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【腸活作り置き#15】決定版「甘酒」の作り方|本当に美味しい甘い分量|ヨーグルトメーカー&炊飯器で比較|2023年最新レシピにアップデート
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【糖尿病悪化】甘酒は身体にいい飲み物!?毎日飲むとHbA1c・血糖値はこうなります...【現役糖尿病内科医】
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飲む点滴「甘酒」を毎日飲むとこうなります
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Жазылу 259 М.
眼科医平松類
Күн бұрын
Пікірлер: 90
@hiramatsurui
Жыл бұрын
水毎日1リットル以上飲むと kzbin.info/www/bejne/gp7FfJuOnKhooNk 毎日お酒を飲み続けるとこうなります kzbin.info/www/bejne/oX7RYo2AZbN9nNU 毎日ヨーグルト食べ続けるとどうなるのか? kzbin.info/www/bejne/fWiTZXmJaN-Hps0 毎日バナナ食べ続けるとどうなるのか? kzbin.info/www/bejne/e2GmZ4d6j8qlpZI リンゴ酢毎日のむと kzbin.info/www/bejne/qHrYdaF-r6yJd9k 毎日コーヒー飲み続けるとどうなる? kzbin.info/www/bejne/ZpXCmXiGq6plrrc 炭酸水毎日とりつづけるとこうなります kzbin.info/www/bejne/bJvUp6xuaphnoNE トマトジュース毎日飲むと kzbin.info/www/bejne/rWGTZJh4bLhqiMk 毎日たまごをとりつづけると kzbin.info/www/bejne/hZenpoWIqch7l7c 毎日納豆食べ続けるとどうなる? kzbin.info/www/bejne/eZyzhaaOl8SrrK8 オートミール毎日食べると kzbin.info/www/bejne/hZnciHuPqJWIZ9U 0:00 飲む点滴・発酵 0:52 健康効果 1:40 脂肪が減る 2:10 クマがよくなる 3:42 便通がよくなる 4:50 プロバイオティックス・プレバイオティックス 6:01 血圧を下げる 6:54 甘酒の種類(酒のあるなし) 8:29 カロリーそこそこある 10:40 まとめ
@user-bp8by7en1c
9 ай бұрын
自分で、米麹で、作ってます。朝食は、毎日甘酒を飲んでます。私も主人も、末期ガンで、私は肝硬変の末期、主人は肺腺がんの末期ですが、2人とも、毎月1回病院で検査してますが、悪くなったことがありません。これからも続けて行きたいと思います。
@flowersun2424
Жыл бұрын
いつも有益な情報ありがとうございます。 「ほどほどおススメ」と「ガッツリおススメ」の区別分かりやすくて良いですね。とても参考になります。
@hiramatsurui
Жыл бұрын
ありがとございます
@user-qr6qo3wd6w
5 ай бұрын
乾燥麹で甘酒をたまたま、作っていました。感動しました。栄養豊富、健康効果も最高。動画は素晴らしい。
@concon8854
11 ай бұрын
いい情報ありがとうございます
@user-mm3lv4ui4c
6 ай бұрын
私は、ホームベーカリーで甘酒と水分を3対2の割合で食パンを作っています 高級食パン以上の美味しさに出来上がりますよー
@nnn7915
11 ай бұрын
すごくおいしい酒屋さんの酒粕があり、小さい時から甘酒が好きなのもありついつい飲みすぎてしまいます。白砂糖を使わない事と量を気をつけていますが、飲み過ぎには気をつけたいと思います。
@Uni-chan1234
7 ай бұрын
非常にわかりやすかったです! 意図せずアルコール入りの甘酒飲んで困ってたので😂 ありがとうございます。
@12catsmama49
Жыл бұрын
甘酒取り上げていただき感謝いたします お砂糖はできるだけ避けたいけれど甘味が欲しい時、甘酒を使ったレシピはとても役に立つのです
@hiramatsurui
Жыл бұрын
ありがとうございます
@noguchitosiko9387
10 ай бұрын
長い間甘酒に、豆乳いれて飲んでます、米糀のものです、80歳ですが、誰より元気❗
@user-po9of9uy8t
Жыл бұрын
丁度、麹で甘酒を作ってトマトジュースとミックスさせて飲んだばかりでした🍅いつもありがとうございます😌
@hiramatsurui
Жыл бұрын
ありがとうございます
@user-bw1je7uq6s
8 ай бұрын
夏バテで弱っててもらつた甘酒で救われました。自分で作っています。体調良くなるし感謝です。
@user-bw1je7uq6s
8 ай бұрын
皆さんも飲んでくださいね。
@user-mc8hd4yn4h
6 ай бұрын
試してみたいです。 ありがとう御座います😊
@manami820
Жыл бұрын
いつもありがとうございます。甘酒はほとんど飲まないので、アルコールなしのものがあるなんてしりませんでした。毎回勉強になります。ありがとうございます。
@hiramatsurui
Жыл бұрын
ありがとうございます!
@user-bc4vs2ct4j
Жыл бұрын
何より大事なのは、一生、勉強なのでしょう
@usapyon456
Жыл бұрын
自分は米麹甘酒を飲んでいます。飲み方はココアに砂糖代わりに入れる、ホット甘酒にしてすりおろし生姜を入れる、などです。甘味が強くカロリーは割りとあるので飲むタイミングだけ気をつけています。
@hiramatsurui
Жыл бұрын
いいですね
@bishi.4637
8 ай бұрын
疲れてる時は夜、出かける時急いでたら朝、1日1缶に抑えて飲んでいます。クマには驚き!
@user-qw5ld8el9t
8 ай бұрын
米麹のを 買って 飲んでみたら 次の日のお肌が 違った😮 ふわふわで 油浮きも少なくなって すべすべになったのは びっくり😊 ただ これが 偶然なのか 一時的なものなのか… また 飲んで試してみます🙂
@user-sn3rb7js4q
6 ай бұрын
私もなんだか肌がフワフワ柔らかくなりました
@user-in9hl3lu4k
5 ай бұрын
自然から作られた物に勝る物はないのですねぇ。大切にしたいものです。自然に見習えと聞いたことあります。
@user-gn4nw5cn7r
Жыл бұрын
参考になります。あま酒買ってみたいと思います
@user-me3xh7ll4g
Жыл бұрын
平松先生お疲れ様です私は甘酒は飲んだ事ないのです いろんな栄養あるので今度試してみるメリットあるかもしれませんね 先生いつもありがとうございます
@hiramatsurui
Жыл бұрын
ありがとうございます
@user-yh3jo3bc5t
7 ай бұрын
自分は胃腸がすぐ不調になるので、酒粕をダイレクトに温めて、毎日少量食べています。 甘酒だと糖質多すぎるので。 カチカチに絞っていない、ゆるゆるの酒粕を取り寄せて、お湯かレンジで熱々にしてから食べる。 熱々にして食べるとアルコールもかなり飛んで酔ったりせずにすみます。 これ始めてからは、毎日バナナ便でスッキリです。
@user-yq6xr5wz7u
7 ай бұрын
寝る前に飲もうかしら😊
@user-zs1rr9jz2r
5 ай бұрын
こんにちは😊 ちょうど甘酒を飲み始めたものです。酒粕が万能のような動画多い中で、 冷静になれますね。良い面悪い面わきまえた上で 摂りたいと思いました。チャンネル登録させていただきました。 他の動画も観させていただきます。
@CL-jr9rd
Жыл бұрын
甘酒、疲れた夕方に、ごくたまに飲みます。ちなみに米麹の甘酒です。
@hiramatsurui
Жыл бұрын
コメントありがとうございます
@miya9242
Жыл бұрын
先生➰先程蜂蜜に続き大好きな甘酒のお話ありがとうございます🙇 先の動画のビー音がビックリしましたが💦私の📲が原因かと思ってました😅 甘酒アルコールダメなので入って無いのを飲みますが、目のクマに良いなら尚更飲みたく為りました!!
@hiramatsurui
Жыл бұрын
ありがとうございます!
@user-mj3fb4py1l
6 ай бұрын
飲む点滴と聞いていたのでかなりの期待感で飲んでいましたがそれ程の高揚はないみたいですね
@user-yf4td6os7j
8 ай бұрын
冬になると酒屋で出回るので、酒屋さんから買い求めます。アルコールは入ってないです。私はその甘酒が好きでたまに買いますが、夜寝る前に飲んでました。温めた方がいいのか?冷蔵庫で冷やして飲むのか。?どちらでもいいのか?コーヒーカップ1杯飲んでました。半分多すぎでしたね。
@user-nr1dn2pn7i
5 ай бұрын
甘酒好きで、結構飲んでしまってました。100ミリくらいにします。
@user-wc6hy1gq3t
5 ай бұрын
酒粕は美容にも健康にも良いと聞いて、お味噌汁に入れて飲んでました😊 最近ヨーグルトメーカーを買って甘酒作って、砂糖代わりにしたいなぁ、 と色んな動画を見てました。 米麹と酒粕の違いが、分かりやすくて感謝です✨ 発酵食品は、本当に体に良いですね。 あとは無農薬野菜と無農薬果物などが、ふつうのスーパーで買えると良いなぁ。 健康に害のあるものは、日本も禁止にしてほしいですね🌿✨
@Mrmarimari
9 ай бұрын
甘酒メーカーで作って毎日飲んでます
@tonamivandendriesen7202
Жыл бұрын
米麹甘酒はプロバイオティックなのですか?
@tsorawo
Жыл бұрын
質問あります クマ取りの整形手術流行ってますが、緑内障は止めた方が良いですか? 関係ない質問ですみません。 甘酒これから飲んでみます☺️
@hiramatsurui
Жыл бұрын
可能ではあります
@user-oc4th2oi4x
Жыл бұрын
1人暮らしなので甘酒は飲まないです。納豆が食べられないので、裏切らない男前ケンちゃん冷奴とキムチはマストアイテムです。いつも貴重な動画ありがとうございます✨
@hiramatsurui
Жыл бұрын
男前の豆腐はおいしいですよね
@kimamanawak
8 ай бұрын
1人暮らしなので甘酒は飲まないですとは・・はて、とういう意味ですかね?息子も独身ですが、毎朝、コップ半分飲んでますが(糀甘酒)・・・
@motomy36
Жыл бұрын
甘酒 飲んだことない 試して見る
@xiansiyelai4626
3 ай бұрын
私は、今年70歳になりました。 ほぼ毎日、甘酒原液300gに豆乳500gに梅干し1個入れたものを、寝る前に飲みます。これを飲むと今まで夜間頻尿で悩んでいたのがウソのように治りました。 便通・血圧抑制は実感します。ただ、目の下のクマはありますが気になりません。 「夜間頻尿」に甘酒が効くのは、私だけでしょうか?!
@user-qb4lm6ez8b
2 күн бұрын
ドラモリにあるのを飲みました美味しかったです🥳
@user-pg6ei9dg3q
Жыл бұрын
はちみつの動画みてる途中で消えちゃいました💦また上がりますか? 甘酒も参考にさせていただきますかお😊いつもありがとうございます
@hiramatsurui
Жыл бұрын
はい。 トラブルあり来週アップします。 ありがとうございます
@user-ds5wu5ly6b
Жыл бұрын
おはようございます。実家では昔作って飲んでいましたが、今は市販のものを飲んでいます。低血糖の場合は飲んでいいんでしょうか?😮
@hiramatsurui
Жыл бұрын
いいですね
@yuri-eg7rc
Жыл бұрын
甘酒好きなので、たまには飲んでみようと思います
@hiramatsurui
Жыл бұрын
コメントありがとうございます
@user-rz3zn2oe3z
10 ай бұрын
水分少なめで麹甘酒をヨーグルトメーカーで作っています。 ヨーグルトも作って砂糖のかわりにしています。 糖質は気になりますが、あまりお菓子を食べたいと思わなくなったのでカロリーダウンになっています。
@socom719
6 ай бұрын
個人的に甘酒は、飲む点滴と言われる即効性なので オーガニックエナドリという認識です。
@user-il4up7kg4v
Жыл бұрын
麹で作っているのですが、食後に飲む方が、良いのでしょうか? 朝は、薄めた甘酒を、朝食代わりに食べてますが、大丈夫ですか?❤
@hiramatsurui
Жыл бұрын
よいですね
@user-ou9iw2ju9l
3 ай бұрын
砂糖の代用品にしています。
@user-ss7hb1vg3o
Жыл бұрын
アルコール無しの甘酒を毎朝コップ半分飲んでます。
@hiramatsurui
Жыл бұрын
それはよいですね
@user-hn2dh9dd3m
10 ай бұрын
甘酒は米麹とご飯でヨーグルト器で作って毎日ヨーグルトに甘酒を混ぜて食べていますが、 太りませんか?お腹がぱんぱんに膨れて来てるのですが?お腹がへっこむ方法を教えて下さい。
@user-xw3le2iy2l
5 ай бұрын
横からごめんなさい。ヨーグルトを食べてお腹が膨れるとのことですが、もしかすると乳糖不耐性ではないですか? 日本人には多いです。私もそうなので、基本乳製品は摂りません。お腹が膨張してしまうので。あと甘酒は米麹と水だけで作っても大丈夫ですよ。
@user-bc4vs2ct4j
Жыл бұрын
体にいいからと言って、飲み過ぎたり、食べ過ぎはよくないですね? 体が喜んでくれる丁度いい量を考えますね?
@hiramatsurui
Жыл бұрын
ですね
@yoshi.y2900
10 ай бұрын
毎日飲むと、でかくなる。
@tubuan-ha
Жыл бұрын
米麹甘酒は、たまーに飲みます。(^-^)/
@user-jm7en8st1l
9 ай бұрын
うーん、 かなり砂糖とか入れるね。
@user-tb2rp9cn1v
9 ай бұрын
マッコリはどうなんだろう。100mlて、毎日一口~。
@ryota177
7 ай бұрын
甘酒の食物繊維は水溶性食物繊維が多いですが?
@user-jd3rv1zj7e
5 ай бұрын
甘酒はびっくりです飲み過ぎはダメかと思った
@ruma8125
Жыл бұрын
麹水も良いと思います。美味しくは無いですが、効果は有るそうです。 麹水の作り方 材料 米麹 100g (2-3回使用可:板状/乾燥/生麹可) 水 500cc お茶パック 1つ ボトル 1本 作り方 冷蔵庫で8時間以上で完成 酸っぱい臭いは、効果に問題無いそうです。感謝
@hiramatsurui
Жыл бұрын
ありがとうございます
@user-ky6fm2sc4q
Жыл бұрын
私も3年前から糀水を夫婦で飲んでいます 美味しくはないけどおかげで2人共血液検査の結果異常なくやっぱり効果があるんだと思いました🙆先生の動画わかりやすく大変参考になります👌
@user-nn6hk9qn3s
7 ай бұрын
蜂蜜甘い、、美味しいです。冬場です。H大好き💓♥️❤️です。また、
@user-bc4vs2ct4j
Жыл бұрын
口腔内を清潔にしないといけないはずです。 目の関係もあるのではないでしょうか?
@kazuyachan4359
5 ай бұрын
甘酒に塩を入れるアタオかな母。ボケてるのかな?生姜なら我慢出来るが塩はあり得ない。でしょ。
@user-mx5ko4dw4n
5 ай бұрын
甘みを引き立てるために塩を入れるのではないでしょうか?
@user-od4fq8om4z
4 ай бұрын
原材料が米、米麹、塩のみだけの物が売っているので大丈夫じゃないでしょうか。
@user-vv3dj2rf8c
3 ай бұрын
塩麹のつもりかもしれないです。 うちの母親も痴呆の初期に、味噌汁にウコンやシナモン、日本酒を入れて家族に出してました。どう考えても合わないんですけど文句を言うと「身体にいいって聞いたから」と。 どう食べてもおかしな組み合わせ、極端な薄味、極端な濃い味、洗濯のミス(洗濯物がありえない状態になる。漂白剤によるまだらとか)などが続いたら物忘れ外来に行った方が良いかもしれないです。物を破壊する事も続きます。(スイッチ部分を壊す、網戸を破る、服を破るなど)人の物を勝手に捨てる、物が増える、同じ物を何個も買う、などの現象も起きます。
@user-rq6qm2rr7l
25 күн бұрын
いやいや、様々な方のレシピ見られてみてください。塩を入れる方は沢山いらっしゃいます。生姜も入れるレシピあります
@user-cn2fp8ib7t
Жыл бұрын
糖質が多くないですか
@hiramatsurui
Жыл бұрын
はい、多めです
@tomoha943
11 ай бұрын
糖が気になる方は、乳酸菌をスプーン1杯入れると、糖分を分解してくれます。市販のヨーグルトの乳酸菌でも構いません。
@user-nn6hk9qn3s
7 ай бұрын
甘酒は、美味しいです。冬場です。甘酒は、美味しいです。冬場です。H大好き💓♥️❤️です。
@user-nn6hk9qn3s
8 ай бұрын
そうそう😃💡、昨日、韓国🇰🇷の、蜂密が、美味しいですね!えみと、一緒に、食べましよう!✴️ありがとう😆💕✨
@user-nn6hk9qn3s
8 ай бұрын
甘酒は、美味しいですね!!、大阪の、神社で、いきましたよ!また、大阪の、お寿司も、美味しいですね!えみと、一緒‼️に、、大好き💓♥️❤️
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