MÉDITATION GUIDÉE 10 MIN | Retrouvez le calme intérieur

Bonjour à toutes et à tous, et bienvenue sur ma chaîne consacrée au Yoga et au bien-être 🙏🏼😃
Dans cette vidéo je vous propose une méditation guidée de 10 minutes durant laquelle vous allez (re)trouver le calme et l’apaisement intérieur. Vous pouvez faire cette méditation à tout moment de la journée lorsque vous vous sentez stressé(e), angoissé(e), surmené(e), ou également au moment de vous coucher si vous avez des problèmes d’endormissement.
N’hésitez pas à mettre un petit commentaire bienveillant pour me dire ce que vous en avez pensé, et si vous le souhaitez à vous abonnez à ma chaîne, d’autres vidéos suivront très bientôt 😌
Avec beaucoup d’amour,
Aurélie
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[@paulinepaulin3898]

Une annonce en plein milieu de la méditation !

[@h1yaaa238]

Merci Aurélie pour ce que tu donnes. Malgré ce que tu peux lire dans d'autres commentaires qui ne comprennent pas l'interet de ce que tu fais et qui ne jure que par "je je je moi moi moi", tu apaises beaucoup de gens. Tout ceci est gratuit. Merci

[@giselenahapetian33]

Je vous remercie également pour ce bon moment de méditation...la gratitude reste importante

[@claudiepinelli7967]

Merci du fond du coeur à toi, chère Aurélie, pr ces très belles & douces méditations que tu ns offre, que je pratique tard le soir avant d'aller me coucher, ce qui m'apaise & me permet de trouver sûremt bien + facilemt le sommeil, Merci beaucoup pr cela avec ta très douce voix qui ns aide à méditer ds l' ICI & le MAINTENANT !!!

[@berniiron2727]

👏🏻👏🏻🎉🌈Merci infiniment 💛 Sois abondamment benis🌳🌳 auom de la puissance Suprême. Namaste 🍃🙏🏽🍃 ❤❤❤❤❤❤❤ 😘😘🥰

[@juliettemiaouss2698]

Merci grâce à toi je n’ai plus le ok

[@chantaldelacaze8581]

Bonjour Madame, Merci pleinement !!! ❤

[@louisetteaubry1743]

Si tu savais Aurélie comme tu me fais du bien, je suis très anxieuse, avec tes mots si judicieusement choisis et ta voix douce et patiente, je me sens accompagnée, je peux prendre le temps de me poser. À toutes les fois, dans mon coeur, je t'en remercie.

[@marie-helenecourtin6405]

Merci.

[@appolinethorest3108]

Merci pour ces moments qui m apaisent et me permet de me recentrer afin de de relaxer rapidement grand merci

[@io3267]

Coucou Aurélie, je suis tombée par hasard sur ta méditation et ça m'a fait du bien de pouvoir la pratiquer avec toi, ça m'a rendue nostalgique de l'époque ou on a fait notre formation avec Joelle. Un grand merci pour ce moment de douceur. Elodie 🥰

[@kathleenpicavet2607]

Merci pour ce moment 🤍🤍🙏

[@evelynecronier3351]

Bonjour J’adore votre simplicité et la simplicité de votre méditation Merci 🙏

[@lipephi]

Bonjour, je vous remercie profondément pour ce moment de relaxation et de recentrage. Belle journée.

[@juliettemiaouss2698]

❤

[@giselevaquer1864]

Merci beaucoup cordialement

[@stefanycoss9336]

Quel dommage de ne plus avoir le plaisir de découvrir de nouvelles méditations de vous. Celle ci est une de mes préférée. J'espère que vous allez bien.

[@delphinel8762]

Merci beaucoup Aurélie 🙏🙏🙏

[@cecilerouet3800]

Méditation très agréable pour apaiser des le début de la journée 🙏

[@danielhelmer3348]

Merci pour cette méditation qui ma apaisée 👍👍👍

[@appolinethorest3108]

4a

[@charlinegenot8528]

Merciii beaucoup pour cette magnifique séance 💙💙💙💙

[@Dur_au_mal]

Séance faite après mon entrainement du jour pour un retour au calme, et c'est vraiment top. Merci pour tes vidéos qualitatives.

[@yogafitaurelie4483]

Merci à toi 🙏🏼

[@urbox6440]

wow ca ma fait un extreme bien a tout mon corps merci beaucoup

[@sylds9853]

Belle méditation j'était concentré malgrès que j'ai du mal mais malheureusement une forte coupure de PUB est venue et c'est bien dommage 😔

[@delphinefifine-dj2re]

Merci pour ta séance ça me fait un bien fou on a l impression que notre cerveau et vide comme si on avait pris en anxiolytiques

[@LucieBrnr]

Merci😊

[@sergecabrol5660]

Aurélie ta voix est suffisante pour guider cette méditation...la musique (trop présente à mon goût) n'apporte pas grand chose.... Merci 🌻🌼🙏

[@celian9475]

Pub au milieu

[@patoumug942]

Je vous découvre et c'est un réel plaisir. La musique 🎶 de votre vidéo est top 👍. Si vous nous indiquez où la trouver ce ne sera que mieux. Merci pour tout le bien-être apporté 😊🙏🧘💙

[@ciellee2550]

C'était super ! Quel est le titre de la musique ? Elle est géniale ^^

[@sylviedissay8967]

Bonjour,j ai beaucoup aimé,mais la musique est trop forte par rapport à votre voix...il faudrait le contraire au niveau du réglage 🙂merci pour ce moment🙏

[@akissiassie7724]

C'était vraiment relaxant!💙Merci beaucoup

[@s3n0rita86]

J'apprécie, le son de la musique est top, je pense que le débit de la voix pourrait être plus lent pour aider encore plus à la détente mais sinon ça fait bcp de bien merci

[@sandrinetrangoni2956]

Top mais dommage que la pub vienne nous interrompre en pleine meditation 😢

[@abhaytrindadematos6281]

La musique m'a dérangé ainsi que la pub au milieu

[@maxncy7851]

Vraiment dommage qu’une pub gâche cette méditation agréable …

[@metagamestests]

merci pour cette méditation mais dommage à la moitié, une pub youtube avec son 2 fois plus fort qui casse la méditation, difficile de faire pire pour casser la relaxation. c'est un peu géant quand même :)

[@typha1]

Il fait enregistrer la vidéo ppur échapper aux pubs youtube. Il y a des sites internet qui permettent cela.

[@Cece-21]

Bonjour. Séance au début très agréable, j'étais bien détendu, centré dans ma respiration, et malheureusement coupé en plein milieu par une pub. C'est vraiment dommage 😕

[@moniquelalanne6913]

En ce qui me concerne je trouve la musique un peu trop forte par moment.

[@claudiabe9425]

malheureusement en plein milieu une publicité d'une violence extrême tant par la musique que par les couleurs 😞

[@lucielv8]

Pas top la pub en plein milieu de la méditation 😢

[@RobED9999]

La pub en plein milieu 😢

[@brigittetanguay5807]

Pourquoi mettre des publicité au beau milieu d un méditation. Vraiment déconcertant ça

[@ginouginou7296]

La musique est trop forte 😞

[@vendettalf]

musique trop rapide trop de paroles et de répétition difficile de trouver le calme dans ses conditions

[@jrdelly2403]

La musique,ça va pas du tout, trop rapide, trop rythmée, l'impression d'entendre un Disney Le débit de paroles est trop rapide aussi