(1) это хорошая рекомендация но она обязательна только для «строгих» федераций, для IPF и ФПР. Многие атлеты выступающие в других федерациях жмут с носка и жмут лучше чем с полной стопы, это индивидуально очень. (4) насчет ширины хвата - для вас это хорошо, для кого то плохо. Очень неправильный совет если давать его вот так категорично.
@Folks695 ай бұрын
Привет, Влад! Как жизнь?
@GURYANOV5 ай бұрын
Привет! Хорошо все, спасибо✊ Ты как?
@user-Serywoker6 ай бұрын
За то без химии . Респект 🤝
@VVANTPTWITCH6 ай бұрын
Sheeeeesh it' fire bro fr
@GURYANOV5 ай бұрын
Thx bro!
@danila.skinhp6 ай бұрын
homosexuels 15
@kingstonyardie57196 ай бұрын
😯😬🥴😖😫😵
@Tima.kronas6 ай бұрын
Этим не удивить я так же умею, даже лучше
@Giftmenkacok7 ай бұрын
О что значит в человека криля продолжай и ти будеш лудшим🎉
@yarasss76498 ай бұрын
красавчик
@IsraelCountryCube9 ай бұрын
Damn Russian boys lucky to be russian
@user-kk2xz6vy3k10 ай бұрын
ты классный👍,,получила удовольствие от просмотра. !!! Подписалась на тебя. !!!
@GURYANOV10 ай бұрын
Спасибо!🥰
@gdphone366710 ай бұрын
Мастер громко сказано, скорее хороший средний уровень
@user-nc1bi2yv5r11 ай бұрын
Норм, к турнику не подходил 20 лет, пробую висеть, пока с весом в 96кг получается веселит 1минута 20сек
@user-nc1bi2yv5r11 ай бұрын
Победит артрит и артроз 😂
@user-nc1bi2yv5r11 ай бұрын
Покажите упражнения для начинающих чтобы человек смог научиться подтягиваться, плиз
@monsterdag934211 ай бұрын
Я думал это Владислава галаган) слишком похож на девушку
@no_no201511 ай бұрын
Я думал это девушка)
@user-lm8ek1ud3g11 ай бұрын
Такая же кхерня😢😂
@ADOMAND11 ай бұрын
У тебя есть сколиоз ?
@GURYANOV11 ай бұрын
Небольшой
@arkot11 ай бұрын
Имба
@Folks6911 ай бұрын
Влад, как всегда на высоте! 10/10!!!
@GURYANOV11 ай бұрын
💪🏻🔥❤️
@helvor907111 ай бұрын
11
@GURYANOV11 ай бұрын
💪🏻🔥🤝🏻
@FunnyPeoplec11 ай бұрын
Это уровень усталости. Только цифры наоборот поставить
@FunnyPeoplec11 ай бұрын
100
@ADOMAND11 ай бұрын
У тебя есть сколиоз ?
@drtyygrfdhh1528 Жыл бұрын
Добавь больше юмора😆😆😆😆✴БУДЕТ НАМНОГО КРУЧЕ👍👍👍👍👍УДАЧИ👍👍👍👍👍👍👍👍
@pate8128 Жыл бұрын
Потрать лучше сам их на парикмахера
@SuperChelick Жыл бұрын
Лютейше
@user-go1rq7vp1w Жыл бұрын
Я могу на широком турнике 5см диаметром на одной руке 40 сек провисеть без магнезии. Вес 93 кг, рост 185см. Занимаюсь хватом два года. Только эспандэрами. Динамометрия около 100кг на правой, левая 90кг. Чёрный Торнео на 65 кг закрыть смогу раз 12-18
@kirillsokol1788 Жыл бұрын
Сколько последний провисел?
@alex_zabrodniy Жыл бұрын
Не, самый сложный это медленный выход без раскачки
@meek.bodybuilding Жыл бұрын
слабо что-то
@lerayugai2364 Жыл бұрын
36%
@user-pv8cx5lh1y Жыл бұрын
👍
@betaray1 Жыл бұрын
Сколько в итоге победитель? У нас второклассница 3,5 минуты висит. И детсадовец 3 минуты провисел. 😊
@WolfBORZ909 Жыл бұрын
Они просто мало весят и нагрузки меньше
@WolfBORZ909 Жыл бұрын
Ну я могу больше 5 мин 60 кг вес рост 181 см
@betaray1 Жыл бұрын
@@WolfBORZ909по твоей логике двухлетние дети должны больше всех висеть, тк нагрузка меньше😊. поздравляю, победил маленькую девочку. Намечается заруба. С доп весом в половину своего веса сколько раз подтянешься? Со своим весом?
@Sheva101 Жыл бұрын
💪💪💪💪💪
@ilyarud8503 Жыл бұрын
Посмотрел это видео после доброго джони, думал это он, после очередного коктеля😂
@mishkas2618 Жыл бұрын
-10👎👎👎👎
@Infernumro Жыл бұрын
делал 25 в 16 лет, а подтягивался 30 раз. Одной рукой без поддержки подтягивался 5 раз рабочей рукой, 2 раза левой. После травмы мизинца абсолютно не могу подтягиваться, макс рвз 10-15, а одной рукой даже висеть не могу
@XXX000XXX0 Жыл бұрын
Чтобы научится делать с хлопками сколько для начало нужно делать обычных силовых ?
@Infernumro Жыл бұрын
20+
@XXX000XXX0 Жыл бұрын
Чтобы научится делать с хлопками сколько для начало нужно делать обычных силовых ?
@GURYANOV Жыл бұрын
10 чистых, бро
@herkhan7836 Жыл бұрын
10, машина просто, я делаю только 6 полусиловых
@GURYANOV Жыл бұрын
Спасибо Бро💪🏻🔥
@sadnessqtip Жыл бұрын
11🎉
@GURYANOV Жыл бұрын
💪🏻✨❤️
@offreal3339 Жыл бұрын
4 минуты могу
@imzeus2677 Жыл бұрын
Да почему у меня в городе никто такие конкурсы не делает, я бы за день оплаты коммуналке и не такие конкурсы бы выиграл