التخلص من الخوف والقلق نهائيا وبطريقة سهلة

توصيات مهمة وعملية يمكنك ممارستها بسهولة للتخلص من الخوف والقلق، حان الوقت لكي تقضي على عدوك الداخي الخوف الذي يعيقك عن أنشطتك بالحياة وعن عملك وعن تقدمك وتطورك.
#التخلص_من_الخوف
#التخلص_من_القلق
أتشرف بوجدكم ومتابعتكم لي على منصات التواصل الاجتماعي :
فيسبوك
dr.husni.alm...
انستجرام
dr.husni.al...
تويتر
/ drhus7

[@dr.husni.almistarihi]

هل الخوف مرتبط بالقلق ( من الذي يسبب الاخر ) وهل الاكتئاب له علاقة بالخوف ؟؟؟ شاركونا بالتعليقات

[@dolitael-kady2140]

Dr. Husni Almistarihi جداً بالقلق و التوتر و طبعا بيسبب الإكتئاب انا مبقتش أفكر غير بالإنتحار من كتر الخوف و القلق و التوتر 😥😰😨😓

[@user-vd6oi1hm4n]

يادكتور انا تعبانه من حالتي أوقات ابقي كويسه جدا وأمارس حياتي طبيعيه وصحتي كويسه ولو حد مات اعرفه أو حصله مكروه بتعب جدا جدا وبحس بإعراض كتيييره ذي بروده في اليد والقدم وضيق تنفس ورفرفه في قلبي وهبوط وبحس أن دماغي وعضم وشي حد ضاغط عليه والفك وانحناء في جفن العين الشمال وزياده في عدد مرات التبول اتعالجت اكتر من سنه والحمدلله بقيت كويسه وتركت العلاج لتحسن حالتي وقعدت فتره تمام الحمدلله ولما يحصل حاله وفاه لأشخاص اعرفهم بخاف لاموت ذيهم وبخاف علي عيالي من الموت وترجعلي الأعراض ال سبقت وقولتلها انا نفسي احب الدنيا واتمتع بكل حاجه حواليا من غير خوف دائما خايفه من غير سبب ارجو الرد يادكتور ضروري ضروري وجزاك عنا خيرا الجزاء

[@user-my2xr2zj7h]

شكرا يا دكتور على هذه المعلومات القيمة جزاك الله خيرا الخوف والقلق والا كتئاب وجهان لعملة واحدة والرابط الأساسي لها هو الخوف من المجهول والمشاعر السلبيه هي بدايت الانزلاق في المنحدر نسأل الله تعالي ان يكفينا ويكفي المسلمين ما اهمم احيانا وجميعنا مر بهذه الحالات لكن عندما يضعف الجانب الأيماني يزادد وبعض الأشخاص اتوقع وراثي ويتعلق وطبي بالاول والأخير والذي يتعلق الهرمونات والموصلات العصبيه والمجتمع عندنا عندما تذهب الى اخصائي نفسي يزدريك

[@galalapia7830]

طيب سوال طيب نفسي يفيد الخوف وجخل لوسمحت رد عليه

[@ryam5757]

@@user-my2xr2zj7h لازم نروح للطبيب اين المفر

[@sxf1310]

"هل اجد من يركب معي سفينه الاستغفار..!💙"

[@ahdi77]

SXF استغفر الله

[@user-oc8xb4vn6u]

استغفر الله

[@user-vj1xr7qo8l]

استغفرالله

[@mehennihakim1304]

استغفر الله العظيم واتوب إليه

[@user-ij8eu2uo6e]

استغفر الله العظيم واتوب اليه

[@amerripper8352]

إن فشلت في الإقلاع عن الذنوب إياك👈 وأن تقلع عن الإستغفار

[@aliceali5943]

اجمل تعليق قرأته

[@touilhamid6291]

استغفر الله العظيم وأتوب إليه

[@alaaboutouil6125]

السلام وعليكم اخي عندي خوف ووسواس ممكن نصيحة

[@mahrazfarid5278]

@@aliceali5943 اعجبني تاعليق.

[@yz7228]

هناك حرفان خاطئان جدهما ان قراتها اقرأها و لاتتباخل استغفر الله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه ع استغفر الله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه ع استغفر الله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه

[@muribh]

ثلاث توصيات 1برمجه العقل الباطن 2زياده الثقه بالنفس 3الايمان بالله والقدر

[@user-lt7kc2gj5o]

كيف برمجه

[@Adam-xp9tb]

للاسف المدرسة لازم تكون عكس ال بتقولو لانك بتكون عايش بغابة هناك المدرسة مش لتعليم بس للمشاكل ووجعة الراس

[@Nomiaoqkqbqja]

@@Adam-xp9tb اي ولله ههههههههههههههه

[@ahmad6376]

جزاك الله خير 🌹

[@muribh]

@@user-lt7kc2gj5o يعنى درب عقلك وخاصة قبل النوم بحسن الظن بالله وقوه التوكل عليه سبحانه وتعالى

[@khalilid]

حل الخوف هو الصلاة وبذكر الله تطمن القلوب ادعولي بالتوفيق اخواني واخواتي .

[@dr.husni.almistarihi]

الخوف يسبب القلق والتوتر والاكتئاب ، تخلص من الخوف لكي تتخلص من القلق والتوتر والاكتئاب

[@user-yt9kg3dj4j]

كيف اتخلص من الخوف

[@user-ud7it1dj9f]

ارجوك ارجوك ارجوك دكتور ابنتي تعتني من الخوف الشديد الي مرحلة ستنتهي بها الي الاكتءاب وانا جججد خاءفة عليها ارجوك ارجوك ارجوك دكتور ما العمل انصحني قبل فوات الاوان وشكرا

[@GALDYASSIN]

شكرا يادكتور والله صراع كبير مع الخوف على النفس والأولاد ومن الامراض والفواجع خلق الإنسان ضعيفا، اتمنى ان اتخلص من مخاوفي واقبل على الحياة من سنتين وأنا اعاني من الوسواس و نوبات الهلع أنا مؤمنة بقضاء الله ولكن الشيطان نعوذ بالله منه يتسلط علينا فيمرضنا ويشقينا ،اللهم اشفنا وعافنا بالقرآن

[@nada7982]

@@GALDYASSIN انا متلك اختي مع اننا نؤمن بالله والحمد لله والشكر لله بي جيني وسواس واخاف على أولادي بزااف وعلى زوجي واخاف من الوحدة مع اني زوجي داءما بجنبي وعاءلتي كلهم بجنبي والحمد لله والشكر لله 🤲🏻 ياربي اشفينا ويعافينا يارب ياارحم الراحمين يارب العالمين 🤲🏻

[@nada7982]

كل عام بيجيني اكتءاااب حاد ورحت عند دكتور وصف لي أدوية اسمها laroxyl الاخر اسموanxiol مكنتش بنام في الليل وخدين هذه الادويه شهرين لانو الدكتورة قالت لي تاخديه شهرين وترجي لعندي لاكن للأسف مع الحجر الصحي وهذا الوباء نسأل الله أن يبعده علينا وعلى العالم أجمعين زوجي توقف عن العمل وماعندي فلوس باش نرجع نشوف الدكتور😢 حاولت اتصل بيها ونشرح ليها الوضع مابتجاوبني وبتقول لي لازف تجي ونفحصك ولو فحصتني لازم ادفع لها ياربي ترفع عنا هذا الوباء لاني جربت انقطع عن الدواء اسبوع وماقدرت حسيت وكني احتضر نفسيتي تعبانة ادعو لي جزاكم الله خيراا🤲🏻

[@kawthar6234]

كنت أعاني من الأكتأب فترة طويلة والحمدالله شفيت بعد مداومتي على قراءة سورة البقرة يوميا تحسنت حالتي الحمدالله وما زلت أقراءها لاني أرتحت كثيرا على قرأتها والفضل لله ثم لسورة البقرة ذهبت عني كل الأفكار السلبية وأصبحت أفكاري كلها أيجابية أنصح الجميع بقرأتها

[@kawthar6234]

@@user-tg2yj3jh2h نعم الحمدلله تغيرت لأفضل

[@najidrissi1871]

حطط

[@user-ub8vq5is5e]

@@kawthar6234 ماهو علاج الاكتئاب النفسي

[@user-bw2qw9jc5n]

وآلله العظيم تبعت 😭

[@user-id1nb5gf8s]

انا عندي الاكتأب وضيقه😭وانا صغير١٩

[@dr.husni.almistarihi]

توصيات عملية للتخلص من مخاوفك المتنوعة ،،، فيديو مختصر ومفيد جدا

[@abdallahnasser2008]

طيب دكتور هي الحالة شو فينا نسميها عدم ثقه بالنفس قله توكيد للذات انا اجاني الخوف من ورا شخص انصدمت فيه على مدى 3سنين حسيتو بدو يدمرني وكان يضل ينقدني بهي الاشياء بحكم انو هوي عأساس شيخ وتصرفاتو عكس هي تماما ومان مسيطر ع دماغي بشكل مرعب وكل مابسألو ليش هيك عملت بقلي انا مشانك..وبعرفو كذاب..اسلوبو مستفز كتير وهوي كتير سلبي..وبضل يحكي انو العالم ظالمتو ....بتمنى تساعدني

[@guivarashe8441]

@@abdallahnasser2008 ابعد عن هاذ الإنسان فورا هاذ إنسان سام c est une personne toxique

[@user-gp5ww9rr3n]

عندي ارتباك من اسوق السياره

[@mr-wg2hd]

انا احبك يا دكتور و جزاك الله خير@@abdallahnasser2008 9

[@kalistramode957]

أنا طفولتي كلها كارثية وكنت بقنع نفسي انو انا منيحة وهلا ادمرت

[@haamedhameed7099]

لب الموضوع فاعل خير 2:35

[@itsnothing8989]

2:35

[@user-mt2xm5bf1f]

@@itsnothing8989 جزاك الله خير

[@ZizzoZizzo]

@@itsnothing8989 تحياتي

[@kr8808]

ربنا يحفظك

[@user-ke8cn2jm7l]

لتتخلص من الخوف واجه بكل قوة وثقة في الله وفي نفسك كل ما يجعلك تشعر بالخوف

[@rr_mq]

ثقة في النفس مو بلحظة عزيزي

[@UCHIHA.MADARA562]

انا بيجيني اعراض وقت اواجه وخايفه يوقف قلبي من الاعراض

[@el3almy999]

@@UCHIHA.MADARA562 متلي

[@user-yn6mh6sh2m]

​@@el3almy999والله اني همين

[@user-yn6mh6sh2m]

@@el3almy999 ما ادري ايش اسوي

[@user-ep1no4yy2y]

نصيحة اخويا التقرب إلى الله تعالى بالطاعات والدعاء قراءة القرآن يومي ع قد ماتقدروا والدعاء آخر الليل والله يذهب عنك كل المخاوف والوساوس والأفكار السلبية

[@mahmoudmehdawi6686]

مش دايما أخي الكريم.. انا مواظب على الصلاة والدعاء والأذكار طيلة الأوقات والخوف بيزيد وحياتي بتضيع اكثر.. هاي مشكلات نفسية وضغوط حياتية وظروف سيئة وأشخاص محيطين سلبيين ومحبطين.. كيف بدنا نتخلص من كل هالأشياء..؟!!😳🤔🙄😔

[@roqyahfromquran1801]

أحسنت.. اول ركن.. هي الإيمان بالقضاء والقدر.. ثم كثررررة تلاوة القرآن الكريم

[@user-iq7sl2fd6o]

كنت عندي مخاوف من الطفولة وجاني ابتلاء الحمدلله اقوي والحين بقوي ف نفسي من القديم والجديد ربنا معي مابخذلني وانا توكلت عليه .. يارب فرج علينا وقوينا ولا حول ولا قوة الا بالله .

[@ibrahemnazam8467]

جزاك الله خير يادكتور عسى الله ما يخوفك دنيا وآخرة مع أمة محمد صلى الله عليه وسلم

[@user-bf3rz3pm4j]

اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم والعن عدوهم نسألكم الدعاء لي ولوالدي ولجميع المسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات

[@dr.husni.almistarihi]

بإذن الله

[@user-so5mo9sc2o]

عليه الصلاة و السلام

[@karimwahabi3523]

اووووف

[@user-nd5gx1tq6o]

عليه افضل الصلاة والسلام

[@user-sj4nm1ge6x]

@@dr.husni.almistarihi دكتور بالله عليك٠اجبني٠حتى ارتاح٠دكتور اذكر الماضي المؤلم٠صرت اذكر ٠موبس لاحداث٠الؤلمه٠بلماضي٠كمت٠حتى ى لاشخاص٠اذكرهم٠علما ااعني٠من قلق عام

[@alreshawemasar6205]

اقسم بالله العظيم يا دكتور الي يشوفك يرتاح نفسي الله يحفظكم ويوفقكم دكتورنا العزيز

[@user-cw5og7hi6n]

ممكن متابعة

[@_alblawi6589]

☁️☁️☁️ يقول تعالى: (أَلَا إِنَّ أَوْلِيَاءَ اللَّهِ لَا خَوْفٌ عَلَيْهِمْ وَلَا هُمْ يَحْزَنُونَ) والسؤال:لماذا تحدث الله عن الخوف بصيغة الاسم (لَا خَوْفٌ عَلَيْهِمْ)، بينما تحدث عن الحزن بصيغة الفعل (وَلَا هُمْ يَحْزَنُونَ)؟ لنتأمل هذه الأشياء: - الخوف هو رد فعل لا شعوري وبالتالي ليس في تحكم الإنسان، فجميع الكائنات الحية تخاف فلذلك جاء بصيغة المصدر (خوف). -بينما الحزن هو تصرف شعوري وإرادي، ويمكن لإنسان أن يحزن وآخر ألا يحزن عند نفس الظروف ولذلك جاء بصيغة الفعل (يحزنون). - الآثار والنتائج التي يسببها الخوف أكبر من تلك التي يسببها الحزن، ولذلك قدَّم الله ذكر الخوف على ذكر الحزن في الآية الكريمة. - الخوف يأتي من مصدر خارجي، لذلك جاءت كلمة (عليهم) لتعبر عن المحيط الخارجي الذي يحيط بالإنسان. بينما الحزن يأتي من مصدر داخل الإنسان ولذلك سبق هذا الفعل بكلمة (هم). - لا خوف ...... عليهم : الخوف أولاً ثم (عليهم). للدلالة على سرعة الشعور بالخوف، وهو أجزاء من الثانية. أي أن الخوف هو عمل فجائي مباغت - ولا هم....... يحزنون : (هم) ثم الحزن. للدلالة على أن الإنسان هو الذي يقوم بالحزن وهذا يستغرق زمناً قد يمتد لساعات، أي أن الحزن لا يكون فجائياً. - الخوف يكون من المستقبل بينما الحزن يكون على شيء مضى أو يعيشه في نفس اللحظة، والمستقبل مجهول بينما الماضي معلوم والإنسان يهتم بمعرفة المستقبل أكثر من الماضي لذلك جاء ذكر الخوف أولاً ليطمئن المؤمن على مستقبله، ثم جاء ذكر الحزن ليطمئن المؤمن على ماضيه وحاضره وبالتالي شمل جميع الأزمنة! ولذلك أينما ذكر الخوف والحزن في القرآن نجد الخوف يتقدم على الحزن لهذه الأسباب. حتى إن (الخوف) في القرآن قد تكرر أكثر من (الحزن)، فسبحان الذي أحصى كل شيء عدداً. إذا أردت أن تقضي على أي خوف مهما كان كبيراً فما عليك إلا أن تستحضر عظمة الله وتتذكر قوته وعظمته وتقارن ذلك بقوة الشخص الذي تخاف منه وحدوده، لتجد أن كل الدنيا لا تساوي شيئاً أمام قوة الله تعالى. وهذه العقيدة ستجعل الإنسان أكثر قدرة على المواجهة وبالتالي تجعله أكثر قدرة على درء المخاوف. -بقلم عبد الدائم الكحيل✍🏻

[@aishamh717]

احسنت

[@alfahdking1]

ياايها الذين امنو صلو على رسول الله

[@user-jw3it1xm2v]

ادعو اخي مريض نفسيا بشفاء

[@user-js5vu1zl8f]

اكدر ساعدك

[@user-yn8bw1tj2u]

انشالله

[@user-cd8ff5cx6p]

يارب السماوات ولارض انت تدري بحالي حتى النوم مانام زين😔😔💔

[@user-ze4sl4lz3z]

قول الحمد لله عسى الله يفرج همك

[@user-hs3yl8yt6u]

بسبب الخوف حتا ثقة معندي بنفسي وهسه دخلت لليتيوب احاول اغير نفسي

[@looka-1999]

كفوو هذي بداية التغيييير

[@zh_a27]

اني هيج جنت بس هسة الحمدالله اشوف نفسي احسن من الكل❤

[@ITZ88]

قل لن يصيبنا إلا ما كتب الله لنا

[@zih19]

ونعم بالله 💖

[@Ksa-ub5bd]

بسم لله الذي لا يضر مع اسمه شيء في الأرض ولا في السماء وهو السميع العليم ٣مرات تحفظك .....،

[@user-cy4yf8tn9o]

يادكتور تعجز الكلامت عن وصفك الله يحفضك ويحفض الناس اجمعين تحيه الك من العراق ❤️💞🌸

[@user-bw9mh9dk3b]

اكثر ما يخوفني هو عدم الكمال ولا مافي شي يخوفني والله صدقت يادكتور انا من الفئة هذه

[@user-oy9gv3dt4i]

مساء النور والسرور من العراق تعرف دكتور بس,شكلك وابتسامتك راحه نفسيه الله يطمنك

[@subhialmansi5731]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وأصحابه أجمعين

[@oumarba2780]

شكرا لك دكتور حسني، لايمكن لسماحتكم تصوّر كيف أنّ هذا المقطع أثر بقدر كبير في حياتي اليومية، جعل الله مجهوداتكم في ميزان حسناتكم يوم لا ظل إلا ظله 🤲

[@wiamewiame8624]

بالفعل دكتور انا عندي خوف من السبب الثاني والثالث واللي مأثر فيا اكثر هو اني ماعندي شغل بسبب كورونا وعندي ديون كثيرة وشايله خوف الدنيا كلها على قلبي وفي الاخر والاول أقول عندي رب رحيم لطيف حفيظ حنان منان ماينساني

[@maramalghamdi3805]

مرة شكرا على الشرح الكافي الوافي . المفيد و المختصر .. الله يسعدك يارب

[@user-pe1km5hv9r]

دكتور مشكور والله اول شخص احسه يصف حالتي شكرا وراح اتبع نصائحك اانشاءالله

[@user-vl9od4yp7w]

المشي ثم المشي ثم المشي انصح فيه لمن يعاني الخوف والقلق والاكتئاب وعدم صفى الذهن من واقع تجربه شخصيه انصحكم فيه وتأكد انا مابتظهر نتائجه الى بعد اكثر من شهر

[@lama..the..queen..2723]

شكراا انا خايفة لاني شحنت لصديقتي 8M روبوكس وانا خايفة أن يأخذ فلوووووووووس كثييير من بطاقة امي😭😭

[@user-vl9od4yp7w]

@@lama..the..queen..2723 ؟؟وش علاقته بالمشي

[@shahdfarhan810]

جزاك الله خير ان شاء الله ولك جزيل الشكر والتقدير يا رب

[@er6ee]

اشكرك يا دكتور كان معالي قلقل والحين احس في تحسن من قبل 🌹

[@MohamedMohamed-iz7kx]

بارك الله فيك,فيديو قصير ولكن مفيد جدا👍

[@fozafozfoz7588]

شكرا على النصائح جزاك الله كل خير

[@user-pp1of6if1w]

يارب يارب يارب يارب يارب يارب يارب يشفيني انا مريضة بلاكتياب دعولي ارجوكم ويشفني جزاكم اللة خيرا لي شوف كتبيتي يدعلي

[@hamiltondeanwell6748]

شكرا لك جزيلا دكتور يارب في ميزان حسناتك من حظرتك نستفيد

[@user-fi6xg7jl2s]

بارك الله فيك يادكتور ونفع بك وبعلمك 🌹🌹

[@mohajirmohajir2044]

حياك الله دكتور، شرح مبسط ومفهوم

[@user-sl6it2hu8t]

جزاك الله خيرا دكتور ورحم الله والديك يا رب

[@mohamedssdik6173]

جزاك الله خيرا الجزاء يااستاذي الكريم جميل جيدا

[@eprahimkhalaf7142]

هل صليت على النبي اليوم؟؟ اللهم👆👆 صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيراََ إلى يوم الدين 💕💕

[@sultantawfikofficiel6012]

شكرا استاد جزاك الله كل الخير الايمان بالله العلي العظيم والقدر صحيح كما ذكرت يا استاد

[@fatimasamia1709]

شكرا جزيلا دكتورنا الفاضل الرضى ومواجهة الحياة بكل مافيها مع الايمان بالله القوي بانه الله معه.لامحالة كل شىء سيكون على ما يرام الخوف هو وهم واكبر عدو للانسان هو نفسه فإياك ونفسك

[@fadl3abida744]

جزاك الله خيرا وجعله في ميزان حسناتك

[@user-hs4zq4kf2s]

شكرا دكتور على كل ما تقدمه جعله الله في ميزان حسناتك

[@abdelbassettraveldz706]

شكرا لك يادكتور كلامك يريح القلب الله يسعدك يارب و ربي يشفي كل مؤمن مريض بالخوف مثل ما قال الدكتور الإيمان بالقضاء و القدر و الإيمان بالله و الذكر هو العلاج النفسي للإنسان

[@moroccanfingers8820]

أشكرك سيدي الكريم على كلامك الجميل والمفيد

[@AMANYFRZAN-eh1ny]

اكتر دكتور غيرلي حياتي شكرا كتير الك💛💛💛

[@mohseen1531]

الشكرا وتقدير لك ايها ولمبدع العضيم لم ارى مثلك الا قليل استمل ايها المبدع

[@user-wi9pv4yg3l]

بارك الله بيك دكتورنا الغالي

[@bouchraelatmani4933]

شكرا جزيلا على هاد الموضوع الي كلنا بنعاني منه

[@user-md1ut4mm7w]

الله يعطيك العافيه،،شكرا على هذه المعلومات

[@abuzaydalhlaly2442]

يطول عمرك ويسهل امرك وشكرا الك دكتورنا الغالي

[@maryamoueddarallami2643]

جزاك الله خير يا دكتور

[@amerripper8352]

💞آللّهم صلّ وسلّم وبآرک🌴 على سيّدنا مـحمّد 🌴صلاةً تمنّ بها عليَّ 🌴برزقٍ وعافية وفرج 🌴وترفعُ بها عني الضيق والغمّ والكرب والحرج🌴 بحقِّ من صلّى إمامًا بأنبيائك ثم عرَج🌴 صلاةً ماصلّاها مهموما ولا مبتلى🌴 ولا مكروبا إلا وجدَ منك الفرج🌴 يا مفرّج الكربات 🌴ودافع البلاء والأذيات 🌴وباسط النعم والخيرات 🌴فرّج عنّا ياحي ياقيوم ياذا الجلال والاكرام.. آمين.🌴

[@somavlog2955]

دكتور جزاك الله خيرا متواضع بكل مقايس الله يحفضك

[@saami4260]

افضل دكتور سمعته

[@WilliamClarkDK]

فعلا الخوف نابع من ايام الطفولة وكثرة التخويف من الاهل. بدلا من التشجيع وزيادة الثقة بالنفس يحطمون نفسيتك ويجعلونك تخاف من الخروج من البيت. والامر يستمر في سنوات البلوغ.

[@katiakatia9143]

نفس المشكل عندي طفولتي المعدبة هي سبب تعاستي اليوم

[@WilliamClarkDK]

@@katiakatia9143 ربما كان الاهل يعتقدون انها كانت الطريقة الامثل لحماية اطفالهم من الشر. ولكنهم لم يتوقعوا ان ذلك سيكون له تداعيات مضرة بالصحة النفسية لاطفالهم في المستقبل. دوامة.

[@katiakatia9143]

نفسيتي تعبانة جدا اخي لا اعرف كيف أخرج من هده الدوامة حتي حاجة ما تسعدني

[@WilliamClarkDK]

@@katiakatia9143 هل تعانين من مشاكل صحية وخاصة المعدة؟ في اي بلد تقيمين وهل من مساعدة من احد؟

[@WilliamClarkDK]

@@enasaljbll2853 يا حرام. اتصور واتفهم كم كان خوفك شديد. يا رضى الوالدين ولكن ليس على حساب نفسية الطفل. لا يعلم الوالدين كم يضرون اطفالهم بطريقة التربية القاسية التي يمارسونها على اطفالهم. لو كنت تعيشين في السويد لكانوا سحبوكي من أهلك فورا.

[@kawthar6234]

جزاك الله خيرا دكتور

[@user-rc7lt9gm2i]

الله يجعلها في ميزان حسناتك آمين يارب العالمين

[@infocomedy8900]

الله يقويك يا زلمة .. ما قصرت

[@mrmiloin4616]

بارك الله بيك يادكتور اشكرك 🇮🇶🇮🇶❤

[@user-be9hu6uj8t]

جزاك الله كل خير

[@loujaynevlogs5009]

بارك الله فيك الله يجازيك كل خير

[@dr.manaralfalah1379]

رااائع جدا يا ناس صلوا على سيدنا محمد

[@aram_7031]

اسلوب ممتاز يعطيك العافيه دكتور بارك الله فيك ✨❤️

[@3oomarcom780]

الصلاة وقراءة القران افضل شي للتخلص من الخوف

[@houdamenad30]

نعم

[@AbuAbu-yw4vc]

شكرااااا بارك الله فيك وجزاك الله خيرا

[@user-mh7yi7fs5e]

الله يديم عليك الصحه والعافيه مشكور

[@ilyasalaumari1258]

شكرا إليك على هاده النصائح مع مزيد من التوفيق والنجاح في عملك

[@wahebharzi3518]

سبب الامراض نفسية وسواس قهري رهاب .... من العادة سرية دمار

[@user-yq1vv4fw6w]

جزاكم الله خيرا

[@brahimahidor3940]

جزاك الله خير

[@mohamedlaoufi3744]

كلامك دواء 💊شكرا

[@abdullahalatteq6753]

شكرا لك يا دكتور، اتمنى وضع المقطع المذكور بالبايو حتى يسهل الوصل له ... تحياتي

[@M7md2000]

جزاك الله خير إن مواذن وأشعر ب الخوف عند الاذان لكن راح ارفع ثقتي وابمرمج عقلي البطاني الله يعطيك العافيه ي دكتور انت صنعت يومي 😔❤️❤️✨

[@drsaadoun3230]

أقسم بالله العظيم آني هم مؤذن ونفس حالتك

[@user-qu5wm1le3f]

احسنت النشر للمعلومة دكتور

[@user-tl2ci3tc8h]

الله يوفقك ان شاء الله كلامك قمه الروعه

[@user-dy4qv1rq1m]

فعلا كلامك صحيح ❤️

[@fatybelfi1534]

بارك لله فيك ❤❤❤

[@Wa1ref]

شكرا شكرا الله يحسن اليك على هذا االاختصار

[@s97er]

ربي يوفقك شكرا جزيلا واهم شي النقطة ٣ الايمان بالله احد اسباب التخلص من الخوف

[@zhoraoussar912]

جزاك الله خيرا

[@aram_7031]

كنت اعاني من الخوف من انتقادات الناس وبفضلك حليت الموضوع الله يوفقك

[@user-qb3gj5nq3k]

لا يجوز قول بفضلك الصحيح بفضل الله ثم فضلك

[@user-pi7qk5wq4m]

مرحبا كيف حليت الموضوع

[@user-yn9fg7bj9j]

السلام عليكم ورحمه جزاك الله الف خير مستوي رقي جيدا

[@jamilajiji1849]

جزاك الله خيرا.

[@user-oq2gb6mq6t]

أروع ما سمعت على الاطلاق شكرا شكرا شكرا لك دكتورنا

[@user-vl5tl9js5k]

شكراً على هذا النصيحة

[@captnsadi]

موضوع رائع جدا.. ومفيد للتقدم

[@ahmed.1526]

احبك في الله وان شالله قناتك توصل مليون مشترك لانها جدا مهمه ومفيده والفيديوات مختصره وقصيره ومفيده بارك الله بيك دكتور حسني ربي يوفقك ويجعلها في ميزان حسناتك

[@bentahar7083]

الله ابارك بيك يا دكتور

[@dzdz7286]

بارك الله فيك أخي الكريم

[@user-gv2st7rk6o]

الله يجزيك كل الخير اللهم امين ❤

[@2016kkk]

‏- ‏_﴿ وَاذْكُر ربّكَ إِذَا نَسِيتَ ﴾ . ‏- سُبحان الله . ‏- الحمدلله . ‏- الله أكبّر . ‏- أستغفر الله . ‏- لا اله الا الله . ‏- لاحول ولا قوة الا بالله . ‏- سُبحان الله وبحمده . ‏- سُبحان الله العظيم . ‏- لا اله الا انت سُبحانك ربي أني كنت من الظالمين ‏🌿🌸✨

[@apokatv7271]

Merci Beaucoup Douctor 🙏

[@ghadasuliman6452]

بارك الله فيك وجزاك خيرا

[@yousifmadan]

شكرا دكتور و بارك الله فيكم

[@wahebharzi3518]

سبب الامراض نفسية وسواس قهري رهاب .... من العادة سرية دمار

[@chahinchahin4401]

هل اجد من يركب معي سفينة الإستغفار 💙

[@SosoSoso-ms9hp]

بارك الله فيك يادكتور