ماذا يحدث داخل جسدك اذا امتنعت عن التدخين 20 يوم ؟! + اسهل طريقة لترك التدخين في ايام

#التدخين #الاقلاع_عن_التدخين #فارماكولوجي_احمد_الخطيب
____________________________________________________________
__ لدعم القناة علي باتريون patreon وللمتابعة دوس علي الرابط دا ::
/ ahmed2022
______لا تنسي الانضمام لأسرة فارماكولوجي حتي تشاهد الحلقات اولااا 🌹 ولا تنسي تفعيل زر الجرس ليصلك اشعار بموعد نزول الحلقات 🌹😍 من هنا ::
/ @drahmedelkhateeb
__________________________________________________________________
__حسابي علي الانستجرام , اعملي متابعة هناك ::
/ dr.ahmed.elkhateeb
____________________________________________________
__ الايميل الرسمي للدكتور احمد الخطيب للاغراض التجارية فقط ( for business purposes )::
[e-mail]
________________________________________________________
__ بعض الابحاث المذكور منها الحلقة : www.mayoclinic.org/healthy-li...
__ www.webmd.com/smoking-cessati...
_______________________________________________________-
__تابعوني علي الفيس بوك ::
/ dr-ahmed-elkhateeb-102...
_______________________________
هذا المحتوى لغرض التوعية والمعرفة ،ولايغنى عن استشارة الطبيب المختص للتشخيص الصحيح واعطاء العلاج الامثل
This content is for informational purposes,and are not intended to substitute the consultation and right diagnosis

[@drahmedelkhateeb]

احكيلي تجربتك 🌹🌹 يا جماعة الخلفية بترقص صح ؟😂مكنتش عاملها كده والله بس ابني من غير ما اخد بالي ضغط ع حاجة ف البرنامج خلي الخلفية ترقص وانا معرفتش غير بعد ما نشرت الفيديو اصلا 😥🤦‍, هل هو مزعج جدا امسحه ولا مقبول ولا مخدتش بالك اصلا ؟ __ فيديو يهمك :: _ 10 دقائق لإنقاذ حياتك بخطة سحرية علمية لعلاج ضغط الدم المرتفع وبدون ادوية kzbin.info/www/bejne/nqvSZJtul7l2brc __ جدول وجبات متكامل لخسارة الوزن في ايام | بديل الخبز والارز , الحامل والمرضع ؟! kzbin.info/www/bejne/fWSXp3qCiqt7qtk

[@olahamed8414]

زوجي كل مايفكر يوقفها صدره يتعبه ويكح جامد والبلغم يتعبه جداً وحاليا عامل ٣ عمليات فتق سري وماينفعش يتعرض للكحة ايه الحل لتجنب عواقب وقف السجائر من ناحية الكحة وتعب الصدر

[@beso2617]

اخوك من العراق بعد مدة دامت 8 سنوات من التدخين الكثير جدا تركتها فجة وصار حوالي 3 اشهر ما مدخن قلت لنفسي انتهت وهواي احداث صارت وياي ومرجعت والحمدلله مستمرين

[@user-zz7to9zt5k]

بعد تدخين22سنة والف مرة اقرر اترك التدخين واكذب على نفسي لاني من الاساس ما اترك التدخين وكل ما انزعج او اتكلم على الهاتف ادخن بشراهة غير طبيعية حتى أولادي بدو يستهزو من رائحة التدخين الكريهة التي انا كنت لا اشعر بها وطلباتهم المتكررة بالاقلاع عن التدخيين وكثرة الوعود التي قطعتها لهم بعد ذلك خجلت من نفسي . وقررت ترك التدخين . وهي اول شي ان تترك التدخين ولا تشتري علبة السجاير بعد ان تنتهي من العلبة القديمة لا تجالس من بدخن لفترة اسبوعين اقل شي. ان تبتعد عن كل ما يزعجك . ان تكون هناك ارادة حقيقية لترك التدخين .مهما راودتك نفسك لشراء السجاير ان لا ترضخ. النائج . اولا جوالبيت يصبح منعش لان لايوجد داخله رائحة الدخان الكريهة . الاستمتاع براوائح الطعام. الاستمتاع بشرب القهوة والشاي. التنفس بشكل مريح . ضخ الدم من القلب بشكل واضح ودون اجهاد او تعب. وشغالات كتير لا يعرف وصفها سوى من ترك التدخين . المدخن يغتبر هذا الكلام هزار او تخريف او من الاساس هو لا يشعر به من الاساس. الله يبعد كل مدخن عن التدخين

[@ExcellenceMarketingOfficial]

عادي بس متكررهاش خد بالك بنسبه للمعلومات فاهيا كويسه

[@user-eu4tm4fp9q]

مزعج لو يكون ثابت الفديو افضل شكرا لك

[@Raptor-992]

25/01/2024 اليوم تركت التدخين ساعود ان شاء الله السنة المقبلة في نفس اليوم لهذا التعليق لاحتفل 💪 لي يشوف التعليق يدعو معنا بالتباث ان شاء الله

[@Akm82A]

ها بعدك😊

[@reda.bouali]

بالتوفيق وربي يقدرك اخوك من الجزائر 🇩🇿♥️💪

[@IssamAmiri-on6nz]

ربي معاك

[@user-uw9ss6zg8y]

@@Raptor-992 سنحتفل معا ان شاء الله احسن مشروع لضمان صحة سليمة نظيفة غنيمة

[@Albatal-b5l]

نصيحه اترك مرة واحدة بدون تدريج النهاردة 13يوم بعد 30سنة مدخن 😂😂

[@user-ij7oe7wr8d]

نصيحه للي عايز يترك التدخين عن تجربة اتركها مباشرة واتحمل بس اولا ثلاث ايام اللة هيعينك لاكن انك تبطل الدخان تدريجياً حكي فاضي هتتغلبب بدون نتيجة

[@Baddie.k22]

بالضبط

[@waliddekkiche8836]

بارك الله فيك هدا اكيد ماكان يدخن

[@user-cg9nn7it7p]

تركته انا مباشرة رميت العلبة بدخانها والولاعة وكل شي وكل ما احتجت سجارة اشغل نفسي باي شي ولله الحمد لي ٣ شهور الان بفضل الله

[@abdelrahmanseddik9481]

@@waliddekkiche8836 برافو عليك ده مش بيعرف الدخان اصلا

[@vib271]

شو صارت الناس تعلب الغيب ومالنا خبر شو مدريكم انه مايعرف لو مايعرف ليش ليدخل يشاهد حلقة عن التدخين مايشاهدها الا اللي عم يعاني من الدخان وحابب يخلص اما اللي مايدخنو مايدخلو لهون مثال هلأ تشوف فيديو مقترح انت عن لنفترض الجلطات مدته عشرين دقيقة او ربع ساعه وانت معافى منه رح تقول شو بدي فيه وتتجاوزه مارح يكون عندك طولة بال تشاهد شي مو لازمك او مايخصك اما مرضى القلب مستعدين يشاهدوه لو ساعه مدته ا​@@abdelrahmanseddik9481

[@BlISTOSOSTA]

ثلاث ايام من دونما ادخن ادعولنا بالثبات والله يعافي كل مدمن يا رب ❤️

[@user-uw9ss6zg8y]

فوق اربعين سنة تدخين واليوم توقفت عن التدخين مدة 3شهور الحمدلله بياض في جسمي ولون بشرتي لا اعراض شهية للاكل راءعة الحمد لله والشكر لله الارادة والعزيمة هم اهم شيء

[@user-jz7uf1pg9b]

الحمدلله

[@aminetiesto4516]

انصحك تتفرج على فيديوهات دكتر بيرج عن التدخين و الاقلاع راح تلاقي معلومات مفيدة جدا ❤

[@user-uw9ss6zg8y]

بالعكس اليوم الشهر الثامن الحمد لله استرجعت صحتي وعشر سنين من عمري التذخين سم قاتل

[@aminetiesto4516]

@@user-uw9ss6zg8y قصدي عن مرحلة بعد الاقلاع لان راح يحدث تغيير كميائي في جسمك يخليك تزيد في الوزن و تغيرات في الغدة الدرقة لهاذا نصحتك بفيديو دكتر بيرج

[@user-pg9sx6xm7l]

تبدأ بركة حياتك من صلاة الفجر فاحرص وداوم عليها

[@Al-aqidatu-alssahiha-tajmaona]

انا 20 سنة دخنت ،ثم تركت التدخين بفضل الله بعد ان قمت قيام الليل ودعوت الله، فالحمد لله😊

[@user-cd4vu8lv4e]

لسعك تاركه خيي

[@Al-aqidatu-alssahiha-tajmaona]

@@user-cd4vu8lv4e انت تتكلم عربي ولا صيني🤠

[@elbyadi]

احببت تعليقك

[@user-sb8gb5kz4c]

كيف اخي يعني ماعاد تحس برغبه؟؟

[@Huilonno]

​@@user-sb8gb5kz4c كيف حالك الان انا عندي 9 اشهر تارك التدخين والشمة واعاني من توقف الدماغ..

[@user-cr1tx1hs9b]

الاسبوع الثاني بدون تدخين بعد 3علب باليوم الحمد لله بس انا قطعت على طول مش تدريجي ربنا يكملها على خير ان شاء الله

[@user-hr4bv5be5q]

بعدك تارك لهسا؟

[@khaledlotfy8095]

الحمد لله اليوم السابع بدون اي سيجاره بعد فطره تدخين 12 سنه ادعولي بالثبات 🤲

[@norma12888]

الف مبروك

[@khaledlotfy8095]

الله يبارك فيك الحمد لله اللهم الثبات 🤲

[@AMG-qv4vt]

الله يقويك اخي ان شاء الله ما ترجع له اخي و ارسلي النتيجة هنا بعد 20 يوم انا ليا 19 سنه تدخين. الله يعفو عليا

[@khaledlotfy8095]

@@AMG-qv4vt الحمد لله النتيجه جيده جدا جدا لم اتوقع ان تكون بهذه السهوله بعد حوالي 20 يوم من الاقلاع اشعر بتحسن وفعلا لا اشعر بأي رغبه ف التدخين بل احيانا لا اتذكر انني كنت مدخن من الاساس الحمد والشكر لله الموضوع سهل اخير والله سهل جد لاكن يحتاج فقط ان تتجاوز اول وثانيا يوما ان شاء الله تقلع عن التدخين وتستعيد صحتك وعفيتك 🤲

[@freedomfreedom7200]

​@@khaledlotfy8095لحد الان مستمر ؟ كم سيجارة كنت تدخن؟

[@user-on6dx7te4y]

كنت بشرب علبتين يوميا،. والحمد لله ربنا كرمني وبطلت بعد 20 سنه سجاير وقرف واليوم بقالي عام تركها. وبعد ماتذوقت الفرق. بأذن الله لن اعود اليها ابدا.. فوالله في تركها مكاسب لا نهاية لها.... اولا الصحه الشامله راحه في التنفس وستتمتع بهذا كل ماتذيد فتره الترك.. وسينتهي السعال وبشرتك حتكون ناضره واسنانك حتكون بيضاء ذو جمال ومظهر. والسواد تحت العين. والشعر حيكون قوي. والنظر حيكون افضل. والشم والتذوق.. ورائحة فمك. وعصبيتك حتقل 80 ٪..... كل هذا شي قليل من المكسب في تركها. ده غير فلوسك وذنوبك وأذيت بيتك واولادك! اتركها لوجه الله ومحبة في رسول.. او اتركها من اجل مستقبلك و مستقبل ابنك اتركها والله حيعينك 🤲

[@adamessen3491]

الحمدلله الذي منة عليك بترك هذه العادة اعاني من ضيق تنفس اذا اقلعت عن التدخين كم هي المدة التي اتخلص من ضيق التنفس وكم المدة لكي ارجع استعيد صحتي ونشاطي اريد اجابة وبارك الله فيك

[@user-on6dx7te4y]

@@adamessen3491 سيدي الفاضل اعانك الله ووفقك بإذن الله.. الاصعب هو اول اسبوع ثم تدريجيا الي شهر.. مع مشروبات الاعشاب مثل الينسون بلليمون والحلبه والزنجبيل وغيرها تغلب على العادة بالسواك اعتبره سيجاره في ايدك وخلي في جيبك استحلاب ونعناع دايما ولب كمان اخي الغالي اطمئن ستري انجازك بعد هذا الشهر ولم تري احد فخورا بنفسه كمثلك اسأل الله ان يعينك ويوفقك

[@user-on6dx7te4y]

@@adamessen3491 حاول تبعد عن المدخنين اول يومين كمان هتاخد فتر تفرز مخاط وبلغم. هيها سموم فالجسم

[@adamessen3491]

@@user-on6dx7te4y شكرا لك اخي وبارك الله فيك واسأل الله لك دوام الصحة والعافية

[@user-vz6dx5uo1i]

@@adamessen3491 نصيحتي لك اول شي إذا كنت تعمل اخذ أجازه شهر اول ماتترك التدخين مده اسبوع انت تعديت الخطر وبعد مرور شهر تجيك الرغبه بس خمس دقايق وتروح حاول تشغل نفسك في المشي وكل علك ومكسرات الي بدون ملح عشان مايرفع الضغط وشرب ماي كثير وعصير برتقال بعد مرور ٦ شهور راح تشعر في اليوم الي دخنت فيه

[@hmidakabouya4152]

الإرادة والعزيمة هي من أسباب الإقلاع عن التدخين عندي 23 سنة تدخين والآن الحمد لله بعد مرور شهرين بدون تدخين إحساس رائع مع الرغم من المعاناة ولكن الحمد لله

[@Abather.]

عشر سنوات وبنجاح ساحق اتجه للرياضة وخصوصاً الهرولة ولما يحمى الجسم و يفك الشد انطلاقة ٥٠ متر حتى تكره الدخان واليوم الي دخنت فيه

[@MohamedAtef-bc6jo]

😢😢جتنا نيله فى حظنا الهباب😢 بطلت التدخين وانا لسه يابوى السعر غالى جوى يابوالعم😂😢

[@g.b0487]

هل تركت دون علاج دوائي ؟؟؟؟

[@hichemguevara6127]

من فضلك ممكن نصاىح عن تجربة، عندي خمس ايام مللي بطلتو، للعلم 26 سنة تدخين

[@khaledzaki74]

@@hichemguevara6127 اسمح لي انقل لك تجربتي الشخصية انا كنت بدخن لمدة 31 سنة ووصلت لمعدل علبتين يوميا والنهاردة فات 63 يوم على اخر سيجارة شربتها بص يا سيدي انا لما جيت ابطل اول حاجة فضلت ادعي ربنا والح عليه انه يساعدني وبعد كده اخترت التوقيت اللي امتنع فيه عن التدخين بمعنى انك تبقى بعيد عن اي ضغط او توتر ناتج عن شغلك او علاقاتك على الاقل في اول يومين وبعد كده هتتعود تالت حاجة ابعد في اول يومين عن اصحابك المدخنين لأنهم هيفضلوا يهزروا ويسخروا منك ويعزموا عليك بسجاير وفي الاخر هيجيلك احباط وهترجع في قرارك افضل احسب الفائدة المادية اللي هتستفيدها من الإقلاع عن التدخين يعني انا كنت بشرب يوميا علبتين ب 100 جنيه في الشهر 3000 جنيه في السنة 36500 جنيه طبعا مبلغ زي ده وحتى لو اقل من كده برضوا انا الكسبان ماديا واهم صحيا بس يا سيدي اول ما هتبطل هتكتشف ان التدخين عادة ومش ادمان وقد تختلف الاعراض من شخص لآخر يعني انا على عكس ما توقعت ولا حسيت بصداع او عصبية يمكن اول شهر زادت شهيتي في الاكل وشرب القهوة والنسكافيه وبعد كده اتأقلمت في حاجة اخيرة كنت متردد اني اقولها لك انا اعرف اكتر من واحد جالهم امراض زي السرطان وضيق في الشريان وكل امراض العصر بسبب التدخين وده خلاني افكر وقعدت اقول لنفسي تبطل يا واد بمزاجك وانت سليم ولا تبطل غصب عنك وانت لا قدر الله مريض وصحتك رايحة في داهية ، صدقني يا باشا انا بعد الحالات اللي شفتها والأسى والحزن اللي شفته في عينيهم صدقني الانسان مهما كان غني ، ناجح ، محبوب اول ما يمرض وصحته تروح بيبقى حاسس انه ولا حاجة وبيتمنى ان الزمن يرجع به عشان يغير حاجات كتير في حياته ، الحق نفسك وربنا يبعدك عن شرها ويديك الصحة والعافية

[@imededdine7808]

الحمد الله كثيرًا شهرين ملي أقلعت عن التدخين و نسيته تماما هذا بفضل الله تعالى و إرادتي طبعا الحمدلله و أسأل الله الثبات ان شاء الله ❤

[@user-it6sk9ob9u]

9 أيام إنقطاع بدون تدريج وكل يوم إلعب رياضة، شكرا دكتور ❤👌💪

[@user-bo5pf1rt4s]

كيفففف؟؟؟💔💔💔💔

[@justin.sparten460]

اهم شىء الرياضة مع ترك التدخين . انت ماشى صح 👍

[@BensalemHafedh]

10:35 ❤

[@rs3don618]

الحمدلله بقالي اسبوع ترك التدخين وانا سابت التدخين مش عشان مرض السرطان أو خايف اموت لا عشان وجهي صار اسود وهلت سود تحت عيني ونحيف وشكلي قبيح عشان كداا قررت اسيب التدخين ادعولي ربنا يوفقني ويثبتني

[@hichembeljdodi5647]

مثلك اخي لقد دمر ملامح وجهي

[@aminaobadi2277]

وفقك الله أخي. كمل و لا تتراجع.

[@rs3don618]

@@aminaobadi2277 أنشأء الله شكرا

[@rs3don618]

@@hichembeljdodi5647 ابتعد عن السجائر وشوفه الفرق

[@905f]

حتى انا زيك 🙁💔.

[@mner2]

الصيام وقيام الليل وقرائة القرأن ترفع نسبت العزم عندك بشكل كبير ما يساعدك عن التخلص من التتدخين وانت في كامل الرضى والسعادة بدون وجود لعصبيات وضيق

[@user-is4ft8wl9b]

فعلا ً كلام صحيح

[@sulemanalasaad8331]

صح كلامك

[@talal91]

كلام صحيح ✅

[@toukebrimehdi525]

💯

[@IsisSjjs-el3iw]

فعلا عن تجربه

[@fouadfouad609]

خمسين يوم بدون تدخين و الحمد لله 😊

[@AhmedBob-tc6fi]

الحمد لله افضل قرار اخدتو فى حياتى بقالى شهر بدون تدخين يا رب اسئلك الثبات 🤲

[@houssemazzouzi224]

الحمد لله وحده شهرين ونصف اقلعت عن التدخين وحسيت براحة كبيرة ربنا يوفق كل شخص اتخذ قرار الاقلاع .

[@ileo5777]

كيف قدرت ؟

[@othmanegharib4968]

@@ileo5777 ماراح نموت انا مبطل من 10 ايام

[@user-qe9oz3vb1l]

رجاء هل تشتهي الدخان بعد الشهرين

[@othmanegharib4968]

@@user-qe9oz3vb1l لم نفسك صبرت شهرين وجاي تستفسر من يحب يرجع للريحة الوسخة

[@user-cz7rq2nc3b]

الحمدلله تركت الدخان من خمسه شهور راحه نفسيه بدون دخان

[@MRFBCKNN]

بوجهة نظري افضل طريقة للترك هو الصوم تستمر بالصوم لمدة ثلاثة ايام متتالية وبعد ماتعدي هذي الايام رح تنسى التدخين نهائياً

[@eliasalmasri4602]

رمضان شهر كامل ومابطلنا تجي تقول ٣ايام 😂

[@nabiladeri8019]

@@eliasalmasri4602 هههههههههههه

[@rakanhashimahmedahmed8675]

@@eliasalmasri4602 ايوة والله ههههههههههههههه

[@kamillia369]

@@eliasalmasri4602 انا الصوم ممنوع علي لكن هالعام ققرت اصوم مع اني مريضة لكن لم استطيع اتوقف على التدخين لم استطيع ان نبطلو لا في رمضان و لا ساءر الايام هي la volonté لا صيام ولا شيء لازم الإرادة.

[@justin.sparten460]

انت استاذ 👍👍 فعلا الصوم لله القدرة على منع اى عاده سيئه و عن تجربة . الحمد لله

[@user-pl9bm3ul2m]

الان قررت ترك التدخين بيدي اخر سكارة الساعة 2فجرا...بعد28تدخين اسئلكم الدعاء

[@orabimusic]

الله يثبتك ، بشر وش صار معك؟

[@user-hv2rs5md9r]

ادعولي يا اخواني اترك التدخين دعوه 40مسلم مستجابه وجعلها الله في ميزان حسناتكم ❤

[@rasoolaliraqi6333]

انشالله تنجح وتحقق هدفك ❤❤موفق

[@sabersaid415]

اللهم انى ناوى أن ابطل كل شىء يغضبك ويارب ابعدنى عن التدخين نهائيا ارجو من كل من يقرأ تعليقى يدعو أن أبتعد عن هذا الشئ السيئ دعوه أربعين غريب مستجابه

[@hebahelmy5845]

يارب يعينك وتبطل

[@sabersaid415]

@@hebahelmy5845 يارب

[@user-qu5wm1le3f]

الحمد لله رب العالمين تركت التدخين بعد 37 سنه تقريبا بسبب امراض القلب والان الوضع طبيعي والحمد لله بعد الترك قبل اكثر من 3 سنوات

[@Alsid-tysh]

كم عمرك

[@user-li7yd1gd8r]

ياريت اتركها كيف تركتها

[@HGRA1]

@@user-li7yd1gd8r تركتا بعد 13سنة تدخين كنت في اليوم 3علبة سجائر ادخن زعلت عليه وعليك تتصبر وتحاول لا تجي يم أشخاص يدخنون حتا مايحفزوك عن التدخين مره ثانيه وكذالك عليك في المكسرات والكرزات وكذالك اكل باذنجان هو فيه نوكاتين طبيعي كذالك عليك شرب القهوة وشراء حلويات القهوة تلهي نفسك فيها وكذالك عليك بعد الأسبوع الأول هو أصعب اسبوع هو الأول وشراب مشروبات طبيعية لتهدئة المزاج والأعصاب عليك في الرياضة المنزلية بعده اول ثلاث اسابيع بعد ستشعر في تغير في صحتك بعد شهرين ستحس نفسك أكثر مرونه وبدون أي تعب تحس نفسك افضل من الناحية الصحية والبدنية وكذالك ستشعر في تغير جذري والله الان اشم ريحة السجارة اضوج منها كثير اني عمري 29 عمري 16سنة وصرت ادخن تتخيل الحمد لله ربي يوفقك ويسهل أمرك أن شاء الله

[@user-li7yd1gd8r]

@@HGRA1 جزاك الله خير صحوالله كلامك بس الموضوع يحتاج إرادة قويه

[@HGRA1]

@@user-li7yd1gd8r صح بدنك ربي يوفقك والله مافي شخص ضعيف وماعندو صبر وإرادة لكن مايستثمرها فقط ايام ويخلص من السم هذا ربي يوفق الجميع على ترك السجائر اكو ناس تحس. انو السجائر راحة البال بالعكس والله

[@user-gp2wr1yk6l]

ادعولي أنا بقالي شهر بدون تدخين ومكمل ان شالله بدعوتكم ❤

[@oussamadziri9244]

انا 12 سنة تدخين سنة كاملة من علبة ل 2 3 سجائر فاليوم الان 20 يوم بدون تدخين ارق وتعرق وقلق وتوتر واكتئاب ووو ادعولي بالتوفيق والنجاح في امر وشكرا

[@user-gh5ez1cp6z]

​@@tdatda6872 انا صارلي سنه تاركها الحمدالله الاعراض فقط اول شهر بعدين كلشي ينتهي يصير عندك الوضع عادي اصلن بعد شهر انت تقوم تكره ريحه التدخين انصحك اتركها واستعن بالله اولا ❤

[@mahdim.m1777]

اي الاخبار ؟

[@user-vl1rr9rd6u]

الله يثبتك ويوفقك

[@user-un2vo2qq8f]

اقلعت عن التدخين بالاكثار من قول لا حول ولا قوه إلا بالله يوميا الف مره بالصباح والف المساء والاكثار من الصباح علي الرسول ..ص...الف مره بصيغه الصلاه الابراهيميه والحوقله والصدقه فقط بعد اسبوعين اصابتي التهاب حاد بالصدر واستمر فترات معي وكل ما احاول ادخن اشعر بكحه حاده وضيق نفس ومنها اقلعت نهائيا عن الدخان وكله توفيق من الله سبحانه...الان لي سنه كامله من الاقلاع ومنها أصبحت في قمه الراحه

[@user-bc2ht9jm6g]

انا كنت مدمان تدخين صليت و قلت يارب تبعد عني تدخين وسبحان الله برمضان تركت وصرلي سنة الحمدلله

[@user-rk1ir2bl1s]

وانا الحمدلله لي الان ثلاث شهور وانا تركت الدخان فا حسيت ب الراحة النفسية اللهم لك الحمد والشكر ❤❤

[@mohamednateq8381]

صارلي ثلاث سنوات ونصف من اقلعت عن التدخين احلى حياة بدون تدخين اسال الله ان يشافي جميع المسلمين من هذي العادة السيئة

[@user-oj6hk5ef9n]

انا بطلت تدخين بقالى اسبوع وقطعتها مره واحده مع انى بمر بظروف سيئه وخلافات عائليه ادعولى بالله عليكم ولكم بالمثل

[@WaleedLotfysamhan]

يارب بحق لا إله إلا الله وبحق سيدنا وحبيبنا محمد رسول الله صلى الله عليه وسلم انك تفضل مبطل وسيبك من كلام الاخ ده اللي بيقولك لو بطلت مره واحده هترجع تاني لا اللي انت عملته ممتاز حرفيا وانا فخور بيك جدا لاني نفسي ابطل ومش عارف يارب يثبتك التدخين لعنه لعنه علي الصحه والفلوس انت بطل بطل عاش اوي يا وحش 💪💪 كمل بالنسبه للظروف العائليه اللي عندك اعرف ان مع العسر يسرا اذا ضاقت اعرف ان بعدها فرج رهيب وجميل وعظيم ربك غفور رحيم ليس كمثله شيء

[@peaceuponhim]

كان الله في عونك

[@reloadmindset]

بعدك مستمر لو رجعت؟

[@user-oj6hk5ef9n]

@@WaleedLotfysamhan ربنا يباركلك الحمد لله كله تمام ولحد دلوقت بفضل من الله بعيد عن اى دخان والحمد لله الحاله الصحيه بقت احسن و الماديه اتحسنت كتييييييييير

[@user-oj6hk5ef9n]

@@reloadmindset الحمد لله مازلت مبطل ربنا يتوب عليك

[@user-tv4xx7yk8m]

نَجى وفاز مَن يُوحد الله: لا إله إلا الله وحده لا شريك له... له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير

[@user-lw4od9ps5q]

✨🌺🌷 لا إله إلا الله والله اكبر🌺🌺... لا اله إلا الله وحده🌷🌷🌺.........🌷🌺لا إله إلا الله ولا شريك له🌷🌺..... 🌷🌷لا إله إلا الله ولا حول ولاقوة الابالله العلي العظيم🌷🌺✨......

[@abraheembinniemah-vf3sy]

لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد يحيي و يميت بيده الخير وهو على كل شيء قدير

[@mostafa.Luxor.]

لا إله الا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو علي كل شي قدير

[@user-mg7th1or1o]

نويت ان اقلع عن التدخين باذن الله ادعولي من قلوبكم ولكم بالمثل

[@hadoinaya4926]

إن شاء الله تقلع عنه

[@user-bk2pm8cw2f]

الحمد لله تركت التدخين بعد 20 سنة تدخين. بقالي اسبوع ❤ متوقف بعد طول دعاء و قيام ليل. ❤ لازم إرادة كبيرة ❤

[@jamilalsaadi4804]

ادعولي يا اخواني اترك التدخين دعوه 40 مسلم مستجابه 🥺🥺😢

[@jamilalsaadi4804]

@Blue Flower إن شاء الله بدعواتكم 🥺

[@khalil2341]

الله معاك استعن بالله

[@Alsid-tysh]

اذا ماعندك عزيمة والله لو يدعو لك مليون صار لنا سنين ملايين تدعي لفلسطين وماصار شي دام مافي عزيمه صادقه وكلام فاضي ماهو من الفلب وانت انتظر للاربعين يصلون عليك بالقبر

[@hmohammed7841]

الله ياعفو عليك

[@jamilalsaadi4804]

@Om ALi Mohmed أنشأ الله

[@user-dy6pb1ll8h]

رغم صغر سنك في الطب لكنك تعادل ألف دكتور مسن ربي يوفقك ويبارك فيك أخوك من العراق

[@neroon646]

عفت التدخين لو بعدك

[@user-hi9or6lh3w]

صحيح والله

[@user-dg4bb8sh3w]

الحمدلله اخون خلو عندكم ارده قويه مثلي صار 20 دقيقه مامدخن إنشاء الله أكمل لبقيه حياتي باي اصحاب السجائر اني من اليوم مامحسوب عليكم الرياضيه والمجهود البدني هوه الحل

[@eslamasad124]

لو سمحت عاوز اتواصل معاك

[@user-zl8ye6gr2v]

ما شاء الله تبارك الله فكره جميله وتستحق التجربه جزاك الله خير الجزاء وبارك الله فيك وجزاكم الله خير الجزاء

[@tharwatazab372]

ربنا يبارك فيك يا دكتور كلام جميل وتحليل رائع يساعدني 🙏🙏🙏ل حل مشكلة التدخين اللي تعبني ودمر صحتى

[@basma2129]

للأسف المسلسلات والأفلام اللي نشوفها وطريقة تدخينهم بتكون ايضا سبب في إن الواحد يحب يجرب يسوي هالشي،، الله يبعده عن الجميع

[@amibou4250]

نفس شيء للاسف

[@Yrr-on9di]

الطريقة الصحيحة للإقلاع عن التدخين هي المشي يوميا ساعة كاملة اول متصحى من النوم، فوائدها : تحسن المزاج، عدم التفكير بالتدخين، الرجوع طبيعي ١٠٠ /١٠٠

[@justin.sparten460]

هجرب وصفتك 👍

[@user-jj4om8lh7v]

اي الي حصل لما جربت

[@justin.sparten460]

@@user-jj4om8lh7v انا كنت بشرب ٩ نيكوتين و كنت بشرب علبه و نص فى اليوم حاليا بشرب ٤ نيكوتين و بشرب ١٥ سيجارة فى اليوم . و شهر كمان هجرب اقطع و هنزل امشى ساعة و هشوف الدنيا

[@mahmodabed435]

انا صالي 9ايام تارك التدخين وهذا قرار نهائي وانا الان استبدل التدخين بالعطور وتنظيف البشره والأسنان ،الحمدالله صار عندي تغيرات كبيرة في الوجه والجسم

[@hassankano1]

٨ ايام مبطل بدون تدريج والحمد لله ... دعواتكم بالثبات

[@user-gw1cm2zp6z]

الحمدالله 3 اشهر على ترك التدخين والحمدالله صحتي تحسنت اكثر 💕💞

[@redwanhumaydan3062]

اخوي شقد طولت لحتى نسيتو علاخير

[@Yahya12334]

أخي اريد ان اسألك هل التدخين يقلل من الشهية؟؟و بعد الاقلاع حيف وجدت شهيتك؟؟مشكور اخي

[@w-lm2cb]

@@Yahya12334 نعم اخي المدخن بتقل شهيتوو

[@yamansaiko4307]

انا لي شهر

[@user-ll8rl4gs6u]

الحمد لله رب العالمين بعد معاناة متواصله لمدة سنتين من المحاولات لترك الدخان واخيرا وصلت لمرحلة ترك فيها الدخان والحشيش بدون اي تدريج وصلت لي مرحله اني تعبت من كل يوم وانا عايز اسيب عايز اترك الدخان عايز اشوف صحتي الي اتهلكت من الدخان وصدري الانتهاء بس الحمد لله في يوم جاتني قناعه اني وصلت الحد من المحاولات ولازم دي تكون اخر سجاره ودي تكون اخر قطعة حشيش وبالفعل والحمد لله طفيت السجاره المولعه في يدي ورميت حتت الحشيش ووقفت وجاهدت نفسي بالصيام ورجعت لله سبحانه وتعالى حتي اصحابي مستغربين في وضعي وايش حصل لي بس الحمد لله ان ربي هداني وقوي عزيمتي وثبتني اسال الله لي ولكم الثبات وصيتي لكل من يبقي يترك الدخان العزيمه والإصرار وم تقول صحابي هم السبب لا انت مع صحبك ممكن تثبت ليهم انك حتبطل وهم يشهدون لك ويبقو لك سبب في الاصرار والعزيمة

[@saiddraigiui4589]

أللهم اعفو عني وكل من قال آمين يارب العالمين

[@user-qb1vu6eb3s]

جزاك الله خيراً وبارك الله فيك أنا من يوم الليله بعمل بفكرة دي وربنا يحفظنا ويحفظك كمان وشكرا على النصيحة ❤

[@saramohamed3028]

الحمد لله انا قعدت 33 سنه ادخن واقلعت عن التدخين مره واحده وبقالي 8شعور لاكن عندي اراده قويه ووضعت التدخين قدامي كأنه عدو واكيد مفيش انسان بيحب عدوه

[@Madmnak]

تركتها اليوم سوف أشاركم تجربتي بعد شهر إذا الله أحياني ، دعواتكم لي بالثبات يارب

[@neroon646]

اليوم وصلت تقريبا ثلاث اسابيع كيف حالك

[@user-lm8gy1bg4w]

ها بشر

[@aymananwar2205]

قربت ع شهر ها !؟ وصلت لفين

[@salemalnayef9701]

شكلو رجع ثاني

[@salehaljasem6137]

شكلك انتحرت او بالسجن ههههههه

[@wadieswadies5033]

قطعت تدخين في 2019/10/16 امر صعب لكن لحياة أفضل بدون تدخين الله يعفو على الجميع المسلمين والمسلمات 🙏

[@user-ez2lh1si6e]

الحمدلله وعقبالي يارب دعواتك لي ❤

[@wadieswadies5033]

@@user-ez2lh1si6e الله اليعفو عليك يارب

[@user-ez2lh1si6e]

اللهم امين ❤

[@Ah.med-123]

امين يارب العالمين

[@sahraouiabdo1467]

تاريخ عيد ميلاد ي انا قطعت تدخين 20/12/2022

[@mohamedtalssi6871]

شكرا استاذ ،،،احسن طريقة التدريج ،،برافو. وحظ موفق لجميع المدخنين ،

[@user-pn4by2vg9i]

الحمدلله تركت التدخين من حوالي ٣اشهر وهناك قناعه كبيره في داخلي بتركه الحمدلله على النعمه التي اكرمني ربي بها

[@hamza.66]

الإقلاع مرة واحدة أنجع إذا توفرت لديك الشجاعة و الإرادة ... كل من عرفتهم أقلعوا فورا مع تغيير بعض العادات طبعا .. و شكرا على كل التوضيحات .

[@user-zu8ke1np7h]

أنا اقلعت عن التدخين منذ ثمانية اعوام كان سلاحى الدعاء والكراهية للتدخين وكسر العادات والتدرج والقسم والارادة على عدم العودة .. عاهدت نفسى إذا مرت على 24 ساعة وأنا لم ادخن لن أعود للتدخين إلا كنت مجنون او فاقد الوعى .. الحمدلله مرت الاربع والعشرون ساعة وبعدها ثمانية اعوام خالية من التدخين ومرت مشاكل كبيرة جدا وعواصف ولم أعود ولن أعود الا وانا فاقد لعقلى او انطبقت السماء على الارض ... يشهد الله تجربتى حقيقية واستعدت صحتى وشهيتى وقوة جسدى وطاقتى واقبالى على الحياة واداء التزاماتى

[@adamessen3491]

الحمدلله الذي اعانك على تبديل هذه العادة المدمرة للجسم اخي لوسمحت كم عمرك ومتى بدأت تشعر بالراحة بعد التوقف عن التدخين انا عمري ٤٤ سنة وعايز ابطل هل استعيد صحتي لان التدخين دمر صحتي تعب من أقل مجهود ارجوك اخي اريد إجابة لكي تشجعني عن الاقلاع ولك جزيل الشكر

[@user-pi9sn5of7t]

بارك الله فيك اخي على هذه النصيحة الثمينة وفي ميزان أعمالك إن شاء الله تعالى 🇮🇶

[@MahmoudAmr-rf7fw]

مستحيل حد يبطل بالطريقه التدريجي ده أفضل طريقة هي التوقف المباشر بس ربنا يعين الجميع

[@abdalahmorsy7091]

الحمدلله انا بطلت التدخين مره وحده بعد ما سمعت الفيديو وربنا كرمني وعزمت وعقدت النيه الف وحمد وشكر ليك يارب 🤲🤲

[@user-ig2lz4kl9c]

أحسنت

[@mercedesbenz5287]

الحمد لله ادعيلنا معاك

[@user-jh2fh3hz9l]

بعدك مبطله تدخين وله رجعتي

[@abdalahmorsy7091]

@@user-jh2fh3hz9l الحمدلله بطلتو وتركتو نهائيا ونسيتو كمان

[@abdalahmorsy7091]

@@mercedesbenz5287 الله يكرمك ان شاء الله

[@AmmarAmmar-nv8sd]

احسنت وافضل فديو شفته وبطريقه علميه صحيه عن ترك التدخين

[@idani9023]

لن يتركها المدخن الا عندما ينصدم ويعلم أن الصدمة بسبب السكارة . هذا حصل معي والان شهرين تركت التدخين بسبب حصول معي مشاجرة وحسيت ضيق نفس .فقررت تركها فورا الله يثبتنا

[@mouradrachidi876]

بعد ثمانية وعشرون سنة من التدخين....استيقظت قبل شهرين من اليوم وقررت التوقف عن التدخين بكل بساطة.....الأن أشعر براحة نفسية كبيرة

[@user-es6rr8qo7z]

هل ثبت إلى حد الآن ؟

[@mouradrachidi876]

@@user-es6rr8qo7z نعم لحد الساعة ولله الحمد

[@user-es6rr8qo7z]

@@mouradrachidi876 أسأل الله الثبات لنا ولكم ، ١٠ أيام على ترك التدخين ولم أخرج من البيت منذ ٩ ايام و١٤ ساعة وهي مدة تركي للتدخين ، وأخشى أن أخرج فادخن

[@mouradrachidi876]

@@user-es6rr8qo7z اللهم آمين انا يا اخي الكريم اتصرف بشكل عادي وكاني لم اذخن يوما....حتى اني اصبحت اكره رائحة دخان السجائر بالتوفيق لك ايضا

[@user-dy4dj8mb2l]

ثابت ام لا

[@algerino2876]

عندي شهر ونص من اللي وقفت التدخين بعد مدة دامت لإثنا عشرة تدخين .. صراحة راني نعاني لكن الحمد لله وبفضله لن أعود مرة أخرى للتدخين .. الحمد لله

[@nordafricain2520]

باش تعاني خويا

[@sofianekoriche444]

​@@nordafricain2520 زاد وزنك خويا ؟

[@user-de2jo2yq3x]

جزاكم الله خيرا وبارك بكم وادامكم بما فيه خير لكل الأمة الإسلامية

[@zakariababouche6690]

الإرادة هي أساس النجاح في كل تدمين، إن كانت قوية سيكون الإقلاع حسن وإلا الفشل في كل مرة.

[@Aka_Venom01]

انا ليا 22 يوم تارك التدخين إدعولي بالثبات 🖤

[@mohamedezzat3861]

طمنا دلوقتي لسة مبطل ولا رجعتلها... وياريت الطريقة

[@mochah4009]

الله يثبتك يا سامو ❤

[@user-ol9jp3ng8r]

​@@mohamedezzat3861طريقه ايه يا شبح العزيمه انا بستغرب من الاسئله دى

[@peaceuponhim]

اللهم ثبت عبدك عن الاقلاع على التدخين

[@hdh7817]

كمل يابطل

[@omar._889]

بسبب الفيديو ده بطلت تدخين اقسم بالله اجمل فيديو سمعته واثر فيا كنت بقول لنفسي مستحيل ابطل التدخين بعد شرب ١٤ سنه

[@AV-hj3nc]

يا عيني.... ههه.... ايه الحلاوة ده..?! أمارايه...

[@user-fn7fx4su9w]

بارك الله فيك الله يثبتك

[@ashrafmhameed348]

طمنا عنك ان شاء الله ما رجعت دخنت ؟ الله يثبتك

[@bigdanyfamily]

مازلت مبطل ؟

[@user-qo4lo8si2c]

تركته ولارجعت له

[@user-jf5kr2pe6t]

سأترك تعليق لعله من يقرأه يستفيد والله المستعان 🤲 الحمدلله بعد 27سنه تدخين تركت التدخين مره واحده وذلك يوم السبت الموافق 2024/3/2الساعه الخامسه مساءاً والله والله لأن الحياه حلوه بدون تدخين الحمد لله على نِعٓمه التى لا تُحصى إقطع التدخين مره واحده لمده 3أيام سترى الفرق وإستعين بالله ربنا يتوب على كل مدخن يارب

[@999user-si2wh7]

🎉سعودي🎉🎉 بارك الله فيك وجعل منشوراتك بميزان حسناتك👍👍

[@user-ve6ki9uh8d]

الحمد الله أنا بطلت السجارة من قبل ماااتباعك بس كلام صحيح أهم حاجه يكون عندك عزيمه وقتنع من السجارة

[@naifaloufi9336]

تكفون انا طالبكم اللي يقرا تعليقي يدعيلي من خاطره انه ربي يخليني ابطل الدخان ويدعي لنفسه بالتوفيق♥️♥️

[@user-te2vx3ip2c]

الإقلاع عن التدخين سهل جدأ. وهو مقاومه اوهام العقل الحمدلله اقلعت عن التدخين نصيحه لمن بيدخن يقلع عن التدخين

[@Tigoo-cs6cd]

انا الحمد لله مبطل دخان لي تقريبا 6 شهور وترك الدخان سهل لاكن الصعب انك تستمر في الاقلاع عن التتدخين مع المجتمع والشباب بس الحمد لله تركت الدخان ❤❤🌹🌹

[@FAKHRl.]

احسن شيء تقنع نفسك انك لست مدخن اصلا و حالة التشويش ناتجة عن الجوع او نقص في النوم...تمر 3 ايام و تنتهي المدة الاصعب،لن تعود للنقطة الصفر بسبب سيجارة لن تزيدك شيء

[@ib-uf9or]

فعلا صدقت اختصر كلام كل الدكاتره كذا

[@YouTube.New0]

أحسنت

[@murtamurta6554]

ادعولي اترك التدخين دعوة الغريب مستجابة 🇮🇶🇮🇶

[@naturaldisasters5796]

اهم شي النيه اقسم بالله انا الي حوالي ٣٠ سنه او اكثر والله اني بطلت بكل قوه ونيه اهم شي الان لي سنه كامله مادخنت الحمدلله رب العالمين

[@user-xk1dz3vz1l]

تركت الدخان لمدة 3 ايام ورجعت 🥲💔 راح اجرب طريقة التدريج واذا كل ما اشوف سيجارة ادعيلك ❤️ وانا من الان ادعيلك ربي يوفقك على فعل الخير

[@Zeynep_2210]

أحب العملات المشفرة كمصدر دخل موثوق عند الاستثمار فيها. يتطلب خبرة حتى في حالة وجود تقلبات أسعار غير مستقرة وانخفاض السوق. من فضلك أعطني بعض القرائن ، أنا تاجر!

[@Aysel_ela221]

حسنًا ، أول ما يفكر فيه أي شخص عاقل هو أنه حتى لو كنت مبتدئًا ، فأنت بالتأكيد بحاجة إلى خبير تداول يتمتع بمهارات جيدة لإرشادك خلال عمليات التداول لاكتساب أنماط التداول الخاصة بك.

[@Zeynep_2210]

@@Aysel_ela221 لقد حصلت على نقطة يا صديقي. لقد جربت العديد من محترفي التداول ، لقد أخطأوا بإحباطهم من استراتيجيات التداول غير المستقرة. لا أريد حتى أن أتذكر المال الذي فقدته يا صديقي.

[@Burak_kaan333]

أنا متأكد من أنه لا بد أنكم مررتم بتجارب سيئة مماثلة لتجاربي. تخيل حضور الندوات عبر الإنترنت ، وإنفاق الأموال للانضمام إلى المجموعات للحصول على إشارات التداول. من الصعب أن تكون خبيرًا بمفردك دون مساعدة خبير تداول ومحترف

[@Burak_kaan333]

بما أنني مسلم ، وليس من الصواب المقامرة ، فأنا لا أرى تداول العملات المشفرة والفوركس خطيئة ، بل طريقة لكسب المال لفرز فواتيرنا ونفقاتنا.

[@Safiya_Ozan]

ذهبت إلى دار سينما ، والتقيت شابين مراهقين يركزان على هواتفهما المحمولة ويتفاعلان حول أرباحهما المحققة. قمت بالنقر على أحدهم وسألته كيف يمكنني أن أكون جزءًا من هذا النظام ، فأظهر لي رابطًا للانضمام ، ثم اتصلت بمحترف يدعى Ryan Larsen ، منذ أن بدأت الاستثمار معه ، لم أحقق أقل من 44000 دولار

[@user-jy3yz8ye6w]

ادعولي يااخوان جزاكم الله كل خير الحمدلله صارلي اسبوع الله يكفينا شرو ويخلص الناس من التدخين

[@user-do3bm7gq9m]

الحمد لله صار ١٣ يوم من تركت التدخين بعد استمرار دام ١٥ سنة كل سنة اكول برمضان اكطع ويجي رمضان ونفس الشي بس هسه صارت عندي إرادة قوية ولله الحمد كطعت بدون رمضان وللعلم اطلع للشغل ب٦ص ارجع ويه اذان المغرب مرات لعشاء مرتاح بدون دخان كلش

[@angellshell2673]

السلام عليكم انا مدخن من عشرين سنة وكنت ادخن بليوم تقربيا ٥٠ سيكارة وتركت التدخين من ٦شهور والحمدلله صحتي احسن بكتير واتمنى كل مدخن يقلع عن التدخين والله سهلا انك تبطل التدخين

[@user-ov5sx6fj1q]

ممكن تقولى عملت ايه انا بطلت 3 شهور ورجعت تانى للتدخين

[@longomohamed6918]

عندي نصف ساعة مبطل. ادعولي ابطلو. 🥰🥰

[@dahhamalhusen8719]

كملت بشرررر

[@marwanzebary]

@@dahhamalhusen8719 وانت هم جای تبطل مثلی 😂

[@dahhamalhusen8719]

@@marwanzebary صارلي ثلث ايام😂😂

[@marwanzebary]

@@dahhamalhusen8719 طیب ادعیلی اتركه😔

[@ahmadsamra4215]

😂😂😂 من عشرين سنه نفسي ابطله

[@user-yd7gz4vu2l]

الحمد لله تمت العمليه بنجاح بطلت السجاير والفضل كله ل ربنا ثم انت يا دكتور ❤️🙏

[@user-li6gd6dt8k]

بجد

[@user-xi9pb1dp9v]

الحمد لله وبفضل الله ومنه على بطلت مره واحده من شهر اللهم تب على كل مدخن

[@sayedfathy7350]

لسة مبطل

[@user-dp2en7xl6k]

الحمدلله بفضل من الله بتاريخ 3/5/2024 تركت التدخين بشكل مفاجاء بعظ تدخين دام 24سنه ادعو لي بثبات

[@Ali-uj7ir]

والله انت قدوة حسنة للشباب ربنا ىكرمك

[@aLrOlz]

الحمدالله كملة شهرين بدون دخان وتركتة ب قناعه ليس ب نصائح وهذا افضل طريقة ل تركة 😊😊.

[@Quotes7545]

بعد 15 سنه تدخين الحمد لله اول 24ساعه دعواتكم لى بالثبات وربنا يعفو عنا جميعا

[@user-vm4vi2ez7q]

أنا صرلي 18سنة أدخن تركتو 9شهور ورجعت شهر واحد ورجعت تركتو 4شهور وهلئ صرلي من امبارح تركتو وان شاء الله للأبد لان تعباااااانه كتير بسبب التدخين الله يثبتني يارب ويثبتك

[@Mohamad-xj9ht]

​@@user-vm4vi2ez7qكيف تركتيه تعبت وانا احاول 😢

[@Quotes7545]

@@user-vm4vi2ez7q اللهم آمين

[@user-vm4vi2ez7q]

@@Mohamad-xj9ht للأسف معم أنجح ،🥺

[@user-lt8zn5cg5p]

​@@user-vm4vi2ez7q حاولي قوي الاراده انا صارلي هواي ادخن تقريبا ١٥ سنه وتركته راح نفسيه

[@mahmoudsholkamyalmalka8655]

انا تركت التدخين مرة واحدة لان جالى تليفون أخوك أصيب بضيق فى التنفس واتضح إن الرئة تضررت بشدة وأصبح الشفاء يشبه المستحيل على الرغم إنه صرف حوالى ١٥٠ الف جنيه

[@abnselo5088]

هاد احكي فاضى التدريج انا بطلتو خلاص اذا راح تخرب الدنيا خلاص بطلتو الله يثبتني و يثبت كل مسلم على تركو

[@Dr_Said_Elnesheely]

اللهم إني أعوذ بك من شر نفسي، ومن شر كل شيطان مريد، ومن شر كل جبار عنيد، ومن شر كل قضاء سوء. اجمل دعاء اللهم إني أسألك صدق التوكل عليك وحسن الظن بك. اللهم اهدني ثم اهدني ثم اهدني ثم خذني إليك. وأحسن خلقي فأحسن خلقي. واقذف في قلبي رجاءك واقطع رجائي عمن سواك حتى لا أرجو أحداً غيرك. بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شيء في الأرض ولا في السماء أذى جمعة مباركة.

[@user-sz6bz7ih9k]

يادكتور انا عملت التدريج فعلا بس 3سجائر كل يوم لمدة اسبوع وخلصت العلبه ومشتريتش تاني وانقطعت تماما الحمد لله ودعواتكم بالثبات ❤

[@omarpato2884]

لسه مبطل

[@oussamadziri9244]

لا بطلو نهائيا لا تقع في فخ سجارة فقط فالنهار وو وو لالا حذاري

[@user-sz6bz7ih9k]

@@omarpato2884 ايوة الحمد لله

[@bm34.d]

لسى مبطل

[@user-sz6bz7ih9k]

@@bm34.d الحمد لله لسا مبطل

[@user-yn5dt9re2m]

❤ ألف حمد وشكر ليك يارب أنا عندي 37سنه باللي23سنه مدخن وفضل من عند ربنا يومين علي التوالي من غير دخان

[@user-er6vf3qs8z]

نصيحه عن تجربه لمن يريد لاقلاغ عن التدخين ابعد عن لأصدقاء المدخنين وحافظ علي الصلاة في وقتها

[@user-gq2ov1ps1e]

دعولي اترك التدخين وصالي سبوع مريض وعلاجات وميفيد دعوت 40 مسلم مستجابه

[@mohamedalmdni6772]

شكراً على المعلومات القيمة انا بطلت التدخين 🚭 بعد 12عام والحمد من مشاهدة فيديو التدخين 🚭 جزاك الله خير يادكتور

[@bakryaltaher4163]

جزاك الله خيراً في ميزان حسناتك ان شاء الله

[@w__m2004]

والله قطعت التدخين من اول مره ونسأل الله الثبات صار تقريبا ١٦ يوم تارك كلامك صحيح والله وتحياتي لك من العراق 🇮🇶❤❤

[@user-wo1oi8og6t]

‏اللهم لك الحمد حتى ترضى، ولك الحمد اذا رضيت ولك الحمد بعد الرضا اللهم لك الحمد حمدًا كثيرًا طيبًا مُباركًا فيه ملءُ السماوات والأرض وما بينهما ❤️

[@user-hf3rp9hu8h]

انا وقفت مره وحده وفجٲه ولحد اليوم ماشربت ولا سجاره من سنتين ..اهم شي الصبر وتغير نمط حياتك

[@user-pc9ed5sl8l]

بارك الله فيك يا دكتور احمد وجزاك الله خير

[@alial-obaidi]

اني بفضل ربي تركت التدخين صارلي ١٢ سنه ومالي رجعه بعد وصدكوني راحه نفسية من تركتها وعفتها بدون اي شيء قررت اتركها وتركتها بدون ماسويت شيء من الفديو هذا والحمد الله والشكر وياربي يقويكم على ترك هل عاده السيئة ❤

[@user-yw5bj6pk2e]

كم علبة كننت تدخن يوميا؟!

[@Who-ti1cu]

الحمدلله شهرين وانا مقلع عن التدخين ، يارب كل مدخن يتركه ويرتاح منه مثل ما ارتحت منه انا والله راحه عظيمه وفائدة عظيمه في الجسم ، مناعتك راح تصير قويه الحياه تصير حلوه الاكل طعمه لذيذ جداً ، اشم الروائح بقوه ولا اتعب عند الجري ، انام 4 ساعات فقط كافيه جداً ، وحاجات كثيره جداً ، والسر هو قوة الإرادة فقط ، واي شي ثاني كذب !

[@user-nf4ye9hk3w]

خمه رجعت

[@Who-ti1cu]

@@user-nf4ye9hk3w مافهمتك ؟

[@user-nf4ye9hk3w]

@@Who-ti1cu اقصد رجعت ع تدخين لو لا

[@Who-ti1cu]

@@user-nf4ye9hk3w لا الحمدلله ، وثاني شي لازم ومهم جداً اي شخص مدخن تبتعد عنه خلال فتره ترك التدخين ، يعني لازم اكثر من شهر لاتقابل مدخنين ولا تجلس معهم !

[@user-nf4ye9hk3w]

@@Who-ti1cu رحم الله والديك الله ينطيك الصحة والعافيه

[@Salah_13.04]

اخوكم من المغرب بعد 20 عام من تدخين السجارة و الحشيش و .و... خلاصة مدمن والحمد الله الا ن بطلت كل حاجة في مرة واحدة وبعد 6 أشهر الحمد الله صحتي بخير ادعو معاي بتبات

[@AhmedMohamed-on3fb]

أنا مدخن من 2007 و بفضل الله منعت التدخين مرة واحدة و حالياً اليوم الخامس ليا و بصراحة أنا أخدت الموضوع بشكل تحدي قوي مع نفسي ،،

[@popbando9119]

بفضل الله بقالي 6 ايام و12 ساعه مقلع عن التدخين لاحول ولاقوة الا بالله

[@AhmedMohamed-on3fb]

@@popbando9119 ربنا يثبتك يا رب و اوعى في لحظة تضعف مهما كان السبب ،و اعتبر إن دي صفحة و انتهت .

[@azizstory6711]

الحمد والشكر لك ياربي، أقلعت عن التدخين بعد تدخين ٦ سنوات، الان كملت ٣ شهور وفي فرق كبير كبير بصحتي اول شي دقات قلبي صارت منتظمه اقدر اخذ نفس كامل قبل كنت احس اني مقدر اخذ نفس كامل الشيء الثالث لياقتي صارت افضل و ريحة النفس حقي صار افضل وريحة حلقي وحاسة الشم و التذوق، عقبالكم يارب