Лыжня России - 2024, г. Хабаровск

[@cemencemenich]

Какой информативный экран) чудо просто! И пульс и скорость и что только нет там

[@cemencemenich]

Спасибо тебе, бро, я вижу ильинку из Кореи. Всё было, наконец то!

[@ДиспСКБарс]

Здорово , молодец что записал ! 😊

[@mikhaelrus]

спасибо за видео! бегали здесь в 90-х, при Ветрове Н.В.

[@laps_craft]

Роман, спасибо за запись🎉 нашла себя на видео, я думала, я менее каракатица😂

[@ГалинаЮркова-э9и]

Приезжай на 30км, 25.02 видос пилить)

[@roman_ski_khv]

рад бы, но я 24.02 Сихотэ-Алинь бегу в Арсеньеве)

[@ДиспСКБарс]

Номера с рекламой планёра , его де уже нет

[@roman_ski_khv]

Да, с Пионером , видимо никак не могут поменять😁

[@maksmaks533]

Пионер в Комсомольске один из основных лыжных магазов, офис Хабаровский закрыт, центральный там как работал так и работает

[@АлександрЮрков-ф8л]

Скажи пожалуйста у тебя какие лыжи здесь?

[@roman_ski_khv]

@@АлександрЮрков-ф8л , RCS Carbonlite Cold

[@MrHaisberg]

Не хватает анализа скорости по дистанции, конечно. Судя по дыханию, куришь как и я )))

[@roman_ski_khv]

Нет, не курю)

[@MrHaisberg]

@@roman_ski_khv А зря, у тебя есть в этом потенциал! Ладно, шучу) Вспоминаю просто, как в 13 лет бегал на лыжах, за 30-31 мин где-то 10-ку пробегал. За 1 час 25 мин 30 км без палки, которую на старте мне сломали и всё равно выполнил 1 взр. разряд)) Удачи в соревнованиях!

[@roman_ski_khv]

@@MrHaisberg да я плотно лыжами занимаюсь год только, до этого лишь по выходным катался и на велике ездил). Но в этом заезде уложился в 3 разряд😆

[@Plain_man]

Здрасьте! Время за которое Вы проезжали в 13 лет наверно очень хорошее, но еще время зависит от рельефа дистанции, если не ошибаюсь?

[@MrHaisberg]

@@Plain_man Добрый, ну конечно.. где-то 5 км за 12 мин, где-то за 17 мин...конкретно 30 км - СК Демидова, где проходит Ижевская винтовка...не прям пологая трасса.

[@АлександрЮрков-ф8л]

Лыжи колом

[@roman_ski_khv]

Нет, катили более-менее, это я не ехал)

[@АлександрЮрков-ф8л]

@@roman_ski_khv Отлично сделал видос. Хабаровские трассы редко встретишь на этом канале. Пятёрку они изменили, подъемы немного сократили за счет выката на стадион.

[@maksmaks533]

Занимаешься в одного?

[@roman_ski_khv]

В основном сам, но иногда с тренером

[@maksmaks533]

Тебе катать надо много и в медленом темпе, на низком пульсе до 4 зоны, с минимум рельефа, пусть даже чуть ли не пешком, не обращая внимание на окружающих, то что обходят. По равнине пульс под 180 в пятой зоне это до хрена об этом и дыхалка говорит. Роллеры возьми с сотыми колесами на резине.

[@YuriyKarpovich]

@@roman_ski_khv, тебе надо интервалы бегать, пульс быстро опустишь, а у кого времени вагон может ходить на низком пульсе, пустая трата времени.

[@roman_ski_khv]

@@YuriyKarpovichи это тоже делаю)

[@roman_ski_khv]

@@maksmaks533, этим и занимаюсь)

[@Denis48135]

На 15:10 годная техника

[@roman_ski_khv]

Ворошиловский ход?)

[@Denis48135]

Да 😁

[@ДиспСКБарс]

Предвкушал с нетерпение узреть шикарную технику, а там техника как у меня 😂