每日一支粟米🌽 身體竟有此變化💯Eat 1 corn every day, the effect you can’t expect

[@choiyukhung5576]

多謝黄太-一言驚醒萝中人,就這個週日開始賞試吧,唔該晒💯👍🏿👏💯👍🏿👏💯👍🏿👏❤❤❤🎉🎉🎉！

[@choiyukhung5576]

黄太晚上好！原來粟米有咁大功效,我來就喜歡粟米,逢週日及紅字日,無送飯,就可以烚粟米來代正餐😀😄😄😁😆🥰😍🤩😘❤❤❤🎉🎉🎉！

[@lingjackson9358]

謝謝黃師奶的分享😊 2023年7月17日.星期一.

[@ADAWC]

感恩分享👍 粟米用白水煮太浪費。可以煮湯。可把粟米衣和粟米鬚剝下、切長段、用線扎緊或者放湯袋裡同煲。粟米可沿著紋路剁開幾段，再一開二或者一開四。這樣切粟米心容易出味。加一個陳皮調味，味道更香更濃郁，又能開胃消滯。加一大把黃芽白。煮到番薯夠爛為止。臨熄火前撈起部分湯料，加些油菜或者白菜。這個湯非常鮮甜爽口又開胃！即使沒加肉沒加油鹽糖也很鮮甜開胃🤤 粟米 切小圓塊 再一開四 番薯 切大塊 陳皮 一個 黃芽白或者大芥菜 油菜或白菜 後下 生薑 幾片 豆腐 隨意 油鹽 隨意

[@mayyingli7390]

你好，黃師奶，粟米洗淨吾煲熟可以嗎？

[@cookingmamiWong]

可以的，粟米可生吃

[@fuhocubn2898]

請問是否減少白米加入粟米粒同煮飯，可以嗎？我夲人是糖友，糯米粟是否一樣，勞煩解答，多謝分享，很喜愛妳的視頻。

[@cookingmamiWong]

是的，減少白米，加入粟米粒，如平日吃一碗白飯，現在改成一碗粟米白飯。糯米粟的碳水化合物很高，不宜多吃。

[@tiffanyzaizai]

粟米是澱粉，碳水化合物還高糖分，要吃的話飯量要減少，不然高血糖

[@mingtao6359]

食糯米粟可以嗎？

[@cookingmamiWong]

糯米粟碳水化合物含量高，容易令血糖上升。不宜用它

[@mingtao6359]

​@@cookingmamiWong好，谢你😊

[@212Lee]

蕃薯可以嗎？

[@cookingmamiWong]

蕃薯也是非常健康有益的食材，可代替部份米飯

[@siuho9717]

粟米係隔水蒸先好食 保持甜味 ，放喺水度 烚粟米淡左吾好食

[@wangbowie1788]

你放水落去會無咩，格水蒸可以保留佢甜味

[@foonfong6974]

🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌷🌷🌷💐💐💐

[@chonfatchan1516]

粟米含糖量高，糖尿病人要小心進食！

[@wangbowie1788]

如果格水蒸系吾糸好D

[@cookingmamiWong]

應該好味啲，不過我怕時間耐咗啲

[@choifunglam8773]

而家嘅粟米係基因改造，對身體唔好，以前嘅粟米要煲成個鐘先腍，而家嘅粟米煲十分鐘就得，唔知你有冇聽過基因改造嘅食物對人體有害

[@cookingmamiWong]

基因改造食物的好壞在現今社會上仍然爭拗不斷，沒有確實的證據證明基因改造食物有害。基因改造食物在我們身邊比比皆是，例如大豆、木瓜、粟米、大米、奶類製品、棉籽、小麥……….。社會不斷進步，生產不斷改良，我們身邊的食物無論是動物或植物也加入很多非天然的元素，如果要驚，恐怕任何食物也不能食用。

[@ADAWC]

不同地域有不同的規矩。有的國家(譬如美國巴西等等)近年陸續禁止基因改造的食物。不少國家漸漸發現基因改造的食物容易導致糖尿病、癌症、不育症或者胎兒畸形。有的國家規定粟米、黃豆和大麥等等不能改造。

[@jacquelineloo5289]

你咁驚食改造基因嘅食物，我提議你不如食風啦！或者你都唔係地球生存啦⋯地球好危險過污染吖、海水污染、空氣污染、又有核廢水出現問題⋯⋯你不如離開地球啦⋯⋯去火星生活啦😂

[@ADAWC]

@@jacquelineloo5289 一切隨緣！順其自然啦！可幸我不在香港，少點顧忌。

[@choifunglam8773]

我係想問下粟米有基因改造，你可能唔了解，並無其他意思，點解你無回應？

[@cookingmamiWong]

基因改造食物的好壞在現今社會上仍然爭拗不斷，沒有確實的證據證明基因改造食物有害。基因改造食物在我們身邊比比皆是，例如大豆、木瓜、粟米、大米、奶類製品、棉籽、小麥……….。社會不斷進步，生產不斷改良，我們身邊的食物無論是動物或植物也加入很多非天然的元素，如果要驚，恐怕任何食物也不能食用。

[@jacquelineloo5289]

你成日咬都冇point嘅，問題好似係你身上，請問你係咪大陸小粉紅？你係咪戰狼外交啊⋯⋯我提議你呢去第二個台到咬啊⋯⋯唔好喺度嘥時間啦⋯⋯

[@kitwingchow8170]

你係咪代表中醫呢？你知唔知粟點解咁多咁平呢？我啲朋友話粟米無益喎， 你可否問下粟米點種點解又濕又大之呢？🤔

[@cookingmamiWong]

基因改造食物的好壞在現今社會上仍然爭拗不斷，沒有確實的證據證明基因改造食物有害。基因改造食物在我們身邊比比皆是，例如大豆、木瓜、粟米、大米、奶類製品、棉籽、小麥……….。社會不斷進步，生產不斷改良，我們身邊的食物無論是動物或植物也加入很多非天然的元素，如果要驚，恐怕任何食物也不能食用。

[@kitwingchow8170]

@@cookingmamiWong 唔係要驚，係話唔可以日日食，因為你買啲嘢好平同埋你有好多樣嘢都係呃like 有冇錢賺㗎🤣🤣😅

[@cookingmamiWong]

@@kitwingchow8170 如果你覺得我純粹係呃like，不要再看吧

[@kitwingchow8170]

@@cookingmamiWong 唔係想看順便睇下🤣😅