ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ Для Прокачки Бицепса! (В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ)

Лучшее Упражнение для прокачки Бицепса! Увидел его у Коннора Макгрегора в инстаграме и решил сразу проверить на себе) И честно, не ожидал такого эффекта от подтягиваний😅
Всем Желаю приятного просмотра! В комментариях пишите, стоит ли проверить ещё какие-нибудь упражнения?
По вопросам сотрудничества сюда:
[e-mail]
Я в Соц.Сетях
📷ИНСТАГРАМ: / vlad_guryanovv
📱Тик-ток: www.tiktok.com...
#бицепс #упражнение #прокачка

[@GURYANOV]

Годное упражнение?

[@danyyaaaaa]

Да

[@folks2667]

Жаль что ты ушёл с ютуба....😔😔😔 P.s. ( Макс с первого двора )

[@Mahaon721]

Классное солнечное видео!!!А я как то недооценивал это упражнение и теперь однозначна включу его в тренировки!!!Спасибо тебе большое Влад!Кстати на днях тянул домой в руках гирю 24 кг-3 км показались как 300!!!Вот это была крепатура!!!Удачи в твоем творчестве и варкауте!!!

[@GURYANOV]

Спасибо Лёха!!! Ты красава🔥

[@Useer1087]

Влад, на какую камеру снимаешь?

[@GURYANOV]

Привет! Снимал видео на айфон) А так, Canon m3

[@michaelinv1824]

Привет, бро, классный контент, я недавно начал возвращаться в спорт, можешь сказать как грамотно ставить треньки? И что лучше хавать)

[@GURYANOV]

Спасибо бро!!! Можешь сейчас пробовать фуллбоди тренировки, чтобы подготовить своё тело к нагрузкам и восстановиться, после пробовать тренить по сплиту

[@michaelinv1824]

@@GURYANOV Спасибо)✌️

[@Ezux24]

Але где видосы?

[@user-ge4ey9hr6n]

ты куда пропал?

[@ДаринаДмитриенко-о1ж]

тарзан

[@fucdestroyderty]

дарова, какой рост примерно был в 15 лет?

[@GURYANOV]

Привет! 168 наверное, не помню

[@nickolay_nechaev]

Давай про трицепс

[@GURYANOV]

Можно) А какое упражнение?

[@mr.reddarkyt3773]

Бэб, где видео?

[@lovelyruslanhik]

Влад, сколько сейчас весишь? Упражнение годное!

[@GURYANOV]

Спасибо! 73

[@user-ke8jm2uh3o]

Сколько тебе лет бро

[@GURYANOV]

17 лет)

[@GURYANOV]

Кажется ему стоит постричься :)

[@user-yi8mx7et5p]

Тарзан 😂

[@diastuganbaev2255]

Пушкаго пушка кароч пашол проверить

[@GURYANOV]

Давай👊🏻😁

[@АлексБро-д8х]

а вы в курсе что это не то,надо до 90 градусов🤭🤷‍♂️🤦‍♂️

[@user-id3rv5dp2b]

Ходно😂

[@GURYANOV]

😂👊🏻

[@igorsor]

Do you shave your armpits or don't have any hair? hahaha... please don't shave it

[@GURYANOV]

Why I shouldn’t ?)

[@igorsor]

@@GURYANOV some hair makes you hotter and looks male ;)

[@diastuganbaev2255]

Салам алейкум брат как дела? когда новое видео выйдет?

[@йцзхмдлс]

А какой у тебя рост и вес?

[@РусланАкматов-у2б]

За 6 лет набрал 6k подписчиков это жесть

[@GURYANOV]

Ты больше сделал?)