ماذا يحصل لجسمك عند المداومةعلى تناول البيض وكيف يحميك البيض من الأمراض ماذا لوأكلت 3 بيضات يومياً ؟

[@mr.burger1020]

نبرة صوته و ثقافته الغذائيه تمنحك تصديقه و اتباع تعليماته . دكتور ناجح و مثقف جدا جدا

[@salwasal2837]

جربت اغلب وصفاته ...ربي يبارك فيه ممتازة..اتبعوا نصائحه الثمينة ..جزاه الله كل خير

[@hanad09]

مختصر الفيد ✋ جميع انواع البيض مفيده ... بيض نعام دجاج مادة الكولاين اهم عنصر ب البيض وهو صديق للدماغ ... البياض للبروتين ... الصفار كلسترول.. غلط يفصل ( البياض عن الصفار ) تؤكل كامله .. البيض ليس مصدر للكالسيوم فهو المحتوى الأدنى للكالسيوم في البيض ... يوجد فرق بين جودة البيض البلدي والعادي ولكن بشكل عام مقبول .. نتاول كل يوم بيض ضروري جدا .. لا يمكن ابدا الاستغناء عن البيض سواء صباح او مساء .. البيض المسلوق افضل الانواع ع الإطلاق ✋ النيء لا ننصح به ... المقلي غير صحي كثيرا .. فرقة الاختصار 😎

[@craftworld_]

جزاك الله خير على الاختصار

[@LINAbooks]

شكرا وفرتي علينا

[@amancrochet9422]

الشكر على الاختصار... لكن الاستاذ يأتي بالمعلومات التقنية بالتفصيل وجزاه الله عنا كل الخير... 👍

[@ismaisma1401]

شكرا جزيلا 🤗🤗

[@abeerdalbah921]

الشكر لكي

[@mohamedmahmed1954]

كل ما ذكرته يا دكتور في هذه الحلقة يمنحني الثقة الزيادة في علمك الجميل لأنك تقول كما يقول دكتور بيرج وهو أحد المصادر الموثوق بها... أحسنت يادكتور

[@cme117]

استغفر الله العظيم وأتوب إليه استغفر الله العظيم وأتوب إليه أستغفر الله العظيم وأتوب إليه استغفر الله العظيم وأتوب إليه لاحول ولا قوة الا بالله أدعو الله أن يشفينا جزاكم اللة خيرا

[@asebamahamd1992]

الله يعطيك الصحه والعافيه وطول العمر ااااامين وصلاة والسلام على رسول الله

[@jehankan5746]

طبيب محترم و هادئ ويقدم المعلومات المهمة بطريقة مبسطة جزاك الله خير ونفع بك

[@FatehOuakli]

ĺĺĺ

[@sabahelsharbeny9250]

شكرا جزيلا على المعلومات القيمة. أطال الله في عمرك وافدتنا

[@fatimatarik9586]

9٠٨

[@bushrasaeed6652]

ماشاء لله تبارك الرحمن دكتور بمعنى الكلمة ربي يبارك فيكم

[@hhddjdjhfh1442]

⁸⁹8

[@chirazzarouat4283]

شكرا على ما تقدمه من معلومات تفيد الانسانية عامة والامة العربية والاسلامية خاصة وربي يحفضك

[@عبدالملكاسحاق]

كتب الله اجرك يادكتور ويجازيك الله اجرماتنفع به الناس من علمك

[@srooshsroosh1364]

زادك الله علما ونفعا للناس أجمعين.اطال الله في عمرك لزيادة نشر الفائدة

[@Azzelarab676]

هذه القناة تكاد لا تجدها إلا عند هذا الدكتور جزاه الله خيراً لما تحتوي عليه من الفوائد الصحية بالإضافة علمية بامتياز و الأكثر من ذلك يربط كل فائدة في غالب الأمر بوصايا الرسول صلى الله عليه و سلم الذي لا ينطق عن الهوى و حبذا يا دكتور أن تضع عل قناتك في صندوق الوصف الكتاب الذي ألفته فنحن بحاجة إليه في هذا الزمن الذي كثر فيه القيل و القال و تكون لك صدقة جارية

[@medhibbane7623]

جزاك الله وحفظك يا الطف عالم التغدية.

[@anasshkhamees8288]

الله يشفيكي ويشفيني يارب من كل الأمراض آمين

[@KhaledKhaled-we4ny]

فديو مفيد جدااا وفعلا البيض قيمه غذائيه مهمه جدااا . . بارك الله فيك

[@aminasaleh8036]

اللهم صلِ على محمد وآله عدد ما ذكره الذاكرون وعدد ما غفل عن ذكره الغافلون، جزاكم الله خيرا دكتور

[@masudamohamed544]

ماشاء الله معلومات مفيده وكلام مركز ومبسط وممتاز ومفيد للغايه ارجوا المداومه باستمرار لكي يعم الفايده وجزاك الله كل خير علي هذه النصايح المفيده

[@alqahtani88h31]

سبحان الله، الله اعطاك العلم ربي يبارك فيك

[@زهرةالنرجس-ك8ط]

شكرا على المعلومات

[@اوراقالياسمين-ز4ب]

ربي يطول في عمرك ويبارك فيك دكتور 👍🇮🇶🌹🌹🌹🌹🌹

[@ghanianino7757]

،اشكرك يا دكتور على هذه النصائح الصحية جزاك االه خيرا و االه يحفظك للجميع

[@modrenmodren4987]

يارب احفظ دكتور مازن السقا من كول شر بحق محمد وال محمد لانه له نصائح حقيقه اخذت بها وخلصتني من الكثير من الامراض ربي يحميه ويحفظه من كول دابه انت اخذ بناصيتها يارب العالمين

[@abrahamsaam7588]

حفظك الله دكتور مازن وبارك في عمرك وعلمك وصحتك امين

[@beyasassi7803]

حفظك الله يد كتور على

[@عبودالملك-ي2خ]

يعطيك العافية دكتور كل الاحترام و التقدير ماشاءالله عليك الله يحفظك و يكملك بعلمك

[@fatimabenatallah7123]

سلام الله عليكم ورحمة الله وبركاته. بارك الله فيكم وزادكم الله علما و نفعا ما تقدموه مفيد جدا و رائع انا طبيبة من الجزائر شكرا جزيلا سيدي الكريم.

[@jalallotfi3253]

السلام عليكم.ممكن إستشارة منك اختي الطبيبة ؟!

[@العسكري-ظ2ن]

أحسنت النشر محاضرات جدا مفيده كل التوفيق والنجاح إلى حضرتك

[@sabdelhamid4352]

كلامك مفيد وجميل .نفتقد الهدوء وعدم الاسهاب....شكرا لك

[@kheiraaqoun279]

ما اروع نصائحك يا دكتور ... هدوء و شرح بلغة واضحة ..و سهلة ....شكرا لك و جزاك الله خيرا

[@حسنينعلي-م3ض]

انا من العراق جزاك الله خيرا دكتور شرح في منتهئ الهدو ء ولوضوح لانك تشرح بالغه العربيه الجميله وعدم استعمال الكلمات الانكليزيه مثل الباقين ونحن لا نعرف اكثرها فشكرا جزيلا

[@yasminamokhtari1524]

بارك الله فيك دكتور اللهم اشفي جميع مرضى المسلمين.

[@zinebkorrich2052]

شكرا جزيلا على المعلومات القيمة وطريقة الإلقاء المقنعةالتي يشع منها الصدق والتمكن من المعلومات علميا وطبيا بعيدا عن الدجل والخرافات دمت متألقاوشامخا في هذا المجال المحفوف بالشعودة و الأساطير

[@جرينالجندي]

مهمه جدا الحلقه هذه انت موسعه علميه ماشاء الله

[@lightmoon284]

البيض الشي الوحيد الذي لا أستطيع الاستغناء عنه يوميآ اتناوله ومن أطيب الاكلات ع قلبي. الف شكر ع جهودك القيمة يادكتور وربي يجزاك الجنة وكل الخير يارب اللهم امين 🙏🙏🙏

[@abrahamsaam7588]

الله اهنيك امين

[@nadia54239]

صحه عليك

[@ayathussain369]

ماذا لاحظت حبيبتي عند تناولك البيض

[@عفافسعد-ل1ح]

جزاك الله كل خير اتمنى تتكلم عن الناس اللذين استأصلوا المرارة ايش اتغير في الجسم بعد استئصالها وماالغذاء المناسب

[@mahmoud5629]

لم يتغير شيء سيدتي,,,عادة الدهون تختزن لفترة في المرارة ثم تصب في الامعاء,,بعد الاستئصال تصب الدهون مباشرة في الامعاء,,ويختزن كمية منها في الممر بين الكبد والامعاء لأنه يتسع قليلا بعد استئصال المرارة,,لذلك لاتوجد اي خطورة من أستئصال المرارة نهائيا,,بل على العكس ان كانت ممتلئة بالحصة يجب استئصالها فورا لأنها قد تنفجر وتسبب مالايحمد عقباه وهي اصلا مجرد وجود حصى بها يتعطل عملها كليا,,فلا تخافي إطلاقا لايوجد اي خطورة من الاستئصال,,,

[@الأسطورةالمظلمة-ذ5ن]

اختي انا استئطلت المرارة وماتغير شي بس بصير كسل بالهضم لهيك بنظم وجبات الطعام وماباكل بوقت متأخر وبقلل من الدسم والدهون

[@سجيننواف]

@@mahmoud5629 ممكن توضحلي اذا كانت المراره مليئه بالحصى وتركتها ايش مخاطرها

[@mahmoud5629]

مجرد وجود الحصى في المرارة فإن عملها يتعطل بشكل نسبي حسب عدد وحجم الحصى لذلك من الأفضل أزالتها اذا كان الشخص يتحمل العمل الجراحي بحيث لايكون المريض كبير طاعن في السن ،، أقصد فوق السبعين سنه من عمره ،،، حول سؤالك اذا كان موجود عدد من الحصى الصغيرة جدا فيخشى أن تتسرب الى الكبد او تتسرب الى القناة بين المرارة والامعاء فتنفجر ،،، اما اذا كانت الحصوة كبيرة وعددها واحد حصوة او اثنين كبار على الاكثر فلاخوف من تسربهم الى القناة او الى الكبد ،،، لكن بالاجمال مجرد وجود حصى في المرارة من الافضل ازالة المرارة ،، بالاجمال عملية المرارة بسيطة ،، وبعد ثلاث اسابيع على الاكثر يستعيد الشخص حياته الطبيعية ،،يرجى مراجعة طبيبب أخصائي ناصح لاتخاذ القرار المناسب، بالشفاء ان شاء الله

[@ninamohamed6018]

الأسطورة المظلمة ايوة انا كمان زيك. بعمل.

[@halimmz4082]

جزاك الله خيرا....ممكن تتكلم لنا عن الشوفان فوائده وأضراره..خاصة لأصحاب الجيم.

[@eslammohamd3131]

شكرا

[@betoohani9257]

طبيب رائع وكلام منطقي وصحيح مئة بالمئة ، الله يجزيك كل الخير 💛

[@اماحمد-ذ5ي]

اللهم يطولي عمرك ويحفظكم اشكر ربنا كثيرا بانني وجدت قناتكم المباركه شكرا جزيلا د.ملزن السقا المحترم وبارك الله بيك على نصائحك ومعلوماتك ...

[@axmedbacumar8330]

بارك الله فيك يادكتور

[@zenabelsyad6702]

جزاك الله خيرا يادكتور معلومات مفيده جدا وقيمه سيده مصريه ٥٠ سنه وبتعلم من حضرتك كتير

[@lamis1974]

بارك الله بك دكتور, ما شاء الله عليك, أسلوب بسيط ومختصر لإيصال المعلومات بأمانة علمية, حفظك الرحمن آمين.

[@sakinanabulsi4616]

يطول بعمرك ايوة الحكيم الفلسطيني المفيد للناس

[@a99vn]

@@sakinanabulsi4616 بارك الله بك يا دكتور

[@yacinestiti5415]

صحيح شكرا له لكن فيديوهات طويلة ويشرح ببطىء أنا أفضل من يتكلم بنشاط أكثر والله ليس لدينا الوقت لو يختصر أكثر أفضل لكن والله مشكور

[@frex3341]

احسنت البيض مفيد ومغذي جداً ولكن الاكثار منه ضار وجب الاعتدال بتناوله

[@alnhalalnhal9397]

رب العالمين يديم توفيقك

[@حبيبماما-ه7و]

بارك الله فيك دكتو ر مازن انت تهون علا المريض معاناته انت صديق ودكتور بارك الله فيك من 🇮🇶العراق ام اسامة

[@اخلاصشكوراليعقوبي]

الله يوفقك يادكتور مازن ويجعلها في ميزان حسناتك وجزاك الله خيرا

[@SimoSimo-gn8vx]

من المغرب شكرا لك يادكتور رحم الله من علمك ورباك . شرح هاءل وطريقة في الكلام جد مميزة .

[@كرمكرم-ف5ت]

بارك •اللّـہ̣̥ فْيَگ م̷ـــِْن العراق

[@aidaabdelkawy1749]

ربنا يدومها عليك نعمة يارب العالمين

[@jawadbmw262]

بسراحة كل الفيديوهات مهمة و مفيدة لصحتنا نحنا بحاجة لي هاي المعلومات حتى اذا نعرف ذكر لاعلهو تنفع الذكرة وشكرا لكم

[@najataldahhan1253]

احسنت التوضيح دكتورنا العزيز شكرًا لكم والله يطول بعمرك

[@نانهالطائي-م5ع]

الله يوفقك ويجعلها في ميزان حسناتك كل محاضراتك وتوجيهاتك قيمه بارك الله فيك

[@alibenamor4929]

بارك الله فيك و ربي يحفظك ويبارك لك الله فى أعمالكم...

[@minaelalamii4934]

شكرا جزلا

[@mohamedfarhat8044]

ربنا يبارك فيك وجزاك الله خيرا وزادك من فضله ويحفظك من كل سوء وشر يارب العالمين معلومات مفيده جدا ورائع جداً ربنا يحفظكم

[@sobhia2239]

خطاب الجاري

[@samiaawouda9560]

انت دكتور روعه بارك الله بيك وحفظك من كل مكروه وأسعد الله حياتك كلها ونسأل الله لنا ولكم العفو والعافية وحسن الخاتمة برحمته الواسعة يارب العالمين أمين ربنا الواحد الأحد الصمد هو الله الشافي وهو المعافي يارب العالمين

[@خوخةخوخة-ك7ك]

ههههه

[@AZ24680ful]

هههههههههاي

[@fatimasemane7753]

Z' Aoakzzl

[@fatimasemane7753]

@@AZ24680ful 9992)))22)2²))))))mall

[@idrissmohamed2718]

لك كل الشكر النقدير ادعو لكم بالعافية والعفو

[@mustafaalmuhmd4293]

جزاك الله كل الخيريادكتورجميل بهدوءك وكلامك واضح

[@fatimaalsarayrah3962]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم امين جزاكم الله خيرا

[@bodaana5210]

دكتور ممتاز زادك الله من العلم الكثير ...

[@samybour8740]

شكرا دكتور على هذه المعلومة القيمة

[@Mozanza5457]

جزاك الله خيرا دكتور. أسلوب هادئ وشرح مبسط ومعلومات مركزة.

[@user-xb1xu7td9e]

وفقك الله دكتوروحفظك من كل سوء رجاٱدكتورعلاج للألتهاب العصب الخامس جزاكم الله خير

[@jawadbmw262]

أللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

[@tiztiz1]

سبحان الله البيض طعمه لذيذ و فوائده كثيرة خاصة البيولوجي BIO رهيب

[@bedirsanafi3684]

شنو يعني Blo

[@fikreyashenfal]

@@bedirsanafi3684 يعني عضوي

[@mohamedchams]

@@bedirsanafi3684 bio ya3ni baldi. Aw tabi3i.

[@a.b.brown.20]

Xray حبيبي. هل البيو غير مغشوش احس انه مغشوش؟ وفي اي بلد انت؟

[@tiztiz1]

البايولوجي نوعان الاول يكون الحيوان او النبات من سلالة طبيعية و يتم تكاثره بدون اي محفز كيميائي و عدم استعمال المبيدات إطلاقاً ويكون العلف او السماد ايضا من مصدر بيولوجي طبيعي والنوع الثاني حتى لو لم تكن البذرة او سلالة حيوان غير بايولوجي ولكن تكاثرها نفس العملية الاولى

[@fatimaafify7619]

بارك الله فيكم دكتور. . أداء جميل شرح وتحليل شامل للموضوع. شكرا لكم. معجبة كثيرا بقنانكم المفيدة والمتميزة .

[@wedadmahdi9231]

طبيب رائع حفظه الله واثابه واثقل بالحسنات ميزانه يارب

[@أمعبدالحليم-ع7ه]

شكرا جزيلا دكتور ياريت دكتور تفيدنا كم نستطيع اكل من حبة كاقصى حد فاليوم وشكراارجو منك،الرد

[@ZainAli-gh5oz]

اللهم ربي يطول عمرك ويوفقك يادكتور . زودتنا بمعلومات جدا ثريه وكنت خائفه من اكل البيض الله يوفقك اكثر واكثر .

[@abdelhakimel4021]

السلام عليكم ورحمة الله. جزاكم الله خيرا يادكتو. مازن ،على هذه الدروس الذهبية ،فى الطب ، التى تفيد مرتين ،مرة تعلمنا الجديد المفيد ، وتصحح الاخطاء ،النابعة من جهل،اوالمقصودة من خبث ومكر المفسدبن ،من شركات صنع الادوية، التى تصح وتحبى بمرض الناس وموتهم . جعل الله هذا من عملكم الصالح ، الذى لاينقطع اجره، لأنه ينفع الناس ويعلمهم.

[@amiraameen5272]

دكتور لو تكرمت تعمل لنا حلقة عن تصبغات الجلد وحلقة عن أنواع الأطعمة للفتيات اللي يعانوا من نسبة ارتفاع الهرمون الذكري

[@nadia54239]

نقص الكولاجين هو اللي يؤدي إلى تصبغات البشرة ، يجب الإبتعاد عن اللحوم الحمراء والسكر الدقيق مشتاقات الألبان.

[@nahedborham2172]

ما شاء الله دكتور محترم خلوق مهذب جزاك الله عنا كل خير نحبك في الله وسبحان الذي علمك ❤❤❤❤❤❤❤❤

[@مفرحالحيليالحيلي-ص7خ]

سبحان الله وبحمدة سبحان الله العظيم🌹سبحان الله وبحمدة سبحان الله العظيم 🌹

[@shabanabdelwahab5835]

ربنا يبارك فيك ويعزك يادكتور مازن وينفع بعلمك وجزاكم الله خيرا.

[@dgf3692]

احسنتم د وبارك الله فيك وجزاك خيرا وزادك من علمه ~~ينصح المصابين بامرأض جلدية وخاصة المصابين بالبهاك بعدم تناول البيض وخلصة الصفار

[@oumsalwa3450]

جزاك الله خير الجزاء ارجوك ممكن تحط فيديو على علاج مشاكل الاسنان اصفرار تسوس... وشكرا

[@KatiaAlDarwish]

أنصحك بمعجون لاسنان جانوزي انا اعمل في شركة أعشاب اذا مهتمة تواصلي معي واتساب ٠٠٩٠٥٣٧٠٤١٨٩٣٢

[@يمهبلياجالدنياماتسوه-ب6ن]

أحسنت يادكتور مازن بارك الله فيك يا احسن دكتور

[@hadji-ben]

هادئ و متزن وتقديم رائع ومفيد وجد واضح شكرا لك يادكتور

[@اسيرةاحزان-و6ه]

كلام جميل ورائع

[@ذمحمدمحمد]

شكرا لك يادكتورنا العزيز جزاك الله كل خير وبارك الله لك في عمرك وفي علمك الله يعطيك الصحة والعافية فعلا معلومات مهمة شكرا لك واطال الله في عمرك

[@راغدهبرهم-ش8غ]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

[@مريمعلي-س2ي3ص]

دكتور طيب ربي يحفظك ويرزقك الصحه والعافيه انا من العراق معجبه بكلامك كثيرا

[@narimandib7382]

دكتور مازن. دخيل الله لي خلقك بحبك كتير. بارك الله فيك وجزاك الله خيرا.

[@jawadalisalem2262]

شكراً جزيلاً يا دكتور فكم نحن بحاجة الى ارشاداتك و توجيهاتك . ان اسلوبك يا دكتور في العرض جاذب جداً و مشوق جداً و يغطي كل النقاط حول الموضوع . يا دكتور حبذا لو تحدثت في المستقبل القريب عن علاقة فصائل الدم بالغذاء فانا قيدت نفسي بطعام معين مناسب لفصيلتي وهي +O و وجدت فيها فائدة كبيرة و خصوصاً للمعدة و القولون فقد تخلصت من الحرقان و الغازات و كنت معرضا للنزيف من وقت لاخر ولكن التزامي هذا كلفني ان ابتعدت عن انواع من الاطعمة كنت قد تعودت عليها و اضطررت ان ابتعد عنها وهي كل منتجات الالبان و كل منتجات الدقيق فلا حليب ..... ولا خبز ........ وحتى الانواع التي اتناولها برغبة زيادة التستوسترون قد تركتها . اشكرك يا دكتور و ادعو لك بالصحة و العافية و طول العمر . جواد علي

[@nadia54239]

انا عندي فيروس ونصحوني ان ابتعد عن أكل اللحوم الحمراء والبيضاء والسكر والدقيق ومشتقات الحليب ، اكل خضروات فواكه قطاني سلطه مع التوم وبشرب ماء مغلى اكتر من لترين لا اعرف هل اني على الطريق الصحيح ؟

[@mohammedalghamdi5269]

حفظك الله دكتور وجزاك خيراً واسعدك في الدنيا رالآخرة . كلامك شفاء بلا دواء فكيف اذا جمعنا الكلام مع الدواء اكيد نتائج مبهرة . كل الود والتقدير لشخصكم الكريم .🌺🌹🌸❤️🇸🇦

[@abdallahebrahim8637]

أكرمك الله وبارك لك

[@ghaniyousef3129]

جزاك الله تعالى خير الجزاء على هذيه المعلومات والنصائح الطبية

[@امابراهيمالمسلماوي]

بارك الله بيك دكتور على هاي المعلومات المفيده عن البيض بس ماذكرت كم بيضه ناكل باليوم الطفل الشاب عمر اربعين خمسين وكبار السن وجزاك الله الف خير

[@agha517]

بارك الله فيك معلومات جداااا قيمه اخسنت النشر وجعلها الله في ميزان حسناتك

[@مدريجوادالسيدتباركالرحمن]

عذرا هنآك حرف خطاء في كلمة أحسنت

[@salehmadoor1548]

شكرا على المعلومات القيمة والمفيدة

[@نونة-ف7ب]

بارك الله فيك يادكتور جزاك الله كل خير من العراق

[@احمدعادل-ن7د3و]

شكر الله سعيك دكتور دعاؤنا لك بالتوفيق والنجاح

[@صبارالخفاجي-ل4غ]

وفقك الله دكتور وربي يحفظك لهذه المعلومات التي جعلتنا تغير نمط حياتنا واستخدام الغذاء الصحي

[@abdullahm.jassas1780]

دكتور السلام عليكم ...نحتاج توعية على اغذية الحليب ومشتقاته الجبن والقشطة والقيمر ..... شاكرين لكم تعاونكم ...

[@ممدوحمحمد-ح9س]

بارك الله فيك يا دكتور مازن ياريت تعمل حلقه عن مشروب اللبن على البيض النيئ مفيد ولا مضر لأطفال وجزاك الله عنا كل خير ويرزقنا ويرزقك الفردوس الأعلى

[@محمدعليالخراشي-خ2ح]

جزاك الله خيرا يا دكتور ونفع الله بعلمك

[@محبيدينمحمدعليهالصلاةوالسلام]

الله يجزاك الخير ان شاءالله اخي دكتور انا العب في الجيم كمال الاجسام و أكل 5 حبات بيض او اكثر هل علي ضرر شي وانا الحمدلله ما عندي ولا مرض وشكرن الك

[@ۦۦأبنۦۦحلب.ۦۦۦ]

اللهم صل وسلم وبارك على خير الأنبياء والمرسلين سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين وسلم تسليما كثيرا

[@karimamedjahdi5264]

الله يشفينا و يشفي كل المرضى انشاء الله

[@MohammedAli-ik9zp]

جزيل الشكر للدكتور مازن السقا على هذه الفديوهات المفيدة والقيمة والتي لاتعادل بثمن

[@faridafarida8745]

انا من المغرب أتابع قناتكم شكرا على المعلومات القيمة

[@lailadaii8675]

الف شكر دالعزيز على هذه البشرى لاننا كنا نتفادى تناول البيض خوفا من الكليسترول

[@nadiahasan4145]

الف شكر الك دكتور والله يعطيك العافيه على المعلومات القيمة اللي دايما بتقدما

[@ameliabencherig7132]

جزاك الله خيرا يا دكتور ونتمنى لك الصحة والعافيه .ممكن تخصيص حصة اكل أمراض الربو للأطفال .

[@bibi66966]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين. جزآك الله خيرا يا دكتر، بس أعتقد ما خبرتنا كم عدد بيض تنصح نستخدم يوميا؟ أنا شاب عمري ٣٠ و اتمرن اللياقية البدنية.

[@Danaincalifornia1249]

كلشين عن حده زاد قلب ضده فيك تاكل كل يوم وحدة افضل ماتقطعه او تكثر منه

[@biroubh771]

بيضة بيضة في كل يوم بيضة قال الطبيب بيضة.كل صباح

[@naseemelroo7]

جزاك الله خير على المعلومات الطيبه ولكن ياريت تغير مكان التسجيل لوجود ضوضاء السيارات وشكراً

[@saudaljohani2511]

يعطيك العافية يادكتورنا المتميز .. الدكتور مازن السقا أفدتنا جدا بمعلوماتك شرح وافي وتغطية كاملة للموضوع وأنصح الجميع بالإستماع جيدا لكامل الحوار ذكر لنا الدكتور كم بيضة نأكل وانواع الوصفات والاطعمة المشاركة بأمانة تغطية كاملة ودعواتنا للدكتور مازن السقا دوام الصحة والعافية

[@allachinorddine9587]

والله احسن دكتور أسمع منو النصيحة عن البيض

[@sabahelhami2084]

شكرا لك اخي الكريم ربي يحفظك ويعطيك الصحة والعافية