CELÝ DEN JÍM PODLE KUBY ENŽLA S KUBOU ENŽLEM

Celou verzi videa s bonusovým materiálem i rozhovory najdeš na herohero.co/thetapes 🍔🫶🏻
Druhý díl "celý den jím podle" jsem netočila pouze podle někoho, ale rovnou s někým! A nevybrala jsem si zrovna lehký cíl 😄 Chtěli jste ale, abych zkusila jíst celý den podle Kuby Enžla, takže pojďme na to. Kromě toho vás s sebou vezmeme na trénink zad, pokecáme o spoustě zajímavých věcí a co hlavně, uvidíte mě, milovníka jídla, snad poprvé trpět u jídla! A to... hned od rána😄🍳
Tak snad vás video bude bavit, budu se moc těšit na váš feedback a dejte mi do komentářů vědět, podle koho mám jíst příště 👋🏼
0:00 Snídaně
11:28 Oběd u Kuby
21:33 Společný trénink zad
28:17 Večeře v Manifestu
34:45 Sladká tečka
___
TRÉNUJ S APLIKACÍ JEDUNAVÝKON - PŘIDEJ SE K TÉ NEJLEPŠÍ CVIČÍCÍ KOMUNITĚ V ČESKU 💪🏼 Tréninkový plán na doma, do gymu i na běh, patnáct zcela nových tréninků každý týden, progress, statistiky, časomíra, zaznamenávání výsledků, podpora komunity a mnohem víc.
Více o aplikaci i náš zcela nový web najdete zde: jedunavykon.cz/aplikace-jedun...
Aplikaci si stáhnete v AppStoru i Google Play pod "JEDUNAVÝKON".
__
ODEBÍREJ MŮJ CONTENT I NA HEROHERO: herohero.co/thetapes
Nakupuj na Gymbeam se slevou s kódem "lucie5" 🩷 gymbeam.cz
Nezapomeňte sledovat mě, jedunavýkon i The Tapes na Instagramu!
/ thetapespodcast
/ luciemin
/ jedunavykon
___
Děkuji mockrát za zhlédnutí! Nezapomeňte mi hodit palec nahoru, pokud se vám video líbilo a budu moc ráda za každého nového odběratele ♡

[@romanakalajova7338]

i když je tenhle příjem extrem tak je strašně skvely vidět, ze se holky proste nemaj bát jist!🙌🏻🫶🏻

[@LucieMinarova]

To teda nemají! Samozřejmě jíst takhle každý den asi optimální pro (moje) zdraví nebude, ale rozhodně se fakt nic nestane, když se někdy víc najíme 👋🏼☺️

[@jaroslavaspinkova4670]

Luci ahoj, musím teda ocenit, že jsi pěknej cvok. Já bych to po snídani vzdala. Video super, jsi skvělá. 😉👏Hezký večer. Vám oběma. 😊

[@MrI3enny]

Supeeeeeeeeeeer!!!!!!!! Díky za tebe. Koukám sice se zpožděním, ale snažím se dohnat všechny tvoje. Díííííííííííky za tvou tvorbu .-) Ať se ti daří 🙂

[@anickap538]

Ja mam teda obri apetit a fakt rada jim, oproti jinym holkam jsem schopna toho snist fakt hodne, ale tohle bych do sebe teda asi fakt nenasoukala🤣🤣❤

[@LucieMinarova]

Já taky! Jakože to, že nemám apetit, se skoro nikdy neděje. Tohle byla pak už velká výjimka 😂

[@evacastkova3285]

Když jsem ještě trpěla záchvatovitým přejídáním, jedla jsem množství jak Kuba skoro každej den a dokonce někdy i víc. Nechápu to teď už. Naštěstí jsem se toho zbavila. Jsi dobrá Luci 👍👍😄😄

[@tessa77777]

Ako si sa toho zbavila?😩

[@lucie5367]

Luciášku jsi boreeeeec😂🙈🙊🥰👏🌺💗❤💓❤💓, kdo Tě natáčel, velmi sympatický smích za kamerou... 🥰😍🤩🤗🥳... a Kuba je krasaveeeeec 😍, krásná motivace 😍😍😍

[@leastrnadelova8225]

Skvělé video! Oceňuji tvoji odvahu, Luci. "nice"😉

[@LucieMinarova]

Děkuju! ☺️🩷

[@MarcelaOlahova]

Mega, co si dokazala zjest 😅 A mas super formu!! 💪🏾

[@LucieMinarova]

Haha, já myslela, že to bude mnohem lehčí! 😄 S apetitem nemám problém haha. Děkuju🩷

[@luciestavkova7786]

Luci hrozně ti to sluší, celá záříš! ✨

[@LucieMinarova]

Jee to je milý, děkuju🩷

[@He.Mi35]

Nejlepší ten mlsný pes u snídaně jak chudak kouká, jestli něco nespadne 😁

[@ghrdinova1953]

ten edit u posledních dvou videí? perfektní!!😍

[@LucieMinarova]

Juuu! Vyřídím 🥹

[@vitkostecka897]

Vysportovaná kočka a nabušenej vazoun v jednom videu. Prostě paráda. ⭐⭐⭐⭐⭐

[@engilaF430]

Video super, ale ta tvá záda jsou boží 😍

[@LucieMinarova]

Uuuu děkuju! 🩷

[@TerezaBoudna2006]

Luci,miluju tvoje videa💓🫂

[@LucieMinarova]

Awh🥹 to mám radost🩷

[@OtoLenka-ws8ey]

Obsah videa ma bavil, ale z tých pohybov kamery sa mi točí hlava 😂

[@Radim111]

Tak to byl Hukot,možná i po videu 😀 Klobouk dolů 🙂

[@iveta_skutkova]

Panebože, umřela bych! 😅 Mega obdivuju, že jsi dala ten trénink, Luci, já si to neumím představit 😄 Ale naprosto parádní nápad a experiment, je dost zajímavý vidět, jak se vlastně takovej kus chlapa stravuje. Doufám, že ses z toho obřího příjmu rychle vzpamatovala, já bych asi celý další den jen trávila 😅

[@LucieMinarova]

Haha, ten trénink byl možná i docela spása, ale bylo mi těžko! 😂 Každopádně další den byl v pohodičce, velký rozdíl jsem nepozorovala v ničem, jen hlad jsem dostala až po obědě! 😁

[@adribrez]

Luci parádne video ❤ mohla by si dať potom nikde zhrnutie, ako si sa citila na další den

[@LucieMinarova]

Ahojky Adri! Tyjo, úplně normálně, trávení a vše oki☺️ Jen jsem dostala hlad až tak ve 13 hod 😂

[@MrDeninla]

✨Nice✨ 😀

[@danielaondraskova5966]

Klobouk dolu Luci 💪😍👍👏👏👏👏👏👏👏👏👏❤

[@karlavranova6944]

Klobouk dolů. 😁❤️

[@laskonka1234]

Musela som video vypnúť, ked ťa natáčal asi priatel a drzal kameru v ruke, cele sa to triaslo, velmi nekvalitny obraz, myslim ze stativ by bol oveľa lepšou voľbou.

[@DejvidStrapec1312]

Nejvíc se mi líbí jak je vysmatá 😂❤️

[@un_healthy_fitness]

Chválim to nasadenie “všetko alebo nič” 😤💪🏼 pretože keby to točím ja, tak by som si určite znížila porcie 😮‍💨😮‍💨 takže klobúk dole 🥹💪🏼❤️

[@andypravcova2825]

Boží! Odkud je prosím ta sklenička, jak v ní je džus na snídaňku? ❤❤❤

[@davidkarhan7219]

pěkne

[@viktoriesebelova9531]

Cením tě, že jsi to všechno snedla😯👍❤

[@LucieMinarova]

Docela challenge, ale o tom to bylo! 😁🫶🏼

[@lukashrib8485]

Tak to bylo super.Jen velká chyba byla jist snídani později než ji ji Kuba.Šikula 👍

[@LucieMinarova]

NEJVETSI CHYBA! 😂 moc díky!

[@tomasaszodi4467]

Video super. Len ten kameraman ,by si mohol kupit niejaku stabilizaciu na kameru .

[@user-mq8nw3zh2b]

👍

[@veronikamatouskova6544]

Jako holka s 52 kg a nekonecnem rezimu schazovani, ted uz v udrzbe… tohle muzu jen zavidet😂 Je skvely, kdyz si coovek muze dat aspon jedno super jidlo ve stylu “na co mam chut” aniz by ho resil. Pro me i v udrzbe je proste neco takovyho problem, pak mi prijem nikdy nevyjde :(

[@PetrZeVsetina]

Ahoj, muzes mi napsat jde presne jste meli veceri?

[@LucieMinarova]

Manifesto Smíchov☺️

[@1234hdgfdhg56789]

ahoj, prosím odkud máš tu šedou mikinu ? děkuji :)

[@LucieMinarova]

Oner Active☺️

[@pavelsoukup7749]

Mega ženská tolik energie až mi zkratoval mozek 😂

[@anomaly5590]

Jako na másle dělat slaninu docela zajímavá volba … mohl bych pokračovat, ale to už je pak každého věc jestli například umývá zeleninu

[@klaraviznerova7581]

Ahoj úplně je mi z toho hafo jídla špatně za tebe😀😅a to jídlo miluju. Jak ti bylo druhý den?😀

[@jimcery]

Čauko, jsem tu nový, vidím první videjko. Lucka mě fakt baví, příjemná, hezká a má příjemný hlas. ALE - prosím, zamakejte na té kameře, to třepaní, přechody... to je fakt hrozný a nedá se na to příjemně dívat. Ps. člověk si připadá jak na centrifuze. Doufám, že to je dostatečná odezva a né hate pro Vás - hlavně pro kameramana :) . Díky a čau ahoj PS2. Sub jsem dal, makejte dál :)

[@LucieMinarova]

Čauky, díky za feedback a vyřídím dál! ☺️👋🏼

[@matejchachar838]

Kubo co ten monster v lednici 😂. Já myslel že u tebe red bull .

[@BachiSEK]

u něho jede hlavně monster, kdyby jsi sledoval jeho videa tak, to víš :D

[@matejchachar838]

Kdybys jsi ty sledoval jeho videa :D ,tak vis že má něco s redbullem .Tak proto jsem napsal co ten redbull v lednici. Jako každý ví že chuťově je lepší monster.

[@robertzarot3645]

Skôr by si mohla skúsiť jesť s vyberačmi košov...

[@FoFo-rt3ou]

Takeeee oooon meee 0:30:05

[@julietrajkovska5576]

Odkud máš prosím to modrobílé nádobí? Děkuji!

[@martinkavka7895]

Ikea

[@LucieMinarova]

Ulivilu ☺️ Není to Ikea

[@julietrajkovska5576]

@@LucieMinarova jsem si říkala.. děkuji!

[@MACFANTASTICKYPESS]

*borka je jak fat:D*

[@martinpicek781]

název skaldby v čase 29:20 prosím :D

[@krystofkosturik6208]

Midnight Oil - Beds Are Burning

[@soninka11]

Hroznej ten třes kamery, nedá se na to pořádně koukat :(

[@vratislavmarek7381]

To bude bobek 😂

[@LenkaKaderabkova-zd3pm]

Hezkenvideo....ale kase ranonnebyla 80g🤣vlocek... Predpripravena koupena kase nejsou jen vlocky

[@LucieMinarova]

Přidávala jsem do toho ještě svoje čisté ☺️

[@jakubsvoboda4868]

Mar Vel..... slečna vypadá jak MARVEL a to není žádná ostuda.....

[@MonikaMlejnkova]

Jako🤔věřím ze to sní, ale vlastně nikdy nebyl zaber, že to cele snedla.,. Jen, že to byl boj. No hate, just point😉to je ale u většiny videí tady na you tube. Chápu to

[@frostmancz]

Vy by jste se k sobě hodili🙂

[@yebbi7291]

Tos musela znicit zachod treba 3 krat ten den

[@evakralova7294]

Tak ono je trošku hloupost, aby holky zkoušely ujist to fitness borci...nemelo by se to delit dvemi?😊😅 A panove naopak.

[@monikagujdova9924]

25 tisic jenom za jídlo🤦‍♀️🤦‍♀️ to nema ani bežná rodina s detma si to nemužou dovolit

[@LenkaKaderabkova-zd3pm]

U coli jste znela uz dost hystericky🤣

[@LucieMinarova]

Hahaha 😂 Tem den se to stupňovalo haha

[@denisavitkova7723]

👍