ماهیچه برای باقالی پلو ، ماهیچه با دستوری لذیذ از نیلوفر و خبر مهم آخر ویدئو ... ماهیچه لذیذ

[@azammohades9280]

دروود نیلوفر جان . لطفا رژیم یک هفته‌ای تون و برام بفرستید بینهایت سپاسگزارم

[@cafenilu]

kzbin.info/www/bejne/nHLLaqyNhbeDY9k

[@akramforotanian198]

سلام نیلوفر جون لطف میکنید رژیم بگیرد ممنون

[@sheydamazhari5787]

سلام خانومی میشه در مورد رژیمتون توضیح بدین مرسی

[@bijansholeh4593]

لطفا در مورد رژیم لاقری و کم کردن چربی بدن مرا راهنمایی کنید تشکر بیژن

[@cafenilu]

رژیم نگیرید میزان غذاهاتون را کم کنید و به ویدئو خوب دقت کنید kzbin.info/www/bejne/nHLLaqyNhbeDY9k

[@badrikhatami]

رژیم را بگین لطفا

[@M.M9208]

ماشالاه کدبانو ایرانی حرف نداری بخدا🥰🥰😍😍😍❤️❤️❤️🧡🧡👏🏻👏🏻👏🏻

[@parvanehebrahimi4761]

موفق باشی عزیز ‘متهم مشتاق یادگیری این رژیم هستم

[@shahinfarhangmehr9304]

دورود به شما عالى بى نظير بى همتا خوشمزه نوش جان ممنونم از آموزش ماهيچه ❤️❤️🌺🌺🌺🌺

[@farahnazasalari9333]

سلام نیلوفر جون لطف کنید این رژیمی که شما گرفتید با من هم در میان بگذارید ممنون میشم

[@parirezazadeh9209]

I would like to know more about that diet. Thanks

[@mohammadsifi1188]

سلام فریبا خانم مرسی خیلی عالی بود لطفا رژیم برای من هم بفرستید متشکرم

[@НастяВазири]

حتما برنامه بگذارید در مورد رژیم ممنون میشم

[@sedikgeragosian8931]

سلام. خانم. نیلوفر مثل. همیشه. عالی. لطفان. در باره. رژیم گرفتن. هم. صحبت. بکنید پیشاپیش. ممنون

[@royahassani6933]

سلام و سلامتی لطفا این رژیم رو بگین ما هم بدونیم چکار کنیم ممنون

[@par6369]

ممنون میشم اگه رژیم را بگید.

[@nahidb9166]

آخ آخ❗من عاشق باقالی پلو با ماهیچه ام، چه ایده عالی نیلوفر جان، رفتم که ماهیچه بخرم 👍

[@kokabmollaie5871]

سلام نیلوفرخانوم عزیز بی نهایت سپااااس از دستورات فوق العاده و عالیتون لطفا برنامه رژیمتون رو برام بفرستین ممنون میشم

[@shadgol110]

مثل همیشه بسیار عالی سپاس از این همه زحمتی که میکشید لطفا رژیم را هم آموزش بدید

[@taheresharafi9798]

ممنون عزیزم از این همه انرژی مثبت

[@sadathosseini7497]

عالي نيلوفر جان دستتون درد نكند ممنون از شما

[@hamidehyavari8882]

salam niloofar joon mamnoon dastoratet alie rejim ham bedin lotfan age mesle ashpaziton bashe harf nadare

[@henoadamian8851]

بسیار بسیار عالی بود.نیلوفر خانم.ببخشید کسالت شما خوب شد.چون نگران حالتون هستم.بهترین آشپز دنیا هستید.

[@mozhganhariri2462]

واقعا دستورهای غذاییتون عالیه👌من بیشتر غذاها و شیرینی هاتون رو درست کردم فوق العاده خوبن ، برای زحماتتون سپاسگذارم 🙏❤️

[@setayeshah3805]

سلام آشپزیات خیلی خوبه عالی من بعضی هاشو درست کردم خیلی خوب شد ممنون

[@salehehmousavi4620]

خیلی عالی بود

[@cafenilu]

🌹🌹

[@mahnohemati634]

سلام عالی ممنون موفق باشید و سلامت

[@cafenilu]

🌹🌹

[@akirahbar6777]

واقعا دست گلت درد نکند 👍👍👏👏👌👌

[@afshina5911]

سلام نیلوفرجون ممنون از دستور غذاهای خوشمزه واقعا هنرمندین سپاسگزارم لطف کنید رژیمتون هم بگید ممنون .

[@fatemehparvinnejad7704]

درود بر شما نیلوفر جون من تا الان چند بار با دستورات شما آشپزی کردم و واقعا عالی بود سپاس فراوان لطفا دستور رژیمی هم که دوستان میگن رو بزارید

[@HRGOLDZ]

با درود بسیار عالی.....you the Best I really love the way you describe it...

[@edy_1399th]

نیلو خانم بفرمائید این رژیم یک هفته ای چیه؟

[@shahnazlashkari5703]

چه خوش رایحه

[@soheiladp4970]

سلام نیلوفر خانم لطف کنید این رژیمی که گفتید رو برای ما هم دسترس رو بگید ممنون میشم خسته هم نباشید

[@aminkeykha5546]

🌺🌺🌺🌺🌺🌺عالی بود

[@soheilamafakheri4334]

سلام بسیار عالی بود مثل همیشه .من هم میخوام که رژیمتون رو بدونم ممنون میشم .خسته نباشید.

[@zhilahaghbin4766]

afarin, excellent

[@sallykhajeh2938]

به به بسیار عالی عزیزم مثل همیشه بینظیری بانوی هنرمند و عزیزم ♥️♥️♥️🧿

[@kobranezhadhk2486]

سلام ، لطفا در مورد رژیمتون حتما توضیح بدید که من سخت دنبال یک رژیم خوب هستم . پیشاپیش ممنونم ❤

[@melinaabdolvand3274]

ممنون نیلوفر جون عالی بود 🌹🌹🌹🌹

[@elaherezaei1398]

سلام نیلوفر خانم خسته نباشی عزیزم عالیه👏👏👏👍👍

[@maryam-gb5ws]

بسیار عالی نیلوفر عزیز.ولی من ترجیح میدم بجای گلاب از زعفران استفاده کنم.

[@Σολι.Πλ.60]

راجع به رژیم هم توضیح بدید ممنون ،لطف می کنید

[@shokoufe.m1631]

ممنون نیلوفر جان از اموزش خوبتون رژیمو بگید یه دنیا ممنون ❤❤❤❤

[@minajavid1588]

خانم نیلوفر عزیز باسلام وادب فراوان من از ادب شما همچنین صدای منحصر بفردتون وهنر آشپریتون رو بسیار دوست دارم و تمامی دستورات شمارا انجام میدم و ازغذاهای بسیار خوشمزه وماهرانۀ شما لذت میبرم بسیار تشکر میکنم ⁦❤️⁩🌷

[@farideshahi2648]

سلام نیلوفر خانم خوبین خسته نباشین لطفن رژیمی که گفتین رابزارین مرسی 🙏

[@taheresharafi9798]

خسته نباشید نیلوفر جان لطفا در صورت امکان از این رژیم غذایی منو در جریان قرار بدین 💞

[@3008001]

عالی و سپاس و لطفا رژیم غذایی ❤️✨🌹

[@susankhosravi1971]

نیلوفر جان عالی ممنونم ❤❤❤ دستور رژیمتون رو برامون بزارید سپاسگزارم

[@kaas8634]

مرسی گل نیلوفر عزیز از آموزش های خوشمزه تون، رژیم غذایی یک هفته ای تون رو هم لطفآ آموزش بدید سلامت و پایدار باشید.

[@simazare1814]

سلام نیلوفر جان روز شما به خیر مرسی از دستور این غذای خوشزه لطفا دستور رژیم رو بزارید ممنون می شم

[@aidaashayeri2881]

سلام شما غذاهاتون خیلی خوشمزه بنظرمیاد...وقتی شماغذا میپذیرید یاد مامانم خدابیامرز میفتم👍🏽👍🏽👌👌👏👏👏

[@masoumehkarimibahram644]

مرسی خانم نیلوفر. لطفاً دستور رژیم رو بفرمائید. 🌺

[@soheylamehrabani4794]

Thank You so much for your recepie please let us know about your diet God bless you 🙏💐

[@ghazalkhosravi9913]

مرسی نیلو جووونِ کدبانو 😋😋 رژیمتون رو بگید لطفا ممنون

[@پروانهمعظمیگودرزی]

سلام خانوم با سلیقه وباذوق ایرونی،سپاس از دستورات غذایی عالی شما، نیلوفر جان لطفا دستور رژیم غذایی یک هفته ایتون روهم بفرمایید تا ما چاقالوهای خوشحال هم استفاده کنیم

[@nedayeganeh4849]

عالی بود. ممنون میشیم رژیمتون رو بگید

[@Dostan_Mehrban]

Thanks dear very much 🙏🙏❤️❤️

[@shahnazheshmati4914]

سلام نیلوفرجون مثل همیشه عالی،لطفا از رژیمتون هم برامون صحبت کنین .صداتون خیلی دلنشین

[@simf6622]

سلام غذاهای رژیمی بزارید ممنون❤❤

[@cafenilu]

خیلی در کانالم دارم می تونید بیننده باشید باز حتما اموزش خواهم داد

[@nurine2127]

Good job

[@jaklinmarzbani8860]

سلام نيلو جون خسته نباشید عشق جون .ماهیچه عالی بود.ممنون که معلم خوبی برای من هستی

[@shafiqahairdiri5633]

با درود ها نیل و عزیز ومهربان خواهشم رژیم تونرا برای ما بگذارید ممنون میشوم دوستون دارم

[@arefemgh5000]

سلام نیلوفر خانوم دستتون دردنکند بابت دستور ماهیچه میشه دستور رژیمتون رو بزارید

[@azarbigloo9374]

درود بى پايان به شما نيلوفر هنرمند. ممنون ميشم اگر دستور رژيم يك هفته اى را لطف كنيد ممنون ميشم .

[@cafenilu]

kzbin.info/www/bejne/nHLLaqyNhbeDY9k

[@اقدسامامی]

لطفا رژیمتان رو بگید

[@cafenilu]

kzbin.info/www/bejne/p37MlX6kgJWZmKM

[@mda9251]

آشپزی شما بسیار عالیه😍 لطفا ادویه ها رو یادداشت بفرمایید

[@mrsmaryamaref7425]

سلام نیلو فر خانم دستتون درد نکنه عالی بود . لطفا رژیم رو بفرمایید ممنون میشم مرسی گلم👌👍👏⚘🌷

[@nozhanrashidiasl8222]

سپاس فراوان 🌹 لطفاً بفرمایید ، بجای رزماری و آویشن تازه از خشک شدن میشه استفاده کرد ؟؟؟دقیقا به چه میزان؟؟؟

[@cafenilu]

بله اما بسیار کم مثلا نصف قاشق چایخوری کوچک رزماری و 1/4 قاشق چایخوری آویش

[@nozhanrashidiasl8222]

@@cafenilu بله ....تشکر میکنم🌹🌹🌹

[@mahshidrav3872]

خانم نیلوفر ممنون از تمام خوراک‌ها و دستورات لطفا رژیم یکهفته ای خودتون را با من هم در میان بگذارید . با تشکر

[@Zahra-go9vu]

واي اول عيد شما مبارك ارزو دارم سالي خوب بر بركت وسر حال امين ميميرم براي اين غذاء دست درد نكن

[@ساغرحسینی-ج4ظ]

ادویه کاری و گرام ماسالا رو خودتون درست کردید؟اگر اینطوره لطفا آموزشش دو بذارید

[@shahnaztahmasebi8581]

سلام نيلوفر خانم دستتت درد نكنه با اين ماهيچه خوشمزه لطفا از رژيمتون بگيد ممنون ميشم

[@مریمدشتی-ن5ق]

خواهش می کنم رژیمی رو که گفتید حتما برامون بگید.خیلی بهش نیاز دارم

[@Σολι.Πλ.60]

دستتون درد نکنه اما دستور عجیبی داشت ،خیلی ادویه تو به کاررفته

[@fereshtehabdollahi8475]

سلام نیلوفر جان خانم هنرمند ممنون از ریزه کاریها که توضیح میدین ، من شور و سمنو رو درست کردم عالی شد. لطفاً رژیم رو هم بگین با کرونا و دورکاری این مدت وزن ها بالا رفته وشما بداد برسین🙏🏻❤️❤️❤️

[@afsarlavian5301]

بسيار عالي

[@froo-233]

نیلوفر خانم میشه بجای آویشن و رز ماری تازه از خشک شده اس استفاده کنیم در آن صورت چقدر از هر کدام در غذا بریزیم ممنون میشم پاسخ بدید

[@rezimananof664]

سلام خانم نیلوفر. ممنون میشم رژیمتون رو با ما هم در میون بذارین. بی نهایت سپاسگزارم.

[@fatemehyousefpour6869]

خسته نباشين عالي 👌💖

[@AlexJones-nx8fk]

خیلی ممنون، واقعا که یک غذای به قول شما شناسنامه داره و شماره یک البته چلوکباب هم جای خود را دارد اما این غذا چیزه دیگه اییه و بهشتیه.

[@VartoohiRostami]

من غذاهای شما را خیلی دوست دارم مخصوصا قرمه سبزی . خواهش می‌کنم رژیم یک هفتهی را برایم بفرستید با تشکر

[@cafenilu]

عزیزم ممنون

[@HeliTajik-wz1lz]

بسیارعالی نیلوفرجون لطفا رژیمتونو بفرمایید ممنون میشم❤❤❤❤

[@cafenilu]

گفتم اما در مسیر کاهش وزن به شخصه بهترین روش را متوجه شدم که حتما ویدئو درست خواهم کرد

[@vrejbaghoomian7765]

گرم سالار what is it in English

[@cafenilu]

garam masala

[@shahjahanrahimi391]

Looks delicious thank you for the video👌🤤I would love to know the diet that you are on #HealthyLifestyle

[@davoodbayrami1471]

سلام انشالا همیشه سالم سلامت باشی وموفق 🙏

[@nazzli.herbalife]

ممنون 🙏🙏😍 عالی بود . ممنون میشیم در مورد رژیم خاصی که نام بردید هم بدانیم.❤️

[@Mkmk-sc5qz]

حتما مشتاقانه میخام بدونم بدون گرسنگی میشه وزن کم کرد؟

[@shohrehbakhtiati8802]

سلام /مثل همیشه عالی و واضح _همیشه سلامت باشید👌

[@maryamrezaee7643]

Montazer barnameh rejimitoon hastam 👌

[@irantamizi2675]

بسیارعالی نوش جان

[@maryamtalai6246]

سلام نیلوفر خانم بی صبرانه منتظرم که راجع به رژیم کاهش وزن برنامه داشته باشید . از همه زحمات شما قدردانی می‌کنم.

[@mahdisaadat9590]

خیلی ممنون. من تا حالا این غذا رو نخوردم! ولی خوشمزه به نظر میاد. امیدوارم بتونم درست کنم و لذتشو ببرم. خیلی خوبه اگه رژیم رو هم بهمون آموزش بدید. اگه شد کلم پلو شیرازی رو هم آموزش بدید. خیلی ممنون

[@samirayekta7224]

ممنون اگر فکر می‌کنید که این رژیم برای تمامی سنین و هر شخصی قابل اجراست لطفا مارو هم شریک کنید

[@navidehrastekar6698]

سلام غذاهاتون عالیه ممنون رژیم تون را هم برام بگویید🙏

[@irantamizi2675]

لطف کنید رژیم رابگیدممنون

[@lalipour5721]

نیلوفر خانم شما که زحمت این ماهیچه خوشمزه رو کشیدین لطفا پخت گردن روهم بهمون آموزش بدین ممنون بابت آموزش‌های بجا وخوبتون ،

[@mehrnoshyassae4776]

نیلو خانم لطفا رژیمتون رو بگذارید

[@Maryamnmk]

نیلوفر خانم هنرمند لطفاً رژیم رو بزار

[@badrikhoei6577]

سلام بانوی هنرمند عزیز و گرامی، بسیار نیازمند دستور رژیمی یک هفته ای شما هستم. با احترام و سپاس فراوان ، ♥️♥️🙏

[@masoumehvanaee7492]

سلام خانم نیلوفر، خسته نباشید طبق دستور پخت شما ،پختم خیلی خوشمزه و عالی👍🙏❤ ممنون از شما، لطفا اون رژیم لاغری را هم زحمت بکشید بگید ممنون، همواره سلامت و شاد باشید😘❤💐

[@masoumehvanaee7492]

ممنون لطف کردین👍🙏❤😘

[@hosseinderakhshan5173]

درود به شما کدبانوباسلیقه. لطف بفرماید رژیم چربی سوز به بنده بفرمایید. با تشکر از شما