ماذا يحدث عند شرب ماء النعنع يوميا | فوائد مدهشة للنعناع تجعلك تتناوله فورا

[@samarasketolife]

كم مرة تتناول النعنع في الاسبوع او يوميا وكيف طريقة تناولة مشروب ام مع الطعام؟؟ معلومات هامة جدا اخبر الجميع بها مصادر الحلقة النعناع: تعرف على أهم فوائده الصحية ومساعدته في تحسين الرضاعة الطبيعية bit.ly/3mvCxKS للاشتراك في برنامج خسارة الوزن و دعم صحة هرموناتك باستخدام الكيتو دايت أحجز موعدك الآن وسجل في برامجنا الغذائية العلاجية من خلال موقعنا الإلكتروني samaraketolife.com/

[@marybest2724]

هل للشاي بالنعناع نفس الفائدة و مايفقد النعناع قيمتو

[@soukainazaki9404]

صراحة محتوى رااااائع لم أكن أستعمل النعنع وبعد استماعي لشرحك الراااااااائع والمقنع قررت أن استعمله لأنني كنت أجهل كل هذه الفوائد وأنا أعاني من القولون العصبي وأمعائي تؤلمني كثيرا كلما شربت مشروب الشاي بالنعنع (للتوضيح أنا مغربية ونحن معروفون بشرب الشاي بالنعنع)فهل بهذه الطريقة هو غير صحي. وجازاك الله خير الجزاء

[@haneen6099]

دكتور شكرا ليك

[@bantbladfibarcelona7881]

👈سأعود 🏃 بعد ساعات لأرى كم عدد محبي الرسول صلى الله عليه وسلم فكن منهم 🌹 أرح قلبك 🤍%100

[@MohamedNasr-vk3qc]

@@haneen6099 بسم الله مشا؛ الله عليك يهدي الله لنوره من يشأ؛

[@bantbladfibarcelona7881]

👈سأعود🏃 بعد ساعات لأرى كم عدد محبي الرسول صلى الله عليه وسلم فكن منهم 🌹أرح قلبك 🤍%100

[@praise_him11]

صلى الله عليه وسلّم ❤❤❤❤❤❤

[@phad8175]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم

[@nechnecheyamina4324]

اللهم صل وسلم وبارك على الحبيب المصطفى عليه افضل الصلاة وازكى التسليم

[@malikou1223]

انا من موحبن الرسول عليه الصلاة وسلام100في100

[@mohamad.alhady]

رَبِّيٓ أَنِّي مَسَّنِيَ ٱلضُّرُّ وَأَنتَ أَرۡحَمُ ٱلرَّٰاحِمِينَ

[@FaridaHamroune-fn5mk]

انا و الله ابتعدت عن شرب. القهوة و الحليب في المساء و استبدلته بالنعناع

[@johnmarco9313]

حضرتك انسان محترم ومتعلم ومهذب بالحديث عن الطب البديل،لذلك ناجح

[@نعيمالصحه369]

الصلاة مجلبة للرزق، حافظة للصحة، ودافعة للأذى، طاردة للأدواء، مقوية للقلب، مبيضة للوجه، مفرحة للنفس، مذهبة للكسل، منشطة للجوارح، ممدة للقوى، شارحة للصدر، مغذية للروح، منورة للقلب، حافظة للنعمة، دافعة للنقمة، جالبة للبركة، مبعدة من الشيطان

[@Sham-o7x]

ادعوا لابنتي عمره ١٢ سنه بالشفاء ويشفي كل مريض يارب العالمين

[@شوقيسعيد-ز7ذ]

ربي يشفيها

[@لمياءنورالدين]

انا.من.العراق.بوركت.على.الشرح.الجميل.انا.زرعته.بحديقتي.واحبه.مع.الشاي.والزلاطه.والاكل..وشكرا.لك....

[@السيدعلي-و7ج]

أما أسمع كلامك بنشجع على الاستمرار في الكيتو احلى دكتور في الدنيا

[@mahamadmstafa7491]

صار شكد بلكيتو

[@سمراحمد-د3غ]

وانامعك ❤

[@linaryadh]

استخدمت النعناع لحموضة المعدة وبدأت باذن الله تخف حرقة المعدة وبعدني مستمرة وانشاء الله الشفاء العاجل للجميع❤

[@s.mohammed7027]

كان بيحصلك اعراص جانبية زي مغص او انتفاخات لما بداتي تستخدميه في الاول ؟

[@linaryadh]

@@s.mohammed7027 في البداية لا لكن بعدها اصبح لدي انتفاخ والالام في القولون وتركته

[@raghedayounes1734]

انا من عشاق النعنع ❤❤❤

[@houdamohamed8749]

بارك الله فيك وجزاك خيرا انا استعمله في الشاي فقط ومن اليوم سوف اعتمده في وجباتي وحتى في السلطة بإذن الله

[@s-l3277]

الحمد لله اكو دكتور ينورنا باسلوبه الجميل البسيط ويفهمنا شنو الي يفيدنا بلحياة

[@doliceandre8607]

انا لا استهلك النعنع ولكن بعد هذا الفيديو سيبدأ في استعماله. شكرا لك

[@ghusenalhakim9786]

شكرا على المعلومات القيمه أنا بستخدمه مشروب للمغص فقط وبالسلطات ويابس مع أغلب الأكلات

[@SawsaneCh]

لوسمحت دكتور كيفية تحضير زيت النعنع ،وشكراً عالمعلومات المفعمه بالصحه

[@omosama9362]

اسلوبك في الكلام جذاب ربي يبارك فيك

[@hadadado7767]

والله حببتني فالفديواهات بطريقة شرحك واسلوبك المقنع صراحة انت قنبلة علم الله يبارك فيك

[@fatimaalomari9446]

بارك الله فيك يا دكتور، انا يوميا بشرب نعنع وبدخله بالسلطات والعصائر

[@mohamadlahlou7768]

جزاكم الله خيرا وبارك الله فيكم اشرب النعناع. يوميا

[@zakiomar4521]

الفيديوا ذكرني بتلك الايام الراءعة في حياتي. خلاصة : بعت النعناع في السوق. وكنت ادرس واساعد ابي وابيع الحلويات والبيسكوي كذالك في حينا. وشكرا لك سيدي د. على المعلومات القيمة وتحية للجميع.

[@samarasketolife]

عفوا عفوا

[@kasmabd9763]

@@samarasketolife اني اكل النعناع مثل الخضره طازج بي فوائد

[@mouradriahla9258]

ؤ​@@kasmabd9763

[@ghadaelnomery1393]

حضرتك شخص محترم تحياتي❤

[@haldmahamad-yg3gw]

جزاك الله خيرا في ميزان حسناتكم ويرزقكم علئ قدر نيتك الطيبه

[@imaniman4023]

دكتورنا العزيز سمارة هل النعنع الفلفلي له نفس فوائد النعنع العادي

[@sssahmed3821]

دكتور رائع وأسلوبك مميز / الله يحفظك

[@nechnecheyamina4324]

بارك الله فيك على هذه المعلومات طبعا رايحة ازيد من تناول النعناع

[@loraloraa7905]

مرحبا دكتور اول فديو اشوفو بعد ماصار لزلزال شي لا يوصف لحمدلا ع كل حال الحمدلا لحمدلا اشتقت احس بل لامان يا الله لطفك وعافوك

[@vivianhannakechel3094]

شكرا كثيرا لهذه المعلومات القيمة

[@aseelfares6941]

مرحبا دكتوره سؤال هل تناول حبوب فيتامين د مسموحه في الكيتو دايت؟ اتمنى الرد وشكرا لك على نصائحك الفعاله والموثوقه

[@nawalka7736]

وزراعته سهله في الحديقة يعطي منظر جميل ورائحة تجنن

[@samarasketolife]

فعلا

[@kasmabd9763]

@@samarasketolife اني اكل اوراق النعناع من غير إضافات

[@سالماسليم-ث5ب]

افضل شرب شاي النعنع لسهولة تحضيره

[@amhasanhassan9543]

مرحبا وكيف الصحه ❤❤..دكتورنا انا اعتمد النعناع المجفف..في تحضير شاي النعناع الساخن مع الليمون..هل النعناع المجفف ايضا مفيد؟؟

[@ZahyaZahya-pz8jz]

تحية من الجزائر 🇩🇿 استعمل نعناع وليمون من اجل محافظة على وزني 63كغ ونظارة بشرتي 💐💐🎩🎩✅✅✅✅✅✅✅🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🌹

[@سالمهالمهدىابراهيمزوثو]

برك الله فيك ان كنة استخدم نعناع بس فى شهاى❤

[@shwkryafaqe7978]

جزاك الله خيرا لكل ما تقدمه لنا من معلومات مفيدة

[@وردالجوريوردالجوري-ن9ف]

مساك عافيه استاذنا

[@مصطفىمصطفى-خ1ط8خ]

الكلام نفسه اعاده وكوله مفعول واحد جزاك اللهةالف خير

[@atikashouhan6593]

بفصل الربيع والصيف استهلك النعنع كل يوم وخصوصا لمى اخلطه مع اللبن اليوناني وهو اطيب وجبة فطور عندي وبالاضافة لمى ذكرت ايضا من وصفات اطبقها

[@hiyamrifai9310]

اشرب النعناع ثلاأث مرات بالاسبوع على أساس مسكن اغلي الماء واصبه على العناع

[@عمادمحمد-ر2غ]

من سوريا بشكرك ياغالي ربي يحفظك😘🙆‍♂️💝🌹

[@samarasketolife]

عفوا

[@شيماءمحمد-ط1ص]

بارك الله فيك ع هل المعلومات القيمة

[@jomanshokfa3146]

عندي مرارة بشرب فنجان نعنع كتير برتاح عليه شكرا الك دكتورنا المحترم

[@صلواعمحمد]

جزاك الله خيرا☘️

[@abdallahmohamed6850]

الف شكر ليك وللمعلومات القيمه اللي بتفيدنا بيها ربنا يوفقك ديما

[@DjaziaIkhelef]

شكراً بارك الله فيك راح استعملو كعصير و أيضا مع الشاي

[@VJK-x2n]

كيف نتحصل على زيت نعناع وجزاك الله خيرا يا دكتور ٠

[@sha3ban73]

دكتور ياريت توضح مدا تأسير النعناع علي هرمون الزكوره او التسترون

[@عمادمحمد-ر2غ]

لاإله إلاالله سيدنا حبيبنا محمد رسول الله🙏🙆‍♂️👑💝🌹

[@najimaziza525]

شكرا كتيرا الله يوفقك

[@اللؤلؤةالبيضاء-غ9ث]

والله يادكتور انا بعشق النعناع واعشقك ايضأ🤭 اني اخذ النعناع بورقه من غير ماانقعه خليني اسمع تعليماتك وامشي عليها تحياتي الطيبه لجنابك الكريم اختك من العراق🇮🇶

[@mounaben8991]

نورت دكتور قبل ما نشوف الفيديو نقلك الف شكر دكتور هلى مشروب الكرافس يكسر الصيام المتقطع

[@samarasketolife]

نعم لا يكسر الصيام طالما لا يحتوي على الافوكادو

[@molplas6894]

شكراً على المعلومات و و أنا أشتركت عندك و أريد منك تنصحني شو هي العشبة المناسبة لعلاج خمول الغدة الدرقية جزاك الله خيراً ❤😘

[@الصقرالجارح-ث5م4غ]

بحب النعناع مع الشاي والقرنفل

[@TalyElhal]

عنجد عنجد شكرا كتيررر رح بلش جرب اشرب معلقة زيت زيتون مع زيت النعناع ورح شوف النتيجه انا بستعملو قليل بس ماعاد اقطعو

[@enassaalib7210]

اما من عشاق النعناع كل يوم شكرا دكتور

[@donyanini4698]

فيديوهاتك رائعه شكراً لك تحياتي من المغرب

[@asraralhayat7295]

مرحبا وكيف الحال ... زكاة العلم نشره أحب هذه الجمل واستبشر بها خير الله يحفظك يا دكتور 🤗

[@khadidjaboutiche368]

متالق دكتور 🇩🇿

[@abedmubarak4294]

يعطيك العافيه دكتور، كلام جميل وأسلوب رائع. سؤال لو سمحت؛ هل استعمال المنثلاتو صحي؟ وهل ممكن اعتباره بديل للنعنع ؟؟ وجزاك الله خيراً

[@Hasni1118]

النعناع وبذور الشمر والكمون لطرد الغازات والتنحيف وطرد العصبية🙏🏻

[@Lokaloka-ch2cm]

فعلا يسعدني الإنضمام والف شكر عل المعلومات والطريقه السهله صديقتك من مصر ام الدنيا

[@وليدأبوالهدیبري]

ما شاء الله تبارك الله معلومات مفيدة وممتعة بارك الله فيك وجزاك الله خير احبك في الله ❤️

[@amolalola2829]

مستعمله كالتالى مشروب جميل نضعه على السلطة وعلى المحشى واضعه فى مياه الشرب تواضعه ناشف فى دواليب المطبخ يمنع اى حشرات وعلى الشاى رائع

[@davidjustin7468]

تستحق التقدير والاحترام

[@عطاللهعلي-د1خ]

اللهم صلي وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين انا من محبي النعناع وهو ه افضل مشروب المعدة ولا عصاب ❤

[@rachidbenmansour9641]

انا من عشاق النعناع والف لايك اليك

[@haldmahamad-yg3gw]

كل الشكر والتقدير اخي الكريم بارك الله فيك دكتورنا المحترم

[@Najya3alami]

اول مرة اسمع هده الفوائد

[@norahaddad900]

سلام دكتور هل ىوحد عشبة مفيدة للقياء وشكرا مسبقاً من الجزائر

[@samarasketolife]

المرمية

[@zolasudania]

بارك الله فيك.. معلومة مفيدة

[@raedalbittar380]

نعناع وعصير ليمون في أبريق ماء بارد أشربه طيلة اليوم

[@منالاحمد-ص1ت]

صحيح زكاة العلم اخراجة

[@brahimwassim6771]

اللهمَّ جعللك، امنيتك🤲🏻🤲🏻

[@نجاتالظفيري-غ2ج]

جزاك خير علا المعلومات الحلزون يادكتور❤

[@Amalhdi]

❤اشرب النعناع بعد اكل المعجنات يصير عندي حموضة. يقضي على الحموضة مباشرتاااااا

[@فاطمهالزهراء-غ9ي]

اللهم صلِّ على محمد وآل محمد وعجل فرجهم

[@nawalka7736]

رائع بكل ماتقول ...اطيب شيء النعناع مع اللبن )الشنينه) الرائب مخفوق جيدا ...لذيذ ومفيد...تحياتي

[@samarasketolife]

صحتين

[@roseamal2891]

يومياا مع عصير الليمون والماء محلى بستيفيا

[@salim0628]

بدأت من يومين امضغ ورق النعناع أملا في تخفيف قرحة او التهاب الشفه الداخليه العليا .... يا ريت اقرأ آراءكم . و شكرا

[@KhouloudHamadou-qr2ws]

جزاك الله خير ممكن سؤال انا اشرب النعناع كثيرا لأني اعاني من قولون عصبي هل النعناع يعالج صغر البويضات يكبرهم

[@mamahabiba9702]

كم فائدة وفائده استفدنا من كلامك الدرر

[@LyndaTaileb-fq2hs]

انا من عشاق النعناع

[@هاديالشمري-و7ب]

انا مرات آكل أوراق النعنع....هل هذه الطريفة مفيدة....أم لازم اشربه فقط

[@belkadifatma1270]

الليمون يخفض الضغط و النعناع إذا أكثرنا منه يعمل الأنيميا من فضلك نورلنا عقولنا في هذا الموضوع

[@zakariaaltore5645]

انا بشربه نعنع مع قطع ليمون علشان قيلون عصبي بشرب مره او مرتين باليوم 😊😊😊

[@adnansiria9367]

كل الشكر و المحبة والاحترام إلك أخي سمارا من سوريا يا ريت تخصص حلقة توضح فيها فوائد المتة و مشاكلها. ربي يقويك

[@oumsara3956]

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته جزاكم الله خيرا على هذا الشرح في المغرب نشربه يوميا مع الشاي الأخضر

[@عليعلي-ز1ل6ك]

اريد زيت لعناع شلون اصنعه انطينه لتعليمات

[@alialjanaby6462]

بارك الله فيك

[@mammam6907]

انا بشربه يوميا مع الشاي ولوحده كشاي معلاج وبارك الله فيك وجزاك الله خير

[@samarasketolife]

صحتين

[@احمدمساعد-ذ2ح]

بحبه قبل لا اتابع قناتك لانه مفيد والان اشرب شاي بالنعنع

[@samarasketolife]

صحتين

[@احمدمساعد-ذ2ح]

@@samarasketolife على قلبك استاذ

[@assiaftouh8589]

شكرا دكتور

[@إستجيبواللهإذادعاكملمايحيكم]

بارك الله فيكم ونفع بكم عندي سؤال عن التثبيت فيالكيتو ازاي اثبت ازود دهون ولا كارب من الخضار

[@rimchaybani7641]

يادكتور احمد سمار شكرا كثير. ا حنا نستعمول انعنع مع اشاي. وانا سكر ما بنزل مع اني عامل رجيم وعلي كل حال اشكرك كثير لانك تتستاهل اكثر م

[@samarasketolife]

عفوا عفوا

[@ghadasedik7093]

دكتور لو سمحت بدنا حلقة على كيف اثبت الوزن بعد الكيتو رجاءآ

[@life-long-learning4956]

كان عندي مشكل انتفاح مؤرق الصراحة وجربتوا والحمد لله استهلكه يوميا فقط ماء مغلي ونعناع بدون سكر أو عوضوا السكر بالعسل لا تستخدموا السكر. استهلكه الصباح على الريق، بعد الأكل وقبل النوم. ودمتم سالمين

[@nidalsalama9849]

بستهلك النعنع كتيييير منقوع ساخن ومجفف ع السلطات والشوربات وعصير مغ ليمون وبقدونس بدون سكر لكن زيت النعنع لسه ما استخدمته

[@mhmoudmhmoud1666]

هل هو مفيد لمن تعاني من زيادة هرمون الذكورة وشعر زائد في الوجه؟

[@samarasketolife]

لا

[@هاديالشمري-و7ب]

على ذكر القولون وعسر الهضم.......يا ليت يا دكنور تعمل حلقة عن فوائد البان البروبيوتيك مثل ألبان أكتيفيا

[@samarasketolife]

موجود

[@ضوءالقمر-ح5ق6ش]

استعمل النعنع مع ليمون والكمون وموز مع قشرو خلط في الخلاط بصراحة ما اعرف اذا هو مفيد او لا بس انا احس انو مفيد ياريت اتجاوبني انا من متابعينك

[@محمدالعربي-ص3ج]

السلام عليكم،أستهلك النعناع يوميا كيسين في كأس ماء ووجدت راحة في هذا

[@rachidabdi6717]

مفيد للغازات والانتفاخ؟؟؟