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你平时都是如何与自己的内心对话的呢?
你说的每一句话,每一个信念,都会种下一粒种子,
然后慢慢发芽,显化在你的人生里。
21天自我肯定句冥想,
帮助你打从心里接纳自己,爱自己,相信自己。
如果某个句子让你感觉不舒服,那表示就是你需要去留意的地方。
你需要放松自己,敞开心房去感受,让自己慢慢替换掉那些不属于你的负面信念,学会肯定自己,好好爱自己。
建议早晚听一遍,尤其是睡前,并坚持21天。
记得,所有的改变都需要时间。
坚持聆听和练习,帮助你找回力量,重新塑造一个全新的自己♥️
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FB :淑婷 Yora
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