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Bonjour à toutes et à tous, et bienvenue sur ma chaîne consacrée au Yoga et au bien-être 🙏🏼😃
Aujourd’hui je vous partage une nouvelle méditation guidée de 10 minutes durant laquelle je vous invite à accéder à votre cœur afin de ramener de l’amour et de la joie en vous et autour de vous ❤️
Ce 4ème Chakra appelé Anahata est le centre du système énergétique humain car il fonctionne sur le plan physique mais également émotionnel. Le cœur envoie le sang vital à chaque cellule du corps pour garantir leur fonctionnement physiologique, le Chakra du cœur quant à lui diffuse de l’amour dans notre vie.
En se connectant à son cœur et en le libérant des émotions lourdes et négative ancrées, on s’entoure d’amour pour soi même et pour les autres. On développe les sentiments de joie, de paix, de solidarité, de compassion et de bienveillance, mais surtout on prend conscience de notre nature profonde qui est faite d’amour inconditionnel pour les autres, la nature et l’Univers.
N’hésitez pas à mettre un petit commentaire bienveillant pour me dire ce que vous en avez pensé, et si vous le souhaitez à vous abonnez à ma chaîne, d’autres vidéos suivront très bientôt 😌
Avec beaucoup d’amour,
Aurélie
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