美容覺真的有效預防老化！不想老得快「正確美容覺」睡飽睡滿！｜Dr.Hsieh達特醫
Рет қаралды 5,229
Күн бұрын
@hou1313 4 ай бұрын
睡眠真的很重要，沒事多睡覺😴
@姓江的雙魚座薑絲 Ай бұрын
❤
@angelinatsai8995 4 ай бұрын
謝醫師，請問一下假如每天都是兩三點睡覺，但是有睡到八小時，這樣也算是慢性的睡眠剝奪嗎? 會影響皮膚健康?
@TheDrHsieh 3 ай бұрын
您好,雖然有讓自己固定時間睡覺與起床,但長期晚睡也是對健康一大隱憂喔!
@bestgreatful 5 ай бұрын
我本身是油肌，熬夜、失眠、睡不好的時候，臉就爆油，還會冒痘痘。睡得好的話，起床時臉就少油。但我常常睡不好😢
@TheDrHsieh 5 ай бұрын
可能就要從日常生活作息開始做調整了～最好是不要熬夜，若睡不著可以試試看在睡前去散散步哦！
@user-hz9oc4cv6b 5 ай бұрын
請問藍光可以抗痘，（（但是藍光是不是會造成皮膚老化？））照光療會不會越照越老
@TheDrHsieh 5 ай бұрын
您好,光療治療部分醫師通常都會有一定的建議時間與次數,短期治療痘痘部分是不會引起急性老化問題
@user-hz9oc4cv6b 5 ай бұрын
@@TheDrHsieh 上次醫生介紹居家用ㄇ字型那台光療儀，我立即買了一台 想天天照光 預防出油痘痘 看來是不能這樣使用會變老
@MushroomHouseStudio 4 ай бұрын
很喜欢医师的专业分析
@hedy791220 5 ай бұрын
醫師的頻道好棒，講得仔細又專業