류마티즘 관절염 환자에게 의사가 내린 처방! 5분 고무줄 운동!

8년째 류마티즘 관절염을 앓고있는 환자
일상생활 하다가도 갑자기 몰려오는 통증은 1시간도 넘게 지속된다는데...
관절염에 도움되는 방법 없을까?😰
✔ 통증이 갑자기 오는 관절염
✔ 5분만 투자해도 관절염 예방은 충분!
✔ 만성염증 관리로 관절염 예방하자!✨
MBN 191126 방송
여러분의 평생건강을 책임질 '바른건강'
: / @health_mbn
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[@anmyunghye1070]

고무줄 손가락 운동 너무 시원하네요 의사선생님 너무 감사합니다~

[@user-be9qw9vw8v]

쾌유를 기원합니다.

[@dzemann2]

도움이 되는 내용입니다 나는 몇 년 동안이나, 손가락이 겉으로 봐선 이상이 없으나 쥐어보면 고무장갑 낀 것 같았는데, 콜레스테롤 줄이는 약을 먹은 뒤부터, 손가락에 고추가루 뿌린 것처럼 되더니, 물 한 바가지를 들기 어려울 정도까지 되었습니다 그러니까, 통증이 있기전에도 증상은 있었는데, 아프지 않아서 그냥 지나쳤는데, 병을 방치한 것처럼 되어버렸네요

[@tv0562]

영상잘보고갑니다. 편안하고 행복한 연휴 보내시고 새해 복 많이 받으세요. 유투브도 승승장구 하시길 응원합니다 ^^

[@Health_MBN]

감사합니다 올해도 새해 복 많이 받으시고 항상 건강하세요!🥰💟💟 채널 예쁘게 봐주셔서 감사합니다❤️

[@jennykim6220]

저는 피검사에 류마티스관절 염이 나타나지 않아요. 근데저도 손가락이 너무 아파요. 아침에 일어나면 손 마디마디가 아프고 뻑뻑해요. 오른손 2번째 손거락이 아파서 글쓰기도, 젓가락 🥢으로 음식 먹으려면 힘들때가 있어요. 왼쪽 3번째 손가락마디 는 bone spur 생겨서 아프고. 루마티스 관절염 의사와 4월에 appointment 있는데 저는 약을 안먹고 음식으로 하려고 합니다. Not sure it is possible. 그리고 저는 몸 전채 벼마다 아푸고 발바닥도 아파요. 마사지를 아침 저녁에 하도록 노력 하고 있어요. 요가도 하고요. 류마티스 관절염 약이 너무 독해서 위장 약도 같이 먹어야 한다고 하는데..그렇지 않아도 속이 안좋은데 ..I don’t want to make my stomach to suffer..몇주전 부터 계속 gluten-free (밀가루 음식 먹지 않고..그르턴프리) 먹고 있어요. 류마티스 관절염은 자가면역 질환 이어서 평생 음식으로 조절 해야 하여야 하는데..쉽진 않지만 그래도 노력 해야죠. 유창길 박사님 (한의사) KZbin 가 도움이 많이 됩니다. 유 박사님 KZbin 에 손 운동 하는 것도 있어요. 한국에 있으면 가서 찾아뵙고 싶지만 지금으로서는 음식으로 조절해 보려고요. 자가면역 음식 하는것도 도움이 많이 될거에요. 저도 손 운동 열심히 따라 하겠어요. 감사 합니다!

[@user-ht9jk6jo5d]

8년째 통증이 계속 되셨다니 제가 다 속상하네요ㅠㅠ 엄마께서도 평소에 관절 여기저기가 아프셔서 병원을 다니시는데 약이랑 같이 활력포션프로테오글리칸 드셨더니 한결 생활하는데 편해지셨다고 하시더라구요

[@so_zy]

저도 운동 시작하고 프로테오글리칸 챙겨먹고 있는데 확실히 관절이 부드러워졌어요 ㅋㅋㅋ

[@user-ft4sq2xo6q]

약을 계속 먹어면 위장병생겨 힘들다

[@user-ll5ri3zx3v]

냉찜질이 우선 아닐까요?

[@user-ti7ic1cj7y]

■ 저약사분?? 류마티스약이 스테로이드라고요?? 그렇지 않아요. 타약의 효과가 발현되기전 잠시 사용할수는 있지만 장기처방하지 않습니다. DMARD인 메쏘스랙세이트 혹은 써파쌀라진이 일반적으로 처방되며 효과가 없을시 생화학제제인 -mab 종류가 처방됩니다. 단, DMARD의 경우 간이나 골수 toxity문데로 비타민 b9이 함께 처방되며 -mab 비싼게 문제입니다.

[@user-pe7qy8gg2j]

병원 2곳에서 검사결과 류머티스는 아니라하는데, 증상은 조조강직부터 류머티스 같고... 하..어째야하는지 무서워죽겠네.ㅜㅜ

[@user-tg4kj8re6l]

저도 수치상 아닌데 손가락이 아파요 근데 수치상 음성이여도 계속적인 관찰을한다고 하네요ㅜ

[@user-iz5xo1ue7x]

Crp가 0.24면 많이 높은 건가요?

[@user-td9uk8ok8q]

첨으로.전문가가.고무줄을이용.할줄알아.인상적이다난.항상.운동중

[@user-lv9su7nf1r]

9:06

[@user-ws4mj7hw6b]

살을 찌우니까 좋아 졌고요 손가락 저 만큼 꿉히는거 현제 힘듬

[@user-ws4mj7hw6b]

24시간 뻣뻣해요

[@hyunjae7777]

구충제 알벤다졸 3알/1주 꾸준히...1주 먹고, 1주 쉬고 반복...

[@user-em6er4dm3k]

구충제먹어도되나요

[@hyunjae7777]

@@user-em6er4dm3k 속는 셈 치고 드셔보세요,

[@user-nl3ls5po8t]

말도 안되는소리하지말아요. 사실확인도 안된 이야기 퍼트리지마요. 자가면역질환이 구충제 하나로 가볍게 날것같으면 류마티스환자들이 왜 고통받고 있겠습니까.

[@hyunjae7777]

@@user-nl3ls5po8t 속는 셈 치고 드셔보세요

[@user-qe8dt9yc2j]

구충제 봄 가을에 가족이 먹는데 괜찮은건가요? 이건 의사선생님 처방없이 약국구입하는거지요

[@stevelee7722]

못고치는게문제지.의사들도 자백할필요가있다