Trouver la juste estime de soi avec Christophe André | FOCUS

[@fleursfourmirouge8776]

Que ça fait du bien d’entendre votre histoire avec le billet de dix euros 😊

[@PetitBambou]

Ravi que cet exemple vous ait parlé ! Nous aussi on l'a adoré 🤭

[@rimrob2853]

ayant souffert d'une ancienne depression , les conférences de dr christophe andré en particulier m'ont été très bénéfiques et validantes . merci .

[@PetitBambou]

Un grand merci pour ce super retour ! Nous sommes ravis que ces contenus vous plaisent 🤗

[@Gadine]

Toujours penser que je ne suis "ni la géante de mes rêves, ni la naine de mes peurs", comme dirait mon thérapeute. 😊

[@PetitBambou]

Oh, on aime bien les paroles de votre thérapeute ! Merci du partage :)

[@pascal4495]

C’est magnifique et ça change ( enfin ) le regard que j’ai sur moi même ! Soyez-en chaleureusement remercié ! Et conservez votre intonation si apaisante 😊

[@PetitBambou]

Un grand merci d'avoir prêté l'oreille aux mots de Christophe André ! Nous faisons bien sûr passer le mot 😙

[@jeannettestuckelschwaiger5071]

J'ai eu la chance d'utiliser l'application de méditation conçue par ce docteur, pendant le vol d'Air France long distance. Je me suis surprise d'être arrivée sans être épuisée par ce long vol comme d'habitude. Merci encore docteur

[@PetitBambou]

Bonjour ! Génial, nous sommes ravis que les méditations dans l'avion aient pu vous aider 💝 Nous permettons d'éclaircir un petit point : Petit BamBou n'a pas été conçu par le Dr. Christophe André mais ce dernier a largement contribué à y développer des programmes de méditation parmi d'autres collaborateurs !

[@leilaachour7567]

Vivre. Sans etre encombré par soi. Magnifique.🤞

[@karine14]

des paroles qui résonnent et qui font leur chemin.... merci encore pour tout cela!..... 😊

[@PetitBambou]

Ravis d'accompagnement votre cheminement en semant ces petites graines qui nous l'espérons, un jour fleurirons 🌸

[@karine14]

C'est certain... la persévérance et l'honnêteté envers soi même sont des clés... et vos paroles, comme vous le dites, des petites graines sur ce chemin si déroutant mais si passionnant. 🌼🌸😊

[@lindacarbrey3246]

Vous avez une voix qui fait beaucoup de bien intérieure ❤😊

[@PetitBambou]

🙏🙏🙏

[@christineboutrin2829]

Merci pour vos paroles inspirantes monsieur André qui me font m'aider à me considérer différemment 🙏

[@PetitBambou]

Un grand merci de lui avoir prêté l'oreille !

[@ADESTAIS14]

Merci ❤ c'est exactement ce que j'avais besoin d'entendre après un échec professionnel....

[@inxx4807]

Merci pour cette clarté

[@sylviedeschamps4660]

S accueillir avec une authentique humilité. Merci à vous.

[@pro-humanity9213]

" Ou je gagne ou j'apprends" C'est bien dit, je retiens. Merci :)

[@PetitBambou]

Ravis de vous voir emporter ces jolis mots avec vous !

[@juliencecile4436]

Merci Christophe pour cette affirmation, l'exemple de votre billet m'a tout simplement fait pleurer...j'ai doute de ce que je valais vraiment ces quelques derniers jours où j'ai mis un terme avec une amie qui s'est permis de me juger injustement...votre billet froissé m'a rappelé combien je n étais pas ce à quoi on voulait me faire passer..dur dur après des années que je pensais d'amitié...mais je rebondis après votre écoute...encore merci 😊 Cécile

[@PetitBambou]

Bravo pour la prise de conscience que vous avez eu ! Et un grand merci d'avoir pris le temps de nous écrire ce commentaire, cela nous fait toujours très plaisir de voir que nos contenus touchent et aident à mieux rebondir 🫶

[@mcjolibois1073]

Très intéressant et instructif même s'il est compliqué de se débarrasser de toutes ces choses qui nous heurtent et nous mettent mal (d'autant plus lorsqu'on est une hyper sensible) 🙏 Merci

[@pierjable]

Le message ce situe ailleurs. Et en effet il est difficile à intégrer car finalement assez contra logique. L’objectif n’est pas de ne pas ressentir, mais, au contraire de jeter un regard bienveillant sur son expérience corporelle et cognitive. Au travers de la méditation, je développe ma capacité à accepter mon expérience et mes pensées et je développe en même temps ma capacité à moins surréagir lorsque cela survient. Personne ne dit que c’est facile. Bon courage

[@PetitBambou]

Ravis que cela ait pu vous apporter quelque chose ! N'oubliez jamais, chaque chose en son temps, petit à petit, ressentons, accueillons, plantons des graînes qui un jour fleuriront !

[@birdylabeyrie7507]

Un exercice d'une simplicité exigente. Excellent pour travailler la concentration !

[@abouthomecaresilja255]

C est magnifiquement bien expliqué merci ❤

[@lemarginalmagnifique8547]

Super vidéo ! 🙂 C'est crucial la confiance en soi et l'estime de soi ! Et cette approche est très intéressante. En complément, personnellement, je conseille aussi le livre "CONFIANCE EN SOI, ESTIME DE SOI", de Nathan Stone. Y a tout ce qu'il faut savoir, c'est clair, concret, pas de discours superflu, le top. Je connais beaucoup de personnes de qui ça a changé la vie ! 👍

[@PetitBambou]

Merci pour ce partage de ressource complémentaires pour celles et ceux qui voudraient approfondir la thématique 😍

[@lemarginalmagnifique8547]

@@PetitBambou De rien ! 🙂 Merci à vous pour ce que vous proposez sur cette chaîne. 🙏

[@bundyted-nw6eo]

Malheureusement quand vous ne vivez que des déceptions et des échecs en dépit des qualités qu'on vous reconnaît éventuellement, et que votre éducation n'a pas favorisé cette confiance en soi mais au contraire l'a sapée, il n'y a pas grand chose à faire.

[@jigmepetse5898]

Peut être se libérer du conditionnement de l'éducation.. On est les seuls à pouvoir faire cela. D'abord bien identifier, peut être avec quelqu'un les points sensibles et ensuite chercher des solutions, des antidotes aux poisons instilles dans l'enfance par d'autres.. Et pardonner.. 😊

[@lemarginalmagnifique8547]

@@bundyted-nw6eo Au contraire, tout est à faire, il ne faut pas désespérer !

[@marie-laurencedemanet6233]

Merci Mr Christophe André.

[@PetitBambou]

Merci à vous d'avoir visionné !

[@dorineanseline8820]

Bjr docteur, merci pour conseil ! Une belle soirée à vous.

[@PetitBambou]

Belle journée et à très vite pour une autre vidéo :-)

[@mariabonita1716]

Merci pour les éclaircissements ❤❤❤

[@PetitBambou]

Avec plaisir !

[@karineferre5790]

Merci beaucoup pour ces précieux enseignements 🙏🏻

[@PetitBambou]

Merci à vous d'avoir pris le temps de les écouter !

[@annerose5918]

Merci infiniment 😍

[@Geneviève-d9k]

Merci Mr André pour ces belles paroles réconfortantes.Gabrielle.❤

[@ocoeur2soitv]

J’aime vous écouter, merci pour votre clarté et votre bienveillance ❤

[@PetitBambou]

Et merci pour ce commentaire bien sympa ! À très vite pour une prochaine vidéo ❤️

[@marynrj1951]

Merci beaucoup 🙂👍 super ! Bien à vous et à tous 🌈🌞☮️🕊️

[@patf62]

merci pour ces belles paroles, cela va me permettre d,avoir une autre valeur de moi et de pouvoir avancer après une rupture douloureuse 😊

[@PetitBambou]

Courage à vous 💝

[@alexandranascimento6463]

Infiniment merci pour montrer le chemin ❤

[@aureliacasals-artigas3831]

Merci pour tout

[@PetitBambou]

On espère que cette interview vou a plu !

[@claireb.2473]

Merci beaucoup, c'est passionnant

[@PetitBambou]

Merci à vous d'avoir pris le temps d'écouter !

[@perranodile]

Bonjour J’ai beaucoup apprécié ce petit moment Nous vivons malheureusement avec des gens qui pensent que notre valeur est mesurable, alors que vous ne produisez pas toujours à 100% et l’expérience du billet est très intéressante

[@PetitBambou]

Merci d'avoir pris le temps de nous l'écrire - ça nous fait toujours plaisir de lire des commentaires positifs !

[@kinoedukmernatalnathalieme6239]

Magnifique et Riche 👌💎Enseignements Merci 😍 Je te Partage ✌🎆

[@veroniquedimaio23]

Merci vraiment

[@Anne-MarieProulx-v1u]

Merci pour ces trucs qui me parlent!

[@PetitBambou]

Génial qu'ils aient trouvé le chemin jusqu'à vous ! En espérant que ça vous aide ;)

[@yaminaaberkane8088]

Merci Christophe André

[@PetitBambou]

Nous faisons passer le mot ;-)

[@patriciapicard6160]

Bonjour à vous, Monsieur! J'ai déjà compris merci!

[@PetitBambou]

Super !

[@patriciacollas]

Christophe André nous présente avec chaleur et bienveillance le chemin pour être en phase avec :"l'estime de soi", quand on arrive à faire la paix avec soi-même, on se rend compte que tous les chemins sont ouverts, "est-ce que cela marchera tous les jours ? Non, mais le fait d'essayer vaut le coup, c'est une expérience dont on peu tirer des bénéfices, et toute la phrase de Paul Valéry s'incarne comme celle de Mandela. L'importance de s'aimer soi-même nous aide pour croire en nous et les autres.

[@patriciacollas]

La sororité existe et c'est un plus.

[@PetitBambou]

Merci Patricia pour avoir pris le temps de visionner (et commenter ☺️) toutes ces vidéos ! Nous sommes ravis que nos messages résonnent.

[@abdelhaqjaabari8395]

⁰mmmmmmmmmmmmmpmmmmmmmmpmm

[@mariefrance4869]

Merci infiniment !

[@PetitBambou]

Avec plaisir 🙌

[@azizamehdi817]

Très intéressant merci bcp🙏🙏🙏

[@sophiegustot3720]

Un tout grand merci ✨

[@marietheresevisconti522]

Merci beaucoup très intéressant

[@PetitBambou]

Merci à vous d'avoir visionné !

[@Isabelle_Mansouri]

Merci ❤❤❤❤❤❤

[@PetitBambou]

avec plaisir !

[@wassilafritschy2793]

Toujours très intéressant merciiii du fond du ❤

[@PetitBambou]

Avec plaisir 😊

[@Alix13137]

Merci!

[@yannguilbert3245]

Bonjour, j’ai beaucoup apprécié cette vidéo, qui me ressemble beaucoup sur ce qu’il éviter de faire… Merci pour cette vidéo instructive, j’espère pouvoir en faire bonne usage ❤

[@PetitBambou]

Merci d'avoir prêté une oreille attentive aux mots de Christophe André ! Maintenant, place à la pratique alors ;-)

[@catherineherve5592]

Merci

[@Patchacreation2936]

Passionnant 💗

[@PetitBambou]

Merci d'avoir pris le temps de l'écouter... et de nous écrire ce si gentil commentaire 💖

[@teacherfred7573]

Nelson Mandela once said, “I never lose. I either win or I learn.” “Do not judge me by my successes, judge me by how many times I fell down and got back up again.”

[@patriciarichard2988]

Merci👍

[@lindacarbrey3246]

Merci je comprends mieux maintenant om om om❤😅

[@PetitBambou]

Ravis que cette vidéo ait pu vous aider à mieux comprendre certaines choses ! Merci d'avoir laissé ce commentaire 😊

[@ADESTAIS14]

S'estimer et s'oublier

[@DorsBienVisMieux]

Je dirai que trouver la juste estime de soi, c'est comme marcher sur une corde raide : ni trop d'orgueil, ni trop de dévalorisation. Je trouve que Christophe André a vraiment un don pour nous rappeler l'équilibre essentiel entre les deux. Je me rends compte que c'est souvent les petits gestes du quotidien qui nourrissent cette estime. Et vous, qu'est-ce qui vous aide à maintenir cet équilibre dans votre vie ?

[@PetitBambou]

Un grand merci pour ce commentaire 💝 ! Hâte de lire les réponses des autres lecteurs qui passeront par ici 😉

[@martineb.7997]

👏👏👏

[@findmewherethefairylightsare]

❤❤❤

[@sylvieley1195]

Merci pour le billet de 10€. C’est très parlant.

[@dominiquedefives2270]

❤

[@FGD-nj7-Milady]

Bonjour, c'est exactement ça et depuis mon enfance, l'exemple avec le tableau... Je fais en sorte de passer inaperçue, de rester dans l'ombre et malgré tout j'attire les gens comme un aimant ??? Merci à vous 🙏🏻

[@PetitBambou]

Merci pour ce commentaire, nous sommes contents que les mots réconfortants de Christophe André aient pu arriver jusqu'à vous !

[@evelynhunter6245]

Je suis fan de petit bambou 😊❤

[@PetitBambou]

Oh, ravis de lire ça ! Toute l'équipe est ravie de vous accompagner dans votre pratique :-)

[@YuliaGrushevskaya-bi6he]

😂je me suis adore je me suis détester aucune colère 😂😊

[@jacquelinechatelain4483]

Et comment accepter de vieillir svp ?

[@laurenceimbert6832]

Accepter le cycle de la vie et en apprécier chaque étape peut-être..

[@PetitBambou]

Si cette thématique vous questionne, nous avons un programme sur le sujet s'appelant "Question d'âge" qui pourrait peut-être vous ouvrir quelques portes ☺️

[@wafaabettouati]

@ PetitBambu où trouver le programme en qst

[@asmaafaouzi7526]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@wassilafritschy2793]

Je doute de tout dans la vie et je n ai plus confiance en moi et l estime que moi c est éteint depuis qu une personne manipulateur pervers narcissique et menteur a réussi à me détruire et m a écrasé c est dur de se remettre à Flo, je travaille sur ça

[@talisdenice]

Salut Wassila, ça va mieux ?

[@tinnirel]

Qu’est-ce que je fais de ce qu’on a fait de moi ?

[@rfdesamore]

Les action de Elf ont une bonne valeur

[@tiptop-g7f]

Merci pour cette vidéo ! Top 👌Je vous recommande à tous l'incroyable livre de Nicolas Brunet "Les fruits de votre imagination" , il a transformé ma vision de la réalité et ma permis de réaliser mes aspirations... 🙏❤

[@PetitBambou]

Merci pour cette recommandation supplémentaire !

[@SandrineDeMatos]

Nao é bem assim, Senhor Doutor Em frança, desde a infancia, as pessoas daqui nao sao nada acolhedores e nao querem a Felicidade do proximo de fora. Hà muita duplicidade em sociedade, muito concubinage com muitos divorciados M/F em frança. Como se diz em frança : C’est chacun pour soi et tout pour moi ! Em frança, ninguém gosta de ninguém o fim ao cabo. Se o Senhor fala da " confiance en soi ", uma base da vida de um ser humano, é que a sua rica e querida sociedade francesa tem um grave problema social que leva a votar sempre desde 2002 do lado do fn. Em Portugal, NINGUÉM fala disso por que simplesmente as pessoas sao mais afectuosas, mais educadas. É um outro mundo.

[@frjohan_]

Na sua opiniao, qual é a origem desse grave problema social (que leva a votar do lado do fn desde 2002) ?

[@manyacrylic4996]

je pense que 2h avec ce Monsieur suffisent comparé avec 10 ans d'analyses qui te coûte un bras

[@PetitBambou]

Il est vrai que des personnes aussi expertes et pédagogues que Christophe André donnent cette satisfaction très précieuse d'avoir compris, nous sommes ravis que ce contenu vous plaise, merci de nous l'avoir écrit ! Cependant, au-delà de la compréhension intellectuelle (en lisant ou regardant des contenus comme celui-ci), rien ne remplace l'expérience concrète : via des interactions ou des discussions humaines, avec un thérapeute par exemple, ou via le biais d'une pratique comme la méditation, la sophrologie, etc. Bref, compréhension et expérience sont complémentaires !

[@bundyted-nw6eo]

Non elle dépend de ma réussite matérielle et sociale et de ce que les autres pensent de moi. C'est particulièrement valable pour les hommes car les femmes sont émancipées, elles.

[@hellwood2]

Si le billet est déchiré il a perdu de sa valeur..

[@virginie3599]

@hellwood2 si le billet a une petite déchirure, vous pouvez toujours faire vos courses avec et vous obtiendrez pour 10€ de choses, exactement comme quand il était tout neuf. Et s'il est gravement déchiré, vous pouvez aller demander à la banque de France qu'on vous l'échange contre un autre billet de 10€. Donc au final, même déchiré, votre billet vaut toujours bien 10€. On voit sur lui qu'il a vécu des choses difficiles. Mais sa valeur n'est ni diminuée, ni augmentée pour autant. Belle continuation hellwood2. Merci Petit Bambou et Christophe André.

[@giselealonso4002]

Wow !!!

[@PetitBambou]

Ça vous a plu ? ❤️

[@Isabelle_Mansouri]

Merci ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@PetitBambou]

Avec plaisir ! Merci de votre commentaire :-)

[@juliec4665]

Merci ❤

[@PetitBambou]

Ravis que ce soit un sujet qui vous parle ☀️

[@pierrettemeder7293]

Merci 😊❤