افضل مشروب للتخلص من الكرش نهائيا | مشروبات تحرق الدهون في البطن والارداف مهما كانت كبيرة

[@samarasketolife]

🍵ما هي المشروبات التي تستخدمها لخسارة الوزن ودهون البطن والكرش؟ 🍹 أحجز موعدك الآن وسجل في برامجنا الغذائية العلاجية من خلال موقعنا الإلكتروني samaraketolife.com/ مصادر الحلقة مشروبات لحرق الدهون بسرعة البرق shorturl.at/cefMP

[@جيدزيون]

دكتور عندي الم بساق يسرى صاير مثل عقدة صغيره من اركض او العب كرة قدم ارجع ع بيت اتسطح بعدها ما اكدر احرك ساقي

[@حسنا-ز3ض]

كنت اخذ كمون والليمون وشاي اخضر

[@sarahmohsin6347]

شكرااا على الفيديو الرائع ده😊

[@taleba8966]

❤ جزاك الله خيرا

[@حسنا-ز3ض]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتور بوخذ اليمون وكمون وشاي أخضر

[@OsamhAlemad]

سَتُدرِك يَومًا أنَّ الصَّلاة كانت خيرًا مِن النَّومِ ونِمت، وأنَّ وِردَ القرآن كان يُطَمئِنك وهَجَرت، وأنَّ الأذكارَ كانت تزيدُ يَومَك بَرَكَة وتكاسَلت، وأنَّ الاستِغفارَ كان يُوَسِّعُ رِزقك وتغافلت، وأنَّ قِيامَ اللَّيل كان يَبعَثُ الطَّمَأنينة في قلبك وترَكت، وأنَّ بابَ التَّوبَة مفتوح في كُلِّ وَقت فأجَّلت .. أدرِك هَذا باكِرًا وأقبِل.

[@eyabj7278]

احسنت

[@fatimaabida3302]

جزاكم الله خيرا. اللهم ثبتنا وجميع المسلمين على ديننا الذي هو عصمة أمرنا. اللهم صل و سلم و بارك على سيدنا و حبيبنا محمد و على اله و صحبه اجمعين

[@SafaaSahyuni]

الليمون والخل انتبهو اشربو بالشيلمونه لانو بيضر لنيرة والاسنان ويكون الخل اصلي وما تكترو ٥ نقاط بكبايه ماي وشريحه حامض كافيه

[@Said.Lakhbab]

اذا كنت تنام من غير ادوية... وتتقلب بلا اوجاع...وتستيقظ دون ألم...وتمشي دون مساعدة احد... وتعيش في أمان... وتأكل وتشرب كما تشاء... فاملأ قلبك بحمد الله.. الحمد لله حمداََ كثيراََ ☘️🤎🤍❤️🤲✨️😚

[@yasmineyasmine8042]

الحمد لله دائما وأبدا أنام بالألم وأستيقظ بالألم والحمد لله والشكر لله

[@mohmadhoro2243]

​​@@yasmineyasmine8042ربي يشفيك ويشفي جميع المسلمين في كل مكان . . آمين ولكي الآجر اخت ياسمين

[@samiatayeb7844]

الحمد لله مع اني مريضة

[@Said.Lakhbab]

@@samiatayeb7844 ربي يشافيك و يعافيك انشاء الله

[@sahermohammed3046]

الحمد لله عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته

[@rababkhalil4291]

فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّارًا (10) يُرْسِلِ السَّمَاءَ عَلَيْكُمْ مِدْرَارًا (11) وَيُمْدِدْكُمْ بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ وَيَجْعَلْ لَكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَلْ لَكُمْ أَنْهَارًا.

[@angelskittymew111]

يا اخي الناس جايه تسمع عن دهون وكروش جاي انت عامل لنا فيها شيخ روح على قنوات دينيه واعمل فيها شيخ لا تجي تبيع دين براسنا

[@نورالجهمي-ح6غ]

استغفر الله العظيم واتوب اليه

[@عبدالعزيز-غ1ر4ج]

🌷 أن الشدائد لتهون بكثرة الصلاة على رسول الله 🌷 صلو على رسول الله ❤❤❤❤

[@سمسمهانيهلال]

انا جربت خل التفاح والليمون والقهوة مع الصيام المتقطع وجاب نتيجة هائلة جدا

[@ranakass334]

يعني مع بعض في كوب واحد تشربهم

[@EsraaElrobaa]

مع بعض!؟

[@mafierte5966]

بدون سكر،؟

[@صناءعالمعروف-و7س]

​@@mafierte5966كوب كامل من القهوة معه خل التفاح وليمون صدق او فنجلن قهوة

[@لاالهالاالله-د7ج8ي]

يعني ليمون مغلي مع الماء ولا بارد وشلون نضيف خل التفاح

[@hanahammiche-ts6hh]

الزنجبيل والليمون صباحا ممتازة عن تجربة لزيادة الحرق مع الرياضة واكل متوازن نتيجة تظهر في فترة قصيرة

[@rosedevie1593]

لكن هل يحرق فقط دهون البطن فقط ؟ انا اريد حرق دهون البطن بدون ان اخسر انا وزني لان وزني معتدل لدي فقط دهون البطن هل انتي كذلك؟

[@stddggffgf4982]

اكو ناس يقولون الليمون الصبح مو زين للمعدة

[@وردةالبنفسجبصرة]

زعتر مع ليمون 🍋+قهوه ساده +شاي اخضر...... ربي يحفظك ويوفقك على هاي النصائح المفيده 🌹🌹

[@alaahady6784]

لا ابالغ اذا قلت كل ماذكرته اشربه بكل لذه في اوقات مختلفه بارده بالصيف وحاره بالشتاء وشكرا ع هذه المعلومات ❤

[@salih-r3v]

دكتور جزاك الله خير الجزاء أنا يادكتور معرف ايش يناسبني من هالأعشاب

[@bengouiamoussab6516]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يادكتور انا فعلا اشرب ماء كثير ولكن دائما اعاني من الامساك ساجرب اغلب هذه المشروبات الرائعة واخبركم بالجديد ان شاء الله بارك الله فيكم

[@mohannademeir6671]

انا خسرت الوزن في احد الرمضانات من خلال شرب صحنين او اكثر من الشوربه (اي شوربة) في بداية وجبة الافطار ، ثم سلطة … وبعد ذلك كنت آكل الاكل العادي جدا.

[@املالاعذاري-ض4ك]

كل الشُكر.. والتقدير.. دكتور.. أحمد سماره/محاضراتك... قيمه.. ومفيده.. الله يوفقك ويجازيك.. خير جزاء/متابعتك من العراق

[@Emansayedzayan]

الله يبارك في حضرتك جزاك الله خير الجزاء

[@rhasan7724]

انا بشرب خلطات من الشاي الاخضر والقرفة و الكمون والزنجبيل والليمون

[@yaraabuelmatty3765]

الشاي الأخضر ،القهوة ،الليمون وخل التفاح على الماء ،القرفة يقلل مقاومة الانسولين ،المشروب الأخضر يقلل مقاومة الانسولين ،الزنجبيل الى الليمون ،الكركدية

[@Jeff-n8h]

ما هو المشروب الأخضر

[@HalaIbrahim-d8g]

الكركديه مابينحف الكركديه لنزلات البرد

[@HalaIbrahim-d8g]

المشروبات اللي بتنحف هي الشاي الأخضر واليانسون والقرفه وشاي الليمون والبقدونس

[@صناءعالمعروف-و7س]

نشربوه مع بعض تخلط كلها او كل واحد على حدى​@@HalaIbrahim-d8g

[@fleursblanches5035]

المشروب الاخضر هو عصير الكرفس

[@MeryemELHILALY-u9e]

دكتور من فضلك ممكن تعمل فديو بيتكلم حول عصير البصل وفوائده للنساء وهل يعالج تكيسات المبيض وشكرا كثيرا الك ا ❤.

[@bouchraghzala6497]

اشرب الليمون وخل التفاح مع قليل من النعناع الجاف والزنجبيل

[@user-yr3pr1kx5c]

انا استعملت ايا دكتور الشاى الأخضر والزنجبيل بالقرفه والكمون بالليمون المغلى

[@hodaomran7193]

بشرب القرفة مع الزنجبيل خل التفاح مع الماء القهوة

[@miminamoon7076]

مشروبات صحية لتخفيف الوزن في حالة القولون العصبي من فضلك

[@2laamohamed548]

الشاى الاخضر الجنزبيل والقرفة والقهوة والليمون وخل التفاح بصراحة المجموعة كلها هايلة

[@امعبدالله-ض3خ9ع]

احب شرب الزنجبيل والليمون والزنجبيل والقرفه واحب شرب الكركديه وكثير من شرب الاعشاب المالوفه

[@ismailnessil25]

افضل مشروب هو مشروب القرففة والليمون جزاك الله كل خير دكتور

[@jalilabenalaya]

شكرا دكتور أنا بديت بشرب الليمون مع الماء علي الريق ثم شرب الزنجبيل مع عصرة ليمون (باعتباره نافع لالصداع أعني الشقيقة ) ويارب يخس كل شخص 😊

[@EsraaElrobaa]

صار في تأثير!!

[@mamadz5946]

اللهم آمين وانا اول وحدة فيهم

[@منىالعليالأحمد-ي3ل]

مشروباتي المفضلة تنوع من الليمون والقرفة والقهوة والزنجبيل والكركديه

[@mohamedabdulkader9072]

انا اشرب كركم مع كمون زنجبيل مع الأخضر..... تحية طيبة لكم وشكرا ابو رودي الكردي

[@ايمنفتحى-ث2ط]

مشروبي المفضل صباحا على الريق هو الماء مع الليمون وخل التفاح وقليل من ملح الهملايا

[@صيفي-ل3س]

ماهي فائدة ملح الهملايا؟

[@mahaibrahim3126]

تحيه لك يا دكتور أنا بحب أسمعك بتعطي من قلبك كل شي مفيد جزاك الله كل خير

[@الوردهالبيضاء-س9ب8ظ]

الله يوفقكم دعولي أضعف تعبت بس أكل

[@mahaibrahim3126]

اللهم صلي على النبي العدنان بصراحه أنا بأخذ أدويه الكورتيزون على شان كسل الغده الدرقيه وإنفتحت شهيتي للأكل بسبب دواء الغده الدرقيه هيدروكورتيزون ودواء إلتروكسين وزادت عندي العصبيه والتوتر الله يشفيني ويشفي كل مريض أمين بصراحه يا دكتور أنا بشرب شاي البقدونس مع شعير من غير سكر وبشرب القرنفل وبشرب شاي القزحه حبة البركه وبشرب القرفه مع زنجبيل وبشرب شاي ورق الغار مع القرفه صباحا وبشرب كركم مع رشة فلفل أسود وبشرب نعنع وبشرب شاي الأخضر وبشرب شاي عرق سوس وبشرب شاي البردقوش وبشرب كمون مع شومر وبشرب شاي المورينجا بفضل الله كل يوم بعمل مشروب شكل أكثره شربا شعير مع البقدونس وشاي الأخضر وبفضل الله عمري 52 سنه ما معي سكري ولا ضغط الحمد لله مع العلم لا أشرب أي مشروب محلى بسكر ممكن أحلي بشوية عسل طبيعي او يشرب كما هو ومنعت نفسي من أكل الحلويات والخبز والنشويات فقط بأكل الأرز مع طعام أو بأكل الطعام بورق الجرجير والخس وزني 50 لازم مع طعام يكون في طبق سلطه أحسن شي وأتمنى السلامه للجميع وربي ينصر أهل غزه أمين تحيه لك يا دكتور من فلسطين الأبيه

[@SamarKaram-oz3zu]

😮

[@nanaanona3313]

والله انتي تمام وتسلمي انك قادره علي كده ربنا معاكي ويتم شفاكي انا عندى نفس المرض بس انا مهمله في نفسي جدا ...ربنا يشفي كل مريض

[@جادالأحمد-د9غ]

اللهم صل وليس صلي بارك الله فيك

[@ComputerClub-iy5tb]

النعناع الليمون البروكلو الكرافص الزنجبيل الخيار القرنفل

[@sonialakkis1820]

قرفه مع القهوة صباحا خل التفاح والليمون وعود قرنفل بعد الوجبه الاولى اي في الرابعه شاي اخضر او قهوه خضراء مع الهيل والزنجبيل ليلا

[@ghusunjabbar3288]

مرحبا دكتور انا بعمل خلطه واشربها قبل الاكل بنص ساعه والصراحه كثير ساعدتني عل فقدان الوزن شو رائيك فيها م بذور الشيا وم خل تفاح وم ص قرفه ونصف ليمونه

[@NassimBos]

ممكن تدليني على الوصفة

[@وصيةرسولالله-ط8ر]

جزاك الله خيرا على هذا الفيديو الرائع فيه كمية فوائد ومعلومات فى غاية الأهميه شكرا دكتور ربنا يجعله فى ميزان حسناتك

[@ghaniabouhriz1475]

مشروب الليمون والقرفة.واحيانا الزنجبيل.

[@لحنالأمللاإلهإلاالله]

صديقتي محافظة ع جسمها أكلها قليل وتشرب الشاي مع سكر خفيف الخضروات والدجاج مهم ادخلوا ايضا لا إله إلا الله

[@asoaso7891]

اول مشروب بحبوا الشاي الاخضر مع النعنع.. والقهوة بالقرفة... واليمون والزنجبيل والنعنع🌿☕🤤

[@عبداللهالمجاهد-خ7س]

الليمون الذي يعني من المعده ماهو البديل

[@SamarAli-q7z]

اعطيگ الصحه والعافية دكتور

[@samyah149]

افضل مشروب لي هو خل التفاح و الليمون قبل الوجبات و ليلا مشروب القرفة و الينسون مع الشاي الأخضر، و بالمناسبة لقد انقصت من وزني كنت 99 كغ و الان 84كغ.

[@belkhirkouadria126]

انا نوزن 70كيلو وعندي شوي نحافة مشكلتي هي البطن حاب نقص بدون خسارة الوزن .... ؟!

[@TimaGhlm-ht8mo]

نقصت بالمشروب فقط ؟؟؟؟!!!

[@نورامحمد-ك6ذ]

يعني شقد كميت الخل بالمي بتشربي

[@انورعبيدي]

@@samyah149 اشرحيلي،اكثر،من،فضلك

[@صيدلهوكروشه]

نعم انا استعمل الماء الكثير والشاي الاخضر😊

[@NadiaNadia-ri6zg]

اول يوم استمع لك نصاءحك مفيدة جدا

[@mmmms41717]

العفو دكتور والي شايل المرارة هل يستفيد من هذه المشروبات

[@nebalhana4656]

عزيزي شكرا عالفيديو القيم والمعلومات القيمه انا صارلي ٤ سنوات صيام متقطع وخلال اليوم الصبح كوب قهوه تركيه وبالليل عصير ليمون معصور ونعناع كم ورقه وخياره مع بقدونس بعملو سموذي وبنام

[@RoozFLOOR-oz2fk]

يعطيك العافيه دكتور الله يجزاك خير ❤نسيت مشروب مهم الكركم😢 مشروبي اليومي

[@عبدالعزيز-غ1ر4ج]

صلو على رسول الله ❤❤❤❤❤ صلو على رسول الله ❤❤❤❤❤

[@zahraazahraa1202]

شكرا دكتور على هذا المعلومات القيمة والغنيه بلمعرفه بس سؤال عندي هبوط بلضغط دائما اعاني شنو السبب والعلاج ارجوك تعبانه جدا منه تحياتي

[@nayliayda2148]

اكثر شي القرفه مع خلةالتفاح والليمون خلطه جدا طيبه والكركديه المنقوع والمثلج طبعا خالي من المحليات

[@user6558]

بارك الله فيكم يا دكتور و جزاكم الله خيرا في الدنيا والآخرة و رزقكم سعادة الدارين و أدام عليكم الصحة والعافية يارب

[@manalelmasremix8307]

بصراحة المشروبات كلها مفيدة أحب أشرب من كل الأنواع اللى حضرتك شرحتها جزاك الله خيرا يا دكتور

[@Soffy-q3v]

شكرا جزيلًا دكتور هل خل التفاح يناسب مرضى ظغط الدم ؟

[@ABDULLAHBADRI-v5v]

ما شاء الله عليك يا دكتور مشروبي هو الليمون مع الكمون مغلي بالماء

[@imranattif-cw2ey]

اريد وصفة لتخسيس البطن فقط

[@SanaaMesto]

وانا كمان بليززززز

[@maya3264]

​@@SanaaMestoوانا مثلك 😢😢😢😢

[@manalsadiq-l9q]

وانا هم بس بطن

[@بسمهاحمدالحنطور]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته يا دكتور لو سمحت ينفع اخذ الشاي الاخضر مع المورينجا احط هم الاثنين مع بعض شكرا

[@زهرةالعاصي-س1ب]

الشاي الاخضر. القهوة. الخل والليمون مع الماء. القرفة. عصير الخيار. الزنجبيل. الكركديه.

[@SanaaMesto]

الكركديه الزنجبيل القرفه والليمون

[@angiltom1042]

يعطيك العافية دكتور ممكن تعمل حلقة عن اليوم الفري بجدول الرجيم الذي يعطيه اخصائي التغذية الذي لا بعتمد نوع حمية واحدة بل يبدل كل اسبوع البرنامج حتى يغير من كيمياء الجسم

[@شمسالضحى-ض6ق]

رحمة والديك معلومات رائعة لخسارة الوزن

[@amalkhalil7985]

بارك الله فيك دكتور

[@محمدالجبري-م9ب]

جزاك الله خير استفدنا من مشروب الزنجبيل

[@HakimHa-e1b]

انا تجربتي في خفض الوزن السريع ملعقة كبيرة من خل التفاح في نصف كأس ماء مرتين في اليوم قبل او بعد الاكل سواء.

[@مطبخأمزيد-ض4ف]

مع رجيم

[@HakimHa-e1b]

انا ما درت حتى رجيم كنت كي نجوع ناكل

[@صناءعالمعروف-و7س]

​@@HakimHa-e1bجيد نحن قوم لا ناكل حتى نحوع عملية التهام الذاتي لازم الحوع وعدم ادخال الطعام على طعام

[@HakimHa-e1b]

نحن قوم لا نأكل حتى نجوع وإذا أكلنا لا نشبع صدق رسول الله صلى الله عليك وسلم.

[@am.amin.]

انا ما قدرت على الخل مع الظاء فوراً استفرغت ما قدرت عليه.

[@NagatAboAlal]

انا بشرب كوب ماء دافيءمع معلقه خل تفاح و معلقه عسل نحل ونصف ليمون كل صباح على الريق

[@عذراءالعامري-ن4ت]

تجربتي خلط الشاي الاخضر مع القرفه مع زنجبيل كلهم مطحونه قبل الطعام كوب ماء مع ملعقة كوب من الاعشاب واكل تفاح اخضر كل شهر انزل 10 كيلو بدون رياضه

[@myadah2926]

اديش الوزن والعمر

[@Buteyladey]

🎉❤بطلة

[@انورعبيدي]

هل،اخلط،هده،المكونات،مطحونة،مع،الماءوما،معنى،الاعشاب،ارجوا،اجابة،لاني،عندي،التهاب،لفافة،اخمصية،نتوء ،عضمي😂

[@hallasophyhammam3219]

ماء مغلي ولا عادي

[@kimaabidi4918]

Laaa lazim ma mghali.boiled water​@@انورعبيدي

[@OmMohamed-s6e]

اكثر مشروب احبه الماء الينسون الليمون

[@farisalkhawaja5806]

ولا زالَ لقاءُ الأصدِقاء يعيد للروح بهجتها دمتم لي أخوة في الله مساء الورد وأطيابه💜

[@sabahd7944]

لا يوجد اي شراب بينقس وزن .تقليل الطعام والحركة هو الحل

[@ahmedraheem2290]

مشروب الزنجبيل سحر فعلآ بس كنت خايفه اخلطه مع القرفه بس الدكتور اليوم قال انو عادي وبشرب شاهي اخضر وبشرب ليمون وخل ع الريق وقبل النوم وبشرب قهوه

[@JccnngNbvxfj-eo8ud]

عندي التهابات بالمرارة هل الزنجبيل والليمون وخل التفاح يؤثر ذلك في خسارة الدهون

[@امادم2-ه6ق]

خسرت 10 كغ في 6 أشهر مستعملة خل التفاح والليمون كوب كل يوم كنت 70كغ ونزلت إلى 60

[@nadadaas6419]

من فضلك كم مرة في اليوم والوقت المناسب

[@امادم2-ه6ق]

@@nadadaas6419 انا كنت نعصر ليمونة في كأس ماء واضيف ملعقة خل التفاح. اشربه قبل الغذاء بفترة

[@hh11.11]

صدك خل التفاح يسبب قرحه؟

[@امادم2-ه6ق]

@@hh11.11 الله اعلم لكن بالكمية التي ذكرتها لم اتاذى والحمد لله

[@H.G689]

@@hh11.11خل التفاح العضوى أو الأورجانيك وليس خل المطبخ، تحياتي

[@الكترونالكترون-ش6و]

الله يبارك فيك دكتور ويجزيك الخير..

[@Buteyladey]

تجربتي المشروب الأخضر سمعت لقاء سمية الخشاب وسويت مثل ما كالت والحمد لله نزلت خلال أسبوع كيلو و٣٠ غرام

[@mahdibahri3683]

نوع المشروب من فضلك

[@fatimeesmer6668]

يعطيك الف عافيه وصحه يارب دكتور

[@HH-us4oh]

انا جربت الزنجبيل وجربت الكركديه كلش روعه والقرفه ايضا تنزل دهون نشكرك على هذه المعلومات القيمه اكيد راح نستفاد الله يوفقك ويجعله في ميزان حسناتك يارب

[@zainamid1592]

شلون طريقه تحضير هذه المشروبات لو سمحتي

[@محمدالسعيد-ك9س]

الله يحميك كل كلامك جميل ادعيلي لنا صار عندي مملل

[@shuwakuwait2207]

مرحبا وكيف الحال شكرا على هالمعلومات

[@asmaabouali9363]

سلام عليكم دكتور انا حبا اشكرك كثير بفضل الله وفضلك انا نقصت 20 كيلو غرام بفضل نصاءحك وفيديوهات انا بتابع البرنامج الكيتو والله انا في احسن الحال بارك الله فيك وجزاك الله الف خير ان شاء الله كل في ميزان حسناتك 🥰احبك في الله اخي

[@زكريابدالو]

كيف الطريقة

[@asmaabouali9363]

@@زكريابدالو مافهمت عليك

[@منىابراهيم-ف1ك]

أنا بشرب قرفه مع زنجبيل هادا افضل مشروب عندي أو زنجبيل مع ليمون

[@aimenamen6147]

شكرا لك دكتور وأسألك كيف يؤثر خل التفاح على مستاصل المرارة

[@djamilanabet578]

دكتور من فضلك اجب على هذا السؤال لأن هناك فءة كبيرة لستءصلو المرارة

[@ibtisamkhouri3450]

يسعد اوقاتكم ، انا زارعة كلوة وحسب الطبيب يجب أن أشرب في اليوم ٢ ليتر ماء لمساعدة الكلوى

[@ابوالطيب-س3ش]

دكتور رائع ومبدع ويتعب في اعطاء محتوى ممتاز الله يجعلك سعيد الدارين ❤

[@ilhamelbouzidi1819]

خل التفاح والليمون اجد عليها نتائج ممتازة

[@enassaalib7210]

شكرا دكتور علي معلوماتك انا من عشاق كل يوم الصبح اول ما اصحي اشرب ماء مع ليمون وخل تفاح عضوي حلو جدا جدا وفعلا بلاحظ في انزال الوزن ربنا معاك دكتور

[@MonaAna-n7t]

الجسم كله ولا البطن فقط؟؟

[@enassaalib7210]

@@MonaAna-n7t الجسم كله لو هاتبطلي حلويات وعيش لكن الخل والليمون البطن بس باردوا بيسد النفس عن الاكل

[@bayandakakdakak4503]

رح نحط ليمونة وكم معلقة من الخل و عالبارد ؟

[@enassaalib7210]

@@bayandakakdakak4503 ٢ ملعقه صغيره خل تفاح وليمونة و٢ كوب كبير ماء كله علي البارد

[@WaterdropFam]

‏شكرا جزيلا على النصائح يا أخي أفضل المشروب عندي هو الشاي الأخضر مع ‏ سكنجبير

[@FUN-YEMEN]

بحبك يادكتور وبستفيد ❤منك كثير ❤

[@SamsungA10-r1d]

انا من حوالي اسبوعين بديت بشرب مشروب الزنجبيل والقرفة والليمون ونشاله نكمل باش نوصل لنتيجة الي نحب عليها جازاك الله كل خيرا على النصائح الثمينة❤

[@EsraaElrobaa]

في تأثير!؟

[@صناءعالمعروف-و7س]

هل نزل وزنك

[@قمرامدينا]

احب الشاي الاخضر اولا ثم قرفة ثم كركم مع الشاي الاخضر لانهما مفيدان ايضا للمفاصل

[@صباحالحريري-ث4ص]

تابعت ع شرب الزنجبيل والليمون مع ممارسة الرياضه والصيام المتقطع ونزلت بوزني

[@leiatv1902]

يعطيك الف الف عافيه ❤❤❤

[@rebeccaed5384]

استاذ لم تشر إلى مشروب العرقسوس .مادوره في مقاومة الانسولين 🤔🤔🤔🤔

[@rashedaltayb]

مشروب القرفه والشاي الاخضر والجنزبيل بالليمون والمورنجا والكركدي

[@HibaArdah]

جزاك الله كل خير على هذا الصوت الجميل ❤❤❤❤❤❤

[@Bady980]

نتمنى دائما أن تشرح لنا طريقة عمل هذه المشروبات هل ننقعها ام نغليها ان نعصرها وجزاكم الله خيرا

[@MISSE_VIP]

يسلم ايديك على هالمعلومات المفيدة بس انا كنت افكر انو الشعور بالجوع افضل عشان خسارة الوزن

[@HouriaHouriahou]

مشروبي المفضل هو المشروب الاخضر...لأنني اعاني من قرحة المعدة...و بدون زنجبيل لانه قوي على معدتي

[@TY-qj6gc]

اني ملتزمه صباحا بكوب من الليمون والكمون وبعدها بساعه اشرب قهوه ساده وقبل النوم مي مع خل تفاح عضوي

[@rihanaaniss9147]

وكانت نتيجة مريضة ولا لا!؟

[@هبةالرحمان-ك5ف]

شكراً جزيلا لك اخي الكريم

[@الاتصالايفون]

تسلم يا دكتور . لاكن عندي سؤال / هل استخدام الماء في هذه المشروبات . ١- ماء ساخن . ٢- ماء دافئ ٣- ماء بارد ٤- ماء مع ثلج . ادام الله ايامك فرح وسرور وصحه وعافيه

[@hudahabis6168]

جزاك الله خير الجزاء دكتور معلومات رائعه واكتر

[@fatimamouhid2854]

من فضلك دكتور السواد حول العنق ما هو التحليل الدي علي القيام به اظن انه من مقاومة الانسلين

[@عبدالكريمقاسمسعيد]

بدية سكر