التمرين التطبيقي العملي للتحرر من الخوف

[@fatimaje7312]

ان شاء الله الأخوات يطبقو ويستافدو ويخرجو من الضلام إلى النور وان شاء الله يعرفو حقيقتهم لما يتحررو من المشاعر السلبية وهذا من تجربتي انا ايضا في زمن ما عانيت وقاسيت والآن ممتنة لله على اني عرفت حقيقتي والعقبة لكم اخواتي، وبالأخص اليوم المعلومات مقدمة على صحن من ذهب، كل المعلومات متوفرة على النيت، والأستاذة الله يجازيها خيرا لما تقدمه وتساهم به في رفع الوعي.وتحياتي لكم جميعا

[@bouchra4469]

ماهي حقيقتك.حبيبتي

[@yaminaoukrif7197]

ان التخلص من مشاعر الخوف التي تؤرق حياتنا وتتعبنا هذا يجعلنا نستشعر نعيم الدنيا والاستمتاع بالحياة وتقبلها واهم شئ التوكل على الله في أي امر يشعرنا بالخوف لان الله يحب المتوكلين..شكرا اختي على هذا الفيديو الرائع

[@mohamedsefrewi762]

ها القنوات لي خصها تكون ناجحة ومشهورة.حنا ها نزار ها اكشوان ها حاسي ،با نعيمة ...........

[@نورالوعي]

👍🙏🙏❣❣

[@nouaraadmou]

رائع كل الشكر والامتنان 🙏 من زمان وانا أبحث عن تمارين وتقنيات التحرر...ربما الآن وقتها لاني خلاص قررت أن أواجه كل شيء اسلم وأخرج من دور الضحية والمعانات بأفضل إحتمال بإذن الله وعونه وارشاده وبكل تسامح وتقبل واحتواء... الآن الآن أميين 🙏

[@nawel235]

كلمة الشكر فليلة في حقك يا معطاءة

[@nouzhaalamrani9618]

سلام ومحبة لك اختي الكريمة انا اكتشفت قناتك بالصدفة ولو ان لا صدف في الكون اشكرك جدا وأشكر الله عز وجل على انه جعلك في طريقي قبل آن أكتب لك هذا الكومنت استمعت لعدة فيديوهات لك أحسست بطاقتك وصدق كلامك في كل جملة ومدا حرصك على بث الوعي تبارك الله عليك ولك مني كل الحب والتقدير

[@نورالوعي]

❣❣❣🙏🙏

[@ZAKARIA9080]

درس جيد للتحرر من المشاعر السلبية أتمنى أن يكون التطبيق في متناول الجميع.

[@روحالروح-ط6ي]

عاد طرحت السؤال وانت تطلين بطلتك البهية 💕

[@mirymeriem7936]

شكراااا شكرااااا شكرااااا 😚😚😚😚😚🌹💞😍😚😍😍💞 شكرااااا من كل قلبي انوي لك السعادة 😚 يا فراشتي

[@نورالوعي]

🙏🙏❣❣👄👄

[@hadjahmeddjelloul2424]

سبحان الله غي ذروك كنت في بالي قلت في قلبي راكي طولتي علينا تحياتي لك اختي

[@جنىجنات-د3ق]

ملي تعرفت على قناتك المباركة و اهتديت إليك أصبحت لا أستطيع ان امر دون الدخول و الاستماع إليك بكل حب و يسر و استمتاع بارك الله فيك و هذا قاله احدهم شاهدت مرة فيديو نسيت اسمه لأنه اجنبي و قد نصح بذلك بالضبط مثل ما وصفت بارك الله فيك عزيزتي و زادك الله من علمه و نوره 🤲🏻❤️💐💎

[@charefhadjer4603]

بارك الله فيك حبيبتي .. نتمنى تكون عندي صديقة مثلك

[@نورالوعي]

وأنا فعلا صديقتك حبيبتي❣❣

[@Queen-gy1xe]

فعلا السبب القوي لمخاوفنا هو البعد عن الله

[@khawlaalami6365]

احسن استاذة قدوتي منين بديت تتبع ديالك تبدلات ولو ان بديت سنة في سماع فديوات الوعي ولكن مشالله انت غير غير و لقاءي بيك رسالة مشي قدر

[@نورالوعي]

الله ينورك ويفتح بصيرتك للخير يارب ❣❣

[@nouzhaabid463]

حبيبتي رجاء اليوم اخدمت على هدا التمرين شكرآ لك على هذا العطاء حسيت بآلام في كل الجسد والراس الحمد لله على تواجدك في حياتي مع كرس نور وعي العلاقات كل يوم انا في نسخة جديدة وتحررات الكل طلع الفوق وكل يوم التحرر يفرد نفسه علي واتحرر بسلاسة وسهولة ولما أعود مرة أخرى الى الحدت اجد نفسي زيرو مشاعر أحبك يا احلى وارق رجاء كل الحب والتقدير والاحترام

[@salmamalki6214]

من المفروض ايكونو ملاييين المشاهدات لهاد الفيديو الرائع جدا، للاسف اصبحنا ف زمن التفاهة روتيني اليومي فقط من يحصد عدد كبير من المتابعين، جزاك الله خيرا و الله يجعلها ليك ف ميزان الحسنات يارب

[@Ana-d5j]

اهلا معلمتنا ياريت تعملي لينا تحرير الم الرفض 🙏🙏🙏

[@arzsere6879]

أنا عملت هدا التمرين على الرفض استبدلي الكلمات مثلا في النية هي قالت الخوف انتي قولي الرفض وهكذا

[@نورالوعي]

@@arzsere6879 أحسنت حبيبتي،❣❣

[@bouchra3695]

جاري الاستماع....... حبببتي وملهمتي الجميلة أحبك💕💕💕💕💕

[@drmeriem1844]

👍👍👍👍كون تكلمي لينا اختي على الغضب

[@nezhaelmehssani9983]

السلام راءعة كالعادة تمرين السماح بالرحيل مع الاستغفار شكرا 🤩

[@bouchra0823]

احمد الله واشكره❤الذي لقاني بك انت نعمة ربانية وهبها لي الخالق اللهم اجعله في ميزان حسناتك يارب

[@yahyaoppo118]

يالله كم أنت كريمة وسخية ومعطاءة ومحبة يآ حبيبتي ومعلمتي الغالية شكرآ شكرآ شكرآ يالله لأنك اوجدت هذآ النور في تجربتي الأرضية والشكر موصول لك جوهرتي الثمينة 💎💎💎😘😘😘

[@hadahada1665]

Chokran bzaf Raja mangolikach lihsas dyali manbead had tamrin

[@maryalom2384]

هنيئا للمتتبعين بهذه الدورة المجانية جزاك الله خير الجزاء حبيبتي رجاء

[@skouria2009]

لكي مني خالص الشكر على هذا العطاء... أنوي التحرر من مخاوفي والله المستعان

[@bouchra3695]

كل المحبة والامتنان لك ياغاليتي على هذا التمرين الرائع المرفوق بالاستغفار أكيد تمرين مجدي وسينفع الجميع باذن الرحمن لمن اطلق النية بصدق واستقبل بحب هذا العطاء والسخاء من أستاذة حبوبة ومعطاءة مثلك كنحبك ياأميرتي الجميلة❣❣❣

[@khadijazaoui2486]

السلام عليكم اختي أظن انك انت متقدمة في العلاج مع الأخت رجاء اريد منك اختي ان توضحي لي هل لا بد ان نخرج من الجلسة ونحن تحررنا من الخوف مثلا وان لم نستطع التحرر منه هل نستمر العمل علي نفس الخوف حتى نتحرر منه وأظن ان في الأول يجب علينا تقبل الحالة التي نحن فيها ليسهل التحرر وأنا اعاني من هذه النقطة مشكل التقبل شكرا لك على التوضيح. حفظك الله ورعاك

[@bouchra3695]

@@khadijazaoui2486 حبيبتي أول شيء يجب از تدخلي الجلسة ليس كواجب بل كقرار بأنك عييت من الظلمات والمعاناة ونويت ترتقي فالوعي وتعيشي في سلام وحب، لذلك حبيبتي طبقي التمرين وانت طالقة النية بأنك بغيت تحرري طبقي التمرين بالحرف وعيشي مخاوفك للاخر اختاري موضوع واحد فقط جاك البكاء بكي حسيت بالحكرة والظلم حسيه للاخر عيشي المشاعر كلها بدون تصنع وعطي الوقت الكافي لتطبيق التمرين متخافيش من المشاعر ديالك واجهبها فاش تحسي بأنك خرجت كلشي عاد طبقي تمرين الاستغفار وانت تعترفين بأنك انت المسؤولة على كل مابحصل لك ليس باللوم بل لتخرجي من دور الضحية واستغفري الله واطلبي عونه وارشاده طبقي التمرين عدة مرات بوعي حتى متبقايش تحسي بدوك المشاعر بعد القيام بهذا التمرين هذا في حد ذاته تقبل لأنك تقبلت مخاوفك وقررت أن تحرريها للنور بالتوفيق عزيزتي💕💕

[@khadijazaoui2486]

@Bouchra 369 شكرالك عزيزتي

[@الأملبالله-و6ف]

@@bouchra3695 ماعميظهر التعليق

[@bouchra3695]

@@الأملبالله-و6ف اي تعليق تتكلمين عنه عزيزتي؟؟؟

[@tonarose8633]

شكرا جزيلا لك حبيبتي على هذا المجهود الرائع جزاك الله خيرا عنا جميعا ، و الله هذا أكثر ما كنت احتاجه، مع كل المحبة و التقدير ❤️❤️❤️

[@khadijadahman1255]

الله يرحمليك الواليدين. بالمغربية ديالنا . شكرا حبيبتي على كرمك في إعطاء المعلومه التي تخرج من القلب، ❤️😍💚🌧️

[@saidaelyassini2509]

لك جزيل الشكر استاءة رجاء على هذا التمرين الاكثر من رائع❤❤❤❤ كل الحب والشكر والامتنان ❤

[@nfts1496]

كل الشكر والامتنان لك على هذا العطاء الدائم

[@afnanelyne3694]

حسيت وجع برأس وثقل بالاكتاف و الرجلين شكرا❤❤❤

[@LhoraLhora]

انا سبق وتعرضت لااغتصاب ومن بعد وليت كنخاف من اي شيء وديما كتجيني افكار لراسي انني غادي نتضرب ولا يقتلوني ولا يعدبوني ولا يغتصبوني .. وانا مصدقة هدشي

[@szsq398]

ربي ربي زينه رجاء جات يخليك ليليييييييي

[@نورالوعي]

🙏🙏❣❣👄

[@manalel2210]

3adak diri lina chi video 3la anxiety 🙏🙏🙏 w3la general anxiety disorder

[@ouakanaima7524]

شكرا لك تستهلين مليون شكرا المعليمتي

[@نورالوعي]

🙏🙏❣❣

[@DohaDoha-ov4no]

شكرا جزيلا لك الحبيبة معلمتي الغالية ،😍😍😍😍😍تمرين رائع

[@j__jj5054]

السلام عليكم اختي الفاضله لما ترفدينا بهذه المحاضرات الراقيه جزاكي الله عنا كل خير وفي ميزان حسناتك

[@fatihakrichi9617]

شكرا عزيزتي على التمرين جاء في وقته بالنسبة لي 🙏

[@imanenaim7412]

شكرآ غاليتي على التمرين المفصل لتحريرنا من الظلمات الي صنعناها بأنفسنا

[@btissammokdad7590]

جزاكم الله بكل خير على هذا التمرين ممتنة لله رب العالمين الذي سخركي لي من غير حول مني ولاقوة شكرا على كرمكم استفيد كثيرا من كلامك الرائع الله يزيدك من فضله

[@horiachari1811]

ممتنة لك غاليتي! حفضك رحمان!

[@anissasrifihamidi5897]

شكرا جزيلا ايتها الرائعة

[@positivevibes7635]

جزاك الله كل الخير على كل مجهوداتك و دعمك الدائم. اسال الله العظيم ان يؤتيك من فضله و ان يرزقك بغير حساب. و الله أطلقت نية التحرر من الخوف بكل عزم البارحة و سالت الله كيف و من اين ابدا لاني لاحظت ظهور مخاوف كتيرة في الايام القليلة الماضية فعزمت انه ان الاوان و الان انت تقدمين لنا هدا الشرح المفصل عن الطريقة. انا ممتنة جدا. 🙏

[@نورالوعي]

❣❣🙏🙏

[@imanchannel3579]

كل الشكر حبيبتي انسانة معطاءة❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@jinane8634]

شكرا شكرا شكرا حبيبتي الغالية أنت النجمة المضيئة المتلألأة المتألقة💕💕💕💕💕

[@نورالوعي]

❣❣🙏🙏

[@Karima-yj3uc]

بارك الله فيك و فيما تقدمينه من قلب قلبك و يصل إلى قلوبنا و نلتمس في عطائك الصدق و المحبة....شكرا..و الف شكر على وجود امثالك في هذا الكون المليء بالزيف ....انا محظوظة لأنني تعرفت على قناتك في احد التعليقات...شكرا لك ...شكرا يارب يا رب هل من مزيد

[@makhloufamel9372]

اليوم اكتشفت هاد القناة فعلا روعة بارك الله فيك اسلوبك راءع

[@samira2720]

تمرين رائع حبيبتي رجاء دائما متألقة شكرا جزيلا ❤️❤️❤️❤️

[@saidessalehy8109]

شكرا لك اختي رجاء التمرين جد رائع حفظك الله ورعاك.

[@fatimazahraelaakel3693]

شكرا جزيلا الحبيبة رجاء على عطائك الكبير و أمانتك في تقديم المعلومة و الشرح 🙏

[@GdlvfBfkdc-ju8nw]

الله يبارك فيك. دكتورة. شكرا شكرا جزيلا. ❤❤❤❤❤❤❤❤. شكر. قليل. في. حقك❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@GdlvfBfkdc-ju8nw]

ڤديوات ديالك. مكنشبعش. منهم. كل. شكر. حب. وإمتنان. لك. دكتورة❤❤❤❤❤

[@صفاءالروح-ص1ذ]

بارك الله فيك وجزاك الله خيرا

[@rachiddjahra979]

الله يبارك فيك أستاذة 💐🙏💐

[@القرآندستورناومنهاجحياتنا]

شكرا شكرا شكرا جزيلا أختي الكريمة اختصرت وافدت تقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال الله يحفظك ويبارك فيك 🥰🥰🥰

[@imanelsheikh8333]

دمتي بخير وسلام ❤❤❤❤❤❤

[@nayananouch6993]

شكرا لك يالله و شكرا لك رجاء ❤❤

[@اللهاكبر-ح6ع7م]

لك كل الحب والشكر 😘😘😘😘

[@leilaouaka5914]

ألف شكر حبيبتى رجاء آلله اجازيك علينا كلك خير يا مولات القلب كبير أحبك أحبك أحبك كثير ربى ميحرمنيش منك يا أجمل رجاء

[@نورالوعي]

🙏🙏❣❣

[@asmamihrabi7496]

شكرا جزيلا لك يا احسن معلمة في الحياة

[@نورالوعي]

🙏🙏❣❣

[@saadalogicom419]

شكراً بزاااف لك أمر جاء في وقته وطبقته الآن وأنا ممتنة لله ولك موضوع ازوييين بزااف ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️👌💯🎀💯

[@asmamohamad4144]

شكرا لجهودك ولكن اذا كررنا التمرين هل يصبح جذب للمرض!؟ وشكرا للرد❤️

[@RajaCasa-jt5ro]

شكرا على التمرين

[@melikaelmagdoub7598]

أنا أحبك في الله

[@نورالوعي]

🙏🙏❣❣❣

[@barakafatima8496]

الله يرحم من رباك

[@hasnaaa7977]

شكرا بزاااف على كل مجهوداتك، أنت إنسانة رائعة. حفظك الله و شكرا لله اللي وفقني باش نتعرف عليك ❣️❣️❣️❣️

[@نورالوعي]

🙏🙏❣❣

[@naimanaim7808]

شكرا جزيلا على هذه الجلسة الرائعة دمتي لنا

[@samira6874]

شكرا لك التمرين رائع جعله الله في ميزان حسناتك 🌹🙏🏻

[@horiachari1811]

ممتنة لك علا هاذا تمرين غاليتي!

[@nezhaessabar6895]

الله يجزيك بالخيير

[@dolcevita6569]

واو شكرا على العطاء ربي يجازيك يا رجاء 💜

[@Abdellahsbai32]

جزاك الله خيرا وأسأل الله أن يحفظك ويسعدك يارب العالمين

[@سهام-ث1م]

الله يزيدك من علمه ونوره يا كريم .شكرا معلمتي وغاليتي ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@dahdouja3335]

شكرا لك .

[@thebestofinstrumentalandbe9285]

مشكور دكتور من القلب

[@mmmalbalushi5743]

ممتنه لك كوتش ❤

[@hananekhakid3507]

شكراً جزيلاً لك

[@mimi36988]

الله يرحم والديك و يرزقك كل ما كتمناي 🙏

[@nadiahm9242]

شكرا لعطائك جعلها الله في ميزان حسناتك 🙏

[@nourhoussini9039]

جاك الله كل الخير على عطاءك لا مشروط. احبك من اعماق قلبي❤❤❤

[@atleila69]

شكرا لروحك 🙏 جعلها الله في ميزان حسناتك يارب 💚💚

[@yasseressaih375]

شكرا....بزاف اختي رجاء جزاك الله كل خير علىكل مجهودات الفديو جاء في وقت

[@samirabaaz597]

ممتنة لوجودك

[@fatimaje7312]

شكرا جزيلا اختي وتحياتي لك وبارك الله فيك

[@نورالوعي]

🙏🙏❣❣❣

[@hasnaeboulaich8661]

شكرا لك من اعماق ❤️💓💓 الحمد لله على وجود الأستادة رجاء فحياتي هذه الجلسة روعة بجميع المقاييس حسيت بنفسي ضياقت عليا ومعدتي عليها الدكسة وبديت كنتفوه بزاف بحالا كنخرج داك الخوف وبعد الاستغفار راحة ما بعدها راحة شكرآ شكرا شكرا

[@fatiharaouine3154]

كل الشكر والامتنان والحب 🙏🌹🌸💐🌷🌼💓

[@houriya3874]

شكراً فتح الله عليك

[@dahabisoumia7784]

جزاك الله عنا كل خير ورزقك جنة الدنيا والآخرة

[@anissaraissouni7499]

شكرا جزيلا على مجهوداتك وعلى عطاءك جزاك الله كل خير

[@hafidaelansari286]

شكرا جزيلا حبيبتي رجاء 😘

[@hajeriamahboub9870]

جزاك الله خيراااا 🙏🙏🙏🙏

[@merycook9557]

شكرا حبيبتي 😘🙏

[@imaneima6663]

جزاك الله كل خير 💙

[@rachidakhadir4981]

يا اختي الخوف من الله من شدة الايمان وليس الخوف لكنعرفو من خاف الله نجى

[@hananzitouny8177]

جزاك الله الجنة

[@youssefchalou1214]

ممتن 🙏💚

[@متنوع-م1ي]

كنحترمك صراحة الله تحياتي لك مصباح ينير ظلامنا تحياتي لك من القلب ❤ واحد السؤال واش ممكن نخدموه على بزااف المخاوف في نهار متفرقة مثلا خوف من فقدان اكون صباح و خوف من مستقبل في ظهيرة و خوف الناس باليل واش سميانة و لا كثر

[@fouziabenzouaoui5229]

ربنا يزيدك انوار و شكرا لجمال روحك الطيبة و كرمك المتواصل 🌹🌹🌹🌹🌹

[@نورالوعي]

🙏🙏❣❣❣

[@mohamedadda5567]

شكرا ممتنة

[@bouchra4469]

كيف نتحرر من وسواس القهري