لیه الدایت بیبوظ - خسر کل فلوسه فی مطعم - کریم اسماعيل- Foodcast 2

[@KareemEsmail]

مستني التعليق بتاع: اتنين طخان بيتكلموا عن الأكل الصحي🤣🤣

[@AmrSherif]

😂😂😂😂😂

[@jeremiahaemile2008]

😂😂😂😂

[@hkqfzfamily7351]

😅😅😂

[@mohanad.2m640]

تخان"

[@m07amed_3id]

****تخان

[@KareemEsmail]

الحلقة الأقرب لقلبي ♥

[@AmrSherif]

اكيد 😂❤️

[@doaahani310]

حلقة حلوة اوي فعلا ربنا يرزقكم التوفيق دايما

[@user-iz2mn6hv6z]

وانتو الاقرب لقلبي

[@samamohammed4965]

من الجميل وجود شخص بالعقلية دي والعلم بالنفس والفلسفة، مع الجانب الديني بشكل كبير اللهم بارك.. وعاش جدًا على البودكاست 💥

[@esraahamido_2003]

حلقة في منتهي الجمال والروعة ليس الاستفادة علي جانب الأكل والدايت فقط بل وعلي جميع نواحي الحياة والله جزاكم الله كل الخير 🍂

[@ayasamy543]

بعيدا عن الحلقة تحفة ريأكشن عمرو لما كريم بيقول مصطلح علمي و هو بيهز رأسه أنه فاهم و أكيد أكيد يمثلني بشدة 😂❤ كل الحب و كل الدعم

[@user-wc6xe4hg3r]

لما يبقي الشخص اللي بيتكلم، بيتكلم ع أساس علم بيطلع درر والله وهو ده كريم ربنا يزيده ويفتح عليه

[@mosala7001]

كنت فاكر اني هزهق لانو ساعتين وربع بس مفيش دقيقه مليت فيها, شابوه ليكو انتو الاتنين❤

[@Eslammohamed20242]

00:00 المقدمة 1:36 تعريف سريع بعمل كريم إسماعيل 3:45 علاقتنا بالأكل والدايت 8:37 بناء ثقافة الأكل وعلاقتها بالحياة اليومية 12:12 تأثر المود بالأكل "الأكل الشعوري" 15:17 ليه عايز اعمل دايت ؟ 17:05 ليه اظبط نظام أكلي ؟ 18:41 ايه معيار الجمال ؟ 20:30 المعتقدات تأثر في معيار نظرك للأمور 22:44 كيف يبدأ التغيير في السلوك والشكل ؟ 26:37 النظام الصحي هدفه الشكل ولا الصحة ! 31:51 ليه عايز أعيش كويس..؟ 33:36 التقدم الإيجابي وعلاقته بجلد الذات 36:07 الحوار الإيجابي vs الحوار السلبي 39:56 تقدير الذات 45:01 التحكم في السلوك لظبط الصحة والشكل : 47:30 1-الوعي بالتغذية الصحيحة لنجاح الدايت 51:23 2-الضغوط النفسية واستمرار النظام العذائي الصحي 56:20 أهمية التعلم والوعي النفسي 1:00:20 مصادر للتعلم في الصحة النفسية 1:04:36 3-الفرق بين الجانب الجسدي والنفسي والتغذية 1:07:24 أهمية التمرن والرياضة والتحكم بالتغذية 1:09:27 النوم وعلاقته بالسلوك الغذائي 1:13:00 "كل الصحة بتبدأ من النوم" 1:14:59 الإستمرارية علي النظام الصحي 1:17:22 المثالية والإستمرارية الصحيحة 1:19:20 الإستفادة من التجارب المتكررة 1:22:33 تسجيل الملاحظات لحياة صحية أحسن 1:25:28 خطوة للأمام ”أدومها وإن قل“ 1:26:22 تأثير الفود بلوجرز نفسيا علي الناس ! 1:37:07 "الجوع الحسي" يؤثر علي السلوك الغذائي 1:40:30 متي يجب تقليل مشاهدة محتوي الأكل ؟ 1:42:03 كريم إسماعيل و مشاهدة عمرو شريف 1:44:39 رأي كريم إسماعيل في متابعة الفود ريفيوززز 1:47:13 كريم إسماعيل في مشروع مطعم 2:03:39 خسائر المطعم و تجربة حياتية 2:08:26 الإستفادة من التجربة 2:17:10 الخاتمة

[@jeremiahaemile2008]

ما شاء الله

[@AmrSherif]

الله ❤️😍 شكرا

[@Eslammohamed20242]

@@AmrSherif نفغ الله بك ياعم عمروو، فيه كام توبيك وقتهم مكنش مظبوط عدلتهم ♥️♥️♥️♥️♥️💫

[@Eslammohamed20242]

@@jeremiahaemile2008 جزاك الله خيرا.

[@mohamedsultan0074]

واضح أن عمرو شغال كويس أوي في أختيار ضيوف مميزين بجد كل الدعم يا عمور ❤❤❤

[@amataallah131]

شكرا على الكواليتي اللي بتتعب علشان تطلعها بيرفكت اوي كده ونستمتع بيها صورة وصوت وكونتنت وضيوف ولا اروع ❤

[@Ranosworld]

انا مستمتعة بالحلقة بطريقة اوووووه لا توصف والله انا حرفيا بطبق حاليا يلي بيتقال من اسبوع مثلا فصراحة متعة لاتوصف مع الضيف المميز 🎉🎉❤❤❤

[@khadijaeljihany]

من أجمل و أكثر الحلقات إفادة 🤍👏🏻 شكراً على المجهود المُبذل في الحلقة عشان تطلع بالشكل هذا

[@user-tr1sq7oh8z]

الحلقه عظمه من بدايتها جديات مهمه بكل مشكورين وبذات ان رسالتكم المتعلقه بالدين قديش انه اساس حلول للحياه لقطه حلوه بجد

[@AymanAK]

والله فعلا حلقات البودكاست دي بتيجي في وقت الواحد فعليا عايز نصايح وحاجه تلامس فكره عشان يستفيد منها ، شكرا والله على الحلقات دي ❤.

[@b.m.zb.m.z4002]

الحلقه جميله جدا رغم اني اول مرة اسمع الضيف المحترم ده بس رائع استمر 👍🏻

[@zeom7057]

الفود كاست ده يعمرو من احلى الحاجات الي انت عملتها والواحد بيتعلم برده منه فا حاول تكتر منها ❤❤❤

[@yathrepfayez7390]

ماشاء الله .. الاهم من البدء في الفكرة هو الاستمرارية 🌹 كريم إسماعيل كان سبب رئيسي لتجاوزي فترة صعبة جدا .. ربنا يزيدكم 🌹

[@salmasameh76]

حلقة في منتهى الجمال وفيها معلومات وانعكاسات مهمة جداً لأفكارنا وعلاقتنا بالأكل اللي مهم نواجها ونتكلم فيها شكراً اوي يا عمرو لإختيارك موضوع زى ده ومظنش في احسن من كريم ممكن يناقش ده بحترمكم وبحبكوا انتوا الاتنين🤍

[@nadaayman7434]

حلقة جامده جدا حقيقي وفيها معلومات جميلة اوي وقيمة بصراحة keep going 💗💗💗💗👏

[@user-yv9ot4in2o]

عايزين حلقات تانيه مع كريم ماشاء الله إنسان مثقف جدا

[@haderahmed9606]

بجد انا استمتعت جدا بالبودكاست دي يا عمرو و طبعا كريم اسماعيل هنا كان شيء مش متوقع بس ربط جميل جدا بين النفسيه و الاكل محستش ابدا انها ساعتين غيرت كتير في افكار الواحد كانت كأنها ثيرابي حرفيا بجد كلنا كنا محتاجينها خصوصا مع بداية السنه ❤️شغل عظيم استمر❤️

[@AzzaAhmed-ps5qd]

الفيديو دا قيمه وقامه في مجالك ومحتواك انت انسان محترم ياعمرو ❤

[@user-jh4cr2vb4x]

مش بحب اسمع البودكاست لانه طويل او الفيديوهات الطويله جدا بس بصراحه استمتعت بالبودكاست ده جدا وحوار عظيم وكلامه كله عظمه عاش عاش بجد

[@doaahani310]

حقيقي جدا الحته بتاع مينفعش اخس علشان يكون شكلي حلو لاني لما خسيت ناس كتير محبتش شكلي وانا خاسه جدا وشافو ان شكلي تعبان وناس تانيه عجبها وقالو ازاي خسيتي ففعلا مقاييس الجمال مختلفه بين الناس فلازم يكون الهدف الاساسي الصحة

[@ghostmoemen9395]

بودكاست عالمي ❤ كريم اسماعيل من اكتر الشخصيات المحترمه علي الساحه حاليا

[@drshrouksaed1785]

الحلقة دي من اهم حلقات القناة عندك يا عمرو / انا استفدت جدا جدا منها واستمتعت ❤

[@danaschannel2047]

الحلقه تحفه بجد 🎉❤ وجود الحلقه روعه باختلاف نوع الحلقه 🎉 بس بجد عاش

[@a7medalbaz122]

حقيقي شكرا ي عمرو ع انك عرفتنا ع شخصيه عظيمه ومكافحه زي دي ❤❤ الحلقه لذيذه ومفيده وممتعه ب صورة مش طبيعيه ❤❤

[@Nijy2020]

متأكدة إنها بتكون حلقة ممتعة وفيها فائدة بعون الله الله أتابعها وأنا أنجز مهامي 👍🏻

[@samarmohamed2248]

اولي مرة اسمع بودكاست جميل جداا

[@khaledeid6073]

حقيقي من اكتر الحلقات الي استفات بيها. واتأثرت اوي بيها. شكرا جدا ليكم❤

[@user-ud5kc6cc3q]

حلقه جميله جدا اللهم بارك

[@khalidpepo2255]

أنا مكنتش متخيل اني ممكن اسمع بودكاست وبالوقت ده كله وباستمتاع واستفاده كبيره جدا من كميه المعلومات اللي بتتقال ومش ف الحلقه دي بس لا فعلا ف كل الحلقات اللي نزلت الواحد ليفهم ويسمع ويستفاد فعلا بجد الا لما اتفرجت وسمعت البودكاست بتاعك بجد ومااظنش اني ممكن ادي لنفسي فرصه تانيه اسمع اي بودكاست لاي حد تاني لأن الموضوع اصلا بدأ معاك صدفه وملل قولت ادخل اسمع اي حاجه وانا باكل وكل مادا ما يستفاد من كميه المعلومات ف حقيقي ربنا يكرمك وتفضل تقدم حاجات فعلا مفيده جدا ويجازي كل الناس اللي فعلا بتخش تفيد الناس

[@mhmodfarid8230]

بجد مفيش وصف للحلقه كم معلومات وخبرات حياتيه هائل حلقه ممتازه فعلا ❤❤ ومستنيين حلقه مراد مكرم برده 😂

[@user-jt2fh5hy4m]

الحلقة روعة ومفيدة جدا وفكرة الفود كاست أصلا تحفة وبالنسبة لسؤال أنا بتفرج على فيديوهات بتاعتك بصراحة باخد جرعة سعادة ومش شرط اجوع خالص بس لما احب أغير مودي وابسط نفسي بدخل أتفرج على فيديوهاتك ربنا يبارك فيك😊

[@muhammadnadi6126]

يالهوووووي. مستني الحلقه من زمان والله. حتى لو مليش ف الاكل بس بطمن لما اشوف كريم بيتكلم والله

[@mariamkhairy1235]

اكتر اتنين بحبهم فى فيديو

[@m.waleed5087]

حلقه علميه مفيده جداا ❤ شاابوو جداا❤❤

[@user-jh4gj9js4f]

انا اول مره بحياتي اكتب تعليق في اليوتيوب بس بجد حابب احييك جدا على اختيارك لضيفك مستر كريم انا بجد اتفرجت علي الحلقة كامله وكنت مستمتع جدا جدا جدا بكم المعلومات الجديده اللي اتعلمتها من الحلقه دي وحابب اشكركوا جدا وبصراحه حلقه تتاقل بالذهب. ❤

[@nonaagha6592]

شخصين من اكتر الأشخاص اللي بتابعهم و بحبهم جدا في فيديو واحد ❤دي حاجة رائعة جدا ❤

[@user-cv8se5kb8n]

انا عايزة اقول اني بجد بحب كريم اسماعيل اوي، الإنسان دا نا بدعيله دايما، حياتي اتغيرت بسببه حقيقي❤❤❤❤❤

[@user-yo5df2cp1t]

نقاش رائع جدا و جميل قوي

[@beshoyibrahim8955]

أنا يمكن اول مره اكتبلك بس أنا متابعك من زمان بس فعلا دي احلي حلقه واحلي فكره تتعمل علي قناه أكل لان توعيه الناس بسلوكيات الأكل مهمه جددددددددا بجد شابوووووه

[@amrou8998]

صح جدااا.. حلقة هايلة

[@Farah_123..]

تحفهه و الحلقه مفيده و الضيف محترم و لذيذ اووي و بجد يا عمرو انت بني آدم محترم و بتتعب ربنا يديك علي قد تعبك❤

[@mostaphabahy]

العلم والفلسفة مع الجانب الديني ... شكرا على الكواليتي الحلقة ممتعة جدًا

[@tamadourbawazir9431]

لقاء جميل الله يقويكم.

[@mariammohamed7317]

شكرا جدا لحسن اختياراك للضيوف ❤❤

[@ahmedyaser5390]

اذكر الله وصلي على النبي محمد

[@amrou8998]

بودكاست عظيم في الحياة عموما أتمنى يتشاف كتييير لأنه في غاية الفائدة لكل حد.. ممكن العنوان ومحتوى القناة يظلم محتوى الحلقة العظيم

[@ahmedmustafawahba5555]

خامس مرة أفتح الفيديو ولسه مخلصتوش 😂😍❤️ بس جميل جداً والحلقة حلوة واستمر يا غالي ❤️❤️❤️

[@mohamedkyala4308]

ايه دا حرفيا من افضل الم تكن افضل البودكاست اللي سمعتة الي الآن ❤

[@hassanmohamed4933]

I love you once, Amr, and the episode is a masterpiece +احبك بس انا عاوزه الحلقه ده مع منعش ارجوك ارجوك

[@hassanmohamed4933]

اه عشان متفتكروش اني ولد وبتكلم علي اساسا اني بنت لكن انا بنت الايمل بتاع اخي

[@moazgmail6741]

حلقة رائعة ❤❤❤وضيف جميل كريم امساعيل شخص محترم جدا

[@wafaamohamed9664]

حقيقي البودكاست لذيذ جدا ومفيش اي ملل❤❤

[@hodamahmoud2602]

اى الجمال ده 😍الحلقه حلوة اوى ومثمرة ورغم ان الحلقة طويلة بس خلصت بسرعه ❤

[@nadasalah2573]

حلقه ممتازه وانت ماشي على خطى هايل ومعجبه جدا بتطويرك للمحتوى على فكره واول مره اعرف الضيف بس كان هايل الحقيقه

[@radwaelhawary5276]

اجمد واحلى الحلقات بجد كفاية انها مع المبدع كريم إسماعيل 🩵🩵🩵🩵

[@saydail7730]

ممكن تجيب محمود اسماعيل في حلقة

[@alaasalah2448]

كريم إسماعيل مرة واحدة ♥️♥️ عاش جدا ي عم عمر ♥️♥️♥️

[@ahmedalaa894]

حلو جدا ي عمرو ❤

[@maya_shorts]

مستنيه الحلقه دي من زماان بجد تحفههه 😂❤️❤️

[@user-bc4dw7xn6e]

بسم الله ماشاء الله انتقاءك للضيوف 10/10

[@hajarhassan1993]

شكراً استاذ عمر …الحلقة حدااااا رائعه

[@user-cv8se5kb8n]

يانهاار جمااال❤❤❤❤❤❤❤❤❤ كريم اسماااعييل❤❤❤❤❤❤❤

[@yasmeenmagdy2712]

الحلقة حلوة آوى عموما مش فى الدايت بس كنت محتاجة فلسفته عموما شكرا

[@hassanmohamed4933]

والله بحبك موتتتتت اوعدني انك هتخلي منعش هو اللي هيبقي الحلقه الجايه اوجوك

[@A..S..10]

⚠️كل الشكر لك علي هذا المجهود الرائع المهندس المحترم جدا الاكثر من رائع عمرو شريف شكرا لك 👍💕..رجاء من حضرتك تصغير مده الفيديوهات لو امكن لا تزيد عن الساعه..وان كان ممكن تقل كمان يكون افضل...👍

[@AliMurad-sf8mo]

انا تبسطت اوي من البودكاست ده ..❤️ هو كان طويل حبتين تلاتة اربعة 😂😂😂 البودكاست كان موفّق من جميع الموضيع .. السيكشن بتاع تجربة كريم السيد ف مطعمه دي كانت حكاية و تحفة اوي اوي و تبسطت بيها اوي 😂❤️ و الجملة بتاعت كريم لما قال انو فتح البزنس ده عشان يعلم الناس ببلاش .. جملة أثّرت فيا اوي من ناحية قد ايه الشخص ده بيبقى نفسو يوصل رسالة للناس عشان يستفيدو ولو حتى بجزء بسيط .. شكرا ليكم ❤️

[@shamosagom3ah436]

الحلقة جميلة بجد واستفدت نفع الله بكم يارب

[@marwazakaria9375]

حلقة مفيدة جدا بعيدا عن الاكل خالص

[@mahmoudhassan2176]

الواحد استفاد كتير اوي والله من الحلقه دي كمل في المحتوي الجميل ده

[@abdelrahmanmostafa101]

راااااائع❤❤❤❤❤❤

[@lolocat133]

دي حلقه كنت بتمنى اسمعها من سنييييييين عندي ادمان بس اطفي للاكل 🥺 ومش عارفه اطلع منه

[@user-kj1qu4ul6q]

حلقه حلوه بودكاست مفيد ربنا يجعله في ميزان حسناتك استمر يا أستاذ عمر في عمل المحتوى القيم ده

[@KuD0o]

اول مره اكتب تعليق, بس شااااااااابوه اوووووووي على الحلقة العظمة الاكثر من رائعة ❤❤

[@mayadany4495]

عايزين حلقة دور 16 كانت جامده اوي ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊

[@abbasassaf9852]

فقرة تأثير الفود بلوجرز: معايير الصدق و الأمانة للآراء الواقعية و العكس بتاعها واضح "أضاده" و هكذا

[@rahafroushdy]

تحفة ي عمور❤

[@decoristloda]

الحلقة فشيييييييييييييخة

[@nadahassan1511]

يا ريت لو تحط تلخيص كده دقيقتين أول الفيديو عن أهم النقط في البودكاست من الفيديو نفسه

[@eslam.als44]

حلقه موفقه بصراحه موضوع مهم جدا

[@mohamedeltayeb7434]

بجد عاااش❤ عمر شريف توب🎉

[@grandpa7251]

احلا حاجة اصحى الاقي عمر منزل بودكاست

[@faresalbltagy8148]

تخيل تبقي مخلص اكل و اتفرج على اول نص ساعه فا هتقعد تقول ايوه فعلا ايوه فعلا 😂😂😂

[@HAEEN109]

عمرو انا متابعاك من 2019 تقريبا حرفيا مفيش فيديو مستمعتوش ليك احيّيك علي المحتوى الرائع😂❤❤❤❤

[@DODJ262]

فديو حلو كالعادة ❤❤

[@samamena1479]

الحلقة اضافت لعقلي الكثير ✨✨

[@hananshaban2892]

حلقة رائعة جدا جزاكم الله خيرا

[@rawanmomen7380]

كنت لسه بتفرج علي كيف الضيف فا لقيت الحلقه دي نزلت فا حاجه ولا اروع والله 😂❤

[@yasmenamostafa6066]

حلقة كلمة عظيمة قليلة عليها ♥️♥️♥️

[@abdallahgamer1954]

عمرو+ضيف جامد+ جوده وكوالتي مفيش احسن منها =فيديو جاامد (عادي بتاع عمور)❤

[@youo-Gaming]

❤❤❤❤

[@monamamdouh5482]

حلقه عظيمة بصراحه شابوه يا عمرو استمر 👏

[@user-eo9bm8nr4o]

اعمل حلقة بديل مطاعم البيتزا الأمريكية ❤❤

[@monaelkhayat7386]

حلقة هايلة بجد ربنا يكرمكم ❤

[@mennakotb-yu5np]

حلقه جميله جدااا ومفيده

[@shroukahmed4511]

بجد استفدت واستمتعت بالحلقة جدااا

[@Nour.Hassan412]

انا ارشح كتاب ممتلئ بالفراغ جدا

[@MohamedIbrahim-pv1bg]

بجد جامد بطريقة مش طبيعية ❤️❤️

[@israamohamed7160]

شكرا على الحوار الرائع ❤

[@nadaomar8135]

مبسوطة جداً انهم بقوا تلت فيديوهات ف الاسبوع وبنشوفك كتير 💙