Castelli di Sabbia Fartlek Ride-Lezione di Indoor Cycling 60 min-spinning

[@gessicafavero]

Ero ferma da un paio di settimane. ..é stata dura ma soddisfazione per essere arrivata fino alla fine! GRAZIE!💜

[@LucaSimeone]

Ben tornata Gessica🤟

[@gabriellasimoncini6177]

Pedalare con te è sempre entusiasmante ma faticoso, e questo è il bello! Grazie ☺️

[@BLUEMIAMI1978]

Grazie per tutti i video che carichi qui! Sono un vero toccasana per me. Buon e Sereno Natale a te!🎉

[@LucaSimeone]

@@BLUEMIAMI1978 buon nataleee

[@stefaniaalbanese9626]

Grazie Luca, strepitoso viaggio nel mondo magico della sabbia, delle fiabe, dell'entusiasmo ed energia creativa dell'infanzia!

[@LucaSimeone]

Grazie stefania 🤗

[@elebt]

BELLISSIMA..... LUCA TOP👏👏👏

[@LucaSimeone]

Ciao Elena Grazie🤗

[@steeveramponi8991]

Sempre molto belle le tue lezioni Grazie mille. È ormai dal COVID che sei il mio insegnante di spinng. 👍👍 Grande

[@LucaSimeone]

Grazie Steeve🤗

[@alfonsoaltobello7552]

Lezione ben studiata nei tempi e nella intensità.... Complimenti Luca! Un abbraccio

[@michelamarzio7658]

Complimenti Lucaaaaa sempre al 🔝🔝🔝🔝🔝🔝

[@LucaSimeone]

Graziee

[@francescadaloiso1654]

domani matt sarà mia. grazie per questo regalo 🎁

[@LucaSimeone]

Francy ti piacerà😉

[@sabrinafranco191]

Grazie grazie grazie lezione strepitosaaaaaa🚴🏽🚴🏽🚴🏽🥇

[@vittoriosisto6025]

Dopo molto tempo ho ripreso le tue lezioni e come sempre più di prima dai qualcosa di diverso qualcosa in più.COMPLIMENTI

[@LucaSimeone]

Grazie Vittorio, ben tornato🤗

[@ToninoLeone-e3t]

Bravissimo 🔝🔝🔝

[@stefaniastrara7803]

Buongiorno la farò stasera. Grazie

[@giovanbattista.ferrara6894]

Ciao Luca , grazie , bellissima , come sempre, alla prossima

[@maurizioferracin848]

Prima volta che ti seguo, sei un grandissimo... Bravo🎉

[@monicariva939]

Grazie Luca. Stupenda💀👿🤩

[@LucaSimeone]

Grazie Monica🤗

[@lauragandolfi3638]

Come sempre lezione fantastica! Sono in uno stato pietoso 😅, fatica ma tanta energia che solo tu riesci a trasmettere! Paradossalmente ho accusato di più il secondo blocco. Grazie per la tua simpatia, che ci dà la carica, a presto Luca! 🤗

[@tiziananitti3100]

SUPERLATIVO!

[@gina79corsini24]

MAMMA MIA CHE SPETTACOLO... le emozioni si passano tutte. ... Musica ipnotica lezione alienante e tu Luca sei sempre il numero 1!!

[@LucaSimeone]

Grazie Ginetta🫶🏻

[@soniazecchini8264]

Grazie Luca … bellissima lezione ….❤ riaffiorano ricordi ed emozioni

[@LucaSimeone]

Grazie a te Sonia, sii credo i ricordi piu’ belli…

[@carafrancesca8300]

Bravooooo😍😍😍😍

[@andreazanantoni7189]

Lezione Fantastica..... Grande Luca!!!

[@mauriziovincenzosciacca4438]

Grazie 😍

[@Tizianarugna-cj8tt]

Fantastico ❤❤

[@barbaradodi5619]

Fatta tutta d’un fiato. Grazie Luca, bellissima.

[@LucaSimeone]

Grazie Barbara🤗

[@Barbara-ez1ey]

Meravigliosa lezione. Di cycling, di vita. Grazie Luca!

[@emanuelafrontonesi4527]

Fantasticoooo

[@LucaSimeone]

Grazie☺️

[@Rita-hc6pd]

Ciao Luca. Questa me la sono persa in palestra. Ma domani me la pedalerò. Dal grafico sembra bella tosta, di quelle che mi piacciono tanto💪💪🤗🤗

[@LucaSimeone]

CIAO RITA è MOLTO EMOZIONALE...ci tengo molto e per questa la dono al popolo del tubo

[@Rita-hc6pd]

@@LucaSimeone sei sempre il più Grande istruttore, Luca

[@sabryone6484]

Grazie Luca stasera abbiamo pedalato questa meravigliosa e impegnativa lezione che dire te sei unico nella tua autenticità grazie come sempre🏆🥇❤

[@LucaSimeone]

Grazie sabriiii

[@MARTINAEMICHELE]

Castelli 🏰 tanta tanta roba... Grazie mille... sei un grande Luca🔝🔝🔝👍🏻👋🏻

[@Lioness-of-Italy]

Questa me la stavo perdendo... non mi ero accorto che l’avevi caricata... mi perdoni maestro..🙏🏻.. grande Luca 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻... x un attimo mi hai fatto tornare bambino.. o forse... il bambino che non sono mai stato..🙏🏻✌🏻

[@LucaSimeone]

Sei sempre in tempo per ritornare bambino❤️❤️

[@lucascarpellini3258]

Grazie... E un buonissimo allenamento

[@barbaramorsia8344]

i castelli....la metafora della vita. Bello grazie

[@Pigiaa92]

Bella fatica ma soprattutto gran trip, troppo bravo! É stato un bel viaggio 👌

[@sdrake1974]

Grazie Luca, bello!

[@antoniettafusco6548]

Grazie mille Lucaaaa!!! Bella bella bella 💚🤍❤️💪

[@KikkoKikkone]

Ogni tanto dovremmo tutti tornare bambini 😃Bellissima lezione 💪

[@Tizianarugna-cj8tt]

Passione cuore ❤❤❤🎉🎉

[@AdeleDAronzo]

Spettacolo! Grazie ❤

[@LucaSimeone]

Grqzie Adele🤗

[@Rita-hc6pd]

Luca . Appena pedalata questa meravigliosa lezione. Una di quelle che mi hanno fa dire Matri mia. 😂😂. Il mio grafico è uguale al tuo..💪💪

[@salvacenaconlaura2926]

😍😍😍😍😍 bellissima

[@giannicazzetta9244]

Grazie Luca! Lezione tosta ma stimolante 🎉

[@LucaSimeone]

Ciao Gianni🤗🙏

[@simonatoccafondi8460]

Buongiorno… iniziare la giornata con una pedalata così da 10 😊

[@lucagiustizieri1281]

Super top

[@elyely8126]

Tostissima! Grazie Luca🎉

[@fabiabigi8275]

Caro Luca, ti ringrazio per avermi fatto conoscere questo sport bellissimo! La tua palestra virtuale è strepitosa 🥰mi sono iscritta e ne sono felicissima! Un abbraccio😘

[@LucaSimeone]

Grazie a te Fabia per la fiducia che mi stai dandoo

[@robertomx2]

Bello ma faticoso 🙏💪💪💪💪💪❤️

[@danielaminiggio5834]

SPETTACOLAREEEEEE!!! Altro che laghetto…ho fatto il lago di Garda in camera mia 😂😂😂 È volata in un secondo questa lezione ❤ Mitico Luca,grazie 😍😍😍

[@LucaSimeone]

Ciao Daniela, grazie a te, 🤗🙏

[@danielaminiggio5834]

@@LucaSimeone era perfetta per oggi,per festeggiare degnamente il mio ultimo controllo oncologico del 2022 andato bene 💪💪💪 W la vita!

[@danielaminiggio5834]

@@LucaSimeone lo sai… La bike mi ha salvato la vita molte volte,negli ultimi 25 anni 🙏❤️

[@dedecavoni7121]

Ciao Luca ! Anche io non me la ricordo questa….assolutamente da fare !

[@LucaSimeone]

Ciao Dede oggi in DMU non c'e' nessuna pubblicazione,per cui ci sta, buona pedalata

[@dedecavoni7121]

@@LucaSimeone si sì appunto! Aspetto la programmazione della prox settimana

[@tovanico]

Grazie

[@gemmarubiu374]

Meravigliosa, spettacolare.. Non aggiungo altro, grazie Luca 😊

[@Simonahorse]

Questa è dura😂

[@886maryrose]

Thank you Luca. I nice ride. The little boy is adorable. Is this your son?

[@LucaSimeone]

Mary thank you, no☺️

[@Luciochepedala]

ME RA VI GLIO SAAAA!!!!!

[@Tizianarugna-cj8tt]

Luca ma stai sempre alzato 😂😂😂😂❤

[@antoniettafusco6548]

💪💪💪💚🤍❤️

[@carafrancesca8300]

Quante calorie si brucia🤗

[@LucaSimeone]

Dipende dalla lezione, comunque una media di 500kcal

[@monicariva939]

Stasera la pedaloo

[@LucaSimeone]

Ciao Monica🤗

[@monicariva939]

Grazie per la carica che dai😎

[@marcopica5855]

Audio niente

[@LucaSimeone]

E’ ancora in transcodifica aspetta ancora un attimo 🤗