毎日が難しいことは、せめて週に２回はやって習慣化しよう

[@紬-r8c]

週1回だと思い出すだけで終わっちゃうって凄く分かります!😌

[@canary2024-3children]

カーブスに週２通っています。還暦ですが、 プロテインを飲まなくても筋肉量がじわじわと増えています💪

[@ise4667]

毎日が厳しい時の対処法までありがとうございます。 毎日はきついことがあります。 勝間さんとチロちゃん、イチゴちゃんがお元気で楽しい毎日を過ごせますように☆

[@finehope8747]

1. 毎日続けられない場合は、最低週2回の頻度で行うことを目指す。 2. 例として、雨の日は自転車に乗れないが、週2回であれば続けやすい。 3. KZbin動画の投稿も、厳しい場合は週に2～3本ずつまとめて撮るようにしている。 4. 週1回の頻度だと、忘れやすいが、週2回にすると記憶に残りやすくなる。 5. ゴミの収集も週2回の可燃ごみは楽に感じるが、週1回の資源ごみは面倒に感じる。 6. 毎日は無理でも、週2～3回を目指すことで習慣化しやすくなると提案。 🍙

[@かこなり]

わかります！ 週1だと忘れますが、週2あると続けられることが多く感じます。

[@まこ-r1w1z]

毎日はしんどくても「週2ならできそう」と思えますね😆

[@seabreazesachika2565]

シニアになると運動は体へのご褒美なので毎日できます❤句作は習慣化出来てないので週2やってみます!

[@kanchan692]

ゴミの日の例えがとてもわかりやすいです！

[@foo-qn4tl]

週２、やってます。 筋トレはこのペースなら何とかやれてます。

[@寺田伸子-s3l]

今回も纏めてくれて有り難うございます

[@roji-neko]

初コメ失礼します。 一日置きでもダメ、みたいなことをほんの二日前に公言しておきながら、その舌の根も乾かぬうちに「週二でも良い」なんて平然と言えるこの女性が僕は大好きです。 世に蔓延る「言いワケだけで動画の1/3を使うユーチューバーたち」に彼女の爪の垢を煎じて飲ませたいくらいです。 また世の中のユーチューバーたちが30分かかって説明する濃度の内容を2分あまりで説明してしまう彼女の知性にも惚れました。 今後もコッソリと応援させていただきたいと思います。

[@user-jj7rt2rm7p]

ハードル下げてくださってありがたいです！

[@BusinessInformationGathering]

最近スモールステップがいいことに気づき、一週間のうち2日を読書2日を英語のリスニング、あと2日は、資格の勉強に使ってます。なう(2024/11/09 21:41:39)

[@passana7466]

何度聴いてもよい、金言ですね。 週2でやってると、「それをやってる脳」がなくならない。 週1と週2は、明らかに違いますよね。

[@ヒロシたかはし]

ありがとうございます。ハイ(^_-)-☆

[@ミサッキー]

隔週の習い事(着物の着付け)は行くとほぼ忘れてます😂　せめて週一は自分で着付けたいなって思いました。

[@gura2422]

最近週２とかマジで秒でビビる🤣 つまり週２はほぼ毎日！

[@rd_temp]

勝間さん、こんにちは。海外在住の日本人です。最近、このチャネルの存在を知り、過去のコンテンツ含め、視聴しております。もし機会がありましたら、”差別的な発想や扱いを受けた際の適切な対処方法として、特に自分のプラスになるような切り返し方法や心の持ち方” があれば、ぜひコンテンツを作っていただけないでしょうか。 ＊私は女性で管理職ではありますが、海外でも、やはり東洋女性として無意識の差別を明確に受けることがあり、この逆境をプラスに転じたいと考えています。が、疲れている際は特にその余裕がなくなることがあります。本日、US大統領選でトランプが当確のニュースもあり、女性への偏見が根強いことへ改めて危機感を感じ、ご質問しました。ご検討ください。

[@hiroki2123]

ごみの日に雨が降るとなえます。😅