Lunch

🚀 GABUNG RATUSAN ORANG YG SUDAH PROAKTIF UPGRADE DIRI, DI THE COMPOUND CLUB ⬇️⬇️⬇️
bit.ly/tccplaybook
___
Mau WFH, WFO, atau WFA jadi ga penting kalau mentalnya belum dewasa untuk bisa set up boundaries. Yang penting adalah pada akhirnya, kita bisa set work-life balance. Salah satu cara-nya adalah dengan self review pakai termometer emosi. Beli di apotek mana tuh termometer-nya? Simak obrolan di lunch seru bareng @anassatriyo hanya di TDOL
Anastasia Satriyo / anassatriyo
Timestamp:
00:00 Intro
01:47 - Psikolog Pandemi dan Sesudah Pandemi, Apa Bedanya?
09:50 - Mendefinisikan Normal?
11:20 - WFH vs WFO, choose one!
15:50 - Grey Area: Work vs Rest
20:50 - Tips Cara Set Boundaries
27:10 - Boomers Way About Work
30:15 - Anak-Anak Itu Bucin ke Orang Tua
32:35- Buat Yang Dikit-Dikit Healing33:59 - Tips Mereview Mental Diri Sendiri
___
🚀 BACA BUKU BESTSELLER GUA: bit.ly/youdoyou-ruby
___
Be part of the learning community:
✅ TELEGRAM : t.me/+yUUVKOvbxHg1Mjhl
✅ INSTAGRAM: / fellexandro
___
Hope you enjoy the lunch!

[@revinanurviana8386]

"termometer boundaries" ini pernah aku coba dan agak tidak bisa diterima orang kebanyakan, dikiranya kita gabisa diajak lari, gabisa diajak sat set. Seakan semua hal yang terjadi di dunia ini harus dilakukan serba cepat dan dilakukan saat itu juga. Dan memang gabisa dipungkiri. Ada beberapa hal yang menurut kita bisa dilakukan nanti, tapi menurut orang lain hal itu gabisa ada kata nanti, aku masih belajar banget untuk bisa ngerti ini semua dan berharap bisa berdampingan tanpa ada masalah

[@nadilapradana]

I’m with you, mbak.

[@saputridewi3665]

Aaaah I feel you mbak

[@anastasiasatriyo4883]

Terima kasih banyak sudah mendengarkan 🙏🏽

[@sophiayoo1278]

Thankyou Ka Anas, psikolog favoritku 🥰🥰

[@bloominggoldseason]

Mba Anas terima kasih sudah sharing, di bagian terakhir-terakhir itu mirip bgt sama materi di buku favorite aku 'The Art of Happiness' by Dalai Lama.. sehat dan bahagia selalu ya Mba Anas

[@TheDiahrini]

Kak Anas story telling nya bagus, enak banget dengernya. Dengan padat tapi gampang terbayang, bisa manfaatin waktu dengan asik

[@queenbossofyandere]

Suka banget sm chanel ini , abis nonton berasa kuliah gratis . makasi banyak koh 🙏🏻😁

[@fitrifitrotillah3160]

sampai gak mau skip dengerin nya, tektok nya cepet, tapi semua isinya insight semua

[@Jessicanss]

Dekat dengan Tuhan itu adalah obat yg paling ajaib untuk mental health, percaya lah it works.

[@kristinamalau3030]

Karena, (seperti dalam Alkitab) Allah lah yg bekerja di dalam kamu

[@amandavianimagenta8584]

Betul

[@sabitabita5402]

YaAllah baru nonton inii. Jadi pengin resign dari kerjaan sekarang yg bikin sabtu/minggu tersita, pulang malem sampe rumah masih ngerjain kerjaan 😂 yaAllah

[@sardip5964]

Merasakan lelahnya kerja bareng boomers dan memang suka berasa beda dunia 😂 Terima kasih untuk episode kali ini, my favorite speaker Kak Anas and podcaster in one frame, wow double combo 😍

[@anastasiasatriyo4883]

Awwhhh thank you dear buat apresiasi dan feedbacknya 🙏🏽

[@ipvvng]

m 🎉

[@anugerahworks7554]

lelahnya gimana kak?

[@ignatiayuliati7117]

morning routine tanpa hp...udah sy jalanin bbrp minggu ini...sangat membantu hadapi hari dg lbh baik

[@anastasiasatriyo4883]

Yeaay good for you.🙏🏽😇 seneng banget dengernya

[@windiekastory2195]

Share pengalaman aja ya, Kak. Semoga ada gunanya. Jadi lingkup kerjaku selalu sama orang China, biasanya mes kami satu tempat dengan bos. Di tempat kerja pertama dan kedua. Bos saya itu tidak bisa "sadar" mana jam istirahat karyawan, mana jam kerja. Bahkan, sudah lebih dari jam 10 aja masih bahas kerjaan. Kalo gak bales, diketuk kamar kami. Saya sangat tertekan, jadi di dua tempat kerja itu saya memilih resign. Karena alhamdulillah Mandarin speaker banyak peluang kerja, ya. So, kalo bos gak bisa "sadar" akan hal itu. Selagi masih ada peluang lain, resign aja. Karena jarang sekali ada bos yang mau "berkaca".

[@rvendir]

Perbedaan budaya broo..budaya china udah biasa kalo mata melek adalah kerja. Istirahat pun mereka sambil bekerja.

[@alvitrachoi7763]

Found it in 2023, bener-bener relate dengan apa yang terjadi inmy life in the late 2020-2021. Apalagi waktu itu lg welcoming masuk masa 20s. Everything looks so blurry. Dulu selalu bingung kenapa orang bisa overthinking, and then pandemic strike, now I know how it feels to be dikit-dikit-kepikiran hahaha. Nice insightt thank you so much Ko Ruby, Mas Ario, dan Kak Anas🥂

[@jhndrmwn]

Good talk

[@amorfati5721]

❤

[@peace5300]

I will never pass these podcasts in this channel

[@dewisuramas9666]

gw pengen dehh kalo bikin event konser music trus ngundang ko ruby , kira kira mau ga yaa ??

[@anastasiawasuti3059]

Terimakasih Kak Anastasia untuk sharingnya. Sangat bermanfaat.

[@anastasiasatriyo4883]

Terima kasih juga 🙏🏽

[@blueberrymango8888]

Kalau aku rasa yg pengen WFO itu boomers dan Gen Z Aku millenials dan liat Gen X yg juga dari angkatan kerja Hustle justru suka dengan WFH. Kita uda punya culture kerja keras sblm pandemi, jd dengan Wfh pun things done Gen z mereka blm pny culture dan cenderung bingung dengan suasana kerja.. That's my pov

[@dewisuramas9666]

mba anas nih cocok jd penyiar yaa, enak dengerinnya

[@anastasiasatriyo4883]

Waah makasih apresiasinya 😍😍

[@23.narishaanindita91]

Mau nanya nih gimana cara ngatasin stress atas perilaku orang tua yang menangnya sendiri ngga pernah mau salah, selalu menganggap dirinya adalah orang paling ngga punya salah didunia. Dan di dunia ini yang boleh capek cuma dia

[@ivanslukmana]

Definisi FOMO balance dengan JOMO

[@mariapriska5709]

Selalu bermanfaat ✨

[@anastasiasatriyo4883]

Terima kasih sudah mendengarkan 🙏🏽

[@dewiananda6223]

bagus sekali. makasih ❤

[@anastasiasatriyo4883]

Sama2 makasih juga sudah mendengarkan 🙏🏽

[@RioFadly]

openlabs nya gak bisa di buka bg

[@galerygelar]

Di tempat gue yang doyan WFO malah millennials & gen z.... mungkin krn hrs brainstorming yah....mlh gen x yg doyan wfh

[@feryprasetyaa]

Lagi ngerasain apa yang ko ruby rasain saat ini lagi di middle banget atau lebih tepatnya kehilangan arah maunya kemana dan lagi nyari "apa tujuan hidup saya sebenarnya", kalau dari ko ruby gimana cara ngatasin hal yang ko ruby rasain saat ini ko? Thankyou

[@rudiwibowo1657]

Lebih mendekatkan diri kepada sang maha pencipta...

[@ekyrizky668]

suara inhale exhale siapa ya? ko ruby kah? karena pakai masker? kalau pas lagi senyap kedengeran banget dan cukup menggangu

[@FellexandroRuby]

Hahaha sepertinya saya. Memang ada masalah kesehatan terkait pernafasan. 😆✌️

[@ekyrizky668]

@@FellexandroRuby get well soon ko, di 10 video tdolunch lainnya gak berasa/terdengar koq meski pakai masker

[@muhammadaril6473]

Ini kak anastasya yg ada di buku filosofi teras ngga ya?

[@anastasiasatriyo4883]

Bukan pak/mas. Saya bikin bukunya yang berjudul “Kamu Tak Harus Sempurna” dan “Tak Ada Sekolah Tuk Jadi Orangtua”. Baca Filosofi Teras Recommended juga 😇

[@muhammadaril6473]

@@anastasiasatriyo4883 oalah saya kira yg ada di filosofi teras mba🙏😂

[@hafizakhmad4776]

nafas ny kekencengan bang, next klo nafas ny agak jauhin d mic ny