[ MÉDITATION 8D🎧] Les émotions douloureuses • Christophe André •

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== SÉANCES DE RELAXATION ==
👉 Dans un monde où les occasions d'être stressé, fatigué et inquiet sont multiples, cela devient une nécessité de savoir se relaxer. Stop ! Apprenez à vous détendre, découvrez les principales techniques de relaxation ainsi que les secrets pour retrouver calme et sérénité !
👉 Sur ma chaine KZbin je vous propose des séance de relaxation pour vous apprendre à maîtriser votre stress.
Grâce à des techniques de respiration et de visualisation inspirées de la sophrologie, prenez du temps pour vous !
Évacuez les tensions et installez le calme chaque jour en apprenant des techniques simples et efficaces !
== ÉQUIPEMENTS UTILISES ==
🎙️ Micro : NW-800 Microphone à Condensateur et NW-35 Réglable
📌 Logiciel : Audacity ( Pour réduire les bruit de fonds pour une séance de relaxation agréable )
🖱️ Montage : Sony vegas pro 17
🖌️ Graphisme : Canvas Pro
#Séance_de_relaxation #Sophrologie

[@FabienneNORMAND-x8c]

Namasté Christophe ✨

[@jacquelinehannevart8801]

Merci pour ce beau moment🙏

[@yolandemartos5334]

Merci 🙏 pour ce moment de méditation ! Il m a fait un énorme bien, je me suis rendu compte a quel point j en ai besoin de m occuper de ce corps rongé par l anxiété le stress et l angoisse ! Je m auto sabote tellement que toutes ces émotions me minent, me mettent a terre ! Le saboteur est une sorte de procrastination, je suis figée, murée dans le silence et je reste comme ça.. même en sachant que je sache ce qu'il faut faire pour aller mieux ! Il faut que mon mental s impose et annule ces habitudes destrctrices...j arrive pas a être régulière,c est un enfer pour moi .. Alors que ça m a fait tellement de bien cette séance avec vous... alors pourquoi ? Je m inflige la torture ! 😱💖🙏♥️ Bonne journée Christophe 🌹

[@carmencoumau7361]

Que Dieu vous bénisse Docteur pour votre aide. ❤

[@adeleshortmore5667]

Merci ❤

[@julietteyuku6109]

Merci infiniment pour ce partage !

[@clorianette]

Waaaa celle ci,a été douloureuse ! Les larmes ont coulées sans un bruit malgré les yeux fermés…. Puis ça s’est apaisé J’ai collé des anneaux de saturne autour de moi pour éloigner ses pensées négatives et puis j’ai poursuivi ma séance… le nageur m’a bien aidé j’ai tourné à droite vers le beau, le soleil, l’éclat… MERCI À VOUS

[@fefe9366]

jadore vos meditation mon psi ma recommander de regardez vos video et je fait des progres grace à vous sur mon anxiete generaliser 🙏🙏🙏🤍💯 Merci à vous detre la pour nous tous

[@alysonselry1307]

Cette séance fait un bien fou, merci pour ce partage ❤

[@isabelleprieux6769]

Merci beaucoup 😀 ❤ 🙏

[@saulaann]

Merciiiiii pour ce partage

[@dominiquedefives2270]

❤

[@bushiron2182]

Merci 😀🙏🏼

[@maribotta7403]

Merci

[@isabellesimon1999]

Merci 🙏

[@ValerieCoulmier]

Dommage qu'il y ait 1 pub à la fin. Ça gâche la séance...

[@cynthiabrethome2546]

Merci ❤

[@SimaKumari-ub1kl]

Merci beaucoup 😊