Méditation guidée - Contribuez à l'auto guérison de votre corps pendant votre sommeil

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NE PAS ECOUTER EN CONDUISANT RISQUE DE SOMNOLENCE IMPORTANT
Une méditation qui se déroule en deux phases. Une phase de relaxation profonde pour faciliter l'endormissement et préparer le sommeil profond
puis une fois totalement relaxé, une deuxième phase basée sur l'écoute d'affirmations positives que vous pourrez répétez mentalement si vous le souhaitez ou simplement écoutez en vous endormant.
Une fois que vous serez endormi, elles continueront a imprégner votre subconscient, qui les entendra comme si elles étaient vos propres mots.
Yoga, Sophrologie, hypnose et yoga nidra pour la voix et le texte. Musique 432 Hz
Avertissement
Les techniques proposées dans cette méditation sont une approche complémentaire. Si vous êtes atteint d'une maladie, qu'elle soit grave ou pas, ce que je vous propose ici ne peut se substituer a votre traitement médical et au suivi de votre médecin.
#guérison #sommeil #affirmations
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J'ai découvert la méditation au début des années 80. Sa pratique me fut si bénéfique que je suis allé vivre dans un ashram pendant deux ans, j'y ai étudié le yoga (kundalini yoga) la méditation, la relaxation, le yoga nidra, la sophrologie, les massages, le développement personnel. J'ai pratiqué et enseigné le yoga pendant 10 ans. Puis la vie m'a conduit vers la pratique de l'Aikido (12 ans) et de la méditation zen. Passionnés de musique planante, d'ambient music, de musique zen, de musique du monde, de musicothérapie et de sonothérapie, avec mon compère Natobi, nous avons fondé le duo Natobi & Wa kan, composé et produit de nombreux disques, pour (Origins, Terra humana, EMI, Warner music).
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Playlist Méditations de guérisons et nettoyage énergétique
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Musique et texte composés et écrit par Natobi & Wakan
Tous droits réservés 2023

[@eugeniadehelean1664]

Merci Maître Wakan je me rend compte que on est une peu égoïste parsaque on profite de les méditation toute les journées et on oublie que de l’autre côté de fil Ilya quelqu’un qui s’est donné la pennée de le envoie.Merci infiniment.

🙏 🙂 🌟

[@mimirose9805]

Wakan mer i de venir murmurer a mon oreille.....c est un soin d amour de paix que je recois a chaque méditation ....soyez benie 🙏🕯💕💗💓💞

🙏 Merci Rose 😊 💕

[@annieledru7837]

Bonjour WaKan, et surtout merci ! Merci pour ce que vous nous apportez par vos "méditations". Toutes trouvent une petite application en nous... Mais, celle pour laquelle je vous suis plus profondément reconnaissante, concerne la marche en conscience ! Ces quelques minutes ont vraiment tout changé... J'ai pu marché en rythme soutenu... ce qui ne m'était plus arrivé depuis des années ! Merci encore, pour ce retour à la "conscience"... oubliée, effacée par trop d'artifices, pire encore, quelquefois dédaignée... Le meilleur pour vous aussi !

🙏 Bonjour et merci Annie 😊 Heureux d'avoir pu vous aider ✨

[@gladysrobinson6554]

Merci pour ce merveilleux cadeau que vous nous offrez et que vous offrez à l’univers !! ❤❤❤merci merci 🤩 merci 🙏

🙏 Merci Gladys 🙂 🌟

[@girlbond8962]

Je re-découvre cette vidéo et en ce moment c'est de l'or en barre pour moi avec toutes ces maladies et interventions que j'ai subit récemment. Merci monsieur. Toujours de Suisse🇨🇭 et toujours fan de vous ❤🎉👍🏻🙏🏻portez vous bien. A votre prochaine vidéos de sommeil ou détente

🙏 Merci 😊 ✨

[@puglisigeraldine5412]

Re bonjour Wa Kan, Merci pour cette séance d'auto guérison 😀Gratitude. Un peu de mal à calmer le hamster qui se balade dans mon cerveau, mais plus détendue tout de même 🙂 Namasté.

Bonjour Géraldine, 🐹 L'image est évocatrice 🙂 Prenez soin de vous Namaste

[@puglisigeraldine5412]

@ Bonjour Wa Kan, oui très évocatrice, j'aime bien parler en image 🙂 Merci, prenez soin de vous également. Beau dimanche. Namasté

[@francoiseflipot4457]

Très heureuse de partie a cette. Méditation qui nous. Est OFFERT merci

🙏 🙂

[@fgmancha]

Merci beaucoup !

🙏 😊

[@architecturespaysdelaloire2636]

Parce que je ne pouvais dormir que cette méditation m’a apaisé , relaxé - une détente parfaite enfin pour trouver le sommeil Gratitude Wakan vos méditations nous sont précieuses merci 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🌺❤️

🙏Merci 🙂

[@architecturespaysdelaloire2636]

✨❤️✨❤️✨

[@moonsson_me]

Merci infiniment Wakan 🙏🏻

🙏 🙂

[@sujatarey3455]

Continue CHOUX CHOUX TU ES CELESTE AMOUR DIVO IN

[@dalvane7280]

A point nommé...grand merci Juste sortie de l'ostéo pour de douloureuses tensions dosales Reconnaissance de toutes les nécessaires médecines ostéopathe et méditation etc en ces temps....

🙏 🙂

[@arianedoucet3140]

Sat Nam Wakan et Natobi. Merci pour votre Aide et votre Soutien. Merveilleuse méditation ✨ Namaste 🙏🏼😊💙 (Écouteurs dans les oreilles je n’ai pas trouvé le moyen de ne pas me faire réveiller en sursaut par la pub qui suit..)

🙏 Merci Ariane 🙂 Pas de pub sur nos méditations, elle devait être au début de la vidéo suivante que YT a envoyé automatiquement après la notre

[@arianedoucet3140]

Non effectivement pas de pub pendant et c’est un grand bonheur mais au bout d’un moment endormie, j’ai eu la pub de la poste.fr.. peut-être parce que je n’ai pas d’abonnement payant sur KZbin je pense.. vous n’y êtes pour rien bien sûr.. 😊

🙏 La lecture automatique doit être activée, donc à la fin d'une vidéo, YT lance une autre vidéo automatiquement, et s'il y a de la pub au début.....

[@arianedoucet3140]

Ça ne pose aucun problème pour les autres vidéos mais celle-ci étant particulièrement longue, je t’assure que c’est le cas. Si tu ne l’éteint pas car tu es endormi et si en plus si tu as des écouteurs dans les oreilles comme moi pour profiter aux mieux de ta voix et de vos merveilleux sons, ça fait tout drôle ! 😂😅 dans tous les cas MERCI 🙏🏼😊

@@arianedoucet3140 Bonjour Ariane, je viens de faire le test sur mon tel et mon ordi; et je n'ai pas de pub sur cette vidéo, et après vérification l'option monétisation est désactivée sur cette vidéo là donc pas possible qu'il y ait de la pub. Je n'ai pas d'abonnement payant à YT. Après vérification, la pub vient d'une autre vidéo (d'une autre chaine) qui s'enclenche automatiquement à la fin de celle là. Pour éviter ça, il faut désactiver la lecture automatique (en haut à droite de la video sur un tel) en bas à droite sur un ordi 🙏

[@architecturespaysdelaloire2636]

Quel bonheur de pratiquer vos méditations! Les affirmations positives tombent bien pour moi et pour guérir mon corps .. gratitude Wakan 🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️

🙏 Merci 🙂

[@sonia.en.robe.de.chambre]

" je rayonne comme le soleil du matin"🌝🌝😘

🙏 😀

[@lucieleopoldine]

Ça m'aide vraiment à m'endormir, j'aimerais essayer de l'écouter entièrement, mais dur dur, ça fonctionne vraiment, je l'écoute chaque soir, et je suis persuadée que ça me fait un bien fou. Merci ☀️🌛

🙏 Merci 🙂 🌟

[@girlbond8962]

Cette vidéo est vraiment super pendant le sommeil excellent. Toujours de Suisse et toujours autant fan. J'attend avec impatience les nouvelles vidéos pour le sommeil pour s'endormir. Vous avez u Une voix qui aide à l'endormissement.👍🏻🤝🏻🙏🏻🇨🇭👍

🙏 😊 ✨

[@sasha-vo6bj]

Je suis hypocondriaque et j’ai beaucoup de douleurs somatiques ou pas qui me stresse énormément. J’ai aussi une phobie de la mort au final rattaché à ça ce qui fait que j’ai peur de m’endormir. Cette vidéo m’aide beaucoup a me relaxer, je me sens moins seule. Merci énormément. Bonheur à vous tous ✨

🙏 🫶🏻 ✨

[@chrystellesauzet5189]

Personnellement ça me fait l'effet inverse quand je suis angoissée le fait de tout relâcher m'angoisse encore plus

🙏

[@AntoineCalandra]

Merci beaucoup pour cette méditation guidée profonde qui m’aide à insuffler et à diffuser l’énergie de l’Univers dans rout mon corps, pour me sentir plus fort, plus serein et rempli de vitalité chaque jour., toujours plus confiant et sûr de ma guérison 🙏🏻😊🌟 ❤️ Recevez toute ma gratitude

🙏 Merci 😊 ✨

[@marianarenoux4550]

J'aime votre voix, elle transporte. Douce et apaisante 🙏 💛✨️✨️

🙏 Merci 🙂 🌟

[@helenebez9391]

Ohhh... trop bien 💚💚💚💚 Merci Wakan et Natobi 🙏🙏🙏 Bonne nuit 😊

🙏 Merci Hélène 🙂 😴

[@cecilia2331]

Bonjour, cette méditation est incroyable. Je m'endors en 10 minutes. Et ça marche vraiment au début j'avais des doutes, mais depuis que je m'endors avec ça je vais mieux. J'étais complètement anéantie et maintenant j'ai de nouveau la force de me battre. Mille merci 💕

🙏 Merci 🙂 💙 🌟

[@chantalm4786]

Bonsoir comment expliquer ma situation si on vit dans un milieu négatif comment être positive

🙏 Pas facile en effet, sauf à disposer d'un état de sérénité permanent. Ce qui demande pas mal d'années de pratique de la méditation 🙏

[@chantalm4786]

Merci beaucoup je suis de l île de la réunion

[@cecilia2331]

C'est très complexe en effet. Il faut trouver des choses auquel te rattacher (loisirs, sport), quelque chose qui te fait du bien. Il ne faut pas rester seul face à la difficulté. Dans les situations les plus dures, si tu es bien accompagné ça fait toute la différence

[@lililili6316]

Merveilleuse méditation et une voix qui me transporte, un grand merci🍀

🙏 Merci 🙂

[@jennyfertremblay2110]

Vous pourriez faire une relaxation longue avec la méthode Jacobson?

En effet, je pourrais🙂 🙏

[@dianaabdelnour2557]

Quelle meditation parfaite! Chargée de pensées amoureuses et positives.❤ Dans d autres méditations on doit d abord entendre tout le mal Qu il fait l angoisse, le dépression, l insomnie. Une voix qui nous retourne à la vie. Merci

🙏 Merci 😊

[@agnest.5775]

Rhoooo mais c'est un pur délice de l'écouter 😍 l'intonation de la voix , le fond de musique enfin tout et tout , une super détente ..Testée hier soir , çe sera programmé tous les jours . Merci Wakan , j'ai adoré ❤️ toujours un aussi grand bonheur pour l'écoute de vos méditations 🤗🙏

🙏 Merci Agnès 😀 💙

[@eugeniemelli2431]

Un grand Merci pour votre médiation c'est que du bonheur cela m'a fait un bien fou merci encore 🙏

[@eugeniemelli2431]

Un grand Merci pour votre médiation c'est que du bonheur cela m'a fait un bien fou merci encore 🙏

[@berniiron2727]

👋 🌈🌈 😇Bonjour ! 🪴🪴Merci énormément de cette belleséance de La Meditation. Je l'ait vraiment apprécié. 😍😁❣ Sois en Paix et Abondamment benis 🍃🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🍃Paisible journée NAMASTE 🙏🏽🌳🌳🌳. ❤💙💛💜❤💙💛💜❤💙💛❤💙💛👌

🙏 Merci 🙂 Namaste 🌟

[@nadinedommee7439]

Il y a peu de temps que je pratique vos méditations et c'est un pur bonheur je suis transportée dans des mondes magiques...namasté

🙏 Merci 🙂 Namaste

[@petramitlohnerova4678]

Merci beaucoup pour cette belle méditation si puissant 🙏❤️

🙏 Merci 😊

[@dedijckermyriam8840]

Merci vraiment pour cette longue meditation ,elle me parle, me donne de l espoir.Gratitude à vous pour cet enregistrement et la diffusion ❤

🙏 Merci 😊

[@annebeguin2320]

Je cherche la partie 2 de la médiation guérison et celle guerrière de lumière ❤❤❤❤

🙏 🧘🏻‍♀️ kzbin.info/www/bejne/pqvRomt4iN94gdE&ab_channel=M%C3%A9ditationetS%C3%A9r%C3%A9nit%C3%A9 kzbin.info/www/bejne/fqiXeo19ndNomJY&ab_channel=M%C3%A9ditationetS%C3%A9r%C3%A9nit%C3%A9

[@annebeguin2320]

Pouvez vous me donner les liens svp?

[@colettebelzile3914]

Merci tellement pour cette méditation qui me fait un bien fou 🤍 Tellement inspirant et harmonisant.🙏🤍🙏

🙏 Merci 🙂 🌟

[@sylmam.5432]

Votre voix est si apaisante et vos méditations m'ont fait tellement de bien. Mille merci 🙏

🙏 Merci 🙂 🌟

[@felixmorko4329]

Merci de la guidance je suis complètement guéri

🙏 🙂

[@mkmika7110]

Bjr Wakan, Méditation vraiment très relaxante..quelle détente ..😴 Merci pour ce beau partage 🙏🏼 ☁🙆☁🙏🏼

🙏 Bonjour Malika, Merci 🙂 Belle journée 🌟

[@mkmika7110]

@ Merci Wakan.... Belle journée également🌞🙏🏼😊

[@sylviannekauf]

Merci. Très belle méditation je vais l'écouter chaque soir en espérant trouver le sommeil🙏😴

@@sylviannekauf 🙏🙂

[@colettegirard1746]

Gratitude❤

🙏 🙂

[@Anne.29]

1h, tu nous gâtes 🥳 Bonne nuit 🌛

🙏 Noël approche 😇

[@faridahamadou6390]

Immense gratitude !!!

🙏 Merci Farida 🙂 🌟

[@danielleebersviller5558]

Génial merci pour ce moment agréable

🙏 🙂

[@manuellamaillard645]

Je m endors debout presque attention danger ...très relaxante 🙏

🙏 🙂

[@maryjuliett5163]

Belle méditation régénératrice, cadeau 🙏🙏❤️

🙏 Merci 🙂

[@veroniquebarthe5871]

Merci beaucoup pour ce moment de paix🙏🙏

🙏 Merci 🙂

[@stephie3206]

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🥰🥰🥰🥰🥰❤️❤️❤️❤️❤️

🙏 Merci Stephie 🙂 💙

[@stephie3206]

@ :):)

[@gladysrobinson6554]

Je l’ai decouverte reveme y. Quelle merveilleux. Et quel bien Elle m”apportew! Merci merci . Namaste 🙏

🙏 Merci Gladys 🙂 Namaste

[@gladysrobinson6554]

Depuis que j’ai découvert cette méditation je la pratique et cela m’apporte un énorme soulagement et une grande paix. Merci merci merci. Que l’énergie de l’Univers vous bénisse. Merci 🤩 ❤️🫶💁‍♀️🙏

[@lindalavallee3405]

Merci beaucoup pour votre aide❤️🌹🙏

🙏 😊 ✨

[@juliasolla8292]

🇨🇭 🇮🇪 🇨🇰

🙏

[@girlbond8962]

🙏🏻👏🏻👍🏻😉👏🏻👏🏻👏🏻🇨🇭🇨🇵

[@Pinky-nh7yd]

🇨🇭😘

🙏 💙

[@sophieghulam3265]

Namaste Wakan magnifique meditation je suis à Londres , la semaine prochaine je ferai tranquillement infiniment

🙏 Namaste Sophie 🙂

[@sophieghulam3265]

Namaste Wakan j ai bien aimé cette méditation,on dirait que vous avez pour moi ,Magnifique j ai bien régalé merci infiniment🙏🙏🙏🙏🌟

@@sophieghulam3265 🙏 🙂

[@fdja4791]

Merci tout simplement ❤❤ 🙏🙏🙏

🙏 😊 ✨

[@dgpitch]

Grand merci pour toutes vos méditation guidées. C'est un ressourcement à fois.

🙏 Merci 🙂

[@dgpitch]

@ Merci à vous

[@Ninipinka]

Votre voix est tellement douce que je peut m'endormir en moin de 5 petite minute☺️☺️

🙏 🙂 🌟

[@maryguigot6847]

Que du bonheur ...❤ merci

🙏 😊

[@JoaneLeroux]

Merci du fond de mon cœur ❤️ ce fût un moment magique. 🙏💞✨

🙏 Merci Joane 🙂 💙

[@JoaneLeroux]

@ merci à vous d'exister 🤗💞

[@hafidaamehafida9343]

Magnifique 💚💚💚💚🌌🙏🙏🙏🙏🙏🌻 Merci beaucoup

🙏 Merci 🙂

[@sophieghulam3265]

Merci!!!!!!!!t très bon cette méditation

🙏 🙂

[@arlettelartigau4763]

Merci beaucoup, belle méditation

🙏 merci 🙂

[@arlettelartigau4763]

@ 🙏.bonsoir, j'ai fait cette méditation ,mais çà fait 2 fois que je m'endors très vite.;il faut vraiment que je la fasse en allant plus loin; encore merci🙏

@@arlettelartigau4763 🙏 🙂

[@colettebelzile3914]

Merci ❤

🙏 😊

[@adeleshortmore5667]

Merci ❤

🙏 😊

[@astrovel3995]

Merci je viens de finir de l'écouter ✨✨🙏

🙏 Merci 🙂

[@catherineneff172]

Wouaa top ❤️ merci🙏

🙏 Merci 🙂

[@dominiquephilibert1297]

🙏🕉

🙏 💙

[@berangersamuel13]

Merci infiniment 🙏

🙏 🙂

[@JoaneLeroux]

Merci beaucoup 🥰💯✨

🙏 Merci Joane 🙂

[@cath7854]

Merci du fond du cœur ❤

🙏 Merci 💙

[@sylvieboucher2809]

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[@manon20007]

Merci ❤

🙏 🙂

[@jeanluclegrand6607]

Merci pour cette belle méditation Marie Rose!!!!👏👃❤

🙏 Merci 🙂

[@architecturespaysdelaloire2636]

Ce soir une méditation pour faire bcp de bien à mon corps !! Merci Wakan Pour ce moment de détente 🙏🏻🙏🏻💕

🙏 Merci 🙂

[@catherinesalort9217]

Depuis qu'elle est en ligne, je la fais chaque soirs, c'est une pure merveille ! Merci et prenez soin de vous🙏🙏🙏

🙏 Merci Catherine 🙂

[@duvillardphilippe2391]

@ pour} oo

[@duvillardphilippe2391]

Je

[@duvillardphilippe2391]

Je

[@mariedesaintgermain5219]

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[@catherinesalort9217]

Ce n'est que du bonheur de vous entendre et de pratiquer vos méditations. Une heure de bien être pour notre bien. Merci encore et prenez soin de vous.🙏🙏🙏

🙏 Merci Catherine 🙂