美白成分有很多，莊醫師告訴你什麼是有效的美白成分！

亞洲人普遍追求白皙無瑕的肌膚，正所謂一白遮三醜，讓自己的皮膚變白，是很多人都想做的事！市面上美白產品那麼多，到底該怎麼挑選？什麼美白成分才是真的有效呢？
#美白 的成分主要是抑制黑色素形成，莊醫師來跟大家聊聊哪一些是有效的 #美白成分！
哪些是開架保養品的有效成分，以及那些是醫藥級的美白成分，讓大家在選購 #美白保養品 時可以更清楚地挑選。
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[@林子婷-z2e]

好喜歡莊醫師！！口條清楚而且淺顯易懂又不失幽默，謝謝莊醫師無私跟我們分享這些知識！！

[@林仲韓-q8r]

莊醫師太強了，真希望莊醫師是我當初的生物化學老師，我一定超認真！！！

[@穆梓-m7q]

聽到醫師在講抑制黑色素，有一種聽到最近老師教到醣解做用的既視感

[@yunlinpraticien2174]

專業美白控，聽醫師準沒錯 千萬不能盲目，除了傷荷包，還可能導致刺痛過敏。我就是深受其害 總之還是老話，先做好保濕，其它再看

[@andywong8171]

莊醫師，可不可以用一集說說吃的保養品呢？例如袪斑美白丸....傳明酸、半胱氨酸這些，超想聽你分析喔，謝謝_/\_

[@yuansun1534]

可以讨论迈克杰克逊为何变白吗？

[@VicYoung-w9q]

Niacinamide跟杜鵑花酸呢

[@李東-y8b]

防曬！防曬！防曬！很重要！都強過你用的美白產品

[@y720love]

我完全來找非日曬區美白成分的

[@林小蓮-n3d]

很棒的觀點👍

[@程承-u5b]

請問莊醫師 維他命d可以靠吃的補充嗎 跟曬太陽有一樣的效果嗎

[@qiangeng2172]

你好桩医师！我知道你很忙，想问一个简单的问题，从你这一集讲的内容，是不是熊果苷比 VC 涂脸更有效果呢？因为 熊果苷是从深层抑制黑色素。vc只是表皮美白？Thank you for your time! Thank you!

[@chen7644]

謝謝您，莊醫生真是我們的寶

[@杨肃观-s8j]

老师讲的是真的棒棒的！~~

[@xixitan5264]

还有Gluthaione, niacinamide 和 kojic acid ~

[@jiaxuchen6154]

喜欢vc的朋友看过来，要留意配方表中到底是原型左旋vc还是vc衍生物，左旋c（L-ascorbic acid）在水剂的护肤品中会迅速氧化变色，大家如果看到成分表第一位是水（aqua,water）并且使用了L-ascorbic acid，要谨慎购买，因为有能力将原型左旋vc稳定在水里的护肤品厂家少之又少，很可能一开瓶已经氧化变质。氧化变质的VC绝对不要使用，因为不但效果为0，刺激性还会变大。这就是为什么一些品牌，诸如the ordinary，zo skin health会有silicone base的原型左旋VC产品，因为原型左旋VC在silicone里面是很稳定的，当然后果就是肤感可能不太好，刺激性略微强。VC在什么情况下最稳定呢？答案：粉剂。生产L-ascorbic acid powder的护肤品品牌不多，但的确这是最稳定的处理方法。粉剂VC混入其他护肤品使用即可，但是一点点就好，添加过多VC会导致肤感比较刺激。VC衍生物中我最推荐Ethylated Ascorbic Acid，Ethylated Ascorbic Acid非常稳定，转换率是衍生物里面最高，原料甚至比左旋VC还要贵，但是要注意，即便是像Ethylated Ascorbic Acid这么高转换率的衍生物，它的作用效果和左旋VC还是有差距的，不过胜在稳定性好（如果避光避热保存，不太会变色变质），肤感温和适合敏感肌（不像左旋VC需要在低PH环境才能进入皮肤）。

[@yuchen6252]

單純擦A醇可以美白嗎？

[@qinruhugger7029]

您好，请问梅斯蒂克美白饮真的管用嘛？

[@SaraPCShih]

想請問莊醫師niacinamide (vitamin B3)呢?

[@jiaxuchen6154]

烟酰胺美白能力非常有限，通常要和多种美白成分复配。单用效果太有限，烟酰胺真正比较厉害的地方在于作为cell communicating factor强化肌肤屏障和抵御能力，

[@hyse1]

請問醫生可以說一下黑眼圈要怎樣治療嗎？我從小就被黑眼圈困擾，不知道是否因為有鼻敏感的原故，也常常因過敏揉眼睛，長大後敏感已經好轉了也不再揉眼睛了，可是黑眼圈也一直都在，而且是黑棕色跟紅色混合的。謝謝醫師！

[@bbaa218]

还有抗氧化能力最强的富勒烯（Fullerene)呢？

[@MsChen-dn2qi]

在日本怎么才能买到治疗酒糟皮肤炎的药膏？

[@lenechen5616]

I appreciate you mention all in English as well its eally help us which r not staying in Taiwan 😘tqvm

[@何家賢]

晚上睡前保養品中有含a醇，擦完後不會馬上睡覺，燈光照明下需要防曬嗎？謝謝。

[@shanyu1968]

何家賢 一般日光燈都沒差啦 鹵素燈就要注意一下

[@sasawu300]

@@shanyu1968 可以看手機嗎

[@翅膀囡囡]

日本的皮肤科医生有开传明酸给我吃，真的有变白

[@ckchan8105]

莊医生可以说一些关于脱毛的吗？

[@mustafadurmaz4121]

比基尼黑怎么办老师。 用激光吗

[@celinachuang3492]

這就沒有辦法了⋯⋯

[@萾莃]

那如果我平常都會長慢性的濕疹，我又想美白的話我可以購買維生素C 原液加入皮膚保濕劑裡面嗎？

[@dnnb]

直接吃维他命a效果会比维他命c好吗

[@celinachuang3492]

不會。

[@chrisng3018]

可以说一下 9肽-1 吗

[@happymindedness5326]

Yu Ng 增厚皮膚 可以用。抗老

[@annieleung4705]

Hello 莊醫師，請問美白丸可以長吃嗎？ 我吃的是Pola

[@angieprayforyouguo2639]

那个很多科普文有扒过说只是营销手段，商家另辟蹊径造出的一种商品迎合。美白强烈建议医美手段！比任何内服外擦见效快很多而且安全。

[@wjgpdjmwag4492]

請問半胱氨酸要去哪裡買

[@kt7663]

您好醫師，那請問是吃半胱胺酸比較美白還是榖胱甘肽？

[@gnzhen5594]

烟酰胺 niacinamide 火烧很大，有用吗

[@happymindedness5326]

GN ZHEN 抗氧化和保護角質。

[@celinachuang3492]

輔助而已

[@bca-gv6zs]

間苯二酚的效果和副作用如何？（不是對苯二酚）

[@Jack-rc5us]

曬太陽的好處跟皮膚想要好真的很難取捨

[@嗯嗯-o2u]

有推薦的美白產品嗎

[@5_2020]

可以找我呦 4-7天保證有感

[@drpretty4ever]

www.drx.com.tw/essence/rejuvenation-series/fight-stubbom-pigments

[@annzoe4182]

請問我有酒糟皮膚可以用A醇嗎？

[@DSW66666]

曲酸效果如何呢？好像也是以前有爭議性的成分

[@mimina821124]

天生皮膚黑的人 是不是再怎麼美白頂多亮而已 還是黑 😭 謝謝醫生的解惑

[@sasawu300]

我也想求救

[@tty1093]

接受吧，不然去投胎，雖然說得很殘忍但是真的是事實，人家外國的女生都去曬太陽曬到黑，亞洲人的審美觀點真的很狹窄，又要白又要瘦才叫美

[@STAR.MIRACLE]

膚色是基因，所以天生黑皮不可能變白，黑人不可能變白人，除非你是曬黑

[@watermelonlemon342]

我有搽10%烟酰胺好像没什么白

[@celinachuang3492]

那個成分比較像輔助。

[@jinyuanmu1400]

曲酸呢

[@vickyt6429]

本來捨不得丟變色的美白精華，剛剛秒丟，以後美白用完再買下一罐

[@prestonwang5779]

烟酰胺如何？

[@woofwoof3532]

請問豆豆好了之後留下的暗沈如何去處呢

[@andywong8171]

可以用杜鵑花酸啊

[@faye20111217]

請問莊醫師麴酸可以美白皮膚嗎？現在韓國醫美產品都會加喔！白天可以擦嗎？

[@雪莉酒小友]

果酸杏仁酸水楊酸 A酸A醇等維他命a衍生物 維他命c 甘草 熊果素 白黎盧醇 鞣花酸

[@陳春綿-i5e]

請問雷射後，可使用美白玻尿酸嗎 有美白兩個字代表他是美白的成份嗎 謝謝

[@somnambulist0073]

医师最近有一款网络很红的美白产--美容颜极致锭 我看服用前后对比图 效果显著 我很感兴趣也想试试 但是不了解里面的成分...不知道医师知道这产品吗？

[@paladinlin6700]

黑肉底有辦法變白嗎 ...

[@drpretty4ever]

只能變成你自己身體沒曬太陽最白的那一個色階

[@Janice8224]

想請問什麼樣的人需要打美白針？！

[@icebaby219]

醫生我想問，如果，我用了控油或者平衡油份的護膚品，那麼，我會沒會油小了或者沒有啦，影響到皮膚的出油情況，謝謝醫生的回答

[@occitanel8710]

希望莊醫師能介紹吃的美白食品和擦的美白用品對美白的幫助哪種較大，及食用型的美白要注意些什麼，例如前陣子看到網路上有提吃傳明酸會造成凝血…等，什麼不適宜狀況不服用…等。

[@pingchukli1478]

白色食物~柠檬薏仁都是美白的

[@joan1900]

庄医师好，我的情况是最近三年长期使用烟酰胺，皮肤整体的提亮程度非常明显，但同时伴随着一些原有的小小的晒斑，色斑变得非常明显，请问什么美白成分对于已经形成的小晒斑或者色斑淡化比较有效果？

[@drpretty4ever]

A醇

[@drpretty4ever]

www.drx.com.tw/essence/rejuvenation-series/strongly-reduce-spots

[@cassielin6062]

姐妹们可以试试内调👌亲测有效 太懒了感觉外用好麻烦哈哈哈哈

[@biqinchen9971]

请问用了A醇后痘痘粉刺闭口都没有了， 但是为什么觉得皮肤返黑。是因为用A醇皮肤不耐受返黑吗，如果继续用A 醇皮肤适应了，这种情况会消失吗

[@hanachiu3806]

請問醫師～黑斑、老人斑用擦的有用嗎？我公公婆婆買了直銷產品，說擦了斑可掉？！然後我看他們的臉ㄧ直處在好像擦了A酸後的紅塊⋯這樣到底是正常現象，還是被洗腦了呢？謝謝🙏🏻

[@matthewhong9304]

如果每個人都那麼認真..保養品店會不會直接倒一半WW

[@liyennefer6586]

莊醫師，如果我改善白髮問題而補充L-Methionine，但同時又服用穀胱甘肽去美白 我看到L-Methionine也可以幫助形成穀胱甘肽......問題來了！ 這樣子會不會因為穀胱甘肽抑制Tyrosinase變成黑色素, 所以不能令頭皮的毛囊產生黑色素而出現白髮????

[@drpretty4ever]

不會的

[@神奇海螺-h5m]

維他命c有推薦的嗎

[@misoqueen9482]

請問醫師，沒有外出，在家也需要防曬嗎？

[@楊幽星]

講真的沒出門就不用了皮膚長期被防曬悶著會不好

[@ZAKI-1122]

用了抗氧化是不是就不需要用美白呢？

[@tracytan778]

为什么没早点认识莊医师频道😭

[@Uucc520]

請問醫生adapalene痘膚潤也是A酸的一種嗎？

[@elviswt]

www.skin168.net/2013/09/topical-retinoic-acid-generations.html

[@AK-Combo]

第三代A酸

[@aliciatan4020]

还以为会说到“烟酰胺”结果没有😂

[@angieprayforyouguo2639]

我用烟酰胺的体感是，对于去黄提亮真的显著！

[@xixitan5264]

xing英文叫什么呢?

[@xplane2]

xixi tan Nicotinamide

[@celiayao7167]

烟酰胺不能从本质上破坏黑色素的产生，只是仅仅破坏黑色素到达皮肤表层的过程所以停用就会变黑

[@youran88]

Niacinamide 只能让色素沉淀物加快退去，并不能美白！不能美白！不能美白！重要的要讲3次

[@wengfait7293]

请问茶树油（Aiken Tea Tree Oil)可以祛痘吗?

[@user-hd6sr5nf5u]

白天在家办公不出门要擦防晒吗？

[@sarahyuen8378]

有時候對於甚麼成份才能醫用還挺迷惑的 Hydroquinone在台灣是醫用成份 也就是要有prescription才能用 A酸的話好像也是只有醫生處方才買到吧 這個我比較沒那麼清楚 (至少在香港應該是) 可是Hydroquinone和Adapalene (第三代A酸) 在美國都是OTC就能買到... 另一方面 美國FDA approved的防曬成份又很落後 很多日韓歐洲品牌的filter他們都不能用（應該是不能放在架上賣？因為他們把防曬分類成藥物所以要有FDA approval） 這點真的很神奇:3 p.s.我是香港人 如果有錯的話請指正我唷～

[@user-xn6pt6cr3q]

成份還是成分才對呢？😅

[@sarahyuen8378]

@@user-xn6pt6cr3q 沒想到會遇到這個問題😂應該是成分吧 可是因為廣東話的讀音分和份是有明顯差別的 讀音來說會說成份 所以我一般都寫「份」 p.s. 一直以為約定俗成都通用了

[@bennys96043]

請問你說的"美白維他命C"就是普通的維他命C嗎?還是它有特別針對美白的 還有是指吃的還是塗抹的

[@宋J-o5u]

2:05 美白成分。

[@amarischang]

哈哈哈哈哈😂英文課無誤！

[@La_Rinka]

醫生發音很標準，看妳的講解不會聽不懂🙂，防曬真的很重要， 臉不曬。

[@user-miyuki0810]

這樣聽起來，以飲食來說的話，多吃維生素C外，多吃莓果類，應該也有幫助美白？

[@drpretty4ever]

以飲食來說是的

[@HowardLinca]

醫生! 我有一個覺得怎麼想都很矛盾的問題! 吃A酸後 皮膚會明顯感到乾 甚至出現皮疹等等的狀況 但目的就是為了保持乾燥 少出油 但是開給我藥吃的醫生(在加拿大)跟我說還要多擦凡士林在乾的部分 那這樣不是很矛盾嗎? 既要乾 又要油

[@kyanle3401]

凡士林不是油，是石蠟 用途在幫你保留皮膚水分盡量少流失。

[@羅鴻儒-q7x]

有吃A酸是一定會有乾燥的現象產生哦！吃的期間要注意防曬及保濕，可以多擦B5、神經酰安類的保濕產品！防曬請注意成份不要選含酒精的哦不然會更乾更敏感～

[@Yu-ld1kh]

請問烟酰胺會不會長毛🙏🏻🙏🏻？？好想知道..我買了一堆不敢用😭😭😭

[@happymindedness5326]

Luvy KUI 不會

[@yintingzhou8073]

传明酸真的见效很慢…… 湿敷10%的传明酸注射液也没看到什么效果

[@mingyan9270]

美白成分是不是孕妇和哺乳期不适合用？

[@happymindedness5326]

ming yan retinol 不要用

[@腸-d5s]

甘草跟甘草酸是一樣的東西嗎

[@happymindedness5326]

腸腸 不是

[@lilyx7481]

夏天我出汗太厲害，防曬用了一會就沒了，我臉還好，額頭黑的不能看

[@msp8274]

本來額頭 鼻樑都是最受紫外線影響，防曬除了搽，還可以用防紫外線雨傘 帽子。

[@楊幽星]

我都沒擦戴個傘出門陽光都照不到我，也不會變黑

[@schinglai762]

市面上的美白丸Crystal Tomato (新加坡公司 美国产), LUCENT (美国产) 听说有效 可是价格特别昂贵~~

[@megafabulousmuzic]

醫生，請問我的體質遺傳爸爸，身體在上大學的時候開始很容易長痣，臉、脖子、全身都會長，這個要怎麼預防?只能雷射點痣嗎?

[@qiongwan6265]

防晒。

[@迷芾]

我在日本買了吃的傳明酸，美白效果沒看見，大姨媽倒是不正常了。。

[@happymindedness5326]

迷芾 建議你用擦的。外用比內用安全

[@qiongwan6265]

那是医院用来防止手术出血的。

[@isabellakeung4368]

口服传明酸除了有美白功效之外还有一个功能是凝血，临床多用于止血，长期服用会造成血栓，慎用。

[@qilianma2157]

还以为有 氢醌乳

[@ahwing520]

英文課哈哈哈哈哈😂

[@かまどねずこ-k8x]

所以到底要買什麼才會美白

[@ivy1691]

防曬（？

[@zongzhang7471]

我以為會講到"杜鵑花酸"

[@drpretty4ever]

杜鵑花酸屬於藥物，這集講大家可以買到的保養成分，所以才沒有講到😊

[@johnch123456]

@@drpretty4ever 杜鵑花酸是醫師處方藥嗎

[@MagicalKid]

@@drpretty4ever The Ordinary也有10%杜鵑花酸

[@林萱-c6b]

如何不會一直長青春痘

[@happymindedness5326]

林萱 retinol A, BHA, AHA

[@STAR.MIRACLE]

水楊酸

[@abbeyhaung3999]

如果是學生怎麼辦😭體育課，升棋只能被曬的黑黑的

[@STAR.MIRACLE]

擦防曬乳

[@fraustein2083]

维他命D缺乏症患者还想美白真心太难了😢

[@林佳蘊]

可以吃d呀

[@jingjingchen8474]

哈哈哈 给荘医生笑死。“我也念的很痛苦~”哈哈哈

[@林璦菱]

我見過一個用了美白藥之後一曬整個變黑人

[@sasawu300]

擦什麼呢

[@STAR.MIRACLE]

有認真防曬嗎？

[@王凱蒂-x1w]

親愛的女神 可以麻煩妳不要說幾句話⋯⋯就講英文 😢⋯⋯眼睛老化了，都用聽😢⋯⋯真的麻煩你了🙏⋯⋯感恩你教大家那麼多的知識❤❤❤❤

[@AnthonyYung_]

醫師漏掉 Kojic Acid 囉 😂

[@yuchenkong6060]

台湾那里的成分表为什么都是一窜英文 政府没有规定需要中文翻译？日本和大陆的都是会翻译成日语或者中文的成分表

[@kazuchanlove1002]

因為翻譯有時候會有多種譯法，同一個成分在不同產品成分表中的中文譯詞不一定相同

[@Kaitlynbeautyjournal]

歐洲產品瓶身也是寫英文 其實成分表（化學分子）除了結構式以外 最通用的確是英文

[@陳巧芸-u9d]

好多英文😅我看到中間就瘋掉了

[@chingwang5023]

記不起來

[@wengshuting]

英文課~~很可以!!呵呵呵 (拍拍手~~)

[@王哈哈-v3i]

为什么医生每次都没有敏感性，现在都不敢宣称美白了哦，而是提亮这之类的......

[@王哈哈-v3i]

当然这种“白”可能对商业的要求更为严格，如果是纯医学应该还好

[@LynnLiu-c9u]

甘草...甘草芭樂0.0

[@珮甄李-h9g]

👍👍👍✌🏼

[@baopinghuang6607]

5

[@manMan-yv9yg]

你好！非常喜歡你的視頻，我可以搬運到中國大陸網站嗎？想被大陸更多人看到，我將會標注作者姓名和youtube地址，期待你的回復～非常感謝～