ماذا سيحدث بالجسم عند ترك تناول الخبز لمدة طويلة | احذروا مجددا أعظم الشرورالتغذوية وهذا الخبز الصحي

[@mutahabun]

إنت يلي جات عينك على تعليقي اسال الله العظيم ان ييسر امرك ويفرج همك ويرزقك من حيث لا تحتسب ويستر عليك وعلى كل من يحبه قلبك دنيا وآخره وان يحقق جميع أمنياتك حتي تخر ساجدآ وتدمع عينك من شده الفرح 🙏 انشر القرآن الكريم فهل من مشجع☝️🌳💜💛🌹❤️

[@Abdulkarim24100]

أستمر

[@User-vf7wy1og4y.Mareema]

ولك بالمثل وزيادة

[@منورخان-ط5ن]

❤

[@habiba5907]

اللهم امين امين يارب العالمين وإياكم شكرا جزيلا وجزاك الله كل خير 🇩🇿💐🌻

[@sakinahasani200]

ءامين ءامين ولكم بالمثل جزيتم خيري النيا والآخرة

[@usmausmamca9401]

- سبحان الله - الحمد لله - لا إله الا الله - الله أكبر - سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم - استغفر الله العظيم واتوب اليه - لا حول ولا قوة الا بالله - اللهم صل على محمد

[@ابوبكرالحاج-ب2خ]

في هذه الأيام المباركة صلو على رسول الله

[@OmarOmar-tf2yb]

السلام عليكم نتمنى أن يكون الدكتور بصحة وعافية بعد العدوان على قطاع غزة اللهم احفظهم بحفظك

[@saiidtemouden9271]

كل الأكل الطبيعي كما خلقه الله هو طيب. المشكل في طريقة الأكل كمية و تحضيرا و المشكل في التدليس و التزوير ، ما تركوا شيئا إلا تدخلوا فيه و أضافوا و نقصوا و كذبوا .....

[@lolohamdi6901]

ارجوك دكتورنا الفاضل حدثنا عن الخبز المعمول من خميرة بلدية يعني مخمرة في البيت..وشكرا.. بالله لايك حتى يشوف الدكتور كلامي جزاكم الله خير..

[@LifeStyle-zs7xr]

وهل هناك أفضل من الخبز بالدقيق الكامل مخمر بخميرة بلدية !! تلقاي هذا ݣاع معارف الخميرة بلدية و نتي كالسة تسولي فيه خليتي دكتور فايد لي عندو بحث خاص على خميرة بلدية و دائما كينصح بها

[@lolohamdi6901]

@@LifeStyle-zs7xr انت اختي ايش دخلك في الموضوع دا؟؟؟

[@muimahajja1283]

@@lolohamdi6901 راها بنت بلادك حتى انا كنتبع هذا الدكتور وتيبقى الدكتور الفايد و علمه لا يعلو عليه

[@lolohamdi6901]

@@muimahajja1283 ولنت كذلم ايش دخلك؟؟؟.ابتعدو عن العنصرية شوية الله يهديكم..انا ما اتكلمت على الدكتور الفايد المحترم..بالعكس اقدره واحترمه مثل كل الدكاترة المميزين فقط..الله يجازيهم عنا خير الحزاء..والله يهدينا جميعا

[@muimahajja1283]

@@lolohamdi6901 سبحان الله عنواية عنصرية تتحدثين. انا اتابع كل هؤلاء الدكاترة المحترمين بما فيهم مازن السقا وكريم علي وحتى بيبرج العربي ويبقى الدكتور الفايد منا والينا

[@فاديالشريفي]

الباقيات الصالحات: سبحان الله الحمد لله لا إله إلا الله الله أكبر

[@إيمانيمن-ض2ك]

اللهم انك عفو تحب العفو فاعف عنا......

[@ابوعبدومرصدمحردة-ب3د]

من ارض الثورة السورية نحييكم 🖐️🌹 اللهم بلغنا ليلة القدر وانت راض عنا وناصرنا وبلغنا العيد وحالنا بأحسن الأحوال نصرا ورحمة وعزا لنا وللمسلمين ❤️✌️❤️

[@نورةالعصيمي-ف4ي]

لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير

[@asmaaalathwary9911]

بارك الله فيك دكتور والله عندنا في اليمن خبز الدخن وخبز الذرة السمراء والذرة السمراء نوعان نوع شديد السمرة والاخر خفيف السمرة مارايك بهؤلاء الاصناف

[@umahmad4101]

السلام عليكم دكتور هناك حديث للنبي صلى الله عليه وسلم يتحدث عن خلط البر بالشعير الحذق بالتمر ارجو منك الشرح ماهو البر وما هو الحذق وجزاك الله عنا كل خير ارجو من الله تعالى ان يصلك تعليقي وارجو الرد وشكرا

[@raadabed6057]

شكراً دكتور وبارك الله في علمك وخبز الذرة وخبز الشوفان هل اقل اضرار من خبز القمح الابيض والاسمر ام نفس الاضرار

[@aziza7972]

ربنا اغفر لنا ولإخواننا الذين سبقونا بالإيمان ولا تجعل في قلوبنا غلا للذين امنوا ربنا إنك رؤوف رحيم 🤲❤️

[@ketaneberdakouche4114]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتور من فضلك ممكن تتكلم على الخميرة البلدية اي الطبيعة التي نحضرها في البيت بالشعير ونخالة الشعير وشكرا

[@kingkhomri9890]

كيف نصنع الخميرة البلديه ارجو افادتي وشكرا

[@mogtabamathaem5105]

@@kingkhomri9890 مرحبا 7 ٨٦٠

[@raja2lamarocainne66]

Hadik Sam3i dr lfaid Amma hada machi marocaine Bach ya3rafha

[@mehdiabkr8685]

@@kingkhomri9890 شوفي فاليتيوب اكتبي طريقة صنع الخميرة البلدية تطلعلك الكثير منها

[@دكتوردكتور-ف7ق]

نحنو نشكرك على المجهود وهذه الملاحظات القيمه الف شكر دكتور مازن السقا حفظك الله ورعاك اين ماكنت ،،،

[@امعمارالشمري-ذ6ي]

اللهم صل على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين

[@وردةوردة-ك4ط6ج]

اللهم صلى على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم

[@sakh4183]

عليه أزكى الصلاة واحسن التسليم

[@omarbakarakr9071]

اللهم لك للحمد والشكر على نعمك التى لاتعد ولاتحصى،،، والمشكله في الإسراف في الأكل وليس في الخبز نفسه (كلو وشربوا ولاتسرفو) وقال رسول الله صلى الله عليه بحسب أمراء لقيمات يقمن صلبه،،

[@monasalek7185]

عليه افضل الصلاة والسلام جزاكم الله خيرا بارك الله بكم وجزاكم الله خيرا ويحميك من كل شر وكل سوء يارب العالمين

[@YARB525]

السلام عليكم ورحمه وبركاته جزاك الله خيرا شو أفضل نوع خبز ممكن نعمله بالبيت

[@احمدحسام-د3س]

أش رايك يادكتور بتحضير خبز الشعير بدون خميره الفرم

[@adaadfm3650]

سلام عليكم يادكتور انا اتنول خبز الشعير بدون خميرة لكن اضع معه كركم حب الرشاد حب النافع الحلبة واوراق الغار مطحونة وزيت زيتون هل هذا كذالك مضر

[@ريتاجدروبي]

اي ولله دكتور الخبز مهم كثير لكن يادكتور كيف بدنا نصنع خبز كلشي صار غالي والله يعين

[@Fatk_iQ]

ممكن فديو كيف نصنع الخميرة الطبيعية حتى نستغني عن الصناعية

[@sakh4183]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عبارة عن طحين أسمر ملئ كفت اليد مع ٢ثمرات او٣ ويترك في مكان دافئ ليتخمر

[@Fatk_iQ]

@@sakh4183 ثمرات ايش !

[@sakh4183]

القمر الي نفطر عليه بعد الصيام ما أعرف ايش تسموه عندكم من شجرة النخيل عجوه أو.....إلى اخره طبعأ يعجن الطحين مع ماء ارجو أن تكون وصلت لك المعلومه بوضح أو اذخلي وابحتي عن الخميره البلدي

[@Fatk_iQ]

@@sakh4183 تقصد التمر نعم فهمتك شكرا لك

[@mosamosawi9392]

شكرا دكتور ولاكن لو اعتمدنا بدل هذا الخبز الرز وحتى مطحونالخبزه مارئيك في ذالك؟

[@LotfaChannel1]

حقيقة محزنة : أحاول تقديم محتوى جيد ومفيد منذ أكثر من سنة لكن لا أحد يشجعني ياارب وفق كل من شجعني 💜//

[@sawsanabualhija9946]

كلامك ميه بالميه دكتور انا استعملت خبز الصاج وجدا جدا استرحت عليه وخاصه للمعده وكانت معي الحلزونيه من وقت ماسمعتك وانا اكل خبز الصاج والحمدلله ربي يكرمك

[@كرارالجيزاني-ط6ه]

ماهو خبز الصاج؟

[@abtesamgashout427]

ماهو خبز الصاج

[@sawsanabualhija9946]

@@abtesamgashout427 اختي خبز الصاج الرقيق بدون خميره ولكن اقول لكي وبصدق ان الحلزونيه عادت الي ووضعي صعب جدا منها ورح استعمل عسل المانوكا قال عنه الدكتور مازن السقا وان شاء الله أجده مع اخذ الملينات المفيده الطبيعيه

[@abtesamgashout427]

@@sawsanabualhija9946 اختي يمكن يكون مرض عين وحسد قيام ليل وسوره البقره احسن علاج انا ماقدرت نوض قيام نحاول

[@sawsanabualhija9946]

@@abtesamgashout427 جزاك الله خيرا العين والحسد فيي وارده نعم ميه بالميه وعلى الله الشفاء ولكن ناخذ بالاسباب أيضا الحمدلله اقرء القرآن ومواضبه عالصلاه والأذكار لا يصيبنا إلا ماكتب الله لنا وبإذن الله أكثر من القرائه والصلاه بالليل جزاك الله خير الجزاء

[@user-nnffaammmm]

انا تركت خبز القمح بجميع انواعه الابيض والاسمر صارلي سنه تقريبا واستبدلته بخبز الرز الحمدلله

[@randferhan5110]

كيف يتم صنعه بالبيت رجاءا

[@Wafaamahmoud369]

يعني خبز الرز احسن ؟؟ ارجو الرد

[@user-nnffaammmm]

@@randferhan5110 تخلطين طحين الارز مع رشة ملح وماء ويصبح قوامه مثل الزبادي وتخبزيه في طاوه تيفال او سيراميك على الطباخ

[@user-nnffaammmm]

@@Wafaamahmoud369 طبعا احسن بهواي

[@samarkhalak1555]

هل يصبح طري هذا الخبز ؟؟

[@خديجةمحمد-ه2خ2د]

ممكن دكتور لوسمحت تعرفنا ليه الخميره ضاره. انا عرفت انها مفيده وفيها فيتامين ب. نرجو من حضرتك التوضيح ولك كل الشكر

[@sanaajarrar718]

ممكن الخميره البلديه هي المفيده وليست الصناعيه اللتي نشتريها من السوبرماركت

[@mariaaquoimarina4576]

ربنا اغفر لنا ولوالدينا ولجميع المسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

[@mohameddhouibi5822]

شكرا دكتور

[@جمالالوادعي-ز4غ]

الدخن والذره الشاميه والذره البيضا والشعيرافضل شي

[@malikamalika6568]

اخواني.اخواتي.ادعولي.ربي.ان.ينصرني على.من.ظلمني..وكسر.قلبي.وخانني......ولكم.مني.الف.شكرا.في.هذه.الايام.........المباركة

[@user-ym4wx1fg4e]

الله ينصرك وينصرني وينصر كل مظلوم

[@salimaabdali2124]

الله ينصرك ويجبر بخاطرك وينزل على قلبك السكينة ورحمة ويفرج همك و يزيل كربتك ويفتح عليك أبواب الخير والسعادة يارب ويفرحك بولادك اللهم آمين يارب العالمين أجمعين

[@malikamalika6568]

@@salimaabdali2124 شكرا.اختي.ولك.بلمثل

[@malikamalika6568]

اللهم.امين

[@tarekhasn5120]

اللهم اذهب الهم عنك وعن كل مهموم، وفرج الكرب عنك وعن كل مكروب، ورد الظلم عنك وعن كل مظلوم، وقضى الدين عنك وعن كل مدين، ويسر أمرك، وأصلح بالك، وأبدلك خيرا مما أُخذ منك ( إن يعلم الله في قلوبكم خيرا يؤتكم خيرا مما أُخِذَ منكم)

[@NadIa-ir8yz]

بارك الله فيك دكتورنا الفاضل المحترم جزاك الله خيرا اطال الله في عمرك ماشاء الله عليك و على وصفاتك... روعة شكراً 🇩🇿

[@fatimamouhid2854]

دكتور ما رايكم في الخميرة المصنوعة فالبيت الخميرةالبلدية هكدا نسميها فالمغرب .

[@nanadodiii7166]

تركنا الخبز والارز والسكر واللحوم الحمراء والمقليات والالبان ماذا نأكل صارت الحياه لاطعم لها

[@hggvvv154]

كل باعتدال وتمرن

[@BilalBilal-oz8zs]

من قال لك اترك اللحوم الحمراء

[@abdelhadivandam6258]

على الأقل شهرين في السنة الإنسان يتوقف عن الهم

[@ايامناالحلوه-ط1ق]

شكرا لانك تقدم هذا المحتوى الجميل الراقي 💚🇸🇦اختكم من الوطن العربي تحياتى ليكم 🇸🇦✋💙⚡️ رمضان كريم 🌙🌙🎉🎉 افضل يتيوبرز من نجاح لنجاح الله يوفقكم👉👍🇸🇦

[@tareqbendjelloul3655]

رمضان كريم ومبارك عليكم ان شاء الله

[@nahedslaimeh8685]

دكتور شو البديل حدثنا عن الخبز الصحي لو سمحت وكيف بتقدر نعمله في البيت

[@samarkhalak1555]

هذا هو المهم والسؤال ونريد اجابه لان مستحيل يستغني الانسان وخصوصا الاولاد عن الخبز 😢

[@prhncwadi5177]

السلام عليكم الله يعطيك العافيه دكتور انا عم اكل خبز عدس احمر مفيد او مضر بالنسبه للصحه جزك الله خيرا

[@بيكوجبر]

دكتور ماذا عن مخبوز الدخن؟ هل هو الأفضل للجسم

[@salahmed7273]

مشكور يا دكتورنا المحترم

[@saiidtemouden9271]

لما كانت المجاعة في عهد سيدنا يوسف عليه الصلاة السلام ما كان إلا القمح الذي المخزَّن حلا لهذه المجاعة. المشكل في الدقيق الغير الطبيعي

[@abdelhadivandam6258]

ليس كقمح اليوم

[@faridehameri607]

فی الستینیات علماء غیرو فی ترکیب الحنطه والشعیر یعنی (فسدوا الحرث)....والان نحن نعانی

[@awnielwirr9538]

اسعد الله اوقاتكم . دكتور اذا سمحت لسؤالي . د اذا تركة الخبز ينزل الوزن ما هي الطريقة للمحافظة على الوزن أو زيادة الوزن . مع الشكر الجزيل .لكم مني كل الاحترام والتقدير .

[@وفاءوفاءالورد]

والله كوارث ياأستاذ ربي يهدينا شكراا للتوعية دكتور الله لايحرمنا منك

[@AM-lq1vr]

والله صادق القمح المعدل وراثياً جداً مضر خصوصاً لمرضى السلياك وحتى الاشخاص الاصحاء ينصح الحميه عنه ايضاً

[@arafatabdalla5304]

بارك الله بك دكتور. في ميزان حسناتك ان شاء الله.

[@samarkhalak1555]

دكتور هل الاضرار الكبيرة في الخميرة المضافه للخبز ام في القمح نفسه ام في الدقيق الابيض ؟؟

[@nasa3542]

الخميرة المصنعة و الدقيق الأبيض المعدل وراثيا

[@naifemohtari6994]

ماهو رايك في حبوب الحنطة بارك الله فيك

[@غذاءالروح-ب7ع]

السلام عليكم ورحمة الله و بركة أستاذ مازن سوي حلاقة على الكرشة الحوم لو سمحت الله يجزيك كل خير

[@anwergomaa1063]

ماذا في خبز الشعير يادكتور

[@mazrighania9704]

بارك الله فيك دكتور

[@fadheelahali9625]

السلام عليكم ورمضان كريم حضرتك دكتور داءما تذكر الخبز الصحي العدس او الحنطه والشعير ياريت واتمنى من حضرتك ايكون شيف يعمل الخبر علمود نعرف

[@DilovanDari]

ممكن احد يختصرلي ، الخبز منيح او لا ايش اسوء نوع وافضل نوع ؟

[@ستفريدهتعليملغهالكرديه]

جزاك الل الف خيرا على هذه معلومه قيمه

[@دلالابراهيم-ط1ي]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم

[@القلم-ق3ل]

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته........❤ ...... أهل المحبة و الوئام إن كنتم من عشاق الكتابة الجميلة 🖊📝 للآيات و الأحاديث و الخواطر و الأبيات الشعرية و الحكم و غيرها , فشرفونا بزيارة بيتنا المتواضع فقد يعجبكم ما نقدمه و إذا أعجبكم بيتنا فلا تنسوا واجبات الأخوة👍 وَ 🔔...... رمضانكم مبارك كريم و كل عام و أنت بخير .. و صلى الله على سيدنا محمد و على آله و صحبه و سلم 🧡💛💚💙💙💜....................❤💚,,..........................

[@alieducation664]

دكتور دمت متألقا، ماذا عن خبز الذرة؟؟

[@Mona-bp9hw]

ما رأيك بخبز الذره الصفراء

[@touriamarhoum7819]

جزاك الله عنا كل خير دكتور

[@ahmadabdul-hadi2391]

أوصيكم في خبز الشعير الكامل المخمر بالخميرة البلدية الحامضة.

[@حامدجحدر-ف5م]

ممكن الوصفه بالتفصيل

[@ahmadabdul-hadi2391]

@@حامدجحدر-ف5م سهلة جدا. دقيق الشعير الكامل + خميرة بلدية حامضة. مدة التخمير يجب أن لا تقل عن عشر ساعات. يستحسن إضافة التوابل والبزور مثل الحبة السوداء والسمسم بزور الكتان الزعتر بزور اليقطين كمون يانسون ملح وهذا طبعا حسب الرغبة والزوق. مضمون لمرضى السكري ولمن يعمل دايت.

[@حامدجحدر-ف5م]

@@ahmadabdul-hadi2391 ماهي الخميره البلديه الحامضه؟

[@ahmadabdul-hadi2391]

@@حامدجحدر-ف5م الخميرة البلدية الحامضة تصنع في المنزل. الطريقة: تضع في مرطبان 100 غرام من الدقيق وكمية مياه ليصبح الخليط متجانس مثل العسل ليس رقيق ولا جامد، وتضع حبة واحدة من التمر وتغلق المرطبان لمدة 48 ساعة. بعد مرور 48 ساعة تضيف نفس الكمية من المياه والدقيق لكن دون حبة التمر. وفي اليوم الثالث والرابع والخامس والسادس تضيف نفس الكمية من المياه والدقيق. في اليوم السابع تتشكل عندك الخميرة البلدية وتصبح جاهزة وحامضة وبداخلها بعد الفقاقيع. ومن هنا يمكنك أخذ كمية منها وإضافتها على عجينة الخبز والمخبوزات عوضاً عن الخميرة الصناعية الكيماوية. عند صناعة المعجنات يجب الأخذ بالحسبان أن الخميرة البلدية تحتاج وقت أطول من الخميرة الصناعية لتخمير المعجنات تقريباً 8 ساعات وقت تخمير أي نوع عجين للمخبوزات. بعد اخذ كمية من الخميرة يجب إضافة كمية دقيق ومياه فوق الخميرة المتبقية في المرطبان وتبقى 24 ساعة لتتخمر وبعد ذلك توضع في البراد لكي تتم عملية التخمر البطيئة على درجة حرارة البراد. وتكرر هذه العملية كلما تحتاج إلى أي نوع من المخبوزات. دائماً تكرر نفس العملية ليبقى لديك خميرة جاهزة في البراد. أطيب الأمنيات رمضان مبارك للجميع

[@حامدجحدر-ف5م]

@@ahmadabdul-hadi2391 جزاك الله خير على عالمعلومات المفيده

[@SaeedYouns]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مساء الخير جزاك الله خيرا سؤال لو سمحت خبز الطابون الي بينخبز في البيت صحي ولا فيه نفس المضار مع انه بيوضع خمير في العجين وشكرا

[@aamirdj4570]

الخلل في الطحين نفسه... طريقة الخبز تأثيرها ضعيف مقارنة باضرار الطحين

[@ليلىالمشايخالمشايخ]

سوال دكتور هل ينفع نعجن الطحين في سمن بلدي والحليب هل خفف من ضررو

[@emantajmea5920]

جزاك الله خير دكتور بارك الله فيك وشكرا على هذه المعلومات المفيدة

[@المنتصرالعمر]

بارك الله بجهودك وزادك الله علما

[@mdmorsy3680]

جزاك الله كل خير دكتورنا الفاضل والله نستفيد جدا بالمعلومات اللي بتقولها.. بارك الله فيك وجزاك كل خير

[@حازمالسنوسي-م4ه]

استخدم الشعير طعام الرسول عليه الصلاه والسلام

[@ابويوسف-ر1ب5ه]

الخبر وانواعه واللحم وانواعه والالبان وانواعها ووو…الخ اذا زادت على المعقول اصبحت ضاره، فالاعتدال في كل شيء هو عين العقل…والله اعلم

[@لمياء-ي9ذ]

في زماننا خذا ليس هناك إعتدال لان الخبز حاشر نفسه بجميع وجباتنا اايوميه كل شيء ناكله بالخبز فطور تميس صامولي خبز مصري مع الكبده الفول وووو غدا مكرونه مرق ايدامات لازم يحضر الخبز عشاء بروست مطبق فلافل كودو .... كله معه خبز وين الاعتدال وأيضا السناك اللي خو القهوه والشاي بفلاوه بسبوسه معجنات 😢😢

[@امعمارالشمري-ذ6ي]

رحم الله والديك

[@nadoshadel1888]

جزاك الله خيرا كثيرا الله يباركلك اللهم امين يارب العالمين 🤲🌹❤️

[@dalalsleiman3129]

الله يطول عمركم سيدي الكريم

[@محمدمرشدالخلف]

ما هي الخميره المناسبه للخبز

[@wadaaintissar7617]

اظافوا كل ما يصلح ولا يصلح لطعامنا فاصبح لا يصلح للاشخاص الاصحاء او الذين لديهم مشاكل صحية .لو تركوا الناس كما كانوا يعملون في الماضي لبقيت الصحة على ما يرام

[@emanmansour8904]

حضرتك محترم جدا يادكتور بارك الله فيك

[@sarita6771]

ممكن بدل الخميرة الكماوية نضع الخميرة الطبيعية او البلدية

[@khaled-dk2ve]

بل افضل ما يمكن فعله لكن ليس بدقيق الابيض بل بالقمح الكامل او الشعير الخ

[@simowiess4871]

الغلوتين كله صار كارثة الأفضل تجنبه

[@riyadsimehdi4214]

صلوا على الحبيب المصطفى

[@essamsebaie6369]

بروفيسور مازن .. ما تعرضه بسأن الخبز ، سبق وتم تناوله بالتفصيل، وبنفس العناوين تقريبا ، وقبل عامين علي الأقل في قناة أكل وشرب ، ادعوك لمتابعتها للاستفادة منها ، وتفادي تكرار موضوعاتها ، والاضافة بطرق موضوعات اخري .

[@aliakirkuki2508]

السلام عليك دكتور بس اريد جواب اسئلة بدون زحمة زيت شجرة الشاي يسر استخدامها المراة حامل لعلاج فطريات جلد اشكرك تجوابني

[@ahmadahamad6016]

منذ خلق الله آدم والإنسان يطحن الحبوب ويعيش على الخبز والآن أصبح شرا عجيب والله عجيب

[@МухаммадГусейнов-м1г]

خبزنا اليوم يختلف كثيرا مما كان قبل، قد غير كثيرا بحيث لا يصلح ان يعد من الطعام.

[@farees82]

@@МухаммадГусейнов-м1г ليت الدكتور يجيب على هذا السؤال لانهم كانوا يأكلون الخبز البر طبعا لانهم مايعرفون الابيض قديما

[@souhailnour880]

لم تكن الخميرة الرومية في داك الزمان. فكلام هذا الدكتور صحيح افضل خبز هو الشعير النخالة

[@ahlamdragmeh9644]

خبز اليوم مختلف جدا عن خبز اليوم

[@STRGFT]

انت جرب اقطع الخبز اسبوعين،ولاحظ الفرق على جسمك

[@mahm0udabdelsatar431]

حضرتك معرتش الرغيف الاسمربتاع البطاقة هو دة اللى احنا بناكل منة وعاوزين نعرف ناكلة منة ولالا وشكرا الرد

[@Khaled-carpenter]

السلام عليكم دكتور انا عندي مشكل مع الشاي الاخضر عندما اشربه يصيبني تشنجات عضلية مؤلمة جدا خاصتا في الفخض ماهو السبب وشكرا

[@امعاى-غ9د]

لعد تشربه. ونتهيناا. يمكن تحسسس

[@نسائمالخير-ض3ك]

انا بغمس بالخس و الخيار و الفلفل الرومي، الخبز دمار للصحة بكل انواعه.

[@abdelhadivandam6258]

اظنه يسبب الضغط والقلب

[@chza3145]

ماهو بديل الخبز دكتور ؟ وكيف نستغني عن الخبز مرة وحدة صعب؟

[@sanaajarrar718]

يقولون استبدلو الخبز بالخس او الخيار او ممكن استخدام خبز الشراك اللي بدون خميره مع الخيار او الخس مع قليل من الخبز

[@ahmedmohd8269]

يا ريت تتكلم عن خبز الدخن والبر وفوائدها

[@حمزة-د2و]

الخبز و المعجنات اكل الفقراء للاسف ليس كل الناس بتقدر توفير الاكل الصحي

[@المطبخالعراقي-ه8ظ]

رب العالمين خلق الاكل نعمة مو نقمة

[@ktna6820]

هل فينا نستبدل الخبز العادي بخبز الشوفان أو الأسمر ؟ لأن ليس الكل متوفر عندو الشعير

[@soranrafeeq2905]

السلام عليكم لكن انا فقط لدي سؤال واحد دائما يخطر على بالي اذا الخبز مضر بالانسان فماذا ياكل الفقير وفي بلدان كثيرة الخبز ارخص شيء . تحياتي وتقديري

[@mohammedalani8182]

دكتور لم تقل في الشرح ماذا سيحدث للجسم مثل ما مكتوب بالوصف

[@zenaazeen6575]

طيب خبز الشوفان د..

[@koolblock1786]

مضاره تكمن في صعوبة هظمه بسبب مادة الغلوتين المطاطية ..... يسبب عسر هظم وامساك ..

[@aliking2229]

يا دكتور الله يجزيك الخير هيك عم نتخربط عطينا مباشر زبدة الموضوع

[@hassanalarefi4223]

يادكتور هل يوجد علاج لشحمه العين او ماتسمى الظفره داخل العين حصلت عده فديوهات لكن لاثق بمايقال في النت من وصفات الا من خلالك انت والدكتور بيرج فياريت ترد على سوالى ولك جزيل الشكر

[@najafarah8854]

رمضان كريم عليك دكتور وكل عام وانت بالف خير

[@mounabchini8968]

الشعير منصوح به الرسوا عليه افضل الصلاة والسلام ياكل الشعير

[@noorhadji2748]

الله يعطيك العافية دكتورنا.. بس الخبز من غير خميرة ايش رح يصير في حمض الفيتيك؟؟ باعتقد إنو الضرر لسه قائم.

[@samarkhalak1555]

صحيح نغس السؤال كيف سيفكك هذا الحمض مسكله كبيرة ستكون في الامعاء

[@AliAhmad-wc2om]

والله نأكل خبز أبيض او اسمر كلنا راح نموت الي مسوي دايت وامسوي كيتو كلنا للقبور ف خلينا ناكل احسن

[@futurehope7166]

هو الموت مكتوب لكن الأمراض الي بتجيك قبل تموت وتتعبك انت في غنى عنها

[@manolaus7383]

😅😅😅👍

[@elforqanenesma384]

😂😂😂😂😂

[@ضاعالحلم-ط9س]

دكتورنا دروسك فيا فايده يعطيك العافيه بس اختصر لااانك عم اطفش المشاهدين 🤕

[@user-fl6xh2lw9z]

ياجماعه افيدوني محتاجه ضروري اش الدقيق الي يقصده الدكتور هل هو دقيق الحنطه🥺لاني تلخبط ومافهمت عليه

[@xxrotanaxx]

وهل الخميرة ضارة ؟

[@الطبيبصحي]

الله يعينك يا دكتور على الناس الي بتعلق

[@haticebas5290]

نشكركم استاذنا الدكتور الفاضل لما تنوره علينا من انوار الطعام الصحي والضار ...ونشكر للتكرار المعلومات لأننا كثير من الأحيان نسمع وننسى على الرغم أني احرص على اني اسمع الفيديو إلاو يكون القلم والدفتر المخصص لكتابة كل ملاحظة ووصفة يكونوا معي