Лучшие УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ГЛАЗ, которые помогут снять усталость во время работы. Тренировка ЗРЕНИЯ

[@newyorkfitspo]

Пробуйте, делитесь впечатлениями в комментариях. И традиционный 🔥❤ мне за пользу! Если хотите иметь под рукой короткий комплекс на каждый день для свежести лица без отеков, приглашаю вас попробовать тренировку из Каталога Школы Newyorkfitspo «Фейсфитнес от отеков на шее и лице»👩‍🦰 Переходите по ссылке и забирайте комплекс с доступом на 1 год всего за 590 рублей ➡clck.ru/34AmiC

[@ГолосТела]

А можно в линзах работать?

[@newyorkfitspo]

Упражнения для зрения лучше выполнять без очков и без линз

[@ЛюбовьЛаптева-я4б]

Спасибо, Виктория😊

[@natalyadanchenko6742]

Когда вы рассказывали, что у кого-то может начаться головокружение от упражнений на глаза, я думала, что ж это за люди такие, что у них от таких простых упражнений могут быть головокружения! дошли до упражнения, где надо задержать взгляд на предмете сбоку, и я поплыла 😅

[@newyorkfitspo]

Пока не попробуешь - не узнаешь свои возможности 😉

[@alesyrodionova876]

Я когда на верх начала смотреть , первое было больновато и второе голова так закружилась что я думала у меня глаза там и останутся ) пушка конечно

[@ОльгаВорошилова-ц9э]

Класс!

[@alexandrabykovskaya4828]

Здравствуйте, а будет ли курс для поднятия грудных мышц? Благодарю

[@Mechta999]

Поддерживаю комментарий ❤

[@SvetLanaScoach]

Вот интересно, куда это вы решили переместить грудные мышцы с их природного местоположения?

[@Ника-м2г]

🤣

[@romansiriachenko6904]

Добрый день, подскажите пожалуйста, детям можно такие же упражнения делать? Или просто следить за самочувствием ребенка и варьировать количество?

[@newyorkfitspo]

Конечно можно. Здорово, если вы научите ребятишек заниматься глазами 👍

[@yoga_moon_vegan]

В конце последнего упражнения и правда всё тело покрылось испариной😮

[@Мира-я7ъ]

Я делаю гимнастику и в дополнении к этому пью курс Лютеин Форте Витамир, очень помогает при сильной усталости глаз , а от компьютера мои глаза очень устают

[@ГолосТела]

А когда давим на закрытое веко, глаз в каком положении находится? Прямо на радужку давим?

[@newyorkfitspo]

Во первых, сильно не давим, легкое погружение. будьте аккуратны, без фанатизма! Вы модете опустить взгляд вниз и будет комфортно.

[@еленаиванченко-б8ы]

❤

[@ulja8889]

При плохом зрении невозможно отвести руку и видеть четко букву на карандаше😢

[@newyorkfitspo]

Юля отводите на то расслабление, при которм видите, возможно, совсем не далеко

[@SvetLanaScoach]

При выполнении упражнений не было никаких неприятных ощущений. Это говорит о том, что моя нервная система безразлична к окружающему миру?

[@newyorkfitspo]

Лана, скорее это говорит о том, что нет лишнего напряжения и все хорошо

[@SvetLanaScoach]

@@newyorkfitspo 👌🧚‍♀️

[@Ника-м2г]

Какую ерунду вы говорите про причину головокружения.

[@ЕленаЛукке]

Нина, причинв головокружения могут быть разнвми. Реакция парасимпатической системы одна из них.

[@Ника-м2г]

Какая связь между парасимпатической нс и восприятием внешнего мира как угрозы? За уши притянули.