang - Zeit nehmen und genießen - GLÜCK - L - ICH -Sein und täglich dazu Lernen - Ehrlichkeit - Respekt - Freundlichkeit - sanfte Bewegung - ausgewogene Ernährung - DankBARkeit - Meditation ( Ruhe ) - Schlaf - Bewahre dein Alter ❣🙏🎯

[@nicoletreichel7986]

Eine Fundus an Wissen und Weisheit. Sehr inspirierend und klar erläutert

[@jaminakukec6865]

Ein herzliches Dankeschön ❤❤❤

[@mariaalexandraschmidt8658]

Sie sind ein Schatz danke schön ❤

[@wernerglaser5814]

Herzensdank an Sie 🙏🏼✨✨✨✨

[@ineszankow3960]

Auf den Punkt gebracht. Vielen Dank! ALLES LIEBE 🙏

[@ameliewunderkind3449]

Ganz großartig- herzlichen Dank!

[@ostpreusichersizilianer7801]

Vielen Dank 🙏🏼 Respekt und Robustheit!!! ❤️

[@planb4212]

Einfach wunderbar erklärt 🍀Großes Kompliment 👍 Vielen Dank

[@KatharinaEpple]

Ich danke Ihnen von ganzem Herzen🙏

[@marionbuono1069]

Vielen Dank von mir von HERZEN zu Ihnen, auch danke fuer diese INVO 🙋‍♀️♥️♥️♥️🕊🕊🕊👍

[@annaglaser2805]

Vielen Dank für Ihre wunderbare Beiträge! Sie sind ein toller Arzt. Schade , dass es bei uns im Land eher eine Ausnahme ist! Machen Sie bitte weiter so und wir freuen uns auf neue Themen!😊

[@carolahagen3825]

Vielen Dank, sehr gut erklärt. Macht Mut und weckt Energie ..🙏❤

[@lustigerlurch864]

Super, hat mir gut gefallen

[@hildegardanders]

Danke! Habe viel gelernt 🍀🍀🍀

[@angelikalang9897]

Vielen Dank, für den tollen Betrag. Jetzt beginne ich bewusster mein Leben zu gestalten. Ab 60 geht es aufwärts. 🙏

[@thomaspagel4434]

Danke und Respekt für ihre Arbeit!

[@christineschwaiger2801]

❤-lichen Dank.

[@karinweber4064]

Danke für das Sie Ihr Wissen mitunsteilen .😀Eiin sehr tollen inspirierend Vortag .

[@nicolehofling7371]

Wunderbar! Vielen Dank!

[@anelatrut5325]

Danke für den tollen Betrag:)

[@dianachiulela6064]

Lieben Dank für den interessanten Beitrag Dr.med.Bauhofer. Herzensdank ❤

[@m.m.14]

Wieder einmal ein sehr lehrreiches Video 👍Von Herzen Danke 🙏😇💫

[@shirleyhonda3422]

Vielen Dank für den wunderbaren Beitrag 👍

[@nurselk.7432]

Toll erklärt, danke dafür. 😊

[@nanylemzouri9534]

Schön dass Sie in München eine Praxis haben :) Ich komme auf jeden Fall mal zu Ihnen :) toller Beitrag - Danke

[@zeynepkose5982]

Super Erklärung voll behilflich 👍

[@dassistmeinname5711]

Ich find es spannend. Arbeite mich gerade rein und lese in unabhängigen quellen nach zum nachrecherchieren. Toll gemacht. 👍

[@grazinkak]

Vielen Dank 🙏 für Körper, Geist und Seele täglich sorgen ❤ Disziplin gehört dazu - Gewohnheiten zu ändern 🎉

[@tamunagejadze9750]

Sie sind beste!!!!! Bravissimo!!! ❤🌹⚘🌹☀️🙏🙏🙏🙏

[@hulyaumut3271]

vielen dank für die tolle infos..🙏🙏🙏

[@i9571]

Toller Beitrag, verständlich erklärt und wichtig…denn, es ist nie zu spät! Vielen Dank dafür

[@sibylleschefczik3544]

Danke für Inspirationen

[@gudrunhonisch2644]

Vielen Dank für das informative Video 😅

[@heidipreiter6293]

Einfach herzliches Dankeschön für all ihre aufklärenden und motivierenden Vorträge ❣️🙏🏻

[@elviradepasqua7578]

Vielen Dank für diese klaren, gut zu vorstehenden Informationen!🌺

[@ststernenhimmel4320]

Genial,👍👍👍 Entgiftung ist soooo wertvoll, ich mache es seit vielen jahren, man sieht jünger aus und ist vitaler

[@Stern2009]

Herzlichen Dank für Ihren Vortrag,

[@marcellaburgmann1945]

Allerbesten Dank🤗

[@edithschafer6013]

Vielen ♡lichen DANK ♡♡♡ Alles Liebe

[@rickiklammer49]

Vielen lieben Dank für die so klar und präzise erklärten Hinweise und Ratschläge 🙏 Ich habe schon vieles davon umsetzen können und arbeite weiter daran. Ich finde, dass neben Respekt, Ehrlichkeit und Freundlichkeit auch DANKBARKEIT ein wichtiger Faktor ist.🫶 Und ich bin sehr dankbar für Ihre tollen Videos, Ratschläge und Erklärungen.🌻

[@dr.ulrich.bauhofer]

Herzlichen Dank für Ihren netten Kommentar und Ihr Feedback!

[@cristinabergamo7510]

Komplimente...sehr tolle Tips

[@Kalighat13]

immer super !!!

[@mooserdeversand1762]

Sehr interessante Informationen. Vielen Dank dafür.

[@WhisperingJaneASMR]

Wunderbare Videos, herzlichsten Dank!

[@dr.ulrich.bauhofer]

Hallo, Herzlichen Dank für Ihr Feedback. :)

[@Marina-gh6gc]

Sehr inspirierend und informativ 😊bestätigt mich, dass ich bisher alles richtig gemacht habe 😅 Vielen herzlichen Dank ❤

[@alicewonderland9767]

Wunderbar klar und logisch erklärt. Seltenes Talent ❤

[@dr.ulrich.bauhofer]

Ganz lieben Dank!

[@siegfriedwifling907]

Viele herzlichen lieben Dank für diese Information…❤

[@petramitbommelw.5469]

Großartig 🤗👍‼️

[@mariatumminieri274]

Der Himmel brennt grad !!!🎉🎉🎉🌈💙🙏so wurderscön.

[@MichaelaReyesLemus-os1kw]

Es Freut Mich Das Du So Jung Bist❤

[@round69]

Prima,.. vielen Dank ☀

[@jumalyheilungtv]

Herzlichen Dank ❤❤❤

[@brigid8899]

Herzlichen Dank für Ihr Super Video. Es ist auch beruhigend, dass Sie mit Ihren Aussagen ein Ayurveda vertreten, das für unseren Körper auch gut verträglich ist (mancher beharrt auf die ungewohnt scharfen Gewürze, egal ob sie einem guttun oder nicht). Ich habe auch vorhin den Dosha-Test gemacht und die Nachricht erhalten, dass ich als Mischtyp ein ausgewogenes Dosha-Verhältnis habe. Das freut mich sehr, da ich als einziges Handikap Hashimoto habe, also hier mein Immunsystem meine Schilddrüse bereits total "aufgegessen" hat. Bei einigen Fragen habe ich die Antwort genommen, die am ehesten zutrifft. Es ist vollkommen klar, dass dieser Test natürlich nicht das kleinste Detail erwähnen kann, ist aber trotzdem sehr aussagekräftig. Nochmals Danke und alles Gute für Sie ♥

[@heidiferlmann6442]

Herzlichen Dank für diese guten Tips!❤

[@christineo.8199]

So wertvolle Tipps und Lebenshilfen..🍀🍀🍀🌝🌞Besten Dank!♡

[@ukwok5g.]

Wunderbar, sehr aufschlussreich und wichtig, so hilfreiche Infos zu Bekommen. Vielen herzlichen Dank.

[@linafrauenknecht2978]

Ich denke dir von ganz herz sehr interessant👍🙏

[@maritageiler1781]

Vielen lieben Dank!!!!!!!!!!!!

[@hans-ulrichforster7869]

Richtig gut !!!

[@bettinaduge2020]

Super Vortrag ❤

[@katharina262]

Sehr gut erklärt. Sehr gut strukturiert. 👍 👏🙏🌻

[@karolawittenburg4692]

Hallo,vielen Dank ,ich kann alles bestätigen.Spüre die ungeheure Kraft, die mir das Leben im Sinne des Ayurveda gibt.Habe zwei 4wöchige Panchakarmakuren direkt in Indien bei Dr. Gupta erlebt und lebe mit 66 Jahren ohne Medikamente. Ich durchlebe gerade eine ganz schwierige Lebenssituation und Ayurveda gibt mir Halt und Sicherheit,dass ich diese Zeit gut meistern werde. Alles Gute….Ihre Videos frischen mein Wissen immer wieder auf 🙏

[@sonjaburki-fc3in]

guten tag 😊 ich bin con ihren videos begeistert! sie sind klar und gut zu verstehen. vielen ❤-lichhen dank dafür 🫶🏻🌷🌷🌷

[@dr.ulrich.bauhofer]

Hallo, das freut mich sehr! Herzlichen Dank. :)

[@PAUla11567]

❤sehr gutes Video, herzlichen dank.

[@hulyabaspehlivan988]

Dankeschön 🙏🙏🙏toll erklärt 😊

[@dr.ulrich.bauhofer]

Herzlichen Dank!

[@yogamitelischeba]

Ich habe mal bei einer Panchakarma Kur in Sri Lanka einen 81-jährigen getroffen, der sich beim Yoga besser bewegen konnte, als ich. ☺️

[@yogamitelischeba]

Kleiner Nachtrag: und ich bin nicht völlig unsportlich 😂😜

[@maya-2000]

❤ recht herzlichen Dank für das tolle Video! Ich höre Ihnen sehr gerne zu! Ihre Art Inhalte zu vermitteln ist sehr gut ,verständlich,nachvollziehbar und für mich lehrreich! Danke dafür ❤

[@hawaeva7910]

Danke schön für Video .

[@svenberlinski]

Daaaaaaanke für eure Mühe 🙏👍 leben lieben lachen und das so lange wie möglich - wir haben ja nur die eine Möglichkeit mit diesem Körper - und eure Videos passen da sowas von 🙏👍🙏

[@the_next_girl]

Vielen Dank für ihre hilfreichen und wertvollen Videos …ich habe ihren Kanal vor ein paar Tagen erst gefunden und schon einige Videos geschaut. Ich habe auch ihren kostenlosen, bereitgestellten Test gemacht- ich bin ein Mischtyp aus allen 3 Typen- das dachte ich mir irgendwie schon😁 Ich fange erst an mich mit dem Thema zu befassen aber fühle mich hier sehr gut aufgehoben…Danke🫶🏻

[@susisunshine4300]

Sehr inspirierend! Toll, dass ich Sie hier gefunden habe und Danke, dass Sie Ihr Wissen mit uns teilen 😊

[@NN-hs3uv]

Ich wundere mich nur, dass der Doktor nicht jünger aussieht als er ist 😮

[@Cingene1234]

@@NN-hs3uv Ich stimme dem genauso zu

[@sylkeschwedtke7827]

@@NN-hs3uv nach dem Lebenslauf des Doktors zu urteilen, ist er Jahrgang 1950 oder früher. Nach Ü70 sieht er nicht aus, also scheint Ayurveda zu wirken.

[@barbara8827]

​@@NN-hs3uv immer diese negativen Bewertungen . Ich finde diese überflüssigen Kommentare, von vlt chronisch unzufriedenen Menschen einfach nur peinlich und abstoßend.

[@pitti6516]

Genau, furchtbar solche Kommentare. Wenn man mit sich nicht zufrieden ist, sollte man das nicht an andere auslassen.

[@languagefreeassangeteacher5338]

Danke, das sind wichtige Informationen!

[@dr.ulrich.bauhofer]

Hallo und danke für den Kommentar. Das freut mich sehr, dass Sie dieses Video erreicht hat und Ihnen weiterhelfen konnte. Herzlichst

[@helened.9730]

Ich meditiere auch und esse gesund. Danke für alle Videos

[@liwi2005]

Sehr spannendes Thema 👌🏽 Ich kann meine Augen nicht von diesem Schrank im Hintergrund lassen, so wunderschön 🤩

[@wolf9241]

Vielen Dank für die Information!

[@kathrinf.588]

Dankeschön Doc.❤

[@petraschneider4016]

Toller, umfassender Beitrag. Vielen Dank!!!😊

[@manuelawalde9753]

Danke für all die sehr interessanten Videos. 👍

[@An_darna]

Sehr interessant. Herzlichen Dank

[@susanne6791]

Vielen lieben Dank ❤❤❤

[@claudinchenp.4866]

TOLL 🙏. Zum Glück diesen Kanal endeckt 🙂.

[@dr.ulrich.bauhofer]

Lieben Dank!

[@carlarosa1980]

Top video

[@madelinski1199]

Immer wieder toll seine Videos

[@dr.ulrich.bauhofer]

Herzlichen Dank, es freut mich, dass Ihnen die Videos weiterhelfen! :)

[@psychopiratenspiritpsychot8209]

Das Thema Ojas ist interessant. Danke.

[@susanfischer1593]

Whaou, dein Schrank an der Seite ist der blanke Wahnsinn! 🤯🤯🤯Alles Liebe

[@juttaklene9198]

Vielen Dank

[@atanasprodanov]

Danke