毎日食べるだけで若返る、酒粕の健康効果がスゴイ！【ゆっくり解説】

今回は栄養満点で美容効果バツグンの酒粕をゆっくり解説しています！
このチャンネルは食の気になる話や、最近うわさの食の話をゆっくり解説しているチャンネルです！
高評価・チャンネル登録をしていただけると
とても励みになりますので、もしよかったらぜひよろしくお願いします(^^♪
おすすめの動画
【ゆっくり解説】現代の日本人が圧倒的に不足している、タンパク質を効率よく摂るには
• 【ゆっくり解説】現代の日本人が圧倒的に不足し...
【ゆっくり解説】楽チン朝食なのに痩せる⁉みるみる痩せていく最強の朝食
• 【ゆっくり解説】楽チン朝食なのに痩せる⁉みる...
※この動画はエンターテインメント動画です。個人的な主観を含んでいます。
※紹介されている効果を必ずしも保証するものではありません。
＃ゆっくり解説 #酒粕 #若返る

[@あんこ-m9k]

毎朝のお味噌汁に、酒粕を溶かして使っています。毎日無理なく摂れますよ😋

[@inapy8888]

酒粕と同量程度のクリームチーズを混ぜて、蜂蜜、刻んだナッツやドライフルーツを入れると美味しいです。

[@oliveleaf0719]

美味しそう！！ご教示ありがとうございます！！😍

[@user-bt4gk4vp5i]

うわっ美味しそう〜私も絶対やってみます！_φ(･_･

[@julietsegg7847]

美味しすぎて止まらん‥

[@user-cf5ff5wt4m]

甘くないココアをまぶすと 和風チョコレートボンボンぽくなります❤️🤭

[@inapy8888]

@@user-cf5ff5wt4m それ美味しそー！ 今度作る時にやってみます。ありがとうございます。

[@user-wz3br8fc6i]

酒粕レーズンと手作りあんこを食べ出したら、お菓子を買わなくなりました。あと塩酒粕を作って、胡瓜を浸けたり、ポテトサラダに混ぜたり、鶏肉を浸けて焼いて食べてます。昨日健康診断を受けたら、血圧が120↑だったのが、100になってました。 今の私は、酒粕様々です。

[@user-ck5vq5ke1p]

私も酒粕レーズンを全粒パンに塗って食べてます。マジで神ですね。腹持ちするし、確かに、甘味への欲望が抑制されました。

[@harumaki-akita]

酒粕と豆乳のクリームパスタをよく作る。 めちゃくちゃ美味しいのでおすすめです〜

[@mie77665]

酒かす15g と牛乳100cc 砂糖大さじ1(又はコンディスミルク) 🍓3粒(ブルーベリー)潰す温めて　美味しいですよ😊　豆乳でも

[@user-bo1kh6cg2j]

酒粕にレーズンを混ぜて2〜3日置いておくとラムレーズンのようになります。チョコレートと一緒に食べると美味しい😋

[@user-cz5je4eb5l]

ナッツ入れても美味しそう

[@user-wq1pj9rh1y]

きな粉やショウガ入れると最強。中年には必須

[@takumip2176]

以前肌荒れが酷く困っていた時に、酒屋を営んでいた友人から進められて使うようになりました。 食はじめてひと月目頃から明らかに肌荒れが改善してきました。 他の健康効果までは知りませんでしたが、これからも愛用していこうと思います。 美容健康効果が知られ過ぎるて品薄や価格高騰が起きると困るので、周知は程々にお願いします。

[@tomo5257]

パンに酒粕とチーズを載せてトーストしたらめちゃ旨です。発酵食品✖️2 酒粕だけでトーストしてハチミツ、シナモンもおすすめです♪ あと 豆乳、酒粕、自然塩でクリームパスタ！ 食べる時にオリーブオイルかけます。めちゃヘルシーでバリうまです😍

[@user-zb3pg1ec1w]

どれも美味しそうですね 試してみます🙆

[@user-li7gx4kc7u]

わぁー 全部メモメモ〜❤

[@Ilove-81]

酒粕好きすぎて、そのまま丸かじりして主食として食べてます。

[@kawaiihaseigi25]

何か体にいいことありますか？

[@猫の手商会]

お味はどうなんでしょう？

[@taipoccho]

それはやりすぎでしょ笑笑笑笑

[@user-bt4gk4vp5i]

私もよくやります！少し焼くと美味しいですよね

[@lowhigh4992]

コラコラ😂

[@かんさばかん]

オーブント－スタ－で焼いたものに砂糖をつけても美味しいですよ。

[@user-kj4iz5tl5l]

私も少し炙って砂糖をつけて 食べますょ 美味しいですよね

[@user-tq1mr8hp3z]

酒粕の美容効果すごい！普段酒粕食べないからこれからは食べたいな！

[@user-se4oq8ql2s]

とん汁に入れると美味しいし温まるよね

[@yamamotofurau1823]

粕汁も美味しいですよねえ。具材がお酒の成分で柔らかくなるので鮭のアラなんか煮込んで骨ごと食べれますし。あと酒粕レーズンでよく食べてます。ペースト状にすると生ハムなんかに挟んでも美味しいので。お酒は平気ですが酒粕レーズンって美味しいので食べすぎないように気をつけてます。毎日一回仕事のあるウイークデイは夜にスプーンですくって食べてます。仕事場に酒臭くしていけないので。

[@user-zr7gi5qk1r]

酒粕レーズンを作って食べてますよ。美味しいですよ✌️😋

[@user-eo2gf6sl4p]

酒粕に味噌を付けて食べるのが好きです

[@IRIS-uq4cd]

酒粕の甘酒　手作りは美味しいです

[@Mt.climber]

少量の塩昆布か味付けのりとセットで食後のおつまみになる。

[@user-pu5sb2qc8v]

小腹がすいたら・・・酒粕食べましょう。

[@boruzoi.pan716]

子供の頃 オヤツが酒粕でした。笑 実家近所に酒屋があるのと 酒粕、みりん粕 良くくれてました。

[@ガルシア]

酒粕甘酒～おやつタイムに食べたいですね！！！。みそ汁にも良く入れてますね・・・

[@user-ox5np8fr3g]

酒粕で甘酒作って 毎日飲んでいます。 ヨーグルトや牛乳に 混ぜたり しても美味しヨ。

[@user-ri5vx6iw7k]

大吟醸酒の酒粕は高いよ、地元の『空』の酒粕は五百円位。普通の三倍位だが美味いよ、後はアレンジだな。

[@user-bg8ng1qs7v]

酒粕と日本酒に体内でコラーゲンを作り出す事が出来る。コラーゲンを取っても体内で分解されて、コラーゲンになる訳じゃないよ。

[@user-ke7rp9po9c]

砂糖の代わりにラカントとか使えばカロリーや糖質抑えめの甘酒できるね！麹の甘酒は作るの大変だし😂

[@user-ep8ox1jm3l]

母が昔、おやつに大吟醸の酒粕をよく食べながら内職してました。

[@user-kj4iz5tl5l]

酒粕を使って漬け物にする 奈良漬けも好きです｡

[@user-kw8ou3dz8k]

砂糖使うと元も子もないので味噌汁に溶かし込む、か、刺身に擦った生姜＋酒粕で。

[@April-cat]

酒粕レーズン♪大好き♪

[@chocolate-heart]

酒粕レーズン、初めて知りました！即、採用です😊コメントに書いてくれてありがとうございます✨

[@April-cat]

@@chocolate-heart わぁ💕そんな、こちらこそ嬉しいです♪こちらこそ、ありがとうございます✨✨

[@user-gp4tm9ni3j]

米麹の甘酒は飲む点滴で栄養価が高い スーパーではなかなか売っていない貴重な飲み物 私は断然米麹派

[@user-yo5ju4pd3l]

酒粕でここまで栄養効果が高いなら、できた日本酒の栄養効果が高いのは当然だ。日本酒ばんざい！

[@user-cf5ff5wt4m]

酒粕に味噌と絹ごし豆腐をぐるぐるに 泡立て器で混ぜると、和風ホワイトソースっぽくなります❤️ 牡蠣とネギのグラタンとか、よく作ります❤️🤭 酒粕にハマって半年間食べてたら、 腕と太ももにあった埋没毛？の ブツブツが消えて肌がモチモチになった✨😆

[@tomoyaokano1081]

焼いて食べると旨いです。

[@ちこちこ-b5y]

酒粕とレーズン少し水入れてチンしてアルコール飛ばして食べてる オデコのシワが薄くなった

[@ガルシア]

ペースト状の酒粕の方がお味噌と溶けやすくてまろやかね。又干しブドウとかにも合うね！！！

[@user-hb5cj7le6o]

酒粕最高ですね

[@wendy3730]

身体に良さそうだから食べたいけど食べ方が分からないものの一つ。

[@user-be7dq5rz6k]

粕汁やべったら漬け大好き♪酒粕大好き♪ でも甘酒は全く飲めないのよねぇ。なんでだろ。

[@RayChiTake]

酒粕ってそんなに安くなかったから使ったことないなぁ。

[@user-lu4er4np8r]

月桂冠の原材料の米は怪しい😊

[@studiohouse1472]

酒粕のアルコールは内臓への悪影響はないのでしょうか？　１日に食べる量なら大丈夫なのかな。 加熱するとアルコールも抜けるが栄養も減る。悩ましいところ。

[@beansworship5110]

野菜たっぷりの味噌汁　✕　酒粕　✕　牛乳少し　で、天国いける(・ω・)

[@miyako5724]

酒粕の成分の中の成分の一つが唯一体の中でコラーゲンを生成するとか！ お肌スベッスベになります！まじでスゴイと思います。 健康にもいいし美容にもいいし最高です＼(^o^)／

[@user-vv1ri9zd4b]

お酒が飲めない体質なんですが、酒粕飲んでも大丈夫ですか？

[@user-zm6yk3ir1z]

酒粕をそのままもっちゃもっちゃ食べるとなんか癖になる。

[@53dasiganbaru]

アル中では？

[@user-zm6yk3ir1z]

@@53dasiganbaru そこまでではない。

[@daidaidan]

水の代わりに日本酒で作る甘酒が好き

[@user-dr3sg1ug3k]

酒かすは麹と違って熱に強いの？

[@杉山博史]

極寒の日本に於いては嬉しい朗報で、A4サイズの男としては余りある光栄です（猫ちゃん）

[@yame8134]

アルコール抜く為にレンチンするけど、全然抜けないかグツグツし過ぎてエライことになってるかの2択にしかならないんだが

[@hughug9885]

この間誰かのKZbinで「蒸す」とほぼ抜けると言っていましたよ。 煮ても完全には抜けないそうですが、蒸すといいそうです。

[@user-lp8sb5gt4l]

小腹が減ったので酒粕食べます。 ２人の「うんうん」が気持ちいい😌

[@mi-yj1ul]

甘酒のバランスおかしくない…？🤔

[@gcat8340]

酒粕にコウジ酸含まれてるって動画で言ってるけど、麹には含まれてるけど酒粕には含まれてないと記憶してる。 酒粕は大好きで毎日粕汁飲んでます。

[@user-nl4dt2ju2j]

9:09

[@junkomizuta3964]

昔は？飲む点滴とも言いますね。🌿

[@user-hm9tx4je4k]

“飲む点滴”は麹甘酒の方で、酒粕甘酒は“飲む美容液”ですって！

[@user-cp3cq5is7s]

私は酒粕ではなく日本酒そのものが大好き。これじゃダメ？

[@user-zb7ef9bl7l]

聞きたい事があります。 酒粕に年齢制限はありますか？ また酒粕にハチミツは駄目ですか？

[@aojiru8]

毎日酒かすです。最高

[@user-be5tk4rs9m]

🐾😊

[@user-mk6xg9ow3d]

歯に引っ付くの何でかなぁ

[@user-ko2ib1hg7s]

糖分が高い！

[@user-ko2ib1hg7s]

カロリーが高い！

[@user-mk5db3jv4s]

何言えば帰れるんだ？