Méditation guidée - Sommeil - Dormir - Paix intérieure - Calme - Affirmations positives

Une méditation pour s'endormir en douceur et préparer le sommeil profond, puis renforcer le sentiment de paix intérieure, par l'écoute d'affirmations positives destinées à ancrer le sentiment de paix intérieure en vous. Affirmations que vous pourrez répétez mentalement si vous le souhaitez ou simplement écoutez en vous endormant.
Une fois que vous serez endormi, elles continueront a imprégner votre subconscient, qui les entendra comme si elles étaient vos propres mots.
Yoga, Sophrologie, hypnose et yoga nidra pour la voix et le texte. Musique 432 Hz
NE PAS ECOUTER EN CONDUISANT RISQUE DE SOMNOLENCE IMPORTANT
#sommeil #paixinterieure#affirmations
J'ai découvert la méditation au début des années 80. Sa pratique me fut si bénéfique que je suis allé vivre dans un ashram pendant deux ans, j'y ai étudié le yoga (kundalini yoga) la méditation, la relaxation, le yoga nidra, la sophrologie, les massages, le développement personnel. J'ai pratiqué et enseigné le yoga pendant 10 ans. Puis la vie m'a conduit vers la pratique de l'Aikido (12 ans) et de la méditation zen. Passionnés de musique planante, d'ambient music, de musique zen, de musique du monde, de musicothérapie et de sonothérapie, avec mon compère Natobi, nous avons fondé le duo Natobi & Wa kan, composé et produit de nombreux disques, pour (Origins, Terra humana, EMI, Warner music).
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Playlist Méditations de guérisons et nettoyage énergétique
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Musique et texte composés et écrit par Natobi & Wakan
Tous droits réservés 2023

[@cel0w7]

La plus Belle meditation pour rejoindre les bras de Morphée ❤ Merci Wakan

🙏 Merci 😊 💫

[@arianedoucet3140]

Sat Nam Wakan et Natobi je n’avais pas pris le temps de vous remercier tout deux pour cette si belle méditation. Savoir que vous allez revenir et nous accompagner de nouveau me met le cœur en joie 🌟 Namasté 🙏

Sat Nam Ariane 😊 Merci 💙Namaste ✨

[@thomb7598]

Merci sincèrement pour toute cette positivité et ce bien etre profond. S'en est presque bouleversant. La paix intérieure est vitale et je m'aperçois que je l'avais mise de coté.. Merci pour tout

🙏 Merci 😊

[@caroleleduc3829]

🙏🙏🙏Gratitude, quelle voix vibrante ❤

🙏 Merci 😊

[@janiebruno2954]

Merci beaucoup pour cette belle méditation qui me détend vraiment et m'aide à me relaxer soir après soir 😘

🙏 😊 Merci ✨

[@cath7854]

Heureuse de vs retrouver ts les 2 Méditation particulièrement bienvenue pour moi Gratitude 💞

🙏 Merci 😊 ✨

[@florentronnel5415]

Merci une fois de plus cher Wakan... Un touché juste et un bien être instantané... Merci mille fois... 🌟🙏💜🙏🌟

🙏 Merci Florent 😊 ✨

[@nathjend6091]

Merci infiniment pour les partages , votre voie est si appaisante.🙏🙏💞

🙏 Merci 😊

[@kmb3035]

Mon cher Wakan, Enfin, vous revoilà 😊❤. Votre absence m’a semblé être une belle éternité, à nous, qui n’avons pas pu être parmi les participants à votre retraite. En tout cas, à moi, vous m’avez vraiment manqué 😊. Donc, welcome back 😍🌹. Gratitude pour cette nouvelle méditation, j’ai littéralement sauté dessus hier soir, mais j’ai encore recommencé ce matin 😅car je ne savais plus à quel moment j’ai décroché et tombais dans un paisible sommeil 😴. Merci de votre travail et de votre générosité. Prenez bien soin de vous et soyez toujours bénis, vous et ce cher Natobi également ❤. Amitiés. K.

@kmb3035 Chère Kim, 🙏 Merci 🙏 Les retrouvailles n'en sont que meilleures 😊 Je ne suis jamais très loin ✨ De nouvelles méditations en préparation 🧘🏻‍♀️ Prenez soin de vous. Amicalement 😘

[@kmb3035]

@ 💖❤️🌹merci de tout 💝mon cher Wakan. Je vous écrirai. Bises 😘.

[@eugeniadehelean1664]

Merci Wakan pour cette nouvelle méditation un moment de paix et de bonheur avec votre belle voix melodeuse.Merci,Merci.

🙏 Merci 😊

[@brigittecombaz4502]

Bonjour Wakan 💞✨🌷 Quelle belle synchronisation...je surveillais une nouvelle méditation de vous 🙏🙏🙏 Merci pour ce moment de douceur...de bien être...Je vous souhaite une belle et lumineuse journée cher Bel Âme 🙏👏🙏✨🌟✨

🙏 Bonjour et merci Brigitte 😊 ✨

[@luisagoetz9998]

Bonjour à vous deux et merci 🙏. J’ai souris en voyant cette nouvelle méditation car j’ai eu beaucoup de mal à m’endormir cette nuit sans raison apparente … . Encore un grand merci ✨

🙏 😊 ✨

[@arlettedelcourt]

Wakan 😘 Merci pour cette nouvelle méditation . Superbe Je l'ai faîte cette après midi , pendant un moment je me suis assoupie, j'étais tellement bien , calme ,sereine c'est votre voix qui m'a fait sursauter , ne vous inquiétez pas , elle est douce , donc pas de problème , juste surprise , car je ne penser pas à partir , tellement que j'étais bien . Prenez soin de vous Namasté🙏🙏

🙏 Merci Arlette 😊 Namaste ✨ 😘

[@denisomisty2702]

Un grand merci Wakan, super cette pratique et quel plaisir d'entendre votre voix Namasté 🙏💖💞

🙏 Merci 😊 Namaste ✨

[@colettebelzile3914]

Gratitude ❤

🙏Merci 😊

[@ritaveuve5827]

Merci pour cette séance qui fait un bien fou et pour tout ces conseils qui m'aide chaque fois

🙏 😊 ✨

[@Cathee.]

Chouette, une nouvelle méditation pour bien dormir ! Merci, merci ! Je vais l'écouter tout à 'heure ! Je profite un peu de la paix du soir, et des petits grillons en direct live .... 🙏

🙏 😊✨

[@agnest.5775]

Whaouuu quand j'ai vu cette nouvelle meditation , je me suis dit chouette , allez decouverte hier soir 😊 toujours ces petits mots bien choisis pour rassurer . Votre voix appaisante nous conduit asssez vite au sommeil 🤗 merci infiniment Wakan 🙏❤

🙏Merci Agnès 😊 ✨

[@silvanasebbar7820]

Un grand merci ! 🙏🙂👋

🙏 😊 ✨

[@isabellegriffon-renaud-im5mr]

Merci beaucoup Wakan pour cette nouvelle méditation qui est toujours aussi efficace pour passer une bonne nuit paisible et réparatrice 😊 pas besoin de somnifère 😅 ! Merci également à Natobi pour sa musique apaisante Plein de gratitude pour votre générosité à tous les deux 🙏 Namaste

🙏 Merci Isabelle 😊 Namaste ✨

[@SuperDaniel1206]

Merci Wakan pour vos méditations qui m aide à dormir 👍💤💤

@@SuperDaniel1206 🙏

[@mayaben5175]

MERCI 🙏

🙏 😊

[@alain70]

Merci Wakan, j'aime ta voix. 😊

🙏 Bonjour Alain 😊Et merci ✨ ❤️ 😘 à Sophie

[@puglisigeraldine5412]

Bonjour Wakan 🙂 Gratitude pour ce moment apaisant que je viens de faire ce matin, ça fonctionne également 😀 Beau 15 aout et j'espère que tutti va béné. Namasté

Bonjour Géraldine, Si tutto va bene 😊 Namaste 🙏

[@sois_zen]

Un très grand Merci Wakan 🙏🪷❤

🙏 😊 ✨

[@nadiya8300]

Wakan. Pas trop vous demander qu’une méditation en charge de se libérer des pensées limitantes ? Ces dernières octroient sentiments tristesse, colère, culpabilité. Avec toute ma gratitude.

🙏 Je vois ça 😊 ✨

[@nadiya8300]

‼️💙💚‼️

[@missmimi3895]

C'est un véritable bijoux tout doux et qui m'aide à mieux gérer mon corps douloureux. MERCI à vous deux ! J'aimerai savoir si l'on peux trouver vos musiques quelque part ????

@missmimi3895 🙏 Merci 😊 On peut trouver nos musiques sur ce site wakanmeditation.gumroad.com/

[@girlbond8962]

Ahh sympa, vous mettez du neuf 😊. Toujours autant apprécié .salutations 🇨🇭😉

🙏 😊 ✨

[@rodolpheslovalisa]

de pas sage par ici. un petit bonjour pour vous deux. avec tout l'amour

🙏 Merci 😊 ✨

[@malikaaboulfaid9192]

Bonjour wakan je vien de découvrir votre chaîne j'ai un cancer de sein par quelle méditation je dois commencer et combien de méditation faire par jour je serai ravie si vous me répondez merci

@malikaaboulfaid9192 Bonjour Malika, bienvenue sur la chaine 😊 Peut être commencer par des méditations simples et assez courtes pour vous familiariser (liens ci dessous, ensuite, explorez la chaine, il y a bcp de méditations et sélectionnez en fonction de vos besoins/envies/objectifs. Pratiquez une le matin, une le soir 🙏 ✨ kzbin.info/www/bejne/parJaH-qaatpqK8&ab_channel=M%C3%A9ditationetS%C3%A9r%C3%A9nit%C3%A9 kzbin.info/www/bejne/qmXQapqBn5Vkl68&ab_channel=M%C3%A9ditationetS%C3%A9r%C3%A9nit%C3%A9

[@TheFlow733]

👍🌼🙏

🙏 😊 ✨

[@athanais7123]

Dommage les affirmations sont dites trop rapidement....pas le temps de se les répéter pour se les imprégner dans le subconscient. Cependant je vous remercie pour votre empathie

🙏 😊

[@LilaD2304]

super décue de cette video. J'ai adore les autres, mais la boucle musicale est trop courte, les affirmations m'ont tendues plus qu'autre chose...bref décue vu qu'il est 05:50 du mat🫠

🙏

[@LilaD2304]

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