ЛУЧШАЯ ТРЕНИРОВКА НА ПАМПИНГ!

[@NizamiTagiev]

Друзья! Что ещё хотели бы видеть на моем канале?

[@edgarsozols1229]

Становую и присяд бы посмотрел))

[@korundi6645]

тренировку по арму (работа за столом) с грамотным тренером, например Сан Санычем

[@u-H-k-B-u-3-u-T-o-p]

упражениния для профилактики травм в базе и армрестлинге

[@user-diamond_dima]

Видео, как прогрессировать в силовых жимовых движениях. К примеру брусья добавляют к жиму или отжимания с доп. весами дают силу плечевого пояса. Или трицепс включить и наростить, чтобы он жимах давал видимую прибавку. Спину сделать жесткой и она двет возможность работать с большими гантелями, штангой, брусьями и т.д.. То есть как хитрить и не попадать в застои)

[@TheHALKER]

Ли Приста😊

[@pavellima5755]

Очень приятное видео.

[@pavelchesnyu9655]

Несмотря на рекламу, как выразился один из подписчиков "риса по цене кОкОина", все равно круто!)

[@user-diamond_dima]

Низами супер мотиватор. Каждый выпуск смотрю в кайф, а после просмотра остается привкус позитива. Лукасов накидывайте под видео!!!

[@Владимир-в3п1э]

Нравится мне этот парень хороший человек.✊💪

[@somatotropin2010]

Я тоже на воздухе постоянно.Подышу через форточку и пампид пипец как.Только трен +енка и 100мг anapolon.Но воздух больше всего меня пампит.💪👍Спасибо за воздух💪💪

[@ВячеславАристов-х2м]

Респект отличная форма

[@Спейсс]

Респект,вы позитивный и сильный

[@Blackroksana]

Лучший 🙏🫶💪 Грамотно и все понятно !

[@user-knyaz1982]

Низами здравствуйте! Хотелось бы увидеть вашу тренировку по армрестлингу. Спасибо!

[@Pablobablo]

Очень крутой выпуск 🔥

[@bismark2869]

Тут пишут про химию, мол ужас, какой кошмар профессиональный спортсмен химичит!!! ДОКОЛЕ!!! Однако химичат многие а рекорды на бицепс ставят единицы. Но да, хотелось бы увидеть ролик про это, низами постоянно говорит что-то про здоровье, доходя до безумия в виде голодовок, но вот что, трен не влияет на здоровье? У зрителя в голове такое не укладывается

[@Nosferatu_Zodd_BFG10K]

Какое безумие? Идиот, он всё расказывает по своим ощущениям и анализам, всё что он говорит,он обоснует всегда, у нас лишь одна задача выслушать, задуматься, обдумать и принять как рабочую информацию Он не безумец, если ты воспринимаешь всё как много знающий самовлюблённый чмо На ютубе он чуть ли не единственный кого стоит слушать и одобрять Я ещё повторяю, он всё обосновывает своими ощущениями и анализами, для него свой канал это просто место куда он может высказать/поделится своими мыслями которые его как-то впечатлили и т.д. Химик не химик, форма у него чёткая и за здоровьем он следит, и здоровье у него по лучше некоторых Тьфу...

[@BAXPAMEi]

я думал я один на трене пью есентуки) уважуха.

[@mikhails-in3912]

Когда подымал на бицепс - выглядел эстэтично. И когда в дубае две по 32 жал на скорость- впечатляло. Сейчас не понять, твоя ли тема бодибилдинг? По любому- успеха тебе, тезка гения.

[@JafarovNamig]

👌 крутой выпуск

[@МагомедМагомедов-п8т]

Зверь

[@jdguhsdhourhbksua9149]

Салам скажите что за продукт вы принимаете на это видео

[@feridqocayev9331]

Bro programida yazda zehmet olmasa ne eledin nece eledin neche podxod

[@СлаваДрыгин]

🔥🔥🔥🔥🔥💪💪💪💪💪

[@ФиданФаршатов]

Вы красавчик по братский

[@КришКраш-т6д]

А про химию когда расскажешь?

[@somatotropin2010]

То чем мы занимаемся то у нас и прогресирует.СПАСИБО ОГРОМНОЕ ЗА ТАКУ ВАЖНЮЩЮЮ ИНФОРМАЦИЮ. КАК ЖЕ Я НЕ ДОДУМАЛСЯ ДО ЭТОГО.💪👍

[@СергейЗорин-э8л]

Чисто на 300 энки и 3 ед гр форма такая , у меня так же

[@deusofrate93]

Годно, но 70% ролика это реклама... Такое отталкивает зрителя

[@mikhails-in3912]

Может и так, но для знающего любопытно(по еде).

[@somatotropin2010]

Странные мы спортсмены,принимаем всякий андеграунд,хрен знает что,кота в мешке а канцерогенов боимся.

[@feanor3837]

Фарма ген это андерграунд ?

[@НольнаНоль]

​​@@feanor3837 а что, его в аптеке продают? Вот и подумай чем можешь заразиться от уколов свою ж* с мутных банок,которые забрал на почте Шутки шутками, а ты подумай,что если один из их подвальных варщиков поедет крышей или захочет всех подставить и добавит тот же инсулин или что пожестче во флакон и сколько потом народу поляжет

[@pavelchesnyu9655]

​@@feanor3837андеграунд это все, кроме официально производимых препаратов от лицензированных фармкомпаний. Поэтому да, это систый андерграунд

[@АрменТунян-ь4р]

На 15:06 женщина на заднем фоне делает брусья. Кто-нибудь заметил? Увидев женщину такой комплекции не подумаешь, что ей интересны брусья. В зале нет гравитрона или она принципиально?

[@АлексейКожевников-г2д]

шрам на плече? - бицепс рвал? про восстановление расскажи

[@faze_458]

Крепление грудной справа и слева рвал

[@МаксимБашкирцев-т3с]

Старый уже не тот😅

[@СергейЧирков-л2я]

Ну такие хорошие спортсмены, све продались рекламе как про....

[@sva17881]

Вся проблема братулек в том что всё это на химики, еслиб это в натурашку было б то тогда да а так .............

[@korundi6645]

вообще не проблема

[@Regsssss]

если говорить о тренинге на вынослиность/объем то внатураху можно очень хорошо бахнуть (вчера 300 подтягиваний 300 отжиманий на брусьях бахнул ) правда заболел ( переборщил немног, просто недавно по 100 делал, решил разгуляться так сказать , ахаха но болезни легко переношу, по этому завтра все равно пойду потреню чего нибудь, ахаха)

[@korundi6645]

@@Regsssss сколько отдыхаешь между подходами?

[@Regsssss]

@@korundi6645 да по разному, бывает просто по городу гуляем - видим площадку - забъемся и пойдем дальше (пока идешь до другой площадки как раз восстановишься , яхаха )

[@synesthesialovesosa1245]

первый

[@1980VITALIY]

Короче, рекламный канал. Всякая шляпа - фарма, нарукавники от закисления, рис в порошке по цене к0к0ина... И тяга на гвоздях. Отпишусь, пожалуй. В цирк если захочется, я и сам схожу, без этого канала.

[@pavelchesnyu9655]

Спакуха, старый)

[@Trezyd_Zeus]

Если все препы, пампилки, аминки и т.д. убрать, что было-бы от этого атлета?))

[@noobmaster2548]

Да ничего, обычный человек, даже слесаря на работе внатурашку больше будут в силу своей профессии

[@Алексей-в7м5ф]

В точку

[@Trezyd_Zeus]

@@noobmaster2548 ну ты конечно припизднул огого )) твои слесаря мало того, что заёбаны жизнью, так ещё многие бухают и курят, так что не преувеличивай 🤣🤣🤣

[@noobmaster2548]

@@Trezyd_Zeus , приезжай, посмотришь. И да, попроще разговаривай с незнакомыми людьми.

[@Nick_jr444]

Да норм будет, я на одной воде, иногда раз в год бцашки пью на протяжении месяца