『毎日食べて健康に』そのままでも他の食材と和えても美味しい【酢きゅうり】が完璧すぎる。

[@user-yz7fl4lk8o]

夏場は汗が出るから塩は多めになんて思って漬け物とか食べてたら血液検査で塩分の摂りすぎがバレました。夏は食欲落ちますから漬け物が欲しいですが塩分少なめのこの料理は良いですね。

[@user-vz4xg2wu9b]

塩は、岩塩とか、マグネシウム、ナトリュームが多めの塩を選べば大丈夫ですよ❗️精製塩が身体に悪いです。

[@user-to1nw1ic1m]

ぬちまーすや雪塩などがミネラルが多めでオススメです。 精製塩は基本的にガラス工場で使われるそうなので食用には向いていません。 天然塩は多めに摂取しても高血圧になりにくいです。

[@user-od1ip2tv8v]

私は料理が、苦手です。 私に育てられた息子に申し訳ないと思う今日この頃。 さくらさんのKZbinに出会い、一手間が大切と学びました。まだまだですが。 漬け丼、さくらタレ、。作り置きの惣菜と挑戦しました。 美味しく出来て、楽しくなって来ました。 ありがとうございます😊

[@syokujidokorosakura]

嬉しいです！ありがとうございます😊

[@user-xb7xg5ru9e]

丁寧な素材説明もしてくださるのが勉強になります。塩分や脂質を控えた美味しいもの食べたいのでさくらさんのレシピで何度も観て色々作ってます✨️

[@user-zj3vl9mx4y]

' 2:19 😅😅😅

[@makani97614]

初めてコメントです。😊いつも簡単で丁寧に教えて頂きありがとうございます😭楽しく見て楽しく作れるので、ありがたいです🤗

[@syokujidokorosakura]

ありがとうございます😊

[@wb2386]

心にも優しいレシピでほっとします。私事ですが味噌炒めに砂糖ではなく蜂蜜を使ったら美味しかったです。

[@syokujidokorosakura]

ありがとうございます！

[@Masa-Ryou]

良いですね！ きゅうりと言えば父が作る味噌酢が定番でしたが、これも美味しそう😋

[@wb2386]

味噌酢、美味しいですよね😊

[@user-sy3dc9hf7e]

酢味噌うまいですね、家でも胡麻酢味噌良く作りました

[@user-vm1tl3sr6r]

胡瓜🥒のレシピ行き詰ってて助かる😊

[@syokujidokorosakura]

ありがとうございます😊

[@karin_sama]

早速仕込みました〜♪大葉ではなく茗荷なのでまた違う仕上がりかな✨ いつもは１年ほど前のレシピ「やみつき胡瓜」をリピしてます😊 さくらさんのレシピはめちゃくちゃ美味しいんですよね〜👍

[@syokujidokorosakura]

茗荷でも楽しんでいただけますっ！✨ やみつき胡瓜もリピいただけて嬉しいですー！！梅雨明けして、今年も夏も乗り切りましょう😊

[@user-yx7bc9dd6h]

簡単なので作ります。キュウリの酢の物よく作りますがハチミツは思い浮かばなかったです🙆

[@syokujidokorosakura]

ありがとうございます😊

[@katoutaka76]

ミツカン酢と昆布茶で美味しくできました!ありがとうございます。和風ピクルスですね♪

[@syokujidokorosakura]

ありがとうございます！！

[@MEGU-lw1hm]

夏場はキュウリが欠かせません🥒冷蔵庫内が事故らないように作ります！！😅

[@syokujidokorosakura]

ありがとうございます😊

[@kazuchann56]

今日丁度きゅうりの酢の物作りました🥒😋

[@波こ]

いつも　ありがとうございます　優しい口調に　ホットします❤　これからもよろしくお願いします😊

[@syokujidokorosakura]

ありがとうございます😊

[@mom.m6523]

きゅうり微妙にあまったりするんですよね😊さっそく今日作りましたよ！🥒✨はちみつがよかったのか子供爆食しました

[@syokujidokorosakura]

ありがとうございます😊

[@toufuyou77162]

レシピを教えて欲しいのもあるのですが、さくらの顔みると疲れが和らぐんですよね😊

[@syokujidokorosakura]

ありがとうございます😊

[@Black-Pooh]

ありがとー！ いっつも甘酢漬け作るけど、 砂糖よりも！プーさんが 大好きなハチミツ🍯ね🎵 今度からハチミツ🍯に 変えますwww キャベツや玉ねぎも 美味しいよね🎵🎵🎵

[@syokujidokorosakura]

ありがとうございます😊

[@yoko5764]

トング、買いました！

[@syokujidokorosakura]

ありがとうございます！！

[@user-xb6dw5lg8g]

作ってみました。美味かった。米酢ではなくて、黒酢ではどうでしょう？

[@channelrisuko799]

昆布がない時に塩昆布ではだめでしょうか？

[@unequal_guitar]

とてもおいしそう

[@LittleFoodChannel]

*_🙌 これは素晴らしいです！あなたの意見は？_*

[@user-cr5ub9px6p]

動画と関係なくてすみません。トングが売り切れのようですが、入荷の見込みはいつ頃ですか？

[@syokujidokorosakura]

すみません！今入荷しました！

[@user-cr5ub9px6p]

ご連絡ありがとうございます。注文できました！

[@user-pg4gp8cu5s]

主人が糖尿病なので、毎日食べさせます。

[@syokujidokorosakura]

ありがとうございます！！

[@user-vn8us2qs6m]

彼氏と作ろうかな😊

[@syokujidokorosakura]

ありがとうございます😊

[@user-sy3dc9hf7e]

昔で言うきゅうりもみですよね、大根と人参は、おせちで食べるなますですよ。