MÉDICO EXPLICA 5 ERRORES QUE ARRUINAN TU RUTINA FACIAL | RETINOL, PROTECTOR SOLAR, VITAMINA C...

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Mi vídeo sobre el retinol: • DERMATÓLOGA MIR EXPLIC...
Mi vídeo sobre los exfoliantes: • EXFOLIANTES PARA LA CA...
Mi vídeo sobre la niacinamida: • NIACINAMIDA 10 + ZINC ...
Uno de mis vídeos sobre la vitamina C: • CÓMO USAR VITAMINA C Y...
PRODUCTOS:
1) Biretix Tri Active Gel:
- España: amzn.to/3LB1ij2
2) SVR Ampoule A Lift (Retinol):
- España: amzn.to/3Ax0Pbg
- USA: amzn.to/3LgzH5p
3) Vichy UV Age Daily:
- España: amzn.to/40EY829
4) La Roche Posay Pure Niacinamide 10:
- España: amzn.to/3L9YRTf
5) SVR Ampoule B3 Hydra (Hialurónico + niacinamida):
- España: amzn.to/3oU6l52
- USA: amzn.to/3V9lWtT
NOTA LEGAL: No tengo ningún acuerdo comercial con ninguna de las marcas que menciono en el vídeo ni que aparecen en la caja de descripción del vídeo. Todas las recomendaciones son honestas, y se basan en el análisis de los principios activos en base a la evidencia científica actual y en mi gusto personal. En esta caja de descripción podría haber links asociados a programas de afiliados. Comprar a través de los mismos no aumenta el precio de los productos de ninguna manera, y puede contribuir a apoyar este proyecto y a permitirme seguir pudiendo compartir contenido de forma gratuita.
Este vídeo transmite información dermatológica divulgativa con fin educativo, pero de ningún modo sustituye a la consulta con un profesional.

[@user-lq8yy7xc4m]

Descubrí ayer a la Doctora y estoy enganchada y encantada

[@Piensoluegoexisto615]

Menos es más, la mayoría de los dermatologos son minimalistas, recomienda por la noche solo lavar la cara con algún gel de limpieza cerave, esperar que seque bien y aplicar retinol. Por la mañana lo mismo lavar con el gel luego aplicar serum de vitamina c y protector solar.listo! O sea con solo 4 productos tienen lo suficiente para tener una piel cuidada y bella. Gel de limpieza Retinol Vitamina c Protector solar ( solo si van a exponerse al sol) La exfoliación ya sea química o manual solo se debe hacer 1 o 2 veces por mes.

[@reinoaventura1988]

Yo como hombre, en la noche me lavo la cara miró al cielo doy gracias y me duermo

[@yorrlankadamian5125]

😅

[@leidyhernandez1001]

😂😂😂

[@entrelibros726]

😂

[@anabelenfernandezfernandez564]

Me encantan este tipo de videos, volver a lo básico y aclarar pequeños vicios que podemos ir generando. Gracias 🤗

[@guadalupeperezsanchez2622]

Mil gracias Leire por tanta ayuda que nos regalas. Para mí has sido lo más parecido a un ángel. Algunas personas llevamos sufriendo problemas cutáneos durante mucho tiempo y tus vídeos han sido un gran descubrimiento . Eres maravillosa.

[@anaabundis6512]

Lqm Doctora Leire, usted ayuda a mucha gente con sus videos, la admiro

[@ailiz7801]

Amo esta mujer ! He aprendido mucho con ella .. gracias ! 🙏🏻

[@lapmpink]

Siempre con una sonrisa y mucha paciencia explicando esto tan importante! Gracias Dra.! Saludos desde Perú 🇵🇪 ❤️

[@susanasanmiguel1687]

Este video unido al que nos explicas las cantidades a usar puro lujo. Muchas gracias y feliz puente.

[@liannymontenegromartinez5236]

Me encanta tu canal, la manera en que explicas todo con tanta claridad . Mira que estoy aprendiendo con tus videos 🥰🥰

[@celestegonz]

Me encanta el contenido de tus videos. Muy claro, mucha información, se me aclaran un montón de cosas. Es que los médicos en consulta a veces atienden muy rápido y no dan muchas explicaciones. Es muy generoso de tu parte compartir estos conocimientos.

[@inesdp-nj3ch]

Un vídeo maravilloso. Siempre con esa pasión y alegría ... y por supuesto profesionalidad, conocimiento y formación magníficos. Aprendo muchísimo. Alguna compañera esaba interesada en rutina para piel madura, al igual que yo, según vi en vídeos anteriores. Espero que tengas tiempo cuando puedas. Muchas gracias.🥰.

[@rosamarianatalabella8307]

Leire, gracias por tu sabiduría, eres un libro abierto. Amo la dermatologica gracias a ti. Muchos besos desde el Bierzo.

[@EduardoBarba6]

La verdad es que tu vídeo fué demasiado útil en comparación con lo que abunda en Internet el tiempo de el vídeo está muy bien invertido, ¡muchas gracias! Agradezco haber encontrado tu canal, nuevo suscriptor!!

[@susanandressa2093]

Gracias por tu contenido, doctora! Estaba buscando la solución para el problema 5, que es justamente combinar na niacinamida y el ácido hialurónico de diferentes pesos moleculares! Saludos de Chile! Desde que descubrí tu canal, aprendí muchísimo y no puedo parar de mirar tus videos! Ayuda muchísimo las fotos de los productos y que en la cajita de descripción esté el listado de los productos que mencionas. Un millón de gracias por compartir tu conocimiento!

[@user-cm3gv3rk4m]

Por fin , este tipo de contenido cosmético y derrmatologico a la vez. Es súper interesante, útil y lo.explicas tan bien que es un placer escucharte. Gracias desde Barcelona

[@mariadelmarvelascolorente5]

Millones gracias por revelarnos tanta información de tanta importancia para nosotras, todos son unos vídeos que ayudan mucho que se necesita saber!! 👍👏❤

[@evavega1633]

Muchas gracias, Leire. Siempre fantásticas explicaciones. 😊

[@madd288]

Gracias Dra. Barrutia por el contenido, personalmente también realizo su método, menos es más. Me gustaría que pudieras explicar sobre el SKIN CYCLING y quizás desmitificar sobre cómo aplicar los productos en esa rutina. Y nuevamente gracias por el contenido! Usted es mi dermatóloga favorita❤

[@esthergomez6245]

Muchas gracias Leire, como siempre me encanta como explicas todo 😉😘

[@gabym.c.118]

Creo que este es uno de los mejores de rutina facial videos bien explicado y con ejemplos , ya que siempre me quedo con dudas y hoy no es el caso ojalá pueda conseguir esos productos en México

[@MariMai74]

Me encanta cómo explicas todo. Contigo aprendemos mucho!♥️

[@Dermisphere]

Me alegro muchísimo!! 😊❤️

[@laukruger]

Desde que sigo tus consejos me ha mejorado muchisimo la piel ! Muchisimas gracias porque la tenia muy apagada y estaba desesperada 😊

[@melyponce6564]

Hola mi querida Dra,buenísimo el vídeo, te felicito ,recibe todo mi cariño,desde Culiacán Sinaloa México 🥰 abrazos y bendiciones 💕🙏

[@ligiaelenac5079]

Muchas gracias por ser tan clara en tus videos 🙌🏻! Aprendo mucho

[@Dermisphere]

Me alegro mucho! 😊❤️

[@martingomeznuti6059]

Gracias, Leire! Excelente video!!

[@kekaberrios2696]

Que buen video,me encanto su forma de comunicar de explicar excelente que manera de aprender gra cias gracias por tanto Doctora que el Universo la vida siemprre la protejan...... ❤❤❤

[@beth1486]

Como siempre vídeo súper útil. Gracias. Se habla mucho de productos caseros útiles para la piel como las bolsitas del té verde etc. No sé si será cierto o no. Cuando puedas estaría muy bien también este tema de productos caseros. Gracias.

[@isabelnoblejas9654]

Muchas gracias Leire por tan valiosa información. A veces es difícil discernir que ponerse y cuando ante tanto producto cosmético...😅

[@IreneMR13]

Muy buen video, súper interesante. Muchas gracias doctora

[@romuloancira2948]

La dra más linda de todo el mundo 🌍❤ muchas gracias pur sus reseñas

[@Dermisphere]

❤️❤️

[@gemam211]

Siempre tan interesantes sus videos, gracias 😘😘😘

[@estelacarrera2849]

Excelente información, muchas gracias dra.

[@laualeman647]

Hola dra!!! Excelente video, puso luz a muchos errores que cometo!! Gracias. 😊

[@Dermisphere]

Me alegro mucho de que sea útil 😊

[@silvialozano9805]

Buen video Leire 😊. Podrias hacer un video de rutina de mañana en verano para pieles sensibles y maduras? ❤

[@inesdp-nj3ch]

Bueno sólo como usuaria, he utilizado varios productos de Freshly, y me quedaría con dos .. el sérum encimático azul blue radiance y el aceite corporal body oil. Son productos buenos y naturales .. sólo que tengo la sensación de que con productos de Cantabria Labs, SVR, Roche Posay, Medik 8 entre otros me veo mejor en el rostro. Tengo que decirte que el Body oil es genial, es el que uso y es de los mejores para mi. Sería interesante comentar la cosmética natural de Freshly, Yves Roche y L'Occitane y una de las firmas de cosmética francesa que es Phyt's que es maravillosa. Tambien hay Lush. No estaría mal un comparativo para ir aprendiendo. Muchas gracias a todas ❤

[@Estela1988]

Súper útil! Cometía varios errores!

[@ivanmoure]

Sos excelente doc Saludos desde Argentina

[@yessi.]

Por cierto excelentes tus videos !! ❤

[@ivanmoure]

Sos una genia Doc!!! Me encantan tus videos. Saludos desde Argentina

[@Dermisphere]

Saludos! 🥰

[@juanpodercasadeluz4716]

Como siempre, un deleite sus vídeos!

[@Dermisphere]

❤️❤️

[@MrsElmi707]

Me ha encantado este vídeo. A mí me gustaría un video sobre qué activos no mezclar, por ejemplo no sé si la vitc es compatible con el ácido glicólico (pj. ponerse una ampolla de vit c y después un sérum con ac. Glicólico ), pq he leído opiniones tanto de sí como de no. Y tb me uno a la petición del video sobre productos de Bella aurora.

[@ronnyrodriguezrosa6244]

Gracias por otro video ♥️🙏

[@ZAACNIKTE]

Un vídeo por favor de los productos APIVITA?Gracias, Saludos, me dejas con la boca abierta con tus explicaciones, Exelentes.❤❤❤

[@day_liveslives7648]

Entre más veo tus videos mas ganas me da viajar a España 🇪🇸 y agendar cita contigo. Saludos desde México 🇲🇽

[@coyotefpv5212]

Muchisimas gracias por compartir toda esta información.

[@meri6693]

¡Pensaba que era a mi piel a la que le iba mal el ácido glicólico! Ahora ya sé que es normal esa reacción. Gracias. A mí me gustaría saber qué tal Neutrogena Cellular Boost, por si sirve como idea para futuros vídeos.

[@lorenazeferino5475]

Muy muy muy buen video!!! Gracias!!

[@lolagonzalez7788]

Lo del orden en la limpieza es complicado hasta q te lo explixan tan bien como tú. Eso si, tengo anotarlo y practicarlo unos cuantos dias. Es muy interesante los cosmeticos q nos ayudan a simplificar la rutina. Un saludo

[@Dermisphere]

Me alegro mucho 😊❤️

[@bicheandoconnela8418]

Pues mira, lo estaba haciendo bien 🤗. Muchas gracias 👍🏼💋💋

[@lau_0505]

Muy util tu video. Eres genial Leire, desde que te descubrí mi cuidado de la piel ha dado un cambio tremendo .🥰🥰🥰

[@Dermisphere]

Me alegro muchísimo!! 😊❤️

[@raquelperez4052]

Muchas gracias por sus consejos empezare ha aplicarlos.

[@camelutacameluta993]

Hola buenas, y gracias de corazón ❤️❤️. Te adoroo

[@marianelaalonso5291]

Hola!!!. Me llama la atención que no recomiendas poner crema hidratante después de utilizar retinol sino que aconsejas comprar un producto cuyo retinol contenga en su fórmula un vehículo más denso para que nos aporte esa sensacion de hidratación. Lo que no entiendo es cual sería la diferencia entre aplicarte un producto hidratante posterior o que el producto hidratante ya esté incluido en la formula del retinol. A mi me parece lomismo...🤔 Si eres tan amable me lo puedesaclarar?. Otra cosa que me gustaría comentar es que muchos de los productos que recomiendas contienen en su formulación Alcohol Denat. y este compuesto tiene evidencias científicas de ser altamente perjudicial para la piel, me puedes decir si estoy en lo cierto?. Muchas gracias por tu ayuda.

[@soledadarake141]

Gracias Dra.Leire❤

[@lucerochicho2860]

Hola Dra. Muchas gracias por tanta información. Saludos♥️🇦🇷🥰

[@Dermisphere]

❤️❤️

[@niurkaramirez1169]

Dra. muchas gracias por las explicaciones, me encanta 🌹 le comento sobre mi rutina diaria, por la mañana: Gel de CeraVe , ácido ascórbico o Niacinamida de The Ordinary, crema hidratante de CeraVe , filtro solar 50 La Roche Posay y contorno de ojos hidratante ☺️ por la noche : gel CV, serum ultraconcentrado o Redermic R de La Roche Posay y contorno de ojos hidratante.🌹

[@mariangelesmaeso5552]

Mil gracias Doctora, tus vídeos son joyas !!!🏆🌟🌟🌟🌟🌟 Solo eché en falta el producto de vitamina C con hialurónico 🙏🏼

[@belengonzalez4137]

Gracias Dra Barrutia por tanto. Todos sus videos de gran utilidad. Nos haces muy asequibles la dermatología. Hoy aprendí que nos es necesario tener una rutina facial con muchos productos. Reconozco que soy de las que le gusta echarse tres productos. Me gustaría pedirla tres cosas si no es mucho pedir. Una sería un vídeo sobre protección solar en cápsulas, otra sería un vídeo sobre autobronceadores y la última seria sobre los productos Bella aurora. Mil gracias de nuevo por todo. Me encantaría que la Seguridad social estuviera llena de Doctoras Barrutia. Ánimo y siempre que pueda síganos enseñando.👏🏻👏🏻👍👍

[@Dermisphere]

Muchas gracias Belen!! 😊❤️ Me alegro mucho de que sea útil, y me apunto tus sugerencias 😊

[@yaninruiz3703]

@@Dermispheresaludos. Buenas tardes. Excelente videos . Para sacar cita virtual cuanto es el costo.

[@genesisrosselleencarnacion2383]

Iik

[@2o2k78]

Info muy útil, muchas gracias

[@Eva-qe6xc]

Hola Leire, segun tus instrucciones, empecé con el retinol pir la noche hace 2 meses y ya puedo dármelo todos los días sin problema, ahora he comenzado con la niaciamina de la Roche Posay por la mañana y después el protector solar ¿Necesito también el serum de vitamina c, y se puede dar junto con la niaciamina?

[@inmacamposvillar1997]

Maravilla de información. Yo uso casi todo los productos que explicas. Así que genial seguir aprendiendo

[@Dermisphere]

❤️❤️

[@Tspider13]

Muchas gracias por la información, me gustaría saber que productos usar con antioxidantes e hidroxiacidos en la rutina de mañana, siempre veo tus vídeos y aprendo mucho😊

[@nadihuskaondarzaperalta412]

Qué bien que explicas, gracias.

[@pamcatalan5862]

Me sucedió q con el pasó de un retinol suave (larocheposay) a otro más fuerte (endocare renewal) q se me pelo partes de la cara, lo suspendí por unas semanas y lo voy a retomar pero gradualmente para q mi piel se adapte. Gracias Doctora siempre sabios y útiles sus consejos

[@margallardomkup]

Hola, estupendo video!!! Yo utilizo en la rutina de noche el retinol de Zoo Skin pero después de limpiar el rostro aplico tónico de Aromática que es hidratante y luego una esencia dejo que se absorba en la piel y una hora más tarde ya aplico el retinol. En la mañana utilizo Endocare Radiance pero antes pongo el tónico y la esencia, no sé si esto es correcto, si pudieras aclarármelo te lo agradecería, gracias por los vídeos que son estupendos 😘

[@taniabortolotti3311]

Podrías explicar qué ácidos sí y cuáles no durante el embarazo y lactancia? Gracias

[@francolaya2698]

Me encantan tu vídeos doctora .. desde Venezuela

[@alessandrabouroncle886]

Buen video!!! 👏🏻 se puede exfoliar con Pigmentbio foam antes del retinol?

[@gabyapont8530]

Aplicar los hidroxiacidos con la piel humeda arde es cierto, hoy me seque bien y me irrito menos y eso que tengo rosácea, gracias Dra

[@ElenaGarcia-mb1mk]

Maravilloso vídeo, doctora. Mi piel es muy grasa y con tendencia acnéica en la zona T y normal en el resto de la cara. Mi dermatóloga me recomendó subir a un retinol con una concentración del 0,5 pero no me dijo qué producto en concreto usar. Yo adquirí el del Dr. Arthouros Alba. ¿Hice una buena elección? ¿Existe un retinol más óptimo a esa concentración para mi tipo de piel? Muchas gracias por compartir todo ese conocimiento. Es de gran ayuda. 😄

[@andreacappabianca8353]

Hola Leire, qué producto con vit. C y Ac Glicolico puedo utilizar en la rutina de día?? Gracias

[@elenahume8295]

Gracias por sus aportes quisiera saber por cuánto tiempo se deja el ácido glicólico en el rostro?

[@inmacamposvillar1997]

Yo uso una loción después del retinol. La loción hidratante de GH y también estoy usando su retinal.

[@MariaJose-wr5hn]

Que bien lo haces con tanta información 😘😘

[@Dermisphere]

❤️❤️

[@alexandranicolaiov2550]

Hola 😊,me gustaría que hagas un vídeo de los mejores productos con principios activos 😊gracias

[@paquidica9093]

Me encantan sus videos Dra. Nos podria hablar en uno de los videos de DMAE este principio activo .Me encantaria❤

[@silviamartinez3538]

Hola! A mi me surge una duda cuando comentas de usar los hidroxiacidos en la rutina de mañana... Utilizamos entonces los hidroxiacidos primero, después el antioxidante y finalmente el protector solar? O no deberíamos utilizar el antioxidante si utilizamos los hidroxiacidos? Muchas gracias por toda la info que compartes! Es genial! :)

[@LaFisiodelPijama]

Eres maravillosa, mil gracias ❤

[@cristinacarreras4180]

Me encantan tus vídeos son muy profesionales y están muy trabajados, referenciados, imposible explicarse mejor. Una pregunta, es cierto que el ácido zelaico potencia el efecto del retinol?

[@elenasernamartin2303]

Hola! ¿Podrías hablar de la marca de protectores solares Altruist? Muy buen vídeo. 😊

[@esthergomez237]

Espectacular, como siempre.!!❤ Una piel sensible puede usar retinol a baja concentración ?? Me da miedo porque con nada que me hago se me enrojece muchísimo. Gracias!!

[@clararamirezocampo4058]

Hola, que beneficios me da el ácido retinoico al 5% en crema. Muchas gracias

[@guacimarafarinatrujillo7789]

❤me gustaría que hablaras de la piel rostro y cuerpo en el embarazo y productos que sean aptos❤ aprovecho para felicitarte por tu contenido

[@Rosemary-lb7wy]

Hola,primero Gracias por el vídeo y por lo bien que expones todo, yo tengo un par de dudas y es que comencé con el retinol tal y como explicaste en tu vídeo ( comencé en octubre) ahora lo utilizo todos los días, pero en el contorno de ojos, al no utilizar nada en él, me queda reseco ¿puedo utilizar contorno de ojos o no es compatible con el retinol? Y mi segunda duda es cuánto tiempo debo de estar con la concentración baja ( revitaliz láser de L’Oréal ) antes de cambiar a una concentración mayor de retinol? Gracia

[@veronicasilvarodriguez293]

Hola Leire, gracias por tus videos Son muy prácticos y he aprendido mucho con ellos, pero igual tengo una duda, si es cierto que lo ideal es usar solo AHA de noche , o si se pueden usar de día también en que lugar iría de la rutina, después de la limpieza del rostro o no? Y si es así se usaría alternando un día de mañana y otro de noche ? Gracias 😊

[@Franfernandezherrero]

Tus videos son geniales!!! 👏👏👏

[@Dermisphere]

❤️❤️

[@inesdiazirueste6514]

Gracias a tí estamos aprendiendo mucho sobre cuidado de la piel, echo en falta algún vídeo específico para niños, que hidratantes corporales son recomendadas, champús, protección solar... En la cosmética infantil también hay un mundo muy amplio en el mercado y mucho desconocimiento por parte de los pediatras, gracias.

[@mariamm7031]

Hidratantes corporales:Lipikar de la roche posay, Mustela..etc Champus, pues en farmacias hay muchos para pequeños! Consultalo, te pueden dar muestras Protección solar: isdin tiene una marca pediatrica súper buena :) un saludo.

[@valentina.]

Gracias, cada vez aprendemos mas de ti.... mi pregunta es si tambien se puede usar el retinol en las manos? Claro y siempre protegiendo las manos con protector solar durante el dia ... gracias❤

[@mercedesmesa8118]

Me encantan tus vídeos, como explicas las cosas y lo claro que lo dices. Leire, conoces los productos de Segle? Que opinas de ellos. Uso el Tinovital y me quiero comprar el de Retinol Pure, que lleva más porcentaje de rerinol, para piel madura es buen producto o me aconsejarías otro más potente? Muchas gracias y un saludo 💋💋💋

[@vivianaalvarez8899]

Hola dra gracias por su información. Una pregunta en verano se puede utilizar el retinol???

[@annehansen2720]

Hola Leire! Tengo una pregunta, has hablado del error número 4 y querría saber si podría utilizar ambos antioxidantes en la misma rutina de mañana o mejor alternarlas, teniendo en cuenta que tengo rosácea. Muchas gracias por tus vídeos, me han aclarado muchísimo como principiante en cosmética. Un saludo desde Euskadi.

[@indiraperez6386]

Dra! Excelentes tips para evitar errores. Me pregunto como puedo contactarla para una consulta medica virtual?. Mil gracias

[@naticorderot]

Buenos días Leire. Te sigo fielmente y tengo tu libro. Pero tengo dudas con la aplicación de los antioxidantes. Si uso vit c, ac. Ferrulico y niacinamida, cuál será el orden adecuado?. MUCHAS GRACIAS

[@fernandoramos4871]

extraordinario como siempre!! si tienes algun video sobre el biretix me gustaria que me informaras actualmente lo estoy usando porque sufro de cuits graso y poros dilatados afortunadamente mi piel se ha ido adaptando muy bien pero me gustaria saber mas, con lo que ha explicado creo que llevo una buena rutina saludos desde Venezuela

[@claudiacordoba8133]

Muchas gracias por todo. Una pregunta. Para rutina de mañana para piel con manchas y melasma, puedo poner primero vit C y luego una emulsión con thiamidol? 😊

[@herminiatato]

Me encantan tus vídeos y te los agradezco. Podrías decirme si tu libro se ha editado en papel? Me podrías recomendar un contorno de ojos para piel madura (madurísima) con bolsas?

[@beautyelizabeth26]

Gracias por tooda la info ❤

[@doloressanchez8332]

Gracias por tu asesoramiento 😊

[@Dermisphere]

😊❤️❤️

[@maryarnaldimoreno2061]

Me encantan tus videos! Eres maravillosaaaa!! Gracias por enseñar tanto 🙏🏻💖

[@Dermisphere]

❤️❤️