مطبخ ام وليد / ديسير صحي و غني بالبروتين ، للرجيم بدون سكر 👍😋😍.

Рет қаралды 46,364

Күн бұрын

Пікірлер: 175

@nassimnassim7635 2 ай бұрын

السلام عليكم ام وليد تعيشي طلبتك في خبز الشعير وياريت ديري لنا معاه الخميرة الطبيعية تربحي فيا ربي تعيشو الي مهتمة بالامر من فضلكن ترفع التعليق

@huoirihuoiri2970 2 ай бұрын

مهتمة ❤❤

@أمإيلاف-ه4ظ 2 ай бұрын

خبز شعري اشري دقيق الشعير وفرينة تاعو وشويةدقيق عادي وخلطي واعجني كما نديرو لكسرة نورمال يجيك خبز خير من لمشري

@Cocktailalgérien 2 ай бұрын

لبنات دربوا طلة عندي❤

@LotfiLatif-mu7pu 2 ай бұрын

ادخلي لقناة صحي ولذيذ لأم انس فيها المخبوزات بكل انواعها بالخميرة الطبيعية وكيف تصنعينها وكل الحلويات وبدون سكر وتتعلمين منها الحليب النباتي وغيره وعندها سنوات وهي تعمل كل الانواع الصحية وكيف تعملين سكر التمر ورب التمر

@retimsaadjiji 2 ай бұрын

مهتمه

@wassafatshla 2 ай бұрын

بداية اسبوع موفقة ان شاء الله ❤سلاما على من مرت هنا فاستغفرت فزادتني حسنة وزادت حسناتها ❤❤

@kitchen_233 2 ай бұрын

استغفر الله العظيم واتوب إليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته

@hindahinda2950 Ай бұрын

استغفر الله و اتوب اليه جزاكي الله خيرا اختي

@tasnimredwan 2 ай бұрын

من فضلك ام وليد ديريلنا وصفات صحية واقتصادية مش قاع قادرين على البنان والتفاح والمكسرات

@sadsad9895 2 ай бұрын

علاه هي لراهي دير راهي يا اختي تجيب من عند.فيديوهات أخرى وتعاود

@tasnimredwan 2 ай бұрын

@sadsad9895 المهم انا مايهمنيش تقدر تبدع حاجة اخرى اقتصادية راهي مختصة فهاد المجال

@AshwakSaida 2 ай бұрын

أم وليد حطينا فيديو على القضيان الشهري يكون اقتصادي وكيفاه نوجدو لرمضان

@sofianehamida6845 2 ай бұрын

اللهم صبحنا بما يسرنا وكف عنا ما يضرنا يارب

2 ай бұрын

ااسلام عليكم أم وليد بارك الله فيك مجهود الله يحفظك راني قريب شهر نطلب فيك على سلطة الكول سلو بطريقة صحية، بدون مايونيز ما تردينيش و الله متشهيتها بزاااف😢 طلعوهلي الله يحفظكم

@FerielChikh-oy5in 2 ай бұрын

لوكان غير تكتريلنا مالوصفات الصحية مدام ام وليد راني اونسانت و طبيبة قاتلي كولي ماكلة صحية

@oumanese8508 2 ай бұрын

فرحت كي راكي مع الرجيم هكذا تعاونني فالاكل الصحي

@oummouadhoummouadh8526 2 ай бұрын

ياريت تفيدينا بوصفات الرجيم بغينا نشيانو ياريت ديريلنا يومياتك في الرجيم هكا نتبعوك

@nassmahamidi9167 2 ай бұрын

اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد

@wassafatshla 2 ай бұрын

عليه افضل الصلاة والسلام ❤️

@NourLyna-ie8yz 2 ай бұрын

ام وايد، انا مريضة بالسكر و بالسرطان منتشر فالعظام و الرأس و ممنوع عليا الحلو، و الخبز الابيض. و الله فرحت كي كان وصفات صحية.والله يرحم والديك. بارطاجي معنا واش راكي تاكلي قد ما تقدري و اجرك على الله

@oumwalid2958 2 ай бұрын

ربي يشافيك و يعافيك يارب

@NourLyna-ie8yz 2 ай бұрын

@oumwalid2958 اللهم امين يا رب العالمين ، و الله فرحت كي شفتي تعليقي و جاوبتيني. ربي يجبر بخاطرك و يخليك صحتك و يفرح بولعيد و ياسين

@emmaeclips9744 2 ай бұрын

اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك شفتء تاما لا يغادر سقما... ربي يهنيك اختي. انت قوية وربي يختبر ايمانك.. اسأل الله لك الثباث😊. ربي يوفقك في مشوارك

@SihemFirasSchbuca 2 ай бұрын

الله يشفيك يارب يارب يارب

@NourLyna-ie8yz 2 ай бұрын

@SihemFirasSchbuca اللهم امين يا رب العالمين 🤲

@Muslim.family.channel 2 ай бұрын

🌺العسر لن يدوم والشدة لن تطول والليل يتبعه فجر 👌والصبر أجمل العبادات 👌 والدعاء يسحق الهموم فإذا قلت يارب فإما أن يلبي لك النداء او يدفع عنك البلاء او يكتب لك أجرا في الخفاء اللهم إنا نسألك الفرج القريب🤲

@WolfGirl-g3u 2 ай бұрын

اللهم آمين يارب العالمين ❤

@Fouzia-n9i 2 ай бұрын

👍...راكي مزهية صحاب الريجيم😊..يعطيك الصحة والعافية حبيبتي..fouzia djelloudi

@toutinina1968 2 ай бұрын

SAH WALLAH

@FatmaLamda-sz7sx 2 ай бұрын

الله الله عليك مع كل وصفاتك العاديه دخلت هذا المجال اللهم لا حسد واصلي !!!!

@Farid-e7e Ай бұрын

أحسن شئ عملتيه حبيبتي أنا متبعا الكيتو منذ شهور وفرحت كي صبت وصفاتك❤❤❤❤❤❤❤❤

@NadiaBoutabba 2 ай бұрын

زيديلنا ان وليد الوصفات الصحية ❤❤❤❤❤❤

@ouahibafathi1175 2 ай бұрын

لا اله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

@احلامبريئة-ص2ص 2 ай бұрын

انت درتيهم للريجيم ولي مراض ربي يشافيهم انا اني نديرهم لولدي صغير يحلي بيهم ويستفاد خير من نعطيلو بنانة وحدها وبيضة وحدها ههه كثري منهم يرضى عليك ❤

@allahakber-d5x 2 ай бұрын

بصحتك وربي يشفي كل مريض ويكون في عون كل شخص لا يسمع انينه إلا الله✌🏼🇩🇿

@المتفائلة-ف4ش 2 ай бұрын

يعطيك الصحة والله رانا محتاجين هد الوصفات في ميزان حسناتك 🤲

@Fa3ilat-g7f 2 ай бұрын

الله يبارك اختي ام وليد والله فرحتيني بالاكل الصحي ان شاء الله تكثري منو وخاصة وصفات بدقيق الشعير والله الا نحرمنا من الاكل رانا نشوفو غير بعينينا برك ربي يعطيك الصحة تحياتي لكي ياغالية

@oumranya3186 2 ай бұрын

شكرا حبيبتي 😘 ربي يشفي جميع المرضى ويعطيك الصحة ❤

@Cocktailalgérien 2 ай бұрын

اهلا❤

@HouriaTabatoucht 2 ай бұрын

استغفر الله و اتوب اليه

@mohameddjalilo2495 2 ай бұрын

واصلي من هذه الوصفات نتاع رجيم انت اروع في وجبات رجيم ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@Cocktailalgérien 2 ай бұрын

اهلا وسهلا حبيبتي ❤

@OumAmir-rm9fc 2 ай бұрын

وصفة هائلة ❤❤❤

@ange9778 2 ай бұрын

السلام عليكم بارك الله فيك كثريلنا من الاكل الصحي

@boumazaahmed7976 3 күн бұрын

سلام الله عليكم تعيشي كثرينا من الوصفات الصحية رانا ريجيم وصفات ربي يجزيك

@asmaassoma1447 2 ай бұрын

شكرا ملكة الطبخ على الوصفات لمرضى السكر بالتوفيق

@salibelka9970 2 ай бұрын

يعطيك الصحة والعافية إن شاء الله حتى أنا راني نتبع في نظام غذائي صحي❤ جعلها الله في ميزان حسناتك إن شاء الله

@ademboumerdes7653 2 ай бұрын

بارك الله فيك

@sammabenhaly6474 2 ай бұрын

بارك الله فيكي ❤😊

@aminealex-uw3gm 2 ай бұрын

يعطيك الصحة يا ام وليد❤

@SaraMimaSaraMima 2 ай бұрын

ام وليد من فضلك ديريلنا وصفات بدون غلوتين

@titabakhtout4776 2 ай бұрын

فكر ة جيدة لتقديم اكل صحي

@Mohamadilah 2 ай бұрын

الله يوفقك نتي وقنات أم عبد رزاق وصفات وهرانية روووعة فنصائح وروتينات والقصص والهمسات ❤️🌹💐

@UmmLuqman-w3j 2 ай бұрын

بارك الله فيك أم وليد الوصفة راقية أو مليحة

@sesounatito5683 2 ай бұрын

❤اللهم صلى وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه ❤

@wassafatshla 2 ай бұрын

عليه افضل الصلاة والسلام ❤️

@nonobadi4852 2 ай бұрын

يعطيك الصحة

@OumTawfik-tn1jk 2 ай бұрын

يعطيك الصحة حبيبتي 👍

@salahammari7941 2 ай бұрын

وصفة بنينة و صحية يعطيك الصحة ام وليد 💚❤

@djeddoulehanane 2 ай бұрын

ربي يحفظلك وليداتك من كل سوء

@oummouadhoummouadh8526 2 ай бұрын

بارك الله فيك ماذابيك تكثريلنا من الوصفات الصحية

@zinoboussoum2544 2 ай бұрын

سلام عليكم يعطيك الصحة على هذه الوصفة الصحية ربي يخليك لينا يارب العالمين❤من بلجيكا

@nadahyena 2 ай бұрын

حبيت وصفات تاع اسماك بصح ماشي مقلية وبدون زيت بيسك انا راني ريچيم وزيد عجبوني الوصفات دياولك تاع الريچيم نفضل لوكان تزيد ديريلنا وصفات أسماك بدون زيت

@Mohamed13-sk2qo 2 ай бұрын

ما شاء الله ربي يحفظك

@sabrinhajer3521 2 ай бұрын

يعطيك الصحة غاليتي شكرا على مجهوداتك❤

@FattoumBgt 2 ай бұрын

باش يكون صحي نحي لافاني 🫤 و شكوكولا لازم لفيها كاكاو

@MeriemBelkacacem-w8r 2 ай бұрын

شكرآ على الوصفه

@BrahimDz_brahim 2 ай бұрын

يعطيك الصحة أم وليد ❤أم سامي ❤

@malika-y2q 2 ай бұрын

ماكنتش علابالي بلي عندك قناة ثانية حتى قاتلي اختي وتم الاشتراك❤❤❤❤

@mohammedbenamer3321 2 ай бұрын

شكرا سيدتي والله جربت بزاف وصفات تع الدايت ونجحتلي ربي يحفظك كترينا من فضلك ❤❤❤❤❤❤❤

@oumwalid2958 2 ай бұрын

يسلمك حبيبة

@MaramMaram-o9h 2 ай бұрын

شهيتيني وانا صايمة😊

@HaniHani-qg5jl 2 ай бұрын

صباح الخير الغالية يعطيك الصحة وصفة هايلة تشهي ربي يحفظك ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@RedMi-u8u1z 2 ай бұрын

SLM Oum walid ya3tik saha Habibti 3la wasfa raw3a magnifique top de top merveilleux tohfa ghazel hayel Macha Allah wasfa fi kima wa bi imtiyaz vraiment super et formidable bonne appétit et bonne continuation à très bientôt b8 💞💞💞💞

@MounaMimi-i9f 2 ай бұрын

يعطيك الصحة والعافية يارب وفي ميزان حسناتك نحيتي علينا غمة حنا مرضى السكر

@fatifatouhadz7625 2 ай бұрын

يعطيك الصحة ماشاءالله حبيبتي ربي يحفظك ويسعدك ويوفقك يارب 😍

@kitchen_233 2 ай бұрын

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

@rinadranoda7485 2 ай бұрын

يعطيك الصحة ❤❤❤❤

@samia4806 2 ай бұрын

يعطيك الصحه❤

@nourelyakine4818 2 ай бұрын

يعطيك الصحة...❤❤

@houdaaoufi Ай бұрын

ماما عندها السكر ديرينا وصفات باش نقدر نطيبهم ونقدمهملها

@khatlm 2 ай бұрын

زيدلنا وصفات خاصة بدون غلوتين .انا زوجتي راه يدير ريجيم بدون غلوتين .مانيش نعرف نطيب له خاصة الخبز .وانا عندي فيك ثقة كبيرة يا ام وليد .عاونينا سيرتو هاد الفئة نتاع السيلياك.

@ماءالعيون-ض6ر 2 ай бұрын

تحياتى الصباحية صباح الخير❤

@hakimasamira5531 2 ай бұрын

صباح الخير يعطيك الصحة 🎉

@ghaniaimloul6894 2 ай бұрын

صباح الخير يا وجه الخير ماشاء الله روتين هايل ربي يحفضاك و يفرحك ويبعد عنك كل شر شكراً على الوصفات رووووووووووعة 🎉🎉🎉❤❤❤❤

@rachdadjeghaba2375 2 ай бұрын

من فضلك أم وليد ديرينا الخميرة الطبيعية

@retimsaadjiji 2 ай бұрын

اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين مرحبا بك مليون لايك

@ademlekhlef 2 ай бұрын

والله ياام وليد غير جربت اليوم الشفلور الدرتيه في الفرن غير مبنين😢 غضني الشفلور

@salihalafifi349 2 ай бұрын

يعطيك الصحة وعافية وبارك الله فيك خممتي فينا انا مريض السرطان

@rorohad1337 2 ай бұрын

ديري خميرة الطبيعية

@AhmedAyoub-hz2ty 2 ай бұрын

ام وليد ربي يحفظك بنتي عندها انزيمات الكبد طالعين عمرها 5 سنوات و درتلها ريجيم لكن مانيش عارفا شاتاكل و شانديرلها

@AdemAdem-d8e 2 ай бұрын

يعطيك الصحه انا تاني راني ندير فرجيم وراني نتبع وصفاتك روعه بغيت نعرف نوع الشكولاطه السوداء لتخدمي بيها

@oumwalid2958 2 ай бұрын

اومباسادور سوداء

@benspirit Ай бұрын

مكانش وحدة شابة بيضة صغيرة و طاي شابة و تعرف طيب كيما أم وليد باغي نتزوج للعلم عمري 35 و ساكن في بوينان😊

@SorayaBoudjeriou 2 ай бұрын

سلام عليكم ورحمة الله وبركاته ام وليد ربي يسعدك ويوفقك ويحفظك يارب العالمين ❤❤❤❤

@عبدالعزيزعزو-ي6ج 2 ай бұрын

رآه جاي سيدنا رمضان كفاش نديرو مع الرجيم أما كل العائلة تاكل رجيم وأما انا ناكل مع العائلة

@lindalili2298 2 ай бұрын

😘 dirina pâte de tarte sucré et salé. Saha

@fazilakasbadji6204 2 ай бұрын

Ya tik El saha

@oumhabiba6018 2 ай бұрын

اختي ام وليد تبعي قناة الدكتور محمد سعيد وافيدنا بوصفاتك بوركت

@samiayaici5156 2 ай бұрын

Merci mmme ❤❤

@airzemhocine4725 2 ай бұрын

🎉سلام عليكم ورحمة الله وبركاته 🎉❤ نقدرو نتصحرو بيها مشكوره ❤ ونقدو نعوضها بالتفاح ودبس التمر روعة 😊

@NadiaBoutabba 2 ай бұрын

Merci beaucoup ❤❤❤❤❤

@azedbent9100 2 ай бұрын

Salam merci beaucoup pour la recette 👍

@mamanavanttous3102 2 ай бұрын

Wa 3alaykoum Salam okht oum walid twahachtak ❤lahouma sali wasalam 3ala sayidina mohamed wa 3ala alihê wa ashabihè ajma3ine ya3tik ya3tik macha lah rabi y3awnak wa yjazik bel kheir inchaleh yarab❤👩‍🍳

@algerienne61 2 ай бұрын

شكلاطة سوداء صحية؟

@LotfiLatif-mu7pu 2 ай бұрын

@@algerienne61 هي الاخرى فيها سكر غير صحية وفي مكوناتها فيها حليب يعني السكر والحليب ومشتقاته هم مغذيات للسرطان ولا تقولون هناك يغورت طبيعي فهو ليس طبيعي ومكتوب عليه طبيعي فهو غير محلى وغير منكه لكنه مصنوع من الحليب المصنع والمجفف وماصنع من غير الطبيعي فهو غير طبيعي رغم انه يحمل اسم الطبيعي ولا علاقة له بالطبيعي هذه نصيحة لوجه الله ومن عنده معلومة ولايفيدبها غيره يلجمه الله بها يوم القيامة

@sedratikhadra394 2 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤

@ramsisben9372 Ай бұрын

السلام عليكم بثداه الكيلو تاع اللوز مرحي

@وصفاتودادجيجلية 2 ай бұрын

لي طاحت عينو فلكومونتار إن شاء الله يعطيك ما تتمنى وإذا عندك مريض ربي يشافيه وإذا في قلبك حاجة ربي يقضيهالك😍 دير أبوني

@AhlemLam-vx4vl 2 ай бұрын

ام وليد وقيلا سمانة عادت دير غير الاكل الصحى

@faridakrimat6666 2 ай бұрын

السلام عليكم. حبذا لو كان اسم القناة هو ام وليد الصحية. لانو انا نفسي ما فهمتش في الأول

@bicheanki261 2 ай бұрын

Svp mets nous toutes les recettes à part

@djamilaamiri1696 2 ай бұрын

كاين لي ميكلوش موز في الحمية تاعهم ديرونا بلا موز

@KhodjaNawel 2 ай бұрын

البنان يسمن

@desertrose5569 2 ай бұрын

الف الف مبروووك لسوريا استقلالها من الطاغوت

@djeddoulehanane 2 ай бұрын

انت رائعة

@fafaberri1036 2 ай бұрын

Madame Oum walid même vos enfants vous devriez leur préparer ce genre de menus.الاكل الصحي للجميع.

@HananeMani-b8z 2 ай бұрын

نقدر ندير لكوكاو

@AnesBerrouane 2 ай бұрын

ملاحظة فقط انا اتبع ريجيم الموز و المكسرات ممنوعة في الريجيم افضل التفاح و كل حاجة فيها سكر ممنوعة كالشيكولاطة و ان كانت سوداء يعني الوصفة ماشي صحية خاصة ان فيها كمية كبيرة من اللوز يعني ماشي كل حاجة مافيهاش السكر هي صحية

@soyazi 2 ай бұрын

Ma sœur les restrictions f le régime machi mlih. Lazem un rééquilibrage alimentaire mangez des légumes des fruits, évitez les aliments ultra transformés…. Et pratiquer une activité physique régulière. Le régime li teghebni fih rouhek ou ntahi un fruit wella machi mlih. Les fruits à coques sont une excellente source de protéine, fihoum ce qu on appel les micro nutriments( magnésium phosphore. Les noix fihoum du bon gras, les fibres, elle contiennent de la vitamine E. Elles aident à lutter contre les maladies cardiovasculaires, les noix contribuent à la perte de poids ( prcesue icheb3ou rapidement )

@soyazi 2 ай бұрын

Le chocolat pareil quand il est à partir de 70% te9edri takli 1 carrée par jours. La privation tjib la frustration.

@MerzoukNassima 2 ай бұрын

اسم الشكلاط السوداء التي استعملتهل

@oumwalid2958 2 ай бұрын

اومباسادور