ЛУЦЕНКО. Тренировки с Сарычевым #5. ПРОХОДКА / ПОСЛЕДНИЕ НЕДЕЛИ ДО ТУРНИРА

[@GoBChannelWorld]

Автор - Андрей Луценко instagram.com/andrii_gob_lutsenko/ ТАЙМКОДЫ: 1:37 - об электролитах 2:54 - проходка 4:47 - с какого веса начнем на соревнованиях 5:11 - моя самая большая проблема 7:34 - минус в восстановлении 8:14 - что делать в последние дни перед соревнованиями 9:48 - промокод на спортпит 11:24 - подготовка выставки 13:48 - подарок Сарычеву 16:03 - контрольные наставления Кирилла

[@МихаилСелезнёв-е1б]

в конце второй минуты кирилл показал таблетки с кальцием и магнием. что там за фирма или как называются можешь сказать?

[@daviddoc4288]

GoB Channel Андрей, просьба после соревнований не прекращай тренировки, прогрессируй, посмотрим, что получится.

[@ihorvolkov5600]

Почему так трясет? Вес вроде бы вес не большой для тебя? Сарычев об этом ничего не говорит?

[@ИльясСагиров-з5ц]

Скажи пожалуйста как эта таблетка электролита называется

[@никиташинаков-я8ж]

GoB Channel I

[@skmn2770]

"настоящий хозяин держит своего коня под навесом" ---- просто УГАР)) всем кубиков!!!)

[@142011Roman]

- Я в комментариях 500 пожал, причём на 10 - А ты неплох - Я вообще неплох, ёмаё 😄😄😄👍

[@romangolumbevskiy7268]

Ребят, подстрахуйте, я сейчас буду жать в этом комментарии

[@alexeyworkout]

Подстрахуйте, комментарий хочу пожать.

[@АлексШБодибилдинг]

Я блин становую в" 2 тонны" сделал на 5 повторений;);)

[@RasimSafaroff]

Молодец Андрей, я за тебя! Не обращай внимания на хейтеров, поставил себе цель - добейся и точка! Кто за Андрюху - поддержим его лайками

[@ИгорьВащук-л1ь]

Да что там поддерживать, все и так ясно что он химик, но он не признается, уголовщина ему ни к чему

[@ИгорьВащук-л1ь]

Чев Челиос да тут и так все на лицо, акне по всей спине, какие у вас доказательства что он натурал?

[@ЧуланчикБарахольщика]

Товарищи! Пожалуйста поддержите петицию! Жителям района необходим новый ФОК. www.change.org/p/министерство-спорта-кировской-области-жителям-шабалинского-района-необходим-новый-фок

[@arsenydudhen3390]

Андрей, желаю тебе успешно выступить на предстоящих соревнованиях и получить, самое главное, от них удовольствие в первую очередь для себя. Буду за тебя болеть и переживать. Кстати, в этот же день, вот это совпадение, у меня тоже очень важный и ответственный старт, только по гребле и далеко не по любителям. Так что слова про настрой и мысли за неделю до соревнований-для меня как нельзя кстати. Спасибо тебе за твой контент, ставь свой 130ти-килограммовый лайк под комментарием и оставайся с GOB channel!)

[@GoBChannelWorld]

Arseny Dudhen желаю удачно выступить.

[@ГлебМельников-ц7б]

Редко оставляю комменты, но чет слишком много негатива вижу в комментариях. Давай, Андрюха, жми! Будем топить за твой результат!

[@ПифПафМобиль]

развел тут срач((

[@ФЕРМАКАТАРСКИХДолинаЛакомств]

Классное видео, позитивное . Андрюха красавчик, продолжай в том же духе не смотря ни на что , а хейтеры они были есть и будут.

[@ЧуланчикБарахольщика]

Товарищи! Пожалуйста поддержите петицию! Жителям района необходим новый ФОК. www.change.org/p/министерство-спорта-кировской-области-жителям-шабалинского-района-необходим-новый-фок

[@bodymaniaa]

Знакомая студия =) Красава Андрюх, крутой выпуск!

[@eduardjager4419]

эти постоянные шутки про то , что Андрей химик , якобы сказанные с иронией , говорят об обратном :D

[@eduardjager4419]

я , кстати , ничего зазорного в использовании химии не вижу , на курсе так же надо соблюдать режимы питания и отдыха , да и ебашить надо в разы мощнее , просто забавляет , как все пытаются из себя строить "натуралов "

[@lboy1514]

Пфф,вы гоните...

[@TheMichail17]

Как говорится -- на воре шапка горит) Люди когда занимаются в натураху то о химке и не думают даже и уж тем более не бегают всем доказывать, что они не химичат😁

[@ilyati1433]

МЕРТВЫЙ ГРОБОВЩИК Гашик Напасович Чтобы денег поднять, чтобы пропиариться и Сарычева пропиарить. А так да пожать 130 как цель когда тебе меньше 30 глупа

[@gettorque]

на самом деле жим у него слабоватый.для 100кг жим 130 это уровень новичка

[@wot_ru_llika2783]

Эх Кирюха))) люблю этого человека!!)) Хороший пацан!

[@kotofey911]

Андрей удачи на соревнованиях!!! НЕ гори и отвлекайся! Будем ждать результатов!!!

[@otarisinayridze1664]

Выпуск как всегда огонь ! Так держать Андрей !булаву так легко поднял и вдруг больше никто не смог ))))богатырь одним словом

[@user-muzer007]

Молодец Андрей!!! Классно снимаешь! С большим удовольствием смотрю твои видики!!! Respect!!! (тестдрайвы (классно разогнали smart), как некоторые вкропления, очень неплохо смотрятся...- продолжайте) Кириллу большой привет!!!) Если встретимся когда нибудь на улице, будем СЕЛФИться!!!))

[@alexmerphy4031]

запас хороший,135 кг третья попытка,100%.Мужики молодцы приятно смотреть на профессионалов

[@ВладимирКостин-я2и]

140 думаю

[@Mugiwara....]

Выпуск как всегда топ!!!

[@КириллЕвсеев-ъ3п]

Вот что значит грамотный и крутой тренер!! Как же плохо что сейчас очень мало таких... А Андрей молодец! Так держать!) Какой бы не был результат на соревнованиях, ты все равно победитель! Молодец!!!

[@muratkodzokov8671]

Красавчик,только вперёд, мой прогноз 137,5,но может будет небольшой дрожим и судьи могут не засчитать. Очень грамотный контент,всех благ.

[@164Mk]

Мега позитивный настрой)) смотрел на одном дыхании )) Андрюха Мы с тобой))

[@maksim345]

С Сарычевым всегда хорошие и душевные выпуски!

[@ВоинДракона-р5ц]

Андрей видно болеет, желаю вам крепкого здоровья и успехов во всем, ну как всегда лайк, потом просмотр.

[@ТимуризРоссии]

Удачи тебе и самое главное здоровья!!! Выздоравливай!!!

[@user-bm4fu8zd3z]

Андрей.Спасибо за выпуск.Как всегда всё полезное в нём. удачи на соревнованиях, я хоть и не проф но увидев 115 жим впринципе думаю что 25 точно должен попытаться взять, ну и конечно 30-ку то возьмёшь, дай бог здоровья!!!!

[@твойДруг-т7я]

Андрей!) ты молодец! Желаю тебе удачного выступления) и я знаю что ты не пользуешься ААС. Ты молодец! Желаю тебе вершения всех твоих начинаний)

[@arturk08]

Классное видео, спасибо! Удачи на соревнованиях! Быстрей видео с Фибо, пожалуйста!

[@SWAT97911]

Очень крутой результат, очень не многие такого добиваются!

[@odekovmurat2958]

Андрей крепись все надеются на тебя включая меня,не думай всё получиться.

[@mymia3071]

Оболденный у тебя прогресс, давай андрюха мы в тебя верим, верим что и 140 ты пожмёшь! Давай удачи на проходке!

[@dmitrybogdanov1229]

Андрей! Я буду за тебя болеть! Ты- красавец!

[@sWooxZz]

Отличный выпуск!! У вас отличный тандем!!

[@МихаилСветлов-у6л]

ВСЕ У ВАС БУДЕТ ХОРОШО

[@ДмитрийБоганков]

Отличный ролик, как обычно в принципе!

[@ПавелХарин-ц4ж]

Жду каждую серию с нетерпением

[@permlifter]

115 на фоне усталости нормально пожались, 115-125-130 думаю не должно составить проблем. Андрей, удачи на помосте

[@maxno23]

Парень который сделал фигурку, ты красавчик!

[@Afit4.5.0]

Андрюха, всё будет нормально. Ты молодец 🏆

[@TelyagaGG]

Отлично видео, информативно, 140 точно будешь жать, удачи Андрей!

[@БулатБиктимиров-ь3с]

Удачи тебе!!я уверен у тебя все получится!!!

[@ИльгизЗигли]

Я в восторге от этих видео! Мотивировали меня, теперь и я хочу соревнований) По поводу химии, думаю с ней Андрей уже 170 должен был жать.

[@timfrog2424]

Андрей,продолжай,удачи во время подготовки,крепкого здоровья

[@Serj_Mihel]

Спасибо за видео! Всегда жду! Андрей выздоравливай, поправляйся. Насчет негатива не парься! Давай взрослее и жосче :) Успехов Вам!

[@lboy1514]

Андрей красава,удачи!

[@alex-ml6717]

Андрей крассссафчег! Отличный прогресс! Я никак с сотки не перепрыгну... но я один, без страховки... и без Кирилла)! Ты молодец!

[@Евгений-ц8и2с]

Андрей наконец то ты признался что ты ХИМИК за это тебе респект и уважуха.

[@riot_cherry]

Удачи Андрей!!!! Ты сможешь!!! 👍👍👍🤘

[@vadimshatilovich6575]

Очень крутой прогресс ! Андрюха молодец !! Тренеруйся дальше !!!

[@ЛеонидПортников]

Красава! У тебя все получится! 🙏👍💪💪💪

[@Frank-Za1n]

Андрей молодец продолжай прогрессировать

[@JustMarvel]

с таймкодами отлично!продолжай в том же духе)

[@_VladNav_]

Болеет,не спит,не ест,пропускает трени и постоянно в разъездах...и такой прогресс!!!

[@денислеонтьев-я8м]

КРАСАВА УСПЕХОВ Андрей!!!!!!

[@pool4470]

Андрей, красава!! Успехов тебе

[@АндрейРычков-г7б]

Добрый день! Хотел бы заказать продукцию "Академя-Т", но куда вводить промокод "GOB"?

[@yrakravchenko4493]

Классное видео,тренер как всегда молодец мативировал от души.

[@СтасМихайлов-м9т]

Блин Андрюха ты предложил помотать видео и я не захотел этого делать :D что ты творишь

[@АнтонВалиев-д1я]

Все будет хорошо Пожмешь 140-145) Все под контролем,под моим контролем,и контролем Сарычева)

[@ИгорьГерасимов-и2ш]

подытожем Андрей начал с весом 89,пожал 90. Прошло 3 с половиной месяца, ты весишь 100-105 килограмм и жмешь 115 на 2, с запасом еще на пару раз. Андрей отличный прогресс! Искреннее верю что ты без химла,хороший тренер,неплохая генетика,много добавок которые так же помогают(креатин, и другое) делают твой результат! Желаю 130, при весе в 100!) Удачи!)

[@BroMan05RusAZ]

Игорь Герасимов что уж хорошего, ужасные результаты. Я честно сказать не могу объяснить почему так

[@ИгорьГерасимов-и2ш]

ахахахах. ты наверно за 3 месяца при весе в 90 уже 160 жал? не неси хуйни, у него один из лучших прогрессов

[@BroMan05RusAZ]

Игорь Герасимов хуйню как раз таки ты несешь, это вообще не результат.

[@ИгорьГерасимов-и2ш]

смешно, твой результат я уверен в несколько раз хуже Андрея за тот же период, не рассказывай тут байки, тебе никто не поверит, и твою чушь слушать не будет

[@BroMan05RusAZ]

Игорь Герасимов ну я тебя разочерую, я сейчас занимаюсь один раз в 2-3 недели, и во вторник пожал 110 на 2 раза,только с паузами. И мой вес 67 кг,

[@Шурик-с7х]

Привет, сделай выпуск по программе тренировок с Сарычевым, очень интересно

[@romaslobodchykov3543]

Ты отличный мэн.🤙 Мне бы такого друга.

[@ДмитрийСтепанов-ж8у]

Годно все будет. Не переживай

[@dmtrch_2592]

блин, хотел заказать у Академии Т продукцию на пробу, но там нигде нет слота для промокодов при оформлении заказа(

[@РауанТынышкулов-х8м]

Всё будет хорошо, удачи Андрюха!)

[@Maamano1]

Отличная медийная пара👍 оч вкусные оба♥️

[@dggorec]

Андрюха удачи и Добра) 👍

[@same_toy]

Так держать. Только что с пятками? На носках?

[@reset702]

Андрей, удачи на соревнованиях!

[@redbull3620]

Андрюха все получится 👍

[@Кентуаре]

Подскажите на 1:57 как средство с электролитами называется??)

[@СтефанВитько]

Андрюха, ты красава! 💪

[@ОріховськийРоман]

Андрій , як ви ставитесь до Алексея Мокшина зі СпротФази ?

[@fierce_fisherman]

Андрюха, удачи на SPE!!!!

[@Anusmaximus2000]

Андрей удачи тебе :)

[@arturfarad]

Угарный выпуск!😁

[@Mister_P.]

Старайся, всё отлично!

[@Эфириум2.0]

Андрюха, ты реально крут!

[@степанстепанов-у2ю]

Дмитрий Панченко чего крутого то?00

[@РоманБатькович]

Расскажите пожалуйста как трениться после соревований, если стартов больше не будет

[@ДенисОбидов-б6м]

130-135 думаю пожмёшь, буду молиться за тебя!)

[@Atom-ew9qp]

Возможно ли когда-нибудь получить программу Сарычева в свободном доступе .....

[@КириллРоманов-щ1у]

ДД. Подскажите название препарата который пили перед треней?)

[@user-dhk5gvklw]

электролиты фирмы Nuun

[@frostknight3709]

Да купи любой изотоник

[@Butch-e9u]

Аспаркам + сода + гидрокарбонатная водичка 150-200 мл, перемешать выпить

[@КириллРоманов-щ1у]

Вадим Иванов да это понятно, просто хотелось в одной таблетке, удобно блин)

[@J1Fu6211]

Как называются эти электролиты которые пьют Кирилл? И где достать?

[@Vrot_dam]

думаю, 130 взять ты сможешь. на соревнованиях есть особая атмосфера, особый настрой, что должно тебе помочь

[@Satory28]

Все будет хорошо! Успеха на соревнованиях!

[@bogdanm48]

Молодец, такой прогрес за несколько месяцев - это супер. Если можеш можеш показать (расказать) о програме тренировок (по днях, месяцах, процентовки, повторы...), так как програма от Саричева наверное очень хороша и хотелось бы тоже немного спрогресировать в силе. Спрашываю потому что я в паверлифтинге ничего не понимаю - всегда занимался только по билдерскем схемам.

[@КатеринаКрят]

Андрей как называется эти таблетки с электролитами?

[@кириллЗаяц-ж7р]

Да мне пихуй сколько Андрей пожмет, он красавчик, Кирилл правильно сказал расслабся) захотелось сделать такой формат или рубрику или тему на своем канале, так вперед до конца) ровные ребзи с тобой брат)

[@4oka8o]

Кирил-лучшая мотивация.

[@nickkim6923]

Молодец. Так держать!!!

[@pavelzuravliov2248]

kruto! udaci na sorevnovaniyah!

[@marinaanddenismozharov6762]

В конце восьмидесятых жим 130-140 без лифтерской техники в качалках был совершенно обыденным делом, а не достижением. Странно. Все таки советские дети были как-то поздоровее что ли. С огромным уважением.

[@dinarfajzullin3773]

Андрей что за витамины пьете ?

[@Nico-ue7rg]

что за препарат для восстановления водно-электролитного баланса? Регидрон?

[@moroz-off1988]

Сделай выпуск про Бертила Фокса.

[@theinquisition8008]

Красаучэг) И конечно, как же мы куда же мы без спортпита то, ведь в течении дня нужно по 6 таблеток глотать))

[@bl00dwawer]

Я один охуел от того что Луцнко тренируют два Сарычева? 6:17

[@leosx69]

ПРИКИДКА!!! Проходка тебя еще ждет😉😉😉

[@Константин-в3ж]

Любые электролиты можно пить если впереди допинг контроль?

[@Oleggorev]

очень интересно название электролитов? которые пьет кирилл

[@incubus8554]

Жесткости немного не хватает.А так в целом очень даже не плохо.Будем ждать соревнований)))))

[@AlpysbekUspanov]

Андрей салам из Казахстана😎💪 Видосы👍

[@Stopkaaaa]

Андрей, главное после выступления не прекращай снимать совместные с Кириллом ролики, готовьтесь до КМС или МС. Очень мотивирующие и информативные видео у вас получаются😊👍

[@ilyamantsurov]

Красавчик !