Желчный Подкаст: ЭНЕРГИЯ ВНУТРИ, ИЛИ КАК УСЛЫШАТЬ СВОЕ ТЕЛО с Михаилом Жученко

В гостях #ЖелчныйПодкаст Михаил Жученко - висцеролог, остеопат, диетолог.
В подкасте мы погружаемся в интригующие аспекты человеческого тела через призму висцерологии, раскрываем секреты того, как тело общается с нами, рассказываем о том, как достичь гармонии между активностью и отдыхом, и делимся стратегиями по повышению энергии для того, чтобы быть всегда в ресурсе.
Таймкоды:
00:00:00 - Интро
00:00:56 - Базовые привычки для здорового организма.
00:04:10 - Готов ли ваш организм к изменениям?
00:06:25 - Структура в жизни: нужна ли?
00:07:16 - О чем говорит тело: сердце.
00:08:53 - О чем говорит тело: почки.
00:12:45 - Баланс между активностью и отдыхом.
00:13:43 - Китайская диетология: чем кормить ваши органы?
00:18:01 - Все о температуре тела: горячие люди.
00:18:49 - Все о температуре тела: холодные люди.
00:19:29 - Организм "не вывозит": как найти баланс?
00:22:47 - Трудоголизм: много работать вредно.
00:24:19 - Энергия в почках = энергия действий.
00:25:23 - Как обрести внутренний покой?
00:28:16 - Целостный взгляд на организм: что это?
00:32:03 - Что такое счастье?
00:34:09 - Медитация - фокус на себе.
00:37:17 - Можно ли брать деньги за служение?
00:42:54 - Как повысить энергию: хочешь получить, сначала дай.
00:46:35 - Как повысить энергию: баланс между "надо" и "хочу".
Назовите промокод "KZbin" и получите скидку 10% на ПЕРВЫЙ заказ в любой из компаний LULU Group: Metabody, LULU, SAU, Metafarm
*скидка не суммируется с другими предложениями, персональными скидками.
**В SAU аптеке не распространяется на лекарственные средства
*В Metabody скидка не действует на приемы, только на саплементы
**В Metafarm скидка не распространяется на свежее мясо
#желчныйподкаст #АсельМашанова #МихаилЖученко #висцерология #metabody #биохакинг #телоговорит

[@alexandravakurova789]

С детства нам привита привычка жить в стрессе, в истощении, а что мы хотим на самом деле, мы начинаем понимать, только когда истощены и пошли в психотерапию, восстановили контакт с собой и пополнили ресурс, после того, как вытаскиваем эти все убеждения, начинаем осознанно сохранять свое благополучие, заботиться о себе и не убивать себя медленно, а наконец давать себе жить и поддерживать этот огонь

[@user-cf3ix6bi9c]

Асель настолько благодарна людям, которые изменили ее жизнь, что эмоции и желание поделиться этим со всеми, меняет русло разговора) Но не портит его) 🤝 Да, Ваши интервью, кладезь мудрости) Для тех, кто хочет меняться, это спасение! Спасибо)

[@user-pf1ko8lx1i]

Асель, как же я, Вам благодарна за людей, которых вы приглашаете к себе на подкаст,- нахожу ответы для себя и полезные знания, чтобы продолжать БЫТЬ❤ Асель, то, что вы делаете - нужно людям!

[@user-xu6yo8tz8r]

Сразу - да! Я только на третьей минуте! Мне это так необходимо! Два дня назад я на работе, на любимой! работе! вдруг заплакала... от усталости! Впервые в жизни. Это заставило меня остановиться и задуматься: что со мной не так?

[@anelyaluch]

Асель, Михаил очень благодарна Вам за крутейший подкаст! Главный мой инсайт - как и во всем в этом мире, фундамент (база) это наше все! Базовые потребности организма если закрыты, это сон, питание, тепло, не жарко, светло и темно когда нужно, ты чист и свеж, и на этом фундаменте строить свою жизнь, улучшая интегративной медициной это лучшее, что можно сделать для себя! Благодарна безмерно, что собрали недостающий пазл в моей голове! ❤️

[@user-mf9pe4dr4m]

Гость потрясающий. Вышла бы за него замуж

[@user-ix3rw6ro3z]

Спасибо за подкаст. Так приятно было слушать человека, пока ему давали говорить!

[@tikramtok]

😂

[@aidanasadykova4681]

Как много интересных людей в мире с интересными знаниями😍

[@ayagozsuindikova471]

Великолепный подкаст🙌🏻 супер вдохновляюще,много инсайтов. 👍🏼👍🏼👍🏼Прекрасная Асель и классный человек и специалист Михаил☺️

[@akmaral656]

Асель, огромная Вам благодарность за все, что делаете, за все знания, которыми так щедро делитесь ❤❤❤

[@chicago2383]

прекрасный глубокий разговор

[@almiramurat8083]

Здравствуйте, Асель и команда! Большое спасибо за этот волшебный выпуск и вообще за всю вашу деятельность! Асель, снимите пожалуйста выпуск о Вас, о том как именно Вам удалось найти этот баланс. Может Ваш тайм менеджмент или лайфхаки какие-то. Очень благодарна! 🌸

[@Alfiya_kz]

Есть подкаст с Асель: N Factorial Podcast, его ведет Арман, был 5 меч назад. Очень интересно, Асель там 3 часа рассказывает о своей карьере и жизни. Рекомендую!!!

[@Ainur_Dilshatovna]

Аселя благодарю вас за все подкасты ❤

[@natalibarkalova3541]

Обожаю ❤❤❤ благодарю за каждого гостя ! Восторг, любовь и горизонт пути вперед Благодарю

[@lizk9199]

🥰👌Спасибо вам Асель за ваши дела и да помножатся в млн раз 🙏

[@olgamedushenko4954]

А ель благодарю за всетречи такими замечательными людьми ❤

[@user-lq6hz2sw7b]

Благодарю 🙏❤❤❤

[@lluchezarnaya4940]

❤❤ Асель, вы находка!!

[@user-ki9yb4kk6g]

Михаил своей степенностью так подкупает , Асель вы всегда шикарны и пока я не на вашей скорости , но очень интересно , люблю вас ❤❤❤

[@marinatimoshenko3980]

Здравствуйте,Асeль!!Какой нужный диалог,столько необходимой информации..спасибо Вам огромное!Скажите,пожста,как можно попасть на консультацию к Михаилу?Его появление так своевременно и необходимо ..спасибо за Ваше внимание!!🙏

[@Salidat01]

Приятный гость!)

[@juliap1168]

Я услышала позицию Асель (в отличие от Михаила больше альтруиста и помощника) , что она очень согласна со своей недавней гостьей , что «служить» нужно только за очень высокий чек …. Спорно ….не принимаю

[@music_top23]

Спасибо за ваши подкасты - все очень увлекальные! Всегда смотрю полностью. Но у меня вопрос - когда будет эфир про Куркумин?😁видела в Инстаграме анонс. Очень жду ❤️

[@yasirshow4565]

Аксель, получила много ответов на вопросы, которые искала и вынесла себе мозг 🙏

[@dinaradiushenbieva6695]

Здравствуйте, моя дорогая невероятная Асель! Благодарю за подкаст! Подскажите, где найти согревающий массаж для почек

[@user-uh9fc5xz8f]

Свое тело и вправду нужно слушать. Я благодаря этому могу понимать, что и где у меня болит. В последнее время появились проблемы с оттоком желчи( образ жизни за этот месяц оставляет желать лучшего). И чтобы нормализовать отток желчи принимаю сейчас хофицин. Питание тоже привела в норму, чувствую что становиться полегче.

[@user-tn3uz3bx7l]

KZbin пожалуйста для мамы моей чекап необходим. Благодарю вас!

[@user-jt6cn5gl1j]

Асель, сделайте, пожалуйста, интервью с Джо Диспенза❤

[@sultanbekkyzylira]

Спасибо 💕

[@LiyaG95]

Спасибо за разговор ❤️очень ценно

[@user-lx4kv4lg9o]

Какой крутой!!!

[@user-km2go2km2w]

спасибо за эфиры!

[@user-cj3hw3lm8y]

Спасибо Вам Асель за эфир!!!

[@megabear7184]

Асель, классный эфир!

[@iraavarjakyan1950]

I love this women. You are perfect ❤❤❤❤❤

[@mariacholbonsworld7154]

Классный гость❤

[@iambalzhan_]

Крутой подкаст! Спасибо, Асель!

[@mirash515]

Асель, спасибо вам большое за такие темы!😍♥️♥️♥️

[@aluauspanova1881]

Супер подкаст 🙏🏻🙏🏻🙏🏻😍 Благодарю Вас🙏🏻💐💐💐

[@galiyamarat471]

Асель, благодарю ❤ супер подкаст! Вы отличная ведущая 🫶отличный гость ❤

[@user-nm3mu4rv5j]

KZbin Спасибо за подкаст❤

[@user-sl1sw6wh2z]

Благодарю за подкаст 🙏Асель вы Крутая ❤️ Михаил спасибо вам🤗🤗🤗

[@user-ki6qu7eh2s]

Благодарю, это ,что мне нужно было услышать ❤

[@kamillamishok471]

Спс за этот подкаст, я жила в Китае очень долго, и действительно там люди по другому относятся к питанию.

[@bibigulbeisenbayeva3929]

Асель благодарю что поднимаете интересные темы. Первые 10-15 мин получился монолог, нон-стоп, до рекламы 🤦🏻‍♀️

[@thecream_cosmetics]

Благодарю у интересный подкаст🎉 KZbin

[@user-sp4lb2kc2g]

Асель, сделайте меня миллионером✨🙌🏻

[@sauleabilova3334]

Спасибо за подкаст! В течение эфира было приглашение на встречу с Михаилом 2 дек на Villa. Во сколько и где именно? Буду благодарна за ответ

[@meruert.zhumalinova4978]

Асель = Любовь ❤️

[@user-bo3xl6op9z]

❤❤❤

[@logomuz_kz]

Вы говорите про блоки?

[@user-pk7uv2uf7m]

Асель , по каким критериям вы выбираете , кандита для эфира ? Очень грамотные, информативные 🎉. Всякие Мамские разговоры и т.д. не так интерестны )

[@user-jh5pp3qz7n]

Как можно попасть на приём к этому специалисту? В Москве

[@eaika7]

Начали за здравие, пока Аселю не понесло..🙈

[@bluemelonblackapple]

Асель, что самое интересное Вы нашли в знаниях Джо Диспензы?

[@user-hq6hg8gj8g]

Круто Джо Диспенза он крутой я хочу с вами

[@user-tm1iv5ue6f]

You Tube ❤

[@kalamkasaushenova7041]

KZbin 🙏🏻😍

[@janaliev5536]

KZbin ❤

[@dashasudya4936]

Не совсем понимаю, как у Асели, которая всеми известными способами биохакерствует, была кандидная нагрузка 🥲

[@aselmashanova8007]

знаете, кандидоз очень сложно лечится, об этом мы говорили в подкасте с Акботой Саматовной. все идет из детства - мама кормила кашами и антибиотиками лечила? ребёнку разгребать всю жизнь ❤

[@user-cj3hw3lm8y]

You tube

[@sauleabilova3334]

KZbin

[@luno2030]

Стадиону 😂

[@bluemelonblackapple]

К сожалению, бесплатно не ценится.

[@kalamkasaushenova7041]

KZbin 🙏🏻😍

[@anelyaluch]

KZbin ❤

[@user-pi8tx4rd5k]

You tube

[@user-bv7yv3rh3v]

KZbin

[@user-bv7yv3rh3v]

KZbin

[@user-ke5ej2rq5m]

KZbin

[@user-wz1tc9mv1h]

KZbin

[@user-hm5he4vg5u]

KZbin

[@thecream_cosmetics]

KZbin

[@Ainur_Dilshatovna]

KZbin

[@thecream_cosmetics]

KZbin

[@user-pr1bt3ke5f]

KZbin

[@user-rl5nf6dl8m]

KZbin

[@user-ss7co9ez8x]

KZbin

[@user-cv6uf3wh7m]

KZbin